Psychosomatic Disorder: Mga sanhi, sintomas, uri, at paggamot

Stress ay maaaring magpahamak kalituhan hindi lamang sa iyong isip ngunit din sa iyong katawan. May ay isang dahilan kung bakit ang mga doktor sabihin sa iyo ng oras at muli upang hindi makapag-stressed sa paglipas ng maliit na mga isyu. Ito precautionary rekomendasyon humahawak higit na kahalagahan, lalo na kung ikaw ay may sakit o may mahinang immune system. Ito ay dahil hindi nababahala tungkol sa isang sakit ay maaaring humantong sa mga pisikal na sintomas. Well, kung hindi mo alam ito, baka gusto mong basahin ang post na ito.

Madalas nating marinig na ang sikolohiya ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa paggamot ng mga sakit, at kahit na mga doktor sumang-ayon sa ito. Kaya, kung ang aming malusog na kaisipan ng estado ay maaaring makatulong sa amin sa pagkuha ng relief, ito rin ay malamang na mahinang kalusugan mental maaaring makaapekto sa ating mga pisikal na pagkatao. Ang katagang 'psychosomatic disorder' ay ginagamit para sa mga naturang kondisyon. Magbasa pa upang malaman ang higit pa tungkol sa mga ito at kung paano sila ay may kaugnayan sa sikolohiya.

Ano ang saykosomatik Disorder?

Ang katagang 'psychosomatic disorder' ay ginagamit para sa isang pisikal na sakit na ay naisip na sanhi o pinalala ng mental na mga kadahilanan. 'Psyche' ay tumutukoy sa ang isip at 'somatic' ay tumutukoy sa pisikal na mga palatandaan at sintomas na sinusunod para sa mga sakit. Kadalasan, karamihan sa mga sakit ay saykosomatik mayroon silang mental at pisikal na mga bahagi.

Ang mga ito disorder ay maaaring hindi naroroon sa parehong paraan sa bawat indibidwal. Depende sa iyong mga kuru-kuro at pag-uugali, ang isang pisikal na sakit, tulad ng isang pantal o soryasis, maaaring abala sa iyo sapat na upang gumawa ka nalulumbay at sakit. Gayunman, ang isa pang kaibigan na may isang katulad na kalagayan ay maaaring hindi pakiramdam tulad ng nalulumbay o may sakit na tulad ninyo. Ang kabaligtaran ay maaari ding maging totoo. Halimbawa, ang isang tao na may depresyon ay maaaring hindi kumain ng sapat na o wala sa lahat. Kaya, mental na kondisyon ay maaari ring humantong sa pisikal na sakit (1, 2).

Saykosomatik disorder ay kinabibilangan ng mga sakit tulad ng eksema, tiyan ulcers, Alta-presyon, soryasis, at kahit sakit sa puso. Sa katunayan, isang pag-aaral concluded na ang depresyon at pagkabalisa ay direktang responsable para sa mga sakit tulad ng myocardial infarction (3).

Ipaalam sa amin ngayon tumingin sa ang pisikal na mga palatandaan at sintomas ng saykosomatik disorder.

Sintomas Ng saykosomatik Disorder

Ngayon na alam namin na saykosomatik disorder karaniwang nagsisimula sa isip, tingnan natin ang mga sintomas ng ganitong kondisyon. Ito ay may maraming mga sintomas, kabilang ang:

• Quickened heart rate
• Mabilis na tibok (humahampas sa puso)
• Alibadbad
• Tremors
• Sakit
• Tuyong bibig
• Pawis
• Sakit sa dibdib
• Mabilis na paghinga
• Faintness
• Labis na pagkapagod
• Ang isang umpukan sa tiyan
• Mabilis na paghinga
• Neurologic problema
• Gastrointestinal reklamo (1, 2)

Mga Sanhi Ng saykosomatik Disorder

Paano mental na kondisyon tulad ng depression, pagkabalisa, at stress-trigger pisikal na sintomas ay hindi ganap na malinaw. Research pa rin ang nangyayari para sa mga partikular na sakit upang maunawaan ang mga link sa pagitan ng psyche at ang mga sintomas.

Ang ilang mga ulat tapusin na ang mas mataas na lakas ng loob salpok aktibidad kapag ikaw ay nababalisa, nalulumbay, o stressed ay maaaring maging isa sa mga nag-aambag kadahilanan para sa mga pisikal na sintomas (1, 2). Minsan, adrenaline at epinephrine release ay maaari ring ma-trigger ang mga pisikal na sintomas kapag ikaw ay nababalisa. Nagkaroon ng maraming mga pag-aaral, at isang kamakailan-lamang na ang isa sa kung paano ang stress nagiging sanhi ng sakit sa gitna nars concluded na burnout ay isa sa mga pangunahing sanhi ng saykosomatik disorder sintomas tulad ng acidity, sakit ng likod, leeg sakit, limot, at galit (4).

