Paano upang aliwin ang iyong balat pagkatapos ng sunog ng araw

Tala ng editor: Kumilala ng mga bagong BEAUTY EDITOR kontribyutor Rikki Ciminsky! Siya ay isang kapwa beauty addict, media mag-aaral sa Ryerson sa Toronto. At ngayon ay may ilang mga paghuhusga-free na mga tip sa pagharap sa isang sunog ng araw. (Kahit na alam mong hindi ko nagtataguyod tanning o anumang bagay. Ito ay nangyayari.) Dalhin ito ang layo, Rikki!

Walang sablay, sa bawat oras na nakukuha ko sunog sa araw, mga tao laging sinasabi mga bagay tulad ng:

"You got talagang nasunog, eh?"

"Wow, na mukhang talagang gross."

"Oh aking Diyos, ikaw ay sooo pula."

Ibig kong sabihin, alam ko. Aking mga mata ay pa rin buo. Alam ko tumingin ako gross-ako ay mapaalalahanan sa bawat oras na pumasa ako ng isang mirror. Ngunit, ngayon higit pa kaysa dati, ko na nakikita kaya marami sa aking mga kaibigan nagsusumikap para sa isang tan, gayon pa man magtapos up na may sumukot-karapat-dapat pagkapaso. Tulad ng, can not-move-Hindi mai-sleep-ulang-red-sunburn.

Now. Sabihin makakuha ng malubhang. Matuto mula sa aking mga pagkakamali: nagpunta ako sa Puerto Plata, Dominic Republic sa 2018. Ako totoo lang naisip Gusto ko maging tinatablan sa ilalim ng araw. Karamihan ay dahil ang kaibigan nagpunta ako sa ay, Ako ay nanunumpa, walang talo. Maaari niyang mantikilyahang pakapal sa tanning mga langis, kasinungalingan sa ilalim ng araw mula sa takipsilim 'til madaling araw, at pa rin lamang ay nagbubuo mula sa kahanga-hangang kulay-balat. Kaya, sa pagtugis ng ang parehong uri ng tan-dahil ako ay, at palaging ay, maputla sa paghahambing sa kanyang-ako ay sobrang lax sa sunscreen. LAMANG SA FIRST DAY BAGAMAN! Na ang lahat ng ito ay kinuha, ang aking mga kaibigan! Isang araw sa ilalim ng araw nang walang sunscreen. Pagkatapos, daya! Second degree Burns na sumasaklaw ang aking mukha, balikat, itaas na braso, at dibdib. Ahh! Nakakatakot, alam ko. Ko halikan ang lupa dahil ang aking mukha ay hindi galos, ngunit ang splotching buong ang natitirang bahagi ng aking katawan kinuha tungkol sa isang taon at kalahati upang lubos na maglaho. Gusto ko sa iyo nakaraang mga larawan ng mga sariwang pagkapaso-saan umiiral-ngunit mangangailangan ito ng viewer discretion babala sa website na ito.

Ko na nakipagpayapaan sa mga katotohanan na kukunin ko na palaging magiging ilang shades lighter kaysa sa aking kaibigan na tans oh-kaya mabuti. Ngayon, subukan ko upang ihagis sa sunscreen anumang oras alam ko kukunin ko na maging sa ilalim ng araw para sa isang habang. Lalo na sa mga bahagi ng katawan na nakuha ko ang ikalawang antas paso taon na ang nakakaraan. Ko na dumating sa mapagtanto na kung minsan, kahit na hindi mo isasagawa ang sunscreen, Burns mangyari! Hindi bababa sa ngayon, alam ko nang eksakto kung ano ang gagawin tungkol dito.

Kaya mayroon ka ng isang balat ng araw? Walang hatol dito. Matulungan lang! Kung nais mong upang pagalingin mas mabilis, tao, kailangan kong ilang mga tip para sa iyo.

