- 420k
- 1k
- 870
Sigurado ka pagod ng nakikita ang mga pangit pimples sa iyong mukha sa salamin tuwing umaga? marahil ikaw ay may tried lahat ng bagay na posible sa lupa upang kumuha alisan ng iyong acne. Subukan ang honey at mapapansin mo ang pagkakaiba sa loob lamang ng ilang linggo.
Honey ay isang kahanga-hanga natural na sangkap ay madalas na inireseta sa pamamagitan ng mga medikal na practitioner para sa paggamot ng acne at pimples. Kung hindi ka pa rin magkaroon ng kamalayan ng kung paano honey ay maaari talagang makatulong, dito ay isang madaling gabay para sa iyo.
Honey ay ganap ng isang natural at chemical-free na solusyon na ginagamit para sa pagpapagamot ng acne malawak. Alam mo ba na marami sa mga anti-acne produkto idagdag ang honey bilang isang pangunahing bahagi? Honey ay ginagamit para sa pagpapagamot ng pimples at acne para sa isang mahabang panahon.
Acne ay sanhi dahil sa isang bacterium na tinatawag na Propionibacterium acnes. Honey, sa kanyang pinong antibacterial kakayahan, ay ang perpektong lunas para sa pagpatay ng mga mikrobyo sa labas at pati na rin sa loob ng iyong balat. Bukod, honey ay tamang-tama para sa detoxifying iyong katawan din. Honey nililinis ang iyong dugo, boosts metabolismo, at rejuvenates ang immune system kung ubusin mo ito sa relihiyon (1). Kahit na inilapat sa panlabas o kinuha na may kasamang inumin, ito ay may mga kamangha-manghang effect.
Honey na nahango mula honeycombs ay tinatawag na raw honey. Ang bees mangolekta ng nektar mula sa mga bulaklak at mag-imbak ito sa kanilang pulot-pukyutan. Dito, ang honey nangangasim upang bigyan kami ng hilaw na honey na nakita namin sa mga merkado. Ito ay mayaman sa antioxidants (flavonoids), bitamina, mineral, at ilang mga enzymes. Nito antimicrobial, anti-namumula, antioxidant, pagpapagaling, at hugas katangian gawin itong epektibo sa pagpapagamot ng acne. Ang application ng raw honey sa acne binabawasan ang pamamaga at kills ang acne-magdulot ng bakterya. Ito antibacterial aksyon ay dahil ang enzymes naroroon sa honey makabuo ng hydrogen peroxide. Honey ay nakakatulong din ang balat upang pagalingin mas mabilis at humahadlang acne scars (1, 2).
Manuka honey ay inihanda ng mga bees na mangalap ng pollen lamang mula sa Manuka puno na natagpuan sa Australia at New Zealand. Ito ay isang uri ng di-peroxide ng honey, na nangangahulugan na ang mga enzymes naroroon sa hindi ito makagawa ng hydrogen peroxide kapag inilapat sa balat. Kahit sa kawalan ng mga ito, Manuka honey nagtataglay antimicrobial properties. Ang aktibidad na ito ay maaaring maiugnay sa kanyang mababang antas ng ph at mataas na asukal nilalaman. Bukod sa pagkakaiba na ito, Manuka honey pagbabahagi sa iba pang mga katangian ng raw honey. Ito rin ay nililimas out impeksyon at tumutulong sa sugat healing. Nito antioxidant nilalaman ay katulad ng hilaw na honey (3) din.
Honey Face Maskara Para sa A Scar-Free At Kumikinang Skin
Idagdag ang baking soda sa honey at ihalo na rin.
1. Ilapat ang timpla sa lugar acne apektado sa iyong mga daliri. 2. Scrub basta-basta sa isang pabilog na galaw para sa tatlo hanggang limang minuto. 3. Banlawan na may maligamgam na tubig.
Pagbe-bake ng soda na binabalatan ang mga patay na cells ng balat na naipon sa pimples. Ito rin ay isang anti-namumula at antibacterial compound (4, 5). Lunas na ito ay mahusay na gumagana sa lumiit acne scars rin.
Siguraduhin scrub malumanay bilang iyong balat ay naka-inflamed at sensitibo sa touch.
Pagbabalik-TOC
Magdagdag ng turmerik pulbos sa honey at mix.
