26 simple at Quick home remedyo para sa makatarungang balat

Ang bawat tao'y gustong magpasikat ng patas at walang kamali-mali balat. Mayroong maraming mga readymade pagkamakatarungan creams magagamit na pagaanin ang iyong balat pansamantala. Gayunman, ginagamit nila ang malupit na mga kemikal na maaaring makapinsala sa iyong balat sa katagalan. Kung nais mong patas at kumikinang na balat, ito ay pinakamahusay na mag-opt para sa ligtas na remedyo sa bahay na ay magkakaroon ng parehong epekto. Magbasa pa upang malaman ang higit pa.

Ang iyong balat natural gumagawa ng isang pigment na tinatawag na melanin na nagbibigay ito ng kulay nito. Panlabas na mga kadahilanan, tulad ng sun exposure, maaari mapahusay ang melanin production, na nagiging sanhi ng iyong balat upang bumuo ng isang kulay-balat. Ito ay mahirap na baguhin ang halaga ng melanin natural na sa iyong balat. Gayunpaman, maaari mong laging makakuha ng alisan ng araw tan at pigmentation sanhi ng malaking pakgkakaingay sa sun, stress, at pagpapabaya sa pamamagitan ng paggamit remedyo sa bahay.

Ang isang disiplinado diskarte sa pangangalaga ng balat ay maaaring magbigay sa iyo ng malusog at kumikinang na kutis palagi mo na ninanais. Isama ang sumusunod na mga remedyo para sa patas na balat sa iyong mga nakagawiang, at ikaw ay higit pa sa masaya sa mga resulta ay hindi sa anumang oras. Narito ang mga remedyo.

Paano Upang Kumuha ng Fair Skin Paggamit ng Home remedyong

1. Limon
2. Gatas
3. Turmerik
4. Egg Pack
5. Kamatis
6. Hot Oil Body Massage
7. Yogurt Pack
8. Fruit Pack
9. Rose Tubig
10. Kumin Seeds
11. Malambot Coconut Water
12. Papaya
13. Gram Flour
14. Ni Fuller Daigdig
15. Karot At Avocado
16. Aloe Vera
17. Pipino Mukha Pack
18. Patatas
19. Tsaang berde
20. Jojoba Oil
21. Kalonji Oil
22. Kulay-dalandan
23. Orange Peel Mukha Pack
24. Oats
25. Galapong
26. Ubtan

Madaling At Mabilis Skin Lightening Home remedyo Upang Kumuha Fair Skin

1. Lemon

Kakailanganin mong

Fresh lemon juice

Ang kailangan mong gawin

1. Ilapat ang mga sariwang lemon juice sa mga apektadong lugar.
2. Iwanan ito sa para sa 10 minuto.
3. Hugasan na may malamig na tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ang bawat kahaliling araw.

Bakit Ito Works

Walang paraan na tumingin ka para sa balat lightening tip at hindi mahanap ang lemon sa listahan. Lemon ay ang pinakamahusay na likas na lunas para sa balat lightening dahil ito ay may mga bahagi ng balat pagpapaputi. Ito ay tumutulong upang mabawasan ang mga mantsa at dark spots (1, 2).

ingat

Tandaan na hindi ilantad ang iyong sarili sa ilalim ng araw habang sinusubukang ito lunas. Mag-ingat ng limon ay maaaring maging sanhi ng pangangati sa sugat at cuts. Para sa mga taong may sensitibong balat, ito ay pinakamahusay na upang palabnawin ang lemon juice na may pantay-pantay na halaga ng tubig bago ito gamitin.

Pagbabalik-TOC

2. Gatas

Kakailanganin mong

• 1 kutsara ng gatas
• 1 kutsarita honey

Ang kailangan mong gawin

1. Gumawa ng isang makinis na i-paste sa pamamagitan ng paghahalo ng gatas at honey.
2. Ilapat ang i-paste sa buong mukha at kuskusin malumanay sa circular motions.
3. Panatilihin itong sa para sa 15 minuto.
4. Banlawan sa tubig.

Gamitin ang mababang-taba ng gatas kung ikaw ay may mamantika balat at full cream milk kung mayroon kang dry balat.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ang araw-araw.

Bakit Ito Works

Ang natural enzymes sa gatas gumaan ang iyong kulay ng balat at kahit out ang tono balat. Milk din nourishes iyong balat at pinapanatili itong malusog (3).