1. Huwag maiwasan ang shower. Lang ang dadalhin COOL showers.

Alam ko ang isang shower ay maaaring pakiramdam tulad ng isang tao ay masusuka daggers down sa iyo, ngunit kailangan mo pa ring maging malinis. Ang pagkuha ng isang cool na, hindi mainit na shower ay makakatulong sa iyong balat pakiramdam (at hindi kahit saan malapit sa bilang nanggagalit bilang mainit na tubig sa burn). Kung ikaw ay mapalad sapat na upang ma-pinagpala na may shower kung saan maaari mong baguhin ang presyon, ilagay ito sa ang pinaka-banayad na setting. Kung ikaw ay may paltos, hard-pagpindot ng tubig ay maaaring pop ang mga ito (ew!), At i-on ang iyong balat mas red (kung na kahit posible sa puntong ito ?!). Iwasan loofahs at anumang uri ng exfoliating scrubs, dahil makikita lang nila kuskusin ang layo nasunog balat na hindi pa handa upang peeled.

Kapag ikaw hakbang sa labas ng shower, maunawaang lubos, hindi kuskusin, ang iyong sarili tuyo.

2. Moisturize! Moisturize! Moisturize! (Kailangan kong sabihin higit pa?)

Bago ka mantikilyahang pakapal ang iyong regular na moisturizer sa buong iyong mukha, suriin ang iyong bote. Kung ito ay may selisilik acid-ginagamit upang labanan ang acne-ito ay STING AND BURN. Trust. Kapag ako ay nasunog ang aking personal na pinili ay ni Neutrogena Oil-Free Moisture para sa mga Sensitibong Balat (makukuha mula Well.ca para sa 16 € na may libreng pagpapadala at walang minimum na pagkakasunud-sunod sa Canada). Mahal ko ito kaya magkano ito ay kung ano pa rin akong gamitin.

Ang isa pang mahusay na option ay Korres yoghurt Instant Soothing Gel. (Tala ng Editor: Ikaw MAMATAY higit kaysarap na ito smells Sila rin gumawa ng isang bersyon para sa katawan!.)

Para sa sa ibaba ng leeg, isang bagay na may aloe sa loob nito ay perpekto dahil ito ay nakakatulong para sa mas mabilis na healing. Aking personal fave ay ni Vaseline Aloe Fresh Kabuuang Moisture Losyon na may eloe at pipino Extract dahil ito smells delish at pakiramdam ng kamangha-manghang sa aking balat pagkatapos ng paso. Sa anumang oras na ako out sa ilalim ng araw para sa isang mahabang tagal ng panahon, pigilan ko ang aking katawan sa loob nito. Best. Moisturizer. Kailanman. Sa ngayon. (Bilhin ito dito mula Well.ca para lamang 9 €.)

Baselina Ginagawa ring ang parehong lotion na may SPF 15! (Magagamit dito mula Well.ca;. Parehong presyo) Double whammy!

Tip: Panatilihin ang iyong moisturizer sa refrigerator para sa isang dagdag cooling sensation sa mainit na balat.

3. Huwag kailanman, kailanman gamitin ang petrolyo halaya sa isang paso.

Tip na ito ay makakakuha ng sarili nitong puwesto dahil kapag ako ay isang balat ng araw rookie, nais kong magkaroon ng hindi kailanman naisip na ito sa isang bilyong taon: classic baselina petrolyo halaya ay medyo magkano ang pinakamasama posibleng moisturizer upang gamitin pagkatapos ng isang sunog ng araw.

I went tuwid para sa mga ito, dahil ito ay dapat na maging ang pinaka-matinding at pinakasimpleng moisturizer out doon. Rookie pagkakamali. Dahil sa kapal nito, mag-lock ito sa init mula sa iyong balat na nangangailangan upang makatakas, kaya pumipigil sa healing. Plus, ito ay din hindi isang magandang ideya na mag-aplay ito kung gumagamit ka ng pagpunta pabalik sa labas. Iyon ay dahil ito ay super-makintab at mapanimdim at gumaganap sa parehong paraan tulad mapanimdim tubig (o mga old skool tinfoil tanning sheet) upang gumuhit MORE sun sa iyong balat! Hindi kung ano ang gusto mo.

4. Magsuot ng iyong loosest sangkapan.

Straight up, ang iyong balat ay naka-sensitive. Kung magsuot ka ng anumang masikip na damit, ikaw panganib sa pagkuha ng init pantal sa tuktok ng iyong burn. Iyon ay may sakit at baluktot at masochistic.

