Mga Benepisyo ng Copper para sa balat, buhok at kalusugan

Copper ay ang ikatlong pinaka-masaganang elemento ng trace sa katawan ng tao matapos sink at bakal. Ito ay matatagpuan sa lahat ng mga tisiyu ngunit ay naka-imbak lalo na sa atay. Human tao'y nangangailangan ng maliit na bahagi ng mga ito mineral sa kanilang mga diyeta. Gayunpaman, ito ay madalas na kulang sa pagkain ng isang tao bilang pinagkukunan ng pagkain na mataas sa bitamina na ito ay madalas na hindi pinansin.

Ang katawan ng tao ay naglalaman ng humigit-kumulang 100 - 500 mg ng tanso ngunit ang papel nito ay hindi maaaring undermined. Copper ay ginagamit ng katawan sa paggawa ng iba't-ibang mga enzymes, ang ilan sa kung saan kumilos bilang antioxidants. Ang mga enzymes kasangkot sa pula ng dugo at collagen formation. Tanso at bakal ay nagtutulungan para manatili pulang selula ng dugo at ito ay isang malaking bahagi ng ang mga panlabas na patong ng nerve fibers at collagen. Copper ay kinakailangan sa katawan upang makabuo ng antioxidant, superoxide dismutase (damuhan). Sa artcle ito kami ay pagpunta upang talakayin ang maraming mga kapakinabangan ng tanso para sa pangkalahatang kalusugan, ngunit bago na tingnan natin tungkol sa kasaysayan nito.

Kasaysayan ng Copper:

Ang tanso kasaysayan petsa pabalik sa unang bahagi ng Roman Civilization, kahit na bago ang pagtuklas ng microorganisms. Copper ay ginagamit ng mga mamamayan upang mapabuti ang kalinisan. Ito ay naniniwala na pag-iimbak ng tubig sa tanso na ginawa itong ligtas sa pag-inom at tanso utensil at cookware nakatulong upang maiwasan ang pagkalat ng sakit. Sa ibang pagkakataon, sa pagkatuklas ng microbes, siyentipiko ay nagsimula na maunawaan na ang antimicrobial katangian ng tanso ay maaaring gamitin upang labanan ang impeksiyon naka-link bakterya at iba pang mga impeksyon at sakit na nagiging sanhi ng microorganisms. Sa kasalukuyan senaryo, ang antimicrobial katangian ng tanso ay unting ginagamit sa pesticides, fungicides, antimicrobial gamot, antifouling paints, medikal na aparato, antiseptics, at lababo para sa kusina at paliguan kapaligiran.

Pinagmumulan ng Copper:

Ang isang balanseng diyeta ay naglalaman ng sapat na tanso na kinakailangan ng katawan. Pagkain na ang mga magandang mga pinagkukunan ng tanso ay kinabibilangan ng:

• Wholegrain siryal
• Sitaw
• Oysters
• Yeast Pinatuyong Brewer
• Maitim na tsokolate
• Mga prutas
• Prun
• Berdeng madahon gulay,
• Mga mani
• Chicken,
• Soybeans,
• Tofu etc.
• Organ karne - atay at blackstrap pulot

Araw-araw Kinakailangang ng Copper:

Ang araw-araw na paggamit ng tanso ay nag-iiba mula sa tao sa tao. Gayunman ang araw-araw na paggamit ay iminungkahing upang maging 0.9-1.3 mg / araw sa mga matatanda. Ito ay ipinapayong kumonsulta sa isang manggagamot bago ang pagkuha ng mga pandagdag.

Food Pinagmumulan ng Copper:

Health Benefits Of Copper:

Copper ay isa sa isang relatibong maliit na grupo ng mga metalikong elemento na exhibits ng maraming mga benepisyo sa kalusugan. Ang mga elementong ito, kasama ang mataba at amino acids at bitamina makatulong upang ma-trigger ang mga regular na metabolic proseso. Kakulangan ng tanso sa katawan ng tao ay isang pangkaraniwang kababalaghan dahil hindi ito maaaring ma-produce sa loob ng katawan ng tao. Kaya, ito ay mahalaga na ang mga tao na diyeta ay dapat matustusan ang regular na dosis ng tanso.

Ang paggamit ng tanso ay mahalaga para sa pagpapanatili ng isang malusog na pag-iral. Kapag kinuha sa tamang halaga, ito ay nagbibigay ng mga sumusunod na benepisyo sa kalusugan:

1. Nagpo-promote ng Wastong Pag-unlad:

Copper ay napakahalaga para sa tamang pag-unlad. Kailangan itong nakasalalay sa isang protina na maging kapaki-pakinabang. Dahil ang katawan ng tao ay hindi maaaring epektibong synthesize copper, dapat itong bumuo ng bahagi ng regular na pagkain sa tamang sukat.

2. Paggamit ng Iron:

Copper ay tumutulong sa paggamit ng iron sa loob ng katawan ng tao at tumutulong sa katawan hithitin bakal. Iron kakulangan sa katawan ay madalas na nauugnay sa tanso mula sa bituka sukat. Ito ay tumutulong sa oksaidisahin asukal at bitawan enerhiya.

