Ang mga lihim na pampaganda, kagandahan at kaibahan ng Shriya Saran ay Nahayag

Shriya Saran ay itinuturing na isa sa mga pinaka magagandang actresses dominating ang Hindi at South Indian film industry. Ang kanyang walang-sala doe-eyed beauty, long makislap kandado, at ang kanyang mga orasa tayahin ay magtakda ng isang benchmark para sa mas batang aktres. Magbasa pa upang malaman ang higit pa tungkol sa Shriya Saran beauty at fitness tip!

Shriya Saran Pampaganda lihim, Pampaganda lihim & Fitness Secrets

Almusal at mga benepisyo nito!

Tulad ng maraming actresses na bagyo B-bayan na may kanilang searing magandang hitsura, Shriya masyadong naglalagay ng isang pulutong ng kahalagahan sa almusal. Samakatuwid, siya inaangkin, siya ay nagsisimula ang kanyang araw na may isang mabigat na almusal na binubuo ng porridge, paratha at torta ginawa ng mga puti itlog. Dal at bruwas ay ang kanyang mga sangkap na hilaw ng tanghalian kasama ang isang maliit na habhab na may balat. Siya inaangkin na maging isang kumpletong foodie at hindi maaaring gawin nang walang isda araw-araw. Saran Mas pinipili ng kanyang mga isda inihurnong o steamed dahil ito consumes mas mababa langis. Siya din ang nagnanais ng Chennai dahil sa ang madaling availability ng mga sariwang isda.

Manok at pulang karne ay hindi kawili-wili para sa beauty. Siya ay nagmamahal sa Goan at Malabar cuisine sa kanilang mga fish-based dish. Siya round off ang kanyang araw na may roti at gulay. Almonds, prutas bumuo ng kanyang sangkap na hilaw pagkain hanggang sa snacking ay nababahala. Thai cuisine ay ang kanyang mga paboritong dahil ito ay mataas sa mga sariwang gulay at isinasama veggies sa kanilang mga meats.

Workout Regimen:

Sa kabila ng pagtubos na maging isang foodie, Shriya gumagana out ng isang pulutong upang mapanatili ang kanyang maliit na kaayusan. Siya weighs sa paligid ng 54 kilo at gumagana nang husto sa kanyang tiyan at sa toning ang kanyang katawan upang makamit na ang perpektong hugis. Ang kanyang fitness routine ay mabigat sa cardio pagsasanay. Siya ay gumagana out para sa 45 minuto araw-araw.

• Tulad ng maraming iba pang mga actresses, Shriya ipanumpa ninoman ang nakapagpapagaling na kapangyarihan ng yoga. Yoga ay hindi lamang tumutulong sa kanya mapupuksa ang labis na timbang at firm ang kanyang muscles ngunit tumutulong din upang madagdagan ang concentration kapangyarihan. Bilang isang aktres, mali-mali mga iskedyul at mahabang oras ng pagtatrabaho ay maaaring magtapon ng anumang gym schedule off gear. Ito ay kung saan yoga ay kaya kapaki-pakinabang sa pagtiyak ng kahulugan ng disiplina.

• Siya lalo na naka-focus sa kanyang abs at arm na siya Isinasaalang-alang ng dalawa sa kanyang lugar na may problema. Ito ay ginagawa sa pamamagitan ng isang buhol-buhol na kumbinasyon ng kapangyarihan yoga at Iyengar yoga. Ang dalawang asanas ay itinuturing na ang ilan sa mga pinaka-kumplikadong postures at sila ay tumutok sa lahat ng mga lugar ng katawan. Saran ay gumagamit ng mga ito upang makakuha ng toned slim arm at isang ganap na kulahan abs.

• Isa sa mga Shriya tip ay upang matapos hapunan sa pamamagitan ng 8 pm. Late hapunan o late-night snacking, na kung saan marami sa amin ay nakadapa sa, nagdudulot ng bloating at isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa. Ito ay mahalaga na ang isa nauunawaan ang kanilang ng pagtunaw kapasidad at limitahan ang paggamit nang naaayon upang supilin ang higit sa pagkain.

Iba pang mga lihim ng Shriya:

• Shriya hindi naniniwala sa pag-apply mabigat na makeup. Siya avoids makeup habang pagpunta para sa mga partido dahil ang kanyang shoots ay nangangailangan ng isang pulutong ng mga pan-caking pa rin. Siya ay masaya sa kanyang kajal, eyeliner, mascara, blush on at lip kulay.

• Shriya Saran ay napaka-partikular na tungkol sa pagbabawas ng kanyang paggamit ng asin dahil ito Taglay ng tubig sa katawan. Siya, gayunpaman, admits sa kanyang kahinaan para sa asukal at matamis na mga produkto. Ang kanyang matamis-ngipin ay hindi pinapayagan sa kanya upang ganap na i-cut pabalik sa mga tsokolate at iba pang mga desserts ngunit siya namamahala upang mapanatili ang kanyang trim figure sa pamamagitan ng nagtatrabaho out at kumakain katamtaman dami.

Mayroong maraming mga bagay na maaari mong matuto mula sa Shriya Saran fitness at beauty routine. Ang paraan siya ay nagpapanatili ng kanyang sarili, ang kanyang disiplina at self kamalayan, ang kanyang dedikasyon at katapatan tungkol sa kanyang pag-eehersisyo regimens ay ang lahat ng bagay na gusto naming gawin na rin upang sundan. Kahit na maaari kang magkaroon ng isang figure tulad ng Shriya. Ang kailangan mo lang gawin ay sundin ang mga lihim ng bituin at makamit ang kahanga-hangang figure.