5. Feeling creative? Subukan ang isa sa mga remedyo sa bahay.

Tea bags: Brew tsaa, ipaalam ito cool na at hindi umaagos ang aktwal na tubig (o inumin ito). Pagkatapos ay pindutin ang tea bags laban sa iyong balat.

Sinagap na gatas: Palamigin isang tela na may gatas at pindutin ito laban sa iyong balat. Ang gatas protina makatulong sa burn pagalingin. Sino alam ?!

(Kung ikaw ay pababa upang ilagay ang mga inumin sa iyong katawan, dapat mong! Ito ay inirerekomenda sa pamamagitan ng aking dermatologo!)

Gayundin, oatmeal: Tila pagdaragdag ng ilang mga lupa up oatmeal sa iyong paliguan ay tumutulong sa paginhawahin isang paso. O maaari kang bumili ni Aveeno yari bersyon (12 € sa Well.ca).

6. Laging magsuot ng sunscreen (duh!). Kahit na nakalikha ka na nakuha ng isang paso.

Aking dermatologo inirerekomenda La Roche-Posay Anthelios. Nakatanggap ako ng isang sample ng mga ito na tumagal sa akin ng isang buong limang segundo, ngunit ang mga limang segundo ay purong lubos na kaligayahan. Nagustuhan ko. Gayunman, ito ay mas mahal kaysa sa iyong average na sunscreen. (Isa na ito ay sa sale ngayon para sa 21 € mula Well.ca.)

Kung ikaw ay tumatakbo sa isang mag-aaral na badyet (tulad ko), walang kahihiyan ang aking mga kaibigan! I rock Coppertone Sport Patuloy Pagwilig Sunscreen SPF 30. (Ito ay 9 € sa Well.ca.)

Ikaw literal lamang spray ito. Hindi mo na kailangang humarap sa sitwasyong iyon mamantika kamay / balat na kung saan, sabihin maging matapat, ang dahilan kung bakit mga tao ay hindi magsuot ng sunscreen sa unang lugar. Ngayon ?! Walang dahilan!

7. Ano ang tungkol sa makeup ?!

May nakita akong ito mahirap lamang upang ganap na huwag pansinin ang aking makeup drawer habang ako ay nasunog. Gayunpaman, kung maaari mong. Ang lahat ng kapangyarihan sa iyo! Ikaw ay malamang na pagalingin mas mabilis kaysa sa sunog sa araw makeup lover sa mundo.

Ako kinuha ang ilang mabilis na mga tip sa pamamagitan ng trial at error sa panahon ng aking mga panahon pagkaraan ng burn:

• Kuskusin ang ilang mga aloe gel sa iyong mukha o gumamit ng isang moisturizer na may SPF bilang basehan.
• Subukan upang maiwasan ang likido pundasyon; kailangan mo upang ipaalam sa iyong mga pores huminga para sa mas mabilis na healing!
• Kung kailangan mong gumamit ng isang pundasyon o pulbos, isang bagay na may kulay-dilaw / berdeng undertones tumutulong sa neutralisahin ang lahat ng pula. Ang isang mahusay na loose powder ay Makinabang Bluff Dust (sa itaas), lalo na ginawa upang bawasan ang pamumula. (Tala ng Editor: Basta alam na kung ang iyong balat ay ang pagbabalat stage, paglalagay ng pulbos sa tuktok lamang magpatingkad ang mga natuklap.)
• Walang pink eyeshadow o pulang labi. Ito lamang ang gumagawa tao na paunawa kung gaano magkakatulad iyong balat kulay ay sa makeup. Hindi mabuti.

Kaya siguro ikaw ay nahulog tulog sa ilalim ng araw, o mo lamang uminom ng kaunti masyadong maraming sa beach at nakalimutan upang muling mag-apply. Ito ang mangyayari sa pinakamahusay sa atin. Happy nakapagpapagaling na!

Ano ang pinakamasama sunburn mong puntahan sa paglalakbay? How'd mong pagalingin ito? Nasubukan mo na ba ang alinman sa mga tip?