Pangangalaga sa balat

6 kamangha-manghang Tamarind mukha pack at Gumagamit

6 kamangha-manghang Tamarind mukha pack at Gumagamit

Ang matamis at tangy sampalok ay matatagpuan sa halos bawat Indian kusina. Gustung-gusto namin ang pagkakaroon nito bilang isang matamis na kendi, halaya o chutney. Pero alam mo na bukod sa kanyang masarap na lasa at ang mga kilalang mga benepisyo sa kalusugan, sampalok ay maaari ring isama sa iyong beauty routine?

Ito tangy tropikal na prutas ay isang planta ng elektrisidad ng antioxidants, flavanoids at bitamina C at A, na makakatulong sa paglaban laban sa pagbuo ng libreng radicals. Tamarind kapag inilapat sa balat soothes pangangati at pamamaga. Ito lightens ang balat at binabawasan ang dark spots at pigmentation.

Basahin ang karagdagang upang malaman kung paano mo maaaring isama ang sampalok sa iyong mukha pack.

Paano Upang Gumawa ng Tamarind Face mask:

1. Instant Lightening Pack:

Hindi mo maaaring gamitin raw sampalok bilang ito ay maaaring makagalit iyong balat. Kaya tayo munang pakuluin sa paligid ng 30 gramo ng sampalok sa 100 ML ng tubig. Pagkatapos ng ilang minuto, alisin ito mula sa apoy, palamig ka muna at i-extract ang sapal mula dito.

load...

  • Kumuha ng isang kutsarita ng handa sapal sa isang mangkok.

  • Magdagdag ng ½ kutsarita ng turmerik pulbos sa loob nito at ihalo na rin.

  • Bumuo ng isang makinis na i-paste at ilapat sa mukha.

  • Mag-iwan ito para sa 20 minuto at banlawan off na may mainit-init na tubig.

2. Instant Pagpapaputi:

Ito homemade sampalok face mask ay naglalaman ng lahat ang mga likas na pagpapaputi ahente. Ito ay kapaki-pakinabang para sa pagtanggal ng acne scars, dark patch at pigmentation. Tamarind tumutulong din upang gumaan skin tone.

load...
  • Kumuha ng isang kutsarita ng handa sapal sa isang mangkok.

  • Doon magdagdag ng isang kutsarita ng lemon juice.

  • Pagkatapos magdagdag ng isang kutsarita ng honey at ihalo na rin upang bumuo ng isang makinis na i-paste.

  • Mag-apply sa buong mukha at panatilihin sa loob ng 15 minuto.

  • Banlawan na may mainit na tubig.
[Basahin: Paano Upang ba A Fruit Facial]

3. Face Scrub:

Tamarind ay naglalaman ng natural prutas acids na makakatulong sa alisin impurities at dead cells pagbibigay ng isang makintab na balat. Naglalaman din ito ng AHA (alpha hydroxy acids) na gumaganap bilang isang exfoliater.

  • Sa sapal, isang kutsarita ng dagat asin. Ito ay gumaganap bilang isang exfoliater sa pamamagitan ng malumanay pag-aalis ng langis at grasa mula sa balat.

  • Pagkatapos magdagdag ng isang kutsarita ng keso / cream. Kung mayroon kang isang madulas balat, gumamit ng kulta pa man kung mayroon kang normal hanggang sa dry na balat na paggamit cream.

  • Paghaluin na rin upang bumuo ng isang makinis na i-paste at malumanay scrub sa pabilog na galaw.

4. Tamarind Mukha:

Ito facial nagbibigay sa iyo na ang dagdag na glow at nagbibigay ng agarang nakikitang resulta. Gamitin dalawang beses sa isang linggo para sa epektibong mga resulta.

  • Sa sampalok tubig, magdagdag ng isang kutsarita ng gramo harina (besan).

  • Pagkatapos magdagdag ng isang kutsarita ng honey at ihalo na rin upang bumuo ng isang i-paste.

  • Ilapat ang mga ito sa lahat ng dako at iwanan ito para sa 20 minuto.

  • Kuskusin malumanay at banlawan na may maligamgam na tubig.

5. Body Scrub:

Ito body scrub ay mainam para sa mga may langis at acne plastado balat dahil ang antimicrobial katangian ng sampalok. Ngunit iwasan ang contact na may mga mata at balat at hindi mag-aplay pagkatapos mag-ahit o waxing bilang ito ay maaaring makagalit iyong balat.

  • Sa sampalok pulp, magdagdag ng isang kutsarita ng lemon juice.

  • Ang add ½ kutsarita ng baking soda.

  • Sa wakas ilagay ang isang kutsarita ng brown / white sugar. Ito ay gumaganap ng isang banayad at epektibong exfoliater.

  • Pagkatapos ng paghahalo ito na rin, malumanay scrub sa buong iyong katawan.

  • Mag-iwan ito para sa 15 minuto at banlawan na may maligamgam na tubig.

6. Hydrating Toner:

Namin ang lahat ay pamilyar sa hydrating properties ng tsaa. Green at itim na tsaa ay naglalaman ng anti-aging sangkap na makakatulong upang labanan laban sa pagbuo ng libreng radicals. Ito rin ay binabawasan pinong linya at wrinkles. Tamarind gumagawa din ng iyong mukha nagliliwanag at makinis.

  • Take 2 teaspoons ng mga nasa itaas na inihanda sampalok tubig.

  • Upang ito magdagdag ng 2 kutsarita ng tsaa tubig (dahon ng tsaa pinakuluang sa tubig).

  • Isawsaw yari sa bulak sa toner na ito, at ilapat ang lahat sa ibabaw ng balat pagkatapos hugas. Hayaan ang balat absorb ang toner natural.

Next time kapag kumain ka mga tamarind candy o chutney, huwag kalimutan na isama ang tangy prutas sa iyong kagandahan routine.

Prinsipyo Nutrient value Porsyento ng rda
Enerhiya 239 kcal 12%
Carbohydrates 62.50 g 40%
Protina 2.80 g 5%
Kabuuang taba 0.60 g 3%
Kolesterol 0 mg 0%
Pandiyeta hibla 5.1 g 13%
Bitamina
Folates 14 μg 3.5%
Niacin 1.938 mg 12%
Pantothenic acid 0.143 mg 3%
Pyridoxine 0.066 mg 5%
Thiamin 0.428 mg 36%
Bitamina a 30 iu 1%
Bitamina c 3.5 mg 6%
Bitamina e 0.10 mg & lt; 1%
Bitamina k 2.8 μg 2%
Electrolytes
Sosa 28 mg 2%
Potasa 628 mg 13%
Mineral
Kaltsyum 74 mg 7%
Tanso 0.86 mg 9.5%
Bakal 2.80 mg 35%
Magnesiyo 92 mg 23%
Phosphorus 113 mg 16%
Selenium 1.3 μg 2%
Zinc 0.10 mg 1%
Phyto-nutrients
Carotene-ß 18 μg
Crypto-xanthin-ß 0 μg
Lutein-zeaxanthin 0 μg

 

load...