1. Ilapat ang timpla sa acne at iwanan ito para sa tungkol sa 20 minuto. 2. Banlawan na may maligamgam na tubig.
Turmerik ay ginagamit sa Ayurveda at Tsino gamot para sa siglo para sa kanyang antiseptiko at healing properties (6). Sa kumbinasyon na may honey, ito ay bumubuo ng isang potent mix haharapin ang mga acne.
Huwag magdagdag ng masyadong maraming turmerik bilang maaari itong madungisan ang iyong balat.
Pagbabalik-TOC
Paghaluin ang pulbos kanela at honey upang bumuo ng isang makapal na i-paste-tulad ng pagkakapare-pareho.
1. Maaari kang mag-aplay na ito i-paste lamang sa mga acne at acne scars o sa buong mukha. 2. Iwanan ang mask sa loob ng 10 hanggang 15 minuto at pagkatapos ay banlawan off ito.
Cinnamon nagtataglay anti-namumula at antibacterial properties. Cinnamaldehyde ay ang susi sangkap sa cinnamon iyon ay may pananagutan para sa kanyang nakapagpapagaling katangian (7).
Huwag gamitin ang lunas kung ikaw ay allergic sa kanela.
Pagbabalik-TOC
Paghaluin ang apple cider suka na may tubig (1: 1 ratio) at isawsaw ang cotton ball sa loob nito.
1. Bahagyang palamigin ang iyong balat at ilapat ang honey sa buong mukha. 2. Masahe ang honey sa pabilog na galaw para sa tungkol sa 6:55 minuto. 3. Iwanan ito sa para sa 30 sa 40 minuto. 4. Hugasan na may maligamgam na tubig. 5. Gamitin ang apple cider suka at tubig halo bilang toner. Dahan-dahang i-swipe ang likido sa paitaas galaw sa mukha. Hayaan ang mga ito matuyo natural. 6. Moisturize gaya ng dati.
Apple cider suka ay bahagyang acidic at nagbabalanse PH ang balat. Isa rin itong antimicrobial agent at gumagana bilang isang mahigpit kapag inilapat sa balat (8).
Apple cider suka ay maaaring masaktan ang damdamin. Laging palabnawin ito sa tubig.
Pagbabalik-TOC
Crush ang aspirin tablets at magdagdag ng honey at tubig sa mga ito upang gumawa ng isang i-paste.
1. Mag-apply ng isang layer ng aspirin mask sa acne-apektadong lugar at ipaalam ito tuyo. 2. Banlawan-off ang aspirin acne mask pagkatapos ng halos 10 minuto.
Aspirin ay chemically na tinatawag acetylsalicylic acid. Ito dries out ang pimples at unclogs ang pores. Ito rin ay binabawasan ang laki ng napakaliit na butas at fades scars (9).
Huwag kalimutan na moisturize ang iyong balat pagkatapos na gamitin ito acne mask ng aspirin ay maaaring dry out ang iyong balat.
Pagbabalik-TOC
Magluto ng oatmeal bilang ng bawat sa mga tagubilin sa pakete. Idagdag ang honey dito at gumalaw na rin. Hayaan ang oatmeal palamig pababa sa room temperatura.
1. Mag-apply ng oatmeal pack sa mga apektadong lugar gamit ang iyong mga daliri. 2. Iwanan ang pack sa para sa 20 - 30 minuto. 3. Banlawan na may maligamgam na tubig at maunawaang lubos tuyo. 4. Moisturize na may isang oil-free moisturizer.
Oatmeal ay may cleansing properties sapagkat naglalaman ito ng saponins na makakatulong upang alisin ang lahat ng impurities mula sa balat. Ito soothes ang balat at binabawasan pamamaga (10).
Pagbabalik-TOC
Paghaluin ang asukal at honey napaka-dahan-dahan.
1. Mag-apply ng honey at asukal halo sa harap ng asukal melts. 2. Iwanan ito sa para sa tungkol sa 15 minuto. 3. Banlawan na may maligamgam na tubig.
Sugar binabalatan ang mga patay na cells ng balat at inaalis ang labis na langis mula sa balat. Bilang isang resulta, ang mga pores ay unclogged, at texture ng balat ay nagiging mas makinis at acne-free (11).
Pagbabalik-TOC
Paghaluin ang duguan pulbos na may honey.
1. Ilapat ang timpla lamang sa mga acne spot o sa buong mukha. 2. Banlawan pagkatapos ng 30 minuto.
Nutmeg ay naglalaman ng antioxidants at ay isang anti-namumula compound. Ito ay dahil sa isang pangunahing bahagi na tinatawag na macelignan. Ito binabawasan ang pimples at pamamaga. Ito rin ay naglalaho acne scars sa loob lamang ng ilang linggo kung ginamit sa isang regular na batayan (12).