Pagbabalik-TOC

3. Turmerik

Kakailanganin mong

• 1 kutsarita turmerik pulbos
• 3 kutsarita lime / lemon juice

Ang kailangan mong gawin

1. Ihanda ang mask sa pamamagitan ng paghahalo ng turmerik pulbos at sariwang katas ng dayap.
2. Ilapat ang i-paste sa mga apektadong lugar at iwanan ito sa para sa 15 minuto.
3. Banlawan sa tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Mag-apply 2 - 3 beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Ito ay isang sangkap na ay ginagamit ng aming mga ninuno at itinuturing pa rin bilang isa sa mga pinakamahusay na mga remedyo sa bahay para sa patas na balat. Turmerik evens out ang tono balat at ginagawang mas maliwanag. Ito rin ang pagbubutihin ang pagkalastiko ng balat at scavenges libreng radicals na damaging ito (4, 5).

ingat

Ang mga taong may sensitibong balat ay maaaring maghalo ang pakete na may isang maliit na halaga ng tubig. Maging maingat habang ginagamit ito pack tulad ng turmerik ay maaaring madungisan ang iyong mga damit.

Pagbabalik-TOC

4. Egg Pack

Kakailanganin mong

1 itlog

Ang kailangan mong gawin

1. Talunin ang isang itlog hanggang ito ay malambot at walang kabuluhan. Mag-apply ito sa iyong mukha at panatilihin ito sa hanggang ito dries ganap.
2. Hugasan off sa malamig na tubig.

Maaari ka ring magdagdag ng limon juice o dalawang patak ng lavender langis o tsaa puno ng langis upang mabawasan ang amoy ng itlog.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Maaari mong ilapat ang pack hanggang sa dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Ang mga nilalaman ng itlog puti ay gawin ang iyong balat glow at ang mga nilalaman ng pula ng itlog ay gagawing makinis at malambot (6, 7).

Pagbabalik-TOC

5. Tomato

Kakailanganin mong

• 1 - 2 Tomatoes
• 2 teaspoons lemon juice

Ang kailangan mong gawin

1. Sa isang blender, idagdag ang mga kamatis at lemon juice. Timpla ng mabuti upang makagawa ng isang makinis na i-paste.
2. Ilapat ang i-paste ang lahat ng higit sa iyong mukha at panatilihin ito sa para sa 20 minuto.
3. Hugasan na may malamig na tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ang proseso araw-araw bago ang pagkuha ng isang paliguan.

Bakit Ito Works

Tomato ay naglalaman ng lycopene na tumutulong upang mabawasan ang pigmentation agad, na ginagawa itong ang perpektong pinili bilang isang bahay lunas para sa balat lightening. Ito mukha pack ay gumaan ang tono balat, mabawasan tan, at alisin ang mga patay na mga cell (8).

Pagbabalik-TOC

6. Hot Oil Body Massage

Kakailanganin mong

• Almond langis oil / niyog / langis ng oliba
• Ang ilang mga dahon ng neem
• Ilang tulsi (banal na balanoy) dahon

Ang kailangan mong gawin

1. Pumili ng isang base ng langis, tulad ng pili langis, langis ng niyog o langis ng oliba. Upang ito, idagdag ang durog neem at tulsi dahon at mainit-init ang timpla basta-basta.
2. Ilapat ang timpla sa buong iyong katawan at massage na rin.
3. Panatilihin itong sa para sa 30 minuto at pagkatapos ay kumuha ng isang shower.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito nang isang beses o dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Isang mainit na langis body massage ay hindi lamang nag-aalok ng relaxation ngunit ring gumawa ng iyong balat patas. Ang pagmamasahe na may isang mainit-init langis pinatataas ang sirkulasyon ng dugo sa buong katawan, at ito ay nagpapabuti sa iyong balat (9).

Pagbabalik-TOC

7. Yogurt Pack

Kakailanganin mong

• 2 kutsarita plain yogurt
• 1 kutsarita honey

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang yogurt at honey na rin upang bumuo ng isang makinis na i-paste. 2. Ilapat ang i-paste sa iyong mukha at iwanan ito sa para sa 15 minuto. 3. Hugasan na may malamig na tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ang proseso araw-araw para sa pinakamahusay na resulta.

Bakit Ito Works

Yogurt ay hindi lamang gumaan ang iyong balat na may regular na paggamit, ngunit din linisin ito lubusan at alisin ang lahat ng naipon dumi mula sa pores (10).