3. Paggamot ng sakit sa buto at Osteoporosis:

Dahil sa kanyang mga anti-carcinogenic properties, tanso sa loob ng katawan ay nakakatulong sa alleviation ng sakit sakit sa buto. Humigit-kumulang 50% ng kabuuang tanso ng katawan ay nilalaman sa mga buto at mga kalamnan. Samakatuwid ito ay isang pangkaraniwang paggamot para sa sakit sa buto at osteoporosis na ito ay tumutulong magsulong ng malusog na collagen sa katawan. Ang pagiging isang bahagi ng mga compounds tulad ceruloplasmin at damuhan, tanso ay tumutulong sa bawasan ang sakit sa buto sintomas.

4. Pigmentation ng balat, buhok at mga mata:

Ang pagkakaroon ng mga copper maaaring ipinaliwanag sa dalawang anyo, copper gluconate at tanso sulpit. Halos makikita sa bawat cell ng katawan ng tao, ito trace element ay tumutulong sa ang produksyon ng melanin sa katawan ng tao na kung saan ay responsable para sa pigmentation ng balat, buhok at mga mata.

5. RBC Formation:

Copper ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa kahabaan ng bakal sa ang supply ng malusog, oxygenated dugo. Sama-sama sa bakal, ito ay tumutulong sa paghinga at synthesis ng pula ng dugo at paglabas na bakal na kailangan upang makabuo ng hemoglobin sa mga pulang selula ng dugo. Para sa kadahilanang ito, kung minsan ito ay ginagamit sa paggamot ng anemia.

6. Nag-uugnay tisiyu:

Copper ay gumaganap ng isang makabuluhang papel sa pagpapanatili ng kalusugan ng mga myelin saha, isang materyal na pinoprotektahan at pumapalibot sa nerbiyos. Bukod, ito ay tumutulong umayos ang pag-andar ng lysyl oxidase, isang enzyme na kinakailangan para sa paglikha ng mga collagen sa buto at nag-uugnay tisiyu.

7. Thyroid glandula:

Copper tumutulong sa teroydeo glandula sa pagbabalanse at secreting hormones. Ito ay gumaganap ng isang makabuluhang papel sa maayos na gumagana ng teroydeo glands.

8. Brain Stimulation:

Sa pamamagitan ng supplying oxygen sa utak, ito ay tumutulong sa palakasin ang loob at utak function. Iyon ay kung bakit tanso ay malawak na kilala bilang utak pampasigla o utak pagkain. Gayunpaman masyadong maraming tanso ay hindi rin malusog para sa utak.

9. Pagbabawas ng kolesterol Level:

Copper nagtataglay ng ilang mga katangian na kung saan aid sa pagbabawas ng masamang kolesterol at pagtaas ng HDL kolesterol. Kaya ito ay nagbibigay ng proteksyon mula sa sakit sa puso at hihinto sa pagbuo ng clots.

10. Enzymatic Reaksyon:

Copper ay isang elemento ng 50 mga uri ng mga enzymes, marami sa mga ito gumana tulad ng antioxidants.

11. Antibacterial Properties:

Malawak na mga pag-aaral ay pinapakita na tanso ay may antibacterial ari-arian na pagbawalan ang paglago ng mga bakterya tulad ng e coli. A

12. Essential para sa fetuses, mga sanggol at mga bata:

Copper ay mahalaga para sa paglago at pag-unlad ng fetuses, sanggol at mga bata. Kakulangan ng tanso sa mga buntis na ina ang nag-trigger ng iba't-ibang mga problema sa kalusugan sa mga sanggol tulad ng kalamnan kahinaan at neurologic problema.

Copper Benepisyo Para sa balat:

Bukod sa kanyang maraming mga benepisyo sa kalusugan, tanso ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pangangalaga ng balat masyadong. Sa ngayon, namin natutunan na tanso pantulong sa produksyon ng mga melanin na kung saan ay responsable para sa ang kulay ng balat at buhok. Copper peptides at tanso gluconates ay isang promising paggamot sa skincare. Copper ingredients nakakatulong sa collagen produksyon at balat pagbabagong-buhay at dagdagan ang mga epekto ng antioxidants.

13. Copper Peptides at Pangangalaga sa Balat:

Napakakaunting mga tao ay pamilyar sa mga kataga peptides tanso, ngunit ang mga ito ay isa sa mga pinaka-epektibong mga produkto ng balat pagbabagong-buhay. Peptides mga fragment ng mga protina na kung saan gumaganap ng isang mahalagang papel sa skincare, lalo na sa repairing nasira tissue at pagtatayo ng mga bagong tissue. Copper ay nakatulong sa pag-akit mga peptides at umiiral sa kanila, sa gayon ay bumubuo ng tanso peptides. Kaya tanso ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa nagdadala pampalusog protina na nasira balat. Copper peptides sa gayon ay nag-aalok ng mga sumusunod na mga benepisyo.