Huwag kuskusin ang mask malupit. Nutmeg ay maaaring hindi angkop sa mga taong may sensitibong balat, kaya mangyaring gawin ang isang patch test bago gamitin ang mga ito sa iyong mukha.
Pagbabalik-TOC
Paghaluin ang mga sangkap sa itaas.
1. Mag-apply ang timpla sa buong apektadong lugar. 2. Iwanan ito sa para sa 10 minuto at pagkatapos ay banlawan gamit ang tubig. 3. Pat matuyo at moisturize.
Sea salt ay may banayad na antibacterial ari-arian na kick simulan ang proseso ng paglunas ng acne. Ito ay din mahinahon alkalina sa kalikasan at normalizes ang oil production ng balat (13).
Dahan-dahang mag-aplay ito acne mask. Huwag mag-aplay ng masyadong maraming presyon bilang ang magaspang dagat asin ay maaaring inisin ang iyong inflamed skin.
Pagbabalik-TOC
Paghaluin ang honey at langis ng niyog ng husto hanggang sa ang lahat ng langis ay dissolved.
1. Pahid ang timpla ang lahat ng higit sa iyong mukha at ipaalam ito umupo para sa 15 minuto. 2. Banlawan na may maligamgam na tubig at maunawaang lubos tuyo.
Coconut oil ay kadalasang ginagamit para sa pagpapagamot ng mga kondisyon ng balat tulad ng soryasis at eksema. Ito nourishes at hydrates ang balat. Ito, sa turn, ay nagdudulot ng isang balanse sa sebum produksyon ng iyong balat. Coconut oil Kinokontrol din kasalukuyan at sa hinaharap breakouts sa kanyang antibacterial ari-arian (14, 15).
Lunas na ito ay maaaring hindi angkop sa bawat uri ng balat. Maaari itong maging sanhi ng higit pang mga breakouts sa loob ng ilang mga tao. Subukan ito sa isang maliit na lugar ng iyong mukha upang malaman kung ito lunas nababagay sa iyo.
Pagbabalik-TOC
Magdagdag ng tsaa puno ng langis sa honey at ihalo na rin.
1. Ikalat ito pinaghalong pantay-pantay sa iyong mukha. 2. Banlawan matapos ang 10 hanggang 12 minuto.
Tea puno ng langis ay may antibacterial, antifungal, antiprotozoal, at antiparasitic mga katangian. Ito kills ang bakterya P.acnes na naging sanhi ng pimples. Ito rin ay pinapabilis ang nakapagpapagaling na oras ng acne (16).
Tea puno ng langis ay maaring maging sanhi ng rashes, lalo na sa mga taong may sensitibong balat. Gawin ang isang patch test bago gamitin.
Pagbabalik-TOC
Crush ang bawang cloves at magdagdag ng honey at turmeric powder dito. Dapat kang makakuha ng isang makapal na i-paste-tulad ng pagkakapare-pareho.
1. Mag-apply ito sa acne at nakapalibot na lugar. 2. Iwanan ito sa para sa walong sa 10 minuto at pagkatapos ay banlawan gamit ang tubig.
Bawang ay naglalaman ng allicin na iyon ay isang antibacterial compound. Ito disinfects ang balat at nag-aalis ng lahat ng mga mapanganib na mga bakterya (17).
Bawang ay maaaring masaktan ang damdamin ng kaunti.
Pagbabalik-TOC
Matarik ang tea bag sa mainit na tubig para sa isang ilang minuto. Alisin ang mga kagamitan sa pagtimpla ng bag, ipaalam ito cool na, at pagkatapos ay buksan ito dahan-dahan. Paghaluin ang mga dahon ng tsaa na may honey upang bumuo ng isang i-paste.
1. Hugasan ang iyong mukha na may cooled down green tea sabaw. 2. Ilapat ang dahon ng tsaa at honey i-paste sa acne. 3. Banlawan pagkatapos ng 15 hanggang 20 minuto. Pat dry.
Green tea ay mabuti para sa kalusugan kung ito ay natupok o inilapat sa labas. Ito ay naglalaman ng antioxidants, tocopherols, ascorbic acid, carotenoids, at iba pang mga mineral na panatilihin ang iyong balat malusog at maiwasan ang labis na produksyon ng langis. Ito rin ay humahadlang sa acne pagkakapilat (18).