Pagbabalik-TOC

8. Fruit Pack

Kakailanganin mong

• Isang abukado
• Ang isang maliit na piraso ng papaya
• ½ pipino
• 2 kutsarita ng gatas cream

Ang kailangan mong gawin

1. Maghanda ng prutas pack sa pamamagitan ng pagsasama sa ubod ng isang abukado, papaya, at pipino. Mash ang lahat ng sama-sama at pagkatapos ay idagdag ang cream. Paghaluin na rin upang bumuo ng isang i-paste.
2. Ilapat ang lahat ng ito sa ibabaw ng iyong mukha at iwanan ito sa para sa 20 minuto. Banlawan na may mainit-init na tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito nang isang beses bawat linggo.

Bakit Ito Works

Prutas ay maaaring gumana kababalaghan para sa iyong balat at maaaring gawin itong mamula-mula. Abukado ay mayaman sa taba na magbigay ng sustansiya sa balat, na nagbibigay ito ng isang malambot at makinis na texture (11). Papaya ay naglalaman ng enzymes na gumaan ang balat, at pipino Ipinapapalagay ang loob nito (12, 13).

ingat

Ang mga taong may madulas o kumbinasyon ng balat ay maaaring magdagdag ng multani mitti sa halip ng cream sa pack.

Pagbabalik-TOC

9. Rose Tubig

Kakailanganin mong

Rose tubig

Ang kailangan mong gawin

Linisin ang iyong mukha araw-araw na may rosas na tubig. Maaari ka ring gumamit ng isang koton pad upang gawin ito.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito ng dalawang beses sa isang araw.

Bakit Ito Works

Rose tubig hindi lamang nagre-refresh at brightens ang balat kundi pati na rin soothes pangangati. Ito ay mabuti para sa sensitibong at may langis uri ng balat (14). Maaari kang magdagdag ng rosas na tubig upang homemade mukha pack at scrubs na rin.

Pagbabalik-TOC

10. Kumin Seeds

Kakailanganin mong

• 1 kutsarita kumin buto
• 2 tasa ng tubig

Ang kailangan mong gawin

Pakuluan ninyo ang kumin buto sa tubig at hugasan ang inyong mga mukha sa araw-araw na may samut-sari na ito.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ang araw-araw.

Bakit Ito Works

Kumin ay may bitamina A, C, at E na pabatain ang iyong balat at magbibigay sa iyo ng isang mas malinaw na balat (15).

Pagbabalik-TOC

11. Tender Coconut Water

Kakailanganin mong

Coconut tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Ilapat ang coconut water sa iyong mukha at leeg.
2. Iwanan ito sa para sa 15 minuto at pagkatapos ay banlawan ng tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Mag-apply ito ng dalawang beses araw-araw.

Bakit Ito Works

Malambot niyog tubig gumagawa ng iyong balat malusog at nagliliwanag at walang mga scars at blemishes (16).

Pagbabalik-TOC

12. Papaya

Kakailanganin mong

Green papaya

Ang kailangan mong gawin

1. Peel at hatiin ang papaya. Ilagay ito sa isang blender upang makagawa ng isang makinis na i-paste.
2. Mag-apply ito sa iyong balat at iwanan ito sa para sa 20 minuto.
3. Banlawan ito ang layo na may maligamgam na tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin ang mga papaya mask dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Papaya prutas ay naglalaman ng isang enzyme na tinatawag na papain na tumutulong upang tuklapin ang balat, at ito ay gumagawa ng paraan para sa mga bagong mga cell balat upang lumitaw. Ito rin ay naglalaman ng bitamina C na rejuvenates ang balat at ginagawang mas madaling makibagay at firm (17).

Pagbabalik-TOC

13. Gram Flour

Kakailanganin mong

• 2 tablespoons gramo harina
• Rose tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng sapat na rosas na tubig sa gramo harina upang gumawa ng isang i-paste.
2. Ilapat ang i-paste sa iyong mukha at scrub sa isang paitaas paggalaw.
3. Mag-iwan ito sa hanggang ito dries ganap at pagkatapos ay hugasan ang iyong balat na may maligamgam na tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin ang scrub / mukha pack ng dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Gram harina ay isang mahusay na exfoliant na ay banayad sa balat. Ito ay tuklapin ang balat nang walang scratching at lumalawak ito. Aalisin nito ang patay na balat selula at gawin ang iyong balat tumingin natural sariwang at din fairer (18).

ingat

Huwag lagyan ng sabon sa iyong mukha pagkatapos ikaw ay tapos na may ganitong paggamot.

