Bakit kailangan mo ng serum ng antioxidant bilang karagdagan sa sunscreen

Alam mo na (Umaasa ako) na masidhing kong inirerekomenda ang paggamit ng sunscreen. Ibig sabihin ko, duh! Pinag-usapan natin ang tungkol sa kung paano mo gotta muling ilapat ang mga ito sa bawat dalawang oras (at kung paano haharapin ang mga iyon nang walang panggugulo up ang iyong makeup). At susuriin namin ang ilang mga dahilan kung bakit maraming mga peeps ay paghuhukay mineral sunscreens mga araw na ito -plus aking bagong paboritong prodz.

Ngunit ito sunscreen post ay pagpunta sa maging isang maliit na naiiba. Dahil ako pagpunta sa sabihin sa iyo ang tungkol sa isang maliit na-kilala ngunit kapana-panabik na bagong paraan upang super-laki ng iyong mga sun proteksyon. At hindi, hindi ako ng pakikipag-usap tungkol sa mga bagong SPF 100 o 110 sunscreens. (Ang huli, sa pamamagitan ng ang paraan, lamang i-filter out 99.1 porsiyento ng UV rays kumpara sa 97 percent na makukuha mo sa SPF 30. Produkto nang sa gayon mataas na SPF ay hindi talagang nagkakahalaga ito, sa aking opinyon magpakumbaba.)

Hindi, kung ano ang gusto ko upang gumuhit ng iyong pansin sa, mangyaring, ang mga antioxidants. Narinig mo na ang termino bago, sigurado ako, at ikaw ay vaguely ng kamalayan na ang mga ito ay isang magandang bagay, tama? Pero dahil karamihan sa mga paglalarawan ng antioxidants ay mired sa agham na magsalita, marahil ay hindi alam eksakto kung paano gumagana ang mga ito, o kung paano sila ay maaaring kumilos bilang SPF insurance-tama iyan, INSURANCE-kapag pagsamahin mo sila ng araw-araw sunscreen. AMIRITE? Sa kabutihang-palad, ako dito upang kumilos bilang beauty tagasalin.

ANO ANG ISANG ANTIOXIDANT? Ang isang dumbed-down PAGPAPALIWANAG

Hindi ko sinasabi na ikaw ay pipi, ngunit tulad ng mga dakilang Seth Godin sabi ni sa ito mahusay na post (isang dapat-read kahit na hindi mo na magsulat para sa isang buhay na tulad ng ginagawa ko), malinaw at simple paliwanag ay palaging pinakamahusay.

Kaya dito napupunta. Antioxidants maprotektahan ka laban sa mga hindi matatag na mga molecule sa iyong balat na nagbigibay oxidants. (Anti-oxidant-get ito?) Ang isa pang term para sa masamang oxidants ay "free radicals," at ano ang ginagawa nila ay mapabilis ang skin aging at DNA pinsala. Kumuha ka sa kanila mula sa pagkakalantad sa sikat ng araw (pati na rin usok at polusyon sa hangin), at ang mga ito ang pangunahing salarin sa likod ng pinong linya, wrinkles, sagging, pagkawalan ng kulay. At kahit balat kanser.

Kaya ang antioxidants ay ang mabuting guys, warding off ang araw-araw na pag-atake mula sa libreng radicals na magbigay ng kontribusyon sa aging. Nakuha ko?

PAANO antioxidants ay maaaring Mapalakas ang iyong SUN PROTEKSYON

Narito ang bagay. Para sa pinakamahabang oras ngayon, lahat kami ay super-aalala tungkol sa UV ray pati na ang sanhi ng mga frickin 'free radicals. Iyon ang dahilan kung bakit mayroong nangyaring kaya magkano talk tungkol sa paggamit ng isang malawak na spectrum sunscreen, na nangangahulugan na ang produkto ay pinoprotektahan laban sa UVA at UVB. (Ano ang diff? UVA ay nauugnay sa tanning at photo-pinsala, habang UVB ay responsable para sa nasusunog. KAPWA ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa kanser sa balat.) Mas lumang-generation sunscreens na ginamit upang lamang i-block ang UVB, ngunit kung gumamit ka ng sunscreen 2.0 ingredients tulad Helioplex at Mexoryl, at din oksido de sink, kayo ay pagmultahin sa parehong mga uri ng mga ray. Upang maging sigurado, hanapin ang mga salitang "broad-spectrum" sa label.

Gayon pa man! Iyon lang ang mahusay at magandang, ngunit hulaan kung ano? Ang isang 2008 Aleman pag-aaral natagpuan na ito ay hindi lamang ang UV rays na isang problema:

Infrared radiation-na maranasan natin bilang ang init ng araw-maaari ring ilabas ang free radicals at mapabilis pag-iipon.

Iyan ay tulad ng, pangunahing, dude. Kahit umiiral ang malawak na spectrum sunscreen ay hindi maaaring gawin shiz tungkol doon.