• Tulong sa balat pagbabagong-buhay, na higit na epektibo sa healing sugat at balat lesions.

• Ang anti-namumula katangian ng mga peptides payagan ito sa paggamot sa isang malawak na hanay ng pangangati ng balat.

• Muling buuin ang bagong collagen at elastin, na nagpapabuti sa katatagan, lambot at pagkalastiko ng balat, na nagreresulta sa isang kabataan hitsura.

• Ang collagen produksyon ay tumutulong sa pagpuno pinong linya at wrinkles, habang elastin pagbibigay-buhay firms balat at pinipigilan ang sagging na madalas ay humahantong sa wrinkles.

• Makatulong sa repairing ang pinsala sa proteksiyon balat barrier, muling pagtatayo ng balat at pag-alis ng scars.

• Peptides makontrol ang paglago rate at migration ng iba't-ibang mga cell sa balat na pumipigil sa pagpapalabas ng oksihenasyon ng pagtataguyod ng bakal sa tissue na nagreresulta sa isang mas malinis na hitsura.

14. Copper Gluconate at Skincare:

• Copper Gluconate ay isang walang amoy, puti mala-kristal pulbos na ginagamit sa iba't-ibang mga balat-aalaga at paglilinis ng mga produkto.

• Dahil ito ay banayad sa balat, ito ay ginagamit sa paggamot ng mga sensitibong pag-iipon ng skin. Ang gluconic acid na nakapaloob sa copper gluconate cleanses at kundisyon ang balat at destroys mapaminsalang micro organismo

Copper Benepisyo Para sa Buhok:

Ang mga pakinabang ng tanso para sa buhok ay hindi mas mahalaga kaysa sa iba pang mga benepisyo na inaalok nito. Skin remodeling tanso peptides (SCRPs) ay ginagamit sa gels, creams, lotions, shampoos at conditioners. Ang pagkakaroon ng mga peptides protina paganahin ang mga sugat bordered sa pamamagitan ng buhok upang magpagaling relatibong mabilis. SCRPs ay partikular na kapaki-pakinabang para sa mga nakapagpapagaling na ang kanilang anit at muling lumalaki ang kanilang buhok pagkatapos ng chemotherapy bilang palakihin sila follicles at bawasan ang buhok paglago yugto ng pamamahinga sa kurso ng healing sugat. Copper ingredients ay kapaki-pakinabang para sa buhok sa mga sumusunod na paraan.

15. Kapaki-pakinabang Sa panahon Chemotherapy:

Chemotherapy resulta kamay upang patayin ang malusog na mga selula kasama ang kanser sa buhay, na humahantong sa pagkawala ng buhok at balat na tuyo, basag, makati at pula. Ang pagiging isang anti-namumula, tanso peptides ay tumutulong sa healing mga kundisyon na ito. Sila ay taasan ang halaga ng subcutaneous taba at buhok follicle na sukat na kung saan ay nabawasan sa panahon ng chemotherapy.

16. Hair Transplants:

Dahil sa kanilang mga katangian ng paglunas, tanso peptides i-promote ang mabilis na paglago ng transplanted buhok at bawasan ang hitsura ng scars. Gauzes puspos na may tanso peptides ay inilalapat sa panahon ng unang tatlong araw ng pagtitistis upang mapadali ang mabilis na paggaling.

17. Anit na Malusog:

Copper peptides ay ginagamit para sa regular na anit paggamot at din sa hair tonics para sa pangkalahatang buhok at anit paggamot.

18. Iba pang mga Benepisyo:

Copper peptides pigilan at baligtarin ang graying ng buhok bilang sila tulungan ng melanin pigment production. Sila ay mapabuti ang mga pagkaing nakapagpalusog daloy mula sa dugo sa pamamagitan ng muling capillaries sa buong follicles. Dagdag pa rito, pagbawalan sila ang DHT, ang hormone na nagiging sanhi ng alopecia. Dahil sa kanilang mga katangian healing, kumpunihin sila anit pinsala dahil sa mga kemikal at thermal treatments na hahantong sa buhok paggawa ng malabnaw paglipas ng panahon.

Deficiency Sintomas ng Copper:

Copper kakulangan sintomas ay naitala bilang ang sumusunod sa tao

• Pag-ubos ng oxygen sa cells
• Anemya
• Mga problema sa balat
• Depresyon
• Napaaga graying at buhok pagkawala
• Mahinang daluyan ng dugo
• Irregular tibok ng puso
• Pagkawala ng gana
• Malutong buto
• Osteoporosis
• Mataas na antas ng kolesterol
• Mababang puting dugo cell count

Sa lahat ng mga kahanga-hangang mga benepisyo sa kalusugan, ito ay hindi nakakagulat na tanso ay kilala bilang isa sa mga kataka-taka ingredient. Huwag ipaalam sa amin kung paano ito nakatulong sa iyo at sa Ano ang iyong paboritong mga benepisyo ng tanso sa pamamagitan ng pag-drop ang iyong puna sa comments section sa ibaba.