Pagbabalik-TOC

14. Ni Fuller Daigdig

Kakailanganin mong

• 2 tablespoons earth mas buong
• 3 tablespoons orange juice

Ang kailangan mong gawin

1. Gumawa ng isang makinis na i-paste sa pamamagitan ng paghahalo ng mga tagapagpaputi lupa at orange juice.
2. Ilapat ang i-paste bilang isang kahit na layer sa iyong mukha at iwanan ito sa para sa 10 - 15 minuto.
3. Banlawan ito off na may maligamgam na tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin ang face mask isang beses o dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Ni Fuller lupa, na kilala rin bilang multani mitti, ay tumutulong upang magbabad oils. Samakatuwid, ito ay mahusay para sa mga may acne-makiling, mamantika balat. Ang mineral, kabilang ang lime, alumina, at bakal oxides, naroroon sa multani mitti maaaring magbigay sa iyo ng isang makatarungang kulay ng balat. Ang mga mineral masiguro ang isang malusog at kumikinang na balat natural (19).

Pagbabalik-TOC

15. Karot At Avocado

Kakailanganin mong

• 1 avocado
• 1 medium-sized karot
• 1 kutsara mabigat na cream
• 1 itlog
• 1 kutsarita honey

Ang kailangan mong gawin

1. Pakuluan ninyo ang karot. Sa sandaling ito ay cooled, lamasin ito kasama ang mga kalamnan mula sa abukado.
2. Idagdag ang cream, itlog, at honey na ito timpla. Paghaluin na rin.
3. Ipagkalat ito halo sa paglipas ng iyong mukha at leeg tulad ng isang pack.
4. Iwanan ito sa para sa 15 minuto at pagkatapos ay hugasan ito sa malamig na tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito nang isang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Alam na natin kung paano nourishing avocado sapal ay para sa balat. Karot ay mahusay para sa balat din dahil sa kanilang beta-karotina at lycopene nilalaman. Ang mga phytocompounds gumaganap bilang antioxidants na pagbubutihin ang texture ng balat at kulay ng balat (20).

Pagbabalik-TOC

16. Aloe Vera

Kakailanganin mong

• 2 kutsarita aloe vera gel
• 2 teaspoons brown sugar

Ang kailangan mong gawin

1. Idagdag ang brown sugar sa aloe gel at haluing mabuti.
2. Ilapat ang timpla sa iyong balat at mag-isis sa banayad pabilog na galaw para sa isang ilang minuto.
3. Banlawan ang scrub off sa maligamgam na tubig. Gamitin cool na tubig upang hugasan ang iyong mukha pagkatapos nun.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ito ay pinakamahusay na gamitin ang scrub sa isang beses bawat 4 - 5 araw.

Bakit Ito Works

Eloe Vera ay isang compound na tinatawag na anthraquinone na malumanay lightens ang balat sa pamamagitan ng pagtanggal tuktok layer ng mga cell balat. Ang sugar granules ring makatulong sa pagtuklap na ito. Eloe Vera ay din tunay hydrating para sa lahat ng uri ng balat (21, 22).

Pagbabalik-TOC

17. Pipino Mukha Pack

Kakailanganin mong

• 3 tablespoons pipino juice
• 1 kutsara lemon juice
• Cotton bola

Ang kailangan mong gawin

1. Rehas na bakal ang isang pipino at i-extract ang juice.
2. Idagdag ang lemon juice sa ito at ihalo na rin.
3. Ilapat ang timpla sa iyong mukha gamit ang cotton ball.
4. Iwanan ito sa para sa 15 - 20 minuto at pagkatapos ay banlawan gamit ang tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Mag-apply ito araw-araw hanggang sa makuha mo ang nais na resulta.

Bakit Ito Works

Ang paglamig epekto ng pipino juice Ipinapapalagay ang loob sa mukha at binabawasan sun tan. Ito tightens at brightens ang balat at rejuvenates ito pati na rin (23).

Pagbabalik-TOC

18. Potato

Kakailanganin mong

• 1 medium-sized patatas
• 1 kutsarita honey
• Rose tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Rehas na bakal ang patatas at lamasin ito tulad na walang mga bugal.
2. Upang gawin ito, idagdag ang honey at sapat na rosas na tubig upang makakuha ng isang makinis na hindi pabago-bago.
3. Ilapat ang i-paste sa mukha at leeg mabuti.
4. Iwanan ito sa para sa 20 minuto at pagkatapos ay hugasan ito off.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ilapat ang patatas mag-empake sa bawat kahaliling araw.