Gamitin ang sabaw at green tea dahon sa sandaling sila ay cooled down.
Pagbabalik-TOC
Rehas na bakal ang balat ng dayap upang makuha ang apog lubos na kasiyahan. Upang gawin ito, idagdag ang honey at lime juice, at haluing mabuti. Upang gamitin ang lunas sa bahay bilang scrub, maaari kang magdagdag ng ilang mga hilaw na asukal.
1. Mag-apply ng honey at lime mix sa mga apektadong lugar. 2. Hayaan ang mga ito umupo para sa 15 hanggang 20 minuto. Maaari mong iwanan ito sa para sa hanggang sa 30 minuto. 3. Banlawan na may maligamgam na tubig na sinusundan ng malamig na tubig.
Lime ay naglalaman ng sitriko acid, na kung saan ay isang alpha-hydroxy acid (AHA). Ito ay nagtanggal nang hyperpigmented ang patay cell balat at unclogs pores. Lime juice ay naglalaman din ng bitamina C na tumutulong sa natural healing proseso ng acne (19).
Lime juice ay maaaring masaktan ang damdamin dahil sa acidic nilalaman. Magdagdag pa ng honey sa kasong nangyari na ito.
Pagbabalik-TOC
Katas ng isang maliit na tomato at kumuha ng isang kutsara ng sariwang ginawa katas. Magdagdag ng honey dito at ihalo na rin.
1. Mag-apply ang halo sa mga apektadong lugar. 2. Masahe sa banayad pabilog na galaw para sa isang ilang minuto. 3. Iwanan ang tomato-honey halo sa para sa tungkol sa 10 minuto at pagkatapos ay banlawan ng tubig.
Ang organic acids naroroon sa tomato ay may antibacterial at antifungal properties (20). Tomatoes din naglalaman ng lycopene na gumaganap bilang isang antioxidant at pinoprotektahan ang balat mula sa pinsala (21).
Kung ikaw ay may biyak o bukas sugat, huwag gamitin ang lunas bilang tomato sapal maaaring masaktan ang damdamin sa naturang mga site.
Pagbabalik-TOC
Dry ang neem dahon sa ilalim ng araw hanggang sa sila ay maging malutong. Crush ang mga ito upang makakuha ng isang pinong pulbos. Sumakay ng sapat na halaga ng pulbos na ito upang masakop ang buong lugar apektadong, magdagdag ng honey dito at ihalo na rin.
1. Dahan-dahang mag-apply ang i-paste sa mga apektadong lugar at hayaan ito dry para sa 6:55 minuto. 2. Banlawan ng tubig at maunawaang lubos tuyo.
Ang bawat bahagi ng puno ng neem ay ginagamit sa tradisyunal na medisina sa paggamot sa balat, kalusugan, at mga problema ng kaligtasan sa sakit. Ang neem dahon ay may antimicrobial at anti-namumula pag-aari na maaaring utilized upang makakuha ng alisan ng acne (22, 23).
Pagbabalik-TOC
Paghaluin ang mga sangkap upang bumuo ng isang i-paste.
1. Mag-apply ito acne pack sa buong mukha at iba pang mga apektadong lugar. 2. Hayaan ang mga ito tuyo para sa 10 hanggang 15 minuto at pagkatapos ay banlawan. 3. Pat iyong balat tuyo at moisturize.
Kilala rin bilang Rakta Chandana sa Ayurvedic gamot, ito iba't-ibang mga punungkahoy ng sandal pulbos binabawasan acne scars at tan upang bigyan ka ng kumikinang at walang bahid ng balat. Nito antioxidant, anti-namumula, at paglamig properties umamo inflamed balat at mabawasan ang pamamaga. Isa rin itong antiseptic ahente (24).
Gawin ang isang patch test sa loob ng iyong braso upang subukan para sa allergy reaksyon.
Pagbabalik-TOC
Paghaluin ang honey at olive oil at magbabad ang washcloth sa mainit na tubig.
1. Masahe ang mga apektadong lugar nang paikot-ikot sa loob ng limang minuto sa olive oil-honey mix. 2. Pigain ang labis na tubig mula sa washcloth at ilagay ito sa lugar hanggang sa ito cools down. 3. Gamitin ang parehong tela upang punasan ang honey at langis ng oliba off ang iyong balat.
Olive langis supplies ang balat na may mahahalagang nutrients. Ito pinapanatili ang balat hydrated, at sa kumbinasyon sa honey, ito ay tumutulong sa lightening ng acne scars (25).
