Ang mga kagandahan ng kagandahan, pampaganda at fitness ni Hema Malini ay Nahayag

Hema Malini, isa sa mga pinaka-kaakit-akit actresses ng 70 at ang 'Dream Girl'ng marami, pa rin nananatiling bilang kaakit-akit na ngayon sa kanyang 60 ng, aging gracefully at nagbibigay sa matigas kompetisyon sa mga mas batang actresses.

Mapalad na may talagang magandang balat, ang aktor nagsasabing, "Beauty ay kaloob ng diyos at ang isa ay hindi kailanman dapat dalhin ito para sa ipinagkaloob. Ang aking balat ay mabuti dahil ginawa ito ng Diyos kaya. Ako panatilihin ito napaka-malinis at walang make-up hangga't maaari. "

Hema Malini Beauty Tips:

1. Ang pag-inom ng tubig - Pag-inom ng maraming tubig ay isang susi sa kanyang kumikinang na mukha. Pag-inom ng sapat na tubig araw-araw ay tumutulong sa flush out toxins mula sa katawan at pinapanatili ang balat hydrated at pagkinang.

2. Aroma langis - Paggamit ng aroma oils sa kanyang mukha at pag-iwas sa mabigat na makeup ay kung ano ang tumutulong sa ampuning balat at matalo ang pag-iipon proseso.

3. Pag-iwas sa junk food - Hema Malini ay naniniwala na ang pagkain malusog ay tiyak na magbigay ng magandang resulta para sa balat at gumagawa ng sigurado na isama ang maraming mga prutas at gulay sa kanyang araw-araw na diyeta, na kung saan ay isa pang lihim sa kanyang hindi tumatanda beauty.

4. Tradisyonal oil massage para sa buhok-artista ay isang kompanya naniniwala sa natural na mga produkto at pakiramdam ang mga ito ay pinakamahusay na bilang hindi sila magkaroon ng anumang mga side effect. Coconut oil mixed na may amla, tulsi at neem ay ang lihim sa kanyang mga napakarilag tresses.

Hema Malini ni makeup Secrets:

1. Mas mababa ay mas mabuting Hema Malini ay naniniwala na ang paggamit ng minimum na mga produkto ay makakatulong hayaan ang balat na makahinga. Isang produkto na siya ay gumagamit sa araw-araw na ay cleansing milk ang 'Clarins'.

2. Mata makeup- Siya Mas pinipili upang panatilihin ang mga mukha na walang wala ng pundasyon at sa halip, ay gumagamit ng aroma oils bago ilapat ang makeup. Kajal para sa mga mata at isang light-kulay na lipistik ay ano ang kanyang kagustuhan kapag ang paggawa ng kanyang sariling makeup.

3. Night care regime- Isang gabing cream na tinatawag na 'Aveda' ay ang lahat na siya ay gumagamit ng bago pagpunta sa kama.

Hema Malini ni Fitness mga lihim:

1. Cycling- Ito ay isa sa mga lihim sa kanyang fit at hindi kapani-paniwala katawan. Hema Malini cycles araw-araw sa bahay para sa tungkol sa 10 - 15 minuto.

2. Pranayam at yoga- Ang 64-year-old actor ang ginagawa Pranayam para sa hindi bababa sa 45 minuto sa isang araw-araw at gawi yoga bawat kahaliling araw. Ito ay yoga at lumalawak na tumutulong sa kanya makamit ang toned biceps at triseps at isang flab-mas mababa baywang.

3. Dancing- Hema Malini ay isang sinanay klasikal na dancer at ang kanyang dancing din doubles up bilang isang ehersisyo upang panatilihin ang kanyang katawan sa hugis.

Hema Malini Diet Secrets:

1. Pumunta vegetarian- aktor ay isang purong vegetarian at naniniwala ito upang maging isa sa mga pangunahing mga kadahilanan na tumutulong mapanatili ang isang sariwang at malusog na hitsura.

2. Fasting- Siya fasts dalawang beses sa isang linggo at may kasamang sariwang prutas, tuyo prutas at paneer sa kanyang 'pag-aayuno' diyeta.

3. Malusog lunch- Lunch binubuo ng dalawang rotis, isang mangkok ng daal, dalawang gulay at isang maliit na bigas na may rasam, bagaman kung minsan siya ay may masyadong maanghang na pagkain. Curd ay isang mahalagang bahagi ng kanyang pagkain bilang siya ay naniniwala ito ay mabuti para sa balat.

4. Liquid intake- Dalawang tasa ng green tea ay bahagi ng kanyang araw-araw na routine, bilang karagdagan sa kung saan siya rin ay nagsasama ng tubig at curd napaka liberally sa kanyang araw-araw na diyeta.

5. Maagang hapunan Siya ay tumatagal ng kanyang huling pagkain bago 8 ng gabi at kasama nito ang pagkain na maaaring madaling digested. Hapunan ay mas madulas at maanghang.

Ang mga ito ay ilan sa mga pinakamahusay na pinananatiling lihim na kagandahan ng Hema Malini na siya ay naniniwala ay nagtrabaho sa pagsunod sa kanya maganda, fit at malusog na para sa edad. Handa nang subukan ang mga ito para sa iyong sarili?