Bakit Ito Works

Potato ay naglalaman ng natural na pagpapaputi ahente na gumaan ang kulay ng balat at gumawa ng pagtingin mo fairer. Ito rin ay nag-aalis ng anumang mga dark spot na nabuo dahil sa malaking pakgkakaingay sa sun (24).

Pagbabalik-TOC

19. Green Tea

Kakailanganin mong

• 2 ginagamit green tea bags
• 1 kutsarita ng lemon juice
• 1 kutsara honey

Ang kailangan mong gawin

1. Kunin ang mga tea bag at alisin ang mga kagamitan sa pagtimpla ng powder kasalukuyan sa loob.
2. Upang gawin ito, idagdag ang lemon juice at honey, at ihalo na rin.
3. Mag-apply ito sa mukha at ipaalam sa umupo para sa 15 minuto.
4. Banlawan na may normal na tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Mag-apply ito araw-araw o bawat kahaliling araw.

Bakit Ito Works

Green tea ay may antioxidants na gumawa ng iyong balat hitsura kabataan at malusog. Kapag ang oxidative pinsala dahil sa ang araw at environmental pollutants ay kinuha pangangalaga ng, ang iyong balat ay magiging fairer awtomatikong (25).

Pagbabalik-TOC

20. Jojoba Oil

Kakailanganin mong

Jojoba langis

Ang kailangan mong gawin

1. Sumakay ng ilang patak ng langis jojoba sa pagitan ng iyong mga kamay at kuskusin ang mga ito nang magkasama upang mainit-init ito nang bahagya.
2. Mag-apply ito sa iyong mukha at massage nang paikot-ikot sa loob ng dalawang minuto.
3. Iwanan ang langis sa magdamag.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ang gabi-gabi bago pagpunta sa kama.

Bakit Ito Works

Langis na ito ay halos kapareho sa natural na mga langis na secreted sa pamamagitan ng aming mga balat. Ito ay makakakuha ng madaling buyo sa balat. Pinapanatili nito ang balat moisturized at nagbabalanse ang PH upang bigyan ka ng isang mas maliwanag kulay ng balat at isang natural na glow (26).

Pagbabalik-TOC

21. Kalonji Oil

Kakailanganin mong

• 1 kutsara lemon juice
• 1 - 4 kutsarang kalonji langis

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang langis na may lemon juice at ilapat ang timpla sa mukha at leeg.
2. Hayaan ang mga ito umupo para sa 10 - 15 minuto.
3. Banlawan ito off na may maligamgam na tubig.

Maaari mo ring ingest ng isang halo ng kalahati ng isang kutsarita bawat isa sa kalonji langis at langis ng oliba.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito tuwing umaga para sa pinakamahusay na mga resulta.

Bakit Ito Works

Kalonji langis kung hindi man ay kilala bilang itim na binhi ng langis at ay ginawa mula Nigella sativa buto. Ito ay mayaman sa antioxidants na mapabuti ang kalusugan ng balat at din mapahusay ang sirkulasyon ng dugo. Pinagbubuti nito ang tono balat (27).

Pagbabalik-TOC

22. Saffron

Kakailanganin mong

• Ang ilang strands ng saffron
• 2 kutsarita ng gatas
• 1 kutsarita punungkahoy ng sandal pulbos

Ang kailangan mong gawin

1. Magbabad ang saffron strands sa gatas para sa halos isang oras.
2. Upang gawin ito, idagdag ang mga punungkahoy ng sandal pulbos at ihalo na rin.
3. Mag-apply ito bilang isang mukha pack at hayaan ito dry para sa 15 minuto.
4. Banlawan ito off na may tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Mag-apply ito pack ng dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Saffron ay ginagamit sa Ayurveda upang mapabuti ang kulay ng balat ng balat at bigyan ito ng isang natural na glow mula noong sinaunang beses. Gamitin ito sa iyong mga regular na skin care routine at mag-ani ng mga benepisyo (28).

Pagbabalik-TOC

23. Orange Peel Mukha Pack

Kakailanganin mong

• 1 kutsara orange alisan ng balat powder
• 1 kutsarita honey
• Isang pakurot ng turmerik
• Ang ilang patak ng lemon juice
• Tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang mga sangkap. Magdagdag ng sapat na tubig upang makakuha ng isang i-paste ng mga makinis na hindi pabago-bago.
2. Ilapat ang i-paste sa mukha at ipaalam sa ito tuyo para sa tungkol sa 20 minuto.
3. Hugasan ang mukha pack off sa tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin ang mukha pack ng dalawang beses sa isang linggo para sa mabilis na mga resulta.