At ito ay kung saan antioxidants pumasok, dahil tila sila ay maaaring salagin ang ilan sa mga pinsala sa pamamagitan ng partikular na pangangaso mga free radicals pababa. Ito ay isang tag-team uri ng bagay: ang iyong antioxidant ay gumagana kasama ng iyong sunscreen upang ibigay sa iyo ang maximum na posibleng proteksyon laban sa sun-sapilitan pag-iipon. Sa katunayan.

AN ANTIOXIDANT ALONE maaaring magbigay sa iyo UP TO AN SPF 8 PROTEKSYON

Hindi ako nagbibiro! factoid na ito ay mula Skinceuticals consultant at founder Dr Sheldon Pinnell, na nasa Toronto isang habang pabalik at mesmerized sa buong Canadian beauty press sa kanyang karunungan. Skinceuticals, dahil maaaring alam mo na, gumagawa ng kung ano ang ko (at marahil pinaka-derms) isaalang-alang ang pinakamahusay na antioxidant serums sa merkado. Ngunit higit pa sa mga ito sa isang sec.

Ang killer stat Dr. Pinnell nabanggit ay na sa sandaling hinihigop, isang antioxidant ay maaaring maggawad ng hanggang sa isang SPF 5 o 8 proteksyon-na maaaring huling para sa ilang araw!

Sa tingin ko na medyo freakin 'cool, hindi dahil ko na implying na isang antioxidant ay dapat palitan ang iyong sunscreen, ngunit dahil ikaw ay awtomatikong magkaroon ng ilang dagdag na insurance laban sa pinsala sa araw, kahit na ano. (Kahit na kung nakalimutan mo upang muling ilapat ang mga ito sa bawat dalawang oras.) Plus, antioxidants gawin ang lahat ng uri ng iba pang mahusay na mga bagay para sa iyong balat, tulad ng pagwawasto pinsala at pagpapabilis ng cell turnover.

PAANO GAMITIN ANG ISANG ANTIOXIDANT

Inirerekumenda ko serum na format, dahil hindi tulad lotions o creams (na kung saan ay nabalaho sa putik sa pamamagitan ng maraming iba pang mga sangkap), serums ay may posibilidad na tumagos pinakamahusay na sa balat. At sineseryoso mo kailangan ng pinakamahusay na posibleng pagsipsip upang hayaan ang antioxidants gawin ang kanilang trabaho. (Plus, isang suwero ay madali peasy upang magkasya sa iyong mga regular na skincare regimen. Ito ay hindi tulad nagdaragdag ka ng bagong layer ng cream o lotion na makikita potensyal na gumawa ng iyong balat mamantika o halang ang iyong pores.)

Paano kang mag-aplay ng isang antioxidant suwero? umaga ay ang pinakamahusay na oras upang gamitin ang 'em, at dapat mong gawin ito sa malinis, tuyong balat pagkatapos mong hugasan ang iyong mukha. Ang tanging kailangan mo ay dalawa hanggang tatlong patak, na kung saan nais mong maunawaang lubos-hindi kuskusin-papunta sa iyong balat. Pagkatapos ay ipaalam ito absorb para sa hangga't maaari mong, sa isip tungkol sa 10 minuto, bago ilapat ang iyong moisturizer, sunscreen at makeup sa itaas. Kakailanganin mong ilapat ang mga ito tuwing umaga upang panatilihin up na SPF 8 insurance.

ILANG ANTIOXIDANT serums Inirerekumenda ko

Maraming mga sangkap ay itinuturing na antioxidants: bitamina C, bitamina E, green tea at CoffeeBerry ang ilan lamang. Ang problema ay na kailangan mo ang isa (s) na may ang pinakamahusay na pagkakataon ng sumisipsip-at ayon sa Skinceuticals, ang mga ay kung ano ang ginagamit nila sa dalawang prodz:

Skinceuticals CE ferulic ay may 15 porsyento L-ascorbic acid (isang anyo ng bitamina C), 1 porsiyento alpha tocopherol at 0.5 porsiyento ferulic acid. Ito ang pinakamahusay para sa balat sa mas tuyong side-bukod sa photo-proteksyon, ito rin ay tumutulong sa pinong linya at wrinkles.

Skinceuticals Phloretin CF may 2 porsyento Phloretin, 10 percent L-ascorbic acid at 0.5 porsiyento ferulic acid. Sinuri ko ito sa ganitong vid -ito ang isa ay higit pa para sa oilier balat at ay din mapabuti ang hindi pantay na kulay ng balat at hyperpigmentation.

Ang mga iyan ay din malaki mga pagpipilian:

Vivier C + E Repairing Antioxidant Serum

Elizabeth Arden Prevage Advanced Anti-Aging Serum

Sabihin mo sa akin:

Sigurado ka pababa na may antioxidants? Nasubukan mo na ba ang alinman sa mga prodz-o kung hindi, kayo ay may hilig na gawin ito ngayon? Sa tingin mo ang paksa ng araw na proteksyon ay maaaring posibleng maging anumang mas kumplikado? Sa totoo lang, ako pagpunta sa kailangan upang bumalik sa paaralan para sa isang degree sa agham lamang upang panatilihin up.