Init ng tubig lamang sa isang temperatura kaysa sa maaari mong pasanin. Mag-ingat upang hindi mapaso ang iyong balat.
Pagbabalik-TOC
Paghaluin ang honey at gatas sa isang mangkok.
1. Ilapat ang timpla sa mga apektadong lugar at massage nang paikot-ikot para sa isang ilang minuto. 2. Iwanan ito sa para sa tungkol sa 20 sa 30 minuto at pagkatapos ay banlawan sa tubig.
Milk ay gumaganap bilang isang malumay cleanser para sa balat. Ang property na ito ay dahil sa kanyang mga mula sa gatas acid nilalaman at antibacterial mga protina tulad ng lactoferrin at lysozyme na malumanay tuklapin ang balat at disimpektahin ito (26, 27).
Kung ikaw ay alerdye sa pagawaan ng gatas at pagawaan ng gatas mga produkto, huwag gamitin ang acne mask.
Pagbabalik-TOC
Paghaluin ang honey at aloe vera sapal.
1. Mag-apply ng isang layer ng mga ito timpla sa mukha at leeg. Mask na ito ay maaari ring mailapat sa iba pang mga acne apektadong bahagi ng katawan. 2. Iwanan ito sa para sa tungkol sa 10 minuto. 3. Banlawan na may maligamgam na tubig.
Aloe vera Ipinapapalagay ang loob at Palambutin ang balat. Ito rin ay nagtataglay ng sugat paglunas at antimicrobial properties na ganap apt pagdating sa pagpapagamot ng acne at acne scars (28).
Eloe Vera ay hindi isang allergenic compound.
Pagbabalik-TOC
Ang ilang mga tao ay alerdye sa honey. Tiyakin mong gawin ang isang patch test na may honey at din sa iba pang mga sangkap na nabanggit sa itaas sa iba't-ibang mga remedyo sa bahay upang matiyak na ikaw ay hindi alerdye sa anumang ng mga ito.
Para sa lahat ng mga taong naniniwala sa homemade therapies para sa pagpapagamot ng scars at acne, ang mga katangian ng honey ay hindi na isang nakatagong lihim. Nito natural antibacterial at anti-nagpapaalab mga katangian na maging mas epektibo kapag halo-halong may ilang mga iba pang mga likas na mga sangkap. Ang resulta? Na-refresh at kumikinang na balat.
Anong uri ng honey ay dapat gamitin sa mukha?
Ang anumang uri ng raw at organic honey na hindi pa na-proseso ay maaaring gamitin sa mukha. Pinoproseso ang honey strips ito ng maraming mga nutrients na ikaw ang mananagot para sa kanyang nakapagpapalusog properties. Mag-opt para sa Manuka honey, bakwit honey, tim honey, at iba pang mga raw na mga bersyon na magagamit sa merkado.
Ba ang pag-inom ng honey tulong acne?
Ito ay nagiging mahirap na mag-aplay ng isang mukha mask sa mga regular na pagitan para sa maraming mga tao. Bilang kahalili, maaari kang magkaroon ng isang baso ng honey tubig araw-araw upang tamasahin ang mga parehong mga benepisyo. Mga dermatologist madalas na pinapayo na nagsisimula ang araw na may isang kutsarang puno ng honey halo-halong sa isang baso ng maligamgam na tubig. Ang mga benepisyo ay Dinoble kung nagdagdag ka ng isang buong lemon. Ito honey-lemon tubig ay hindi lamang mahusay para sa pag-aalis ng scars at acne, ngunit ito ay napakaganda para sa detoxifying iyong system din. Ayon sa maraming mga dietitians, makatutulong din kung gusto mong malaglag ang ilang dagdag na pounds.
Honey ay isang mahusay na lunas para sa tackling acne dahil ito ay may antibacterial, antiseptiko, anti-allergic, at antioxidant katangian. Ito matamis na likido ay kahit na ginagamit upang pagalingin ulcers at mga sugat. Makukuha mo ang mga pakinabang ng bitamina B2, B3, at B5 sa honey na ginagamit mo rin mahanap sa label ng sikat na anti-acne creams. Kaya, para sa mabilis at epektibong lunas sa acne, gamitin ang honey na nang makatarungan praised bilang likidong ginto sa Ayurveda.
Ito ang aming gabay sa honey acne paggamot. Sana ito ay tumutulong!