Bakit Ito Works

Orange matuklap, pagiging isang citrus produkto, naglalaman acids na gumaan at lumiwanag ang iyong mga kulay ng balat. Ito ay mayaman sa bitamina C na tumutulong upang maiwasan ang mga palatandaan ng pag-iipon at panatilihin ang balat mas bata naghahanap (29, 30) din.

Pagbabalik-TOC

24. Oats

Kakailanganin mong

• 3 tablespoons oats
• 2 tablespoons yogurt o rosas tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Gumiling ang oats upang makakuha ng isang pinong pulbos.
2. Magdagdag ng yogurt at ihalo hanggang sa makuha mo ang isang makinis na i-paste. Kung ikaw ay allergy sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, gamitin rose tubig upang gawin ang i-paste.
3. Ilapat ang i-paste sa iyong mukha at iwanan ito sa para sa 15 minuto.
4. Banlawan ito off na may tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Mag-apply ito pack ng dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Oatmeal ay isang kahanga-hangang exfoliating ahente na hindi lamang nag-aalis ang patay cell balat at impurities, kundi pati na rin soothes ang balat at ginagawang mas malambot (31).

Pagbabalik-TOC

25. Rice Flour

Kakailanganin mong

• 2 tablespoons bigas harina
• 1 kutsarita pipino juice
• 1 kutsarita ng lemon juice

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin lahat ng mga sangkap upang makakuha ng isang makinis na mukha pack. Magdagdag pa ng pipino juice kung kinakailangan.
2. Mag-apply ito galapong mukha pack sa iyong mukha at hayaan ito dry para sa 15 minuto.
3. Banlawan ito off na may maligamgam na tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito ng dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Ito mukha pack ay gawin ang iyong balat fairer, mas malinaw, at softer. Pigmentation, sun tan, at mantsa ay mababawasan sa loob ng maikling span ng oras. Ang galapong mukha pack din pinipigilan ang pagbuo ng wrinkles (32).

Pagbabalik-TOC

26. Ubtan

Kakailanganin mong

• 1 kutsara gramo harina
• 1 kutsara oats
• 3 - 4 almonds
• Isang pakurot ng turmerik
• Rose tubig o gatas

Ang kailangan mong gawin

1. Gumiling ang almonds at oats magkasama. Idagdag ang gramo harina, turmerik, at sapat na rosas na tubig upang makakuha ng isang makinis na hindi pabago-bago ng ubtan.
2. Mag-apply ito pack sa mukha at leeg.
3. Iwanan ito sa para sa 10 - 15 minuto at pagkatapos ay hugasan ito sa basa mga daliri sa isang scrubbing paggalaw.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito nang isang beses bawat linggo.

Bakit Ito Works

Ubtans o mukha pack ay nai-ginagamit sa Ayurveda upang gumawa ng balat glow. Ang mga sangkap ng isang ubtan alisin ang mga patay na mga cell, linisin ang balat, alagaan ito, at panatilihin ito hydrated sa loob ng mahabang panahon (33, 34).

Pagbabalik-TOC

Maraming mga remedyo maaari mong subukan sa bahay upang makakuha ng makatarungang balat. Tiyakin na gamitin mo ingredients na nababagay sa iyong balat uri. Sa kasong hindi ka sigurado tungkol sa anumang partikular na sangkap, gawin ang isang patch test sa iyong panloob na mag-armas upang malaman kung ito ay nababagay sa iyo. Bukod sa mga remedyo, ito rin ay mahalaga upang tumutok sa ang pagpapakain magbigay sa iyo ng iyong katawan at balat sa pamamagitan ng iyong paggamit ng pagkain. Upang malaman ang higit pa tungkol sa inirerekumendang pagkain para sa makatarungang balat, panatilihin ang pagbabasa.

Diet Upang Sundin Para sa Fair Skin

Ang isang mahusay na beauty pamumuhay, isang malusog na diyeta, at tamang ehersisyo ang mga susi para sa isang malusog at kumikinang na balat. Narito ang ilang mga pagkain na dapat mong kumain araw-araw upang gumawa ng iyong balat glow:

• Ang pagkain kamatis at tomato-based na pagkain ay maaaring makatulong upang i-clear ang iyong balat. Ang lycopene naroroon sa mga kamatis ay tumutulong upang labanan ang acne at matigas ang ulo spot. Ito rin ay pinoprotektahan ng balat mula sa UV rays at nagpapabuti antioxidant katayuan ng balat. Antioxidants labanan ang libreng radicals ginawa mula sa labis na exposure araw. Isama kamatis sa iyong diyeta 3 - 5 beses sa isang linggo.

• Deep kulay berries, tulad ng blueberries at seresa, ay mayaman sa antioxidants. Ang mga antioxidants ay makakatulong sa iyong katawan upang mapanatili ang acne at blemishes sa bay. Kung minsan, ang mga mantsa mangyari dahil sa oxidative stress. Ang antioxidants sa berries ay makakatulong upang alisin ang mga mantsa.

• Berries, tulad ng strawberries, raspberries, blackberries, at blueberries, ay ang lahat ng puno ng bitamina C. Bitamina C ay tumutulong upang maiwasan ang pamamaga at nagbibigay sa balat ng isang malusog na glow.

• Ubos na isda at pagkaing-dagat regular tumutulong mapanatili mo ang optimal sa kalusugan ng balat. Ito ay dahil ang wakas - 3 mataba acids na natagpuan sa isda at pagkaing-dagat bumagal ang aging proseso. Maaari silang pagbawalan ang pagtatago ng nagpapasiklab kemikal at antalahin ang paglitaw ng premature sign ng pagtanda. Sila rin ay tumutulong upang labanan ang acne, na kung saan ay din ng isang uri ng pamamaga na sanhi ng bakterya. Yaong na nakahandusay sa acne dapat kumain ng 3 - 4 na hain ng isda sa bawat linggo. Maaari kang magkaroon ng mga isda ng langis supplements rin.

• Ceramides mga lipid molecule na makakatulong sa balat upang mapanatili ang moisture balance. Maraming mga skin care produkto ay may ceramides sa listahan ng mga sangkap. Ito ay palaging pinakamahusay na upang ubusin natural na nagaganap ceramides pamamagitan ng pagkakaroon ng brown rice. Ang mga ceramides makakuha ng buyo ang mga panlabas na layer ng balat at makatulong upang mapanatili ang hydration.

• Almonds makatulong upang mapanatili ang kahalumigmigan sa katawan. Ang pagkain almonds na na-babad na babad magdamag araw-araw ay maaaring gumawa ng iyong balat malusog at mabawasan ang pagkatuyo rin. Mga almendras ay mayaman sa bitamina E na ay mabuti para sa balat din.

• Saging ay mayaman sa bitamina A, B, at E at trabaho bilang isang anti-aging agent. Kumain ng isang saging araw-araw.

• Yogurt ay mayaman sa probiotics, at ito ay nagsisiguro ng isang malusog na gat. Kapag ang iyong pagtunaw lagay ay malinis, ang iyong balat ay awtomatikong magkaroon ng isang natural na glow.

• Uminom ng sapat na tubig at citrus fruit juice upang gawin ang iyong balat patas at malusog. Hydrated skin ay palaging malusog at mabilog.

• Milk ay maraming mga bitamina na ay mabuti para sa iyong balat. Kung ikaw ay lactose intolerante, maaari mong subukan ang protina-rich toyo gatas.

Tips Para sa Fair Skin

Para sa agarang kumikinang at makatarungang balat, laging panatilihin ang mga mantras sa isip:

• Sundin ang mga CTM (hugas, toning, at moisturizing) routine araw-araw.

• Ang paggawa ng isang manwal na pagtuklap ay maaaring makatulong upang gumaan ang balat sa pamamagitan ng pag-alis ng layer ng patay na mga cell. Pagtuklap ay tumutulong lamang kapag ang iyong kasalukuyang tone ng balat ay mas matingkad kaysa sa iyong normal na tono balat. Ito ay dahil pagtuklap ay nagpapakita ng isang bagong layer ng balat na ay hindi nagalaw sa pamamagitan ng araw. Maaari mong tuklapin ang iyong balat sa paggamit ng body scrub o maghugas ng mukha. Maaari kang gumawa ng iyong sariling facial scrub sa bahay tulad ng nabanggit sa ilan sa mga remedyo sa itaas na ang paggamit almonds, oatmeal, atbp Gumamit ng isang scrub brush o dry brush upang tuklapin ang iyong katawan. Para sa mga mukha, gamitin ang isang brush na may softer bristles dahil ang balat sa iyong mukha ay mas sensitibo kaysa sa balat sa iyong katawan.

• Laging mag-apply sunscreen 20 minuto bago ka hakbang sa labas mula sa iyong tahanan. Ang isang magandang sunscreen na may SPF 20 at sa itaas ay makakatulong upang maiwasan ang isang kulay-balat.

• Magsuot ng sumbrero upang protektahan ang iyong mukha kapag ikaw ay nasa labas, lalo na sa panahon ng summers. Ang isang malawak na rimmed, fashionable sumbrero ay maprotektahan ang iyong balat at gumawa ka ng isang icon ng estilo pati na rin!

• Ang isang magandang pagtulog sa gabi ay napakahalaga para sa malusog at kumikinang na balat

• Gamitin mukha pack at scrubs para sa likas na pagiging patas

• Ito ay matigas upang gumaan natural dark skin. Maaari mong gumaan ito ng isang lilim o dalawang gamit ang natural na pamamaraan. Pagkakapare-pareho ay ang susi. Gawin ang iyong facial treatment ilang beses sa isang linggo upang makakuha ng mga resulta. Huwag asahan ang magic mangyari magdamag.

• Tiyakin na ikaw gumamit ng isang moisturizer matapos gumamit ng lemon sa iyong balat. Lemon madalas dries ang balat dahil sa kanyang acid nilalaman. Kung ikaw ay may sensitibong balat, dapat mong palabnawin lemon sa tubig bago ilapat ang mga ito.

• Subukang gawin ang ilang mga magsanay upang mapabuti ang iyong metabolismo. Kung ang iyong metabolismo ay nagpapabuti, ang katawan ay maaaring matutuhan nutrients mula sa pagkain mas mahusay. Gumawa ng isang matalino na pinili sa pamamagitan ng pagkain malusog na pagkain at paggamit ng mga likas na ingredients sa halip ng cosmetics.

• Subukan ang may suot ng isang madilim na kolorete o eye shadow na contrasts sa iyong balat tono. Huwag lumampas ang luto ang makeup at tumutok sa pag-highlight lamang ng isang bahagi ng iyong mukha.

• Kung nais mong gumamit ng isang balat lightening cream, gamitin ang isa na may hydroquinone. Kumunsulta sa isang dermatologo upang malaman kung saan konsentrasyon ay gagana para sa iyo.

Pag-iingat

Panatilihin ang mga puntos sa isip habang ikaw ay adhering sa iyong beauty pamumuhay:

• Huwag kailanman gumamit ng household bleach o hair bleach sa iyong balat. Ang mga ito ay hindi gumagana dahil sila ay hindi na dinisenyo upang mabawasan ang melanin.

• Huwag kailanman gumamit ng creams sa mas malaki kaysa sa 2% na konsentrasyon ng mga kemikal na gumaan ang kulay ng balat nang walang pagkonsulta sa isang doktor dahil maaari nilang makapinsala sa iyong balat.

• Ihinto ang paninigarilyo, masama sa katawan snacking, at pag-inom ng alak upang maiwasan ang lahat ng iyong mga pagsisikap upang makakuha ng isang makatarungang balat mula sa pag sa walang kabuluhan.

Maraming mga kosmetiko produkto tulad ng BB Cream, tinted lotions, at moisturizers i-claim upang magbigay ng instant pagkamakatarungan. Ngunit ang lahat ng mga produktong ito gumaan ang iyong balat lamang para sa isang maikling duration. Pagkamakatarungan ay hindi maaaring nakakamit magdamag, at ang isa ay may upang alagaan ng kanilang mga balat regular upang makamit ang ninanais na pagiging patas. Stress at busy mga iskedyul iwan sa amin na walang oras upang alagaan ang aming mga balat, kaya ang lahat ng ginagawa namin ay upang mag-aplay creams upang tumingin fair. Kung susundin mo ang madaling mga tip at mga remedyo nabanggit sa artikulong ito nang regular, makatarungang balat ay magiging iyo magpakailanman.

Ngayon na alam mo kung paano upang makakuha ng makatarungang balat natural sa bahay, bakit maghintay? Gamitin ang mga lunas sa bahay na nababagay sa iyo ang pinakamahusay na upang makakuha ng makatarungang balat. Tandaan, ang balat salamin ang iyong kalusugan, kaya kung mayroon kang isang malusog na katawan, ang iyong balat ay tiyak na mamula-mula. Kung mayroon kang anumang mga katanungan o suhestiyon, paki-post ang mga ito sa comment box sa ibaba.