Batay sa mga ugat sanhi ng stress at kung paano ito ay characterizing mismo, saykosomatik disorder ay nahahati sa iba't ibang mga uri. Ang mga ito ay ibinigay sa ibaba.

Mga Uri Ng saykosomatik Disorder

Karamihan, saykosomatik disorder at iba pang mga malubhang mga form ay sanhi ng emosyonal na stress. Ang mga ito ay nahahati sa mga pitong uri:

(I) Undifferentiated Somatoform Disorder - Sa ganitong uri, nakakaranas ka ng isa o higit pang mga sintomas (sakit, pagkapagod, pagkawala ng gana, at gastrointestinal sintomas) para sa minimum na anim na buwan.

(Ii) Somatization Disorder - Sintomas isama ang sakit, sekswal na sintomas, Gastrointestinal sintomas, neurological sintomas, panregla sintomas, at pagkapagod. Nakikita sa mga tao sa pagitan ng 18 at 30 taong gulang, na nakakaranas ng mga sintomas ng maraming taon nang walang anumang paliwanag para sa mga ito.

(Iii) Hindi Tinutukoy Somatoform Disorder - Ang mga pasyente ay may-kabulaanang naniniwala na sila ay buntis na dahil sa mga palatandaan tulad ng pagwawakas ng regla, pangsanggol kilusan, labor pains, pagduduwal, atbp

(Iv) Conversion Disorder - Sintomas ng ito ay kinabibilangan ng kawalan ng kakayahan upang gumawa ng isang tunog, biglaang pag-atake ng sakit, pagkawala ng malay, laylay ng itaas na eyelids, pang-amoy pagkawala sa isa o higit pang mga bahagi ng katawan, at mga problema sa paningin.

(V) Hypochondriasis - Ang mga pasyente ay natatakot na sila ay may isang mapanganib na sakit na ay pagpunta sa maging sanhi ng mga pangunahing pinsala sa kanilang mga katawan. Sila ay madalas na bisitahin ang maraming mga doktor upang patunayan ito.

(Vi) Sakit Disorder - Sintomas isama ang nakakaranas sakit sa isa o higit pang mga bahagi ng katawan sa paglipas ng matagal na panahon, nang walang anumang paliwanag.

(Vii) Katawan Dysmorphic Disorder - Ang mga tao na apektado na may ganitong pakiramdam na ang kanilang mga katawan ay may depekto at madalas resort sa cosmetic treatment upang mapabuti ang kanilang mga hitsura.

Emotional stress ay madalas na isang pangunahing sanhi ng mga karamdaman (5). Kaya, alam namin kung gaano ang estado ng pag-iisip ay maaaring makaapekto sa aming katawan. Kung ano ang aming hindi pa alam kung paano sa paggamot sa ito kalagayan. Tulad ng sakit ay hindi pisikal, hindi tulad ng mga sintomas, dapat ay mayroong isang balanse ng emosyonal at pisikal na paggamot para sa mga afflicted tao. Narito ang mga opsyon sa paggamot na ay inirerekomenda para sa saykosomatik disorder.

Kung paano sa paggamot saykosomatik Disorder

1. Yoga
2. Paggamot
3. Ang pag-aayuno Therapy
4. Hipnosis
5. Cognitive Ugali Therapy

Mamahinga At Kumuha ng Relief Mula sa saykosomatik Disorder Sa Ang mga

1. Yoga Para sa saykosomatik Disorder

Ayon sa Ayurveda, yoga ay nagsasama ng pagninilay at relaxation magsanay na maaari pagalingin saykosomatik disorder. Dahil ang mga ito disorder ay pinalitaw ng mental na kondisyon tulad ng pagkabalisa at stress, pagkuha bahagi sa stress-busting gawain tulad ng yoga ay maaaring makatulong sa papagbawahin ang mga mental na mga isyu. Simple paghinga magsanay at asanas na mag-relaks ang iyong isip ay maaaring ensayado sa araw-araw.

Yoga ay may isang pagpapatahimik epekto sa katawan at gumagawa ka ng higit kamalayan at pagtanggap ng iyong sarili at ang iyong kapaligiran. Mga eksperimento ay pinapakita yoga upang maging mabisa nang gamot pagdating sa saykosomatik disorder (6, 7).

Pagbabalik-TOC

2. Gamot Para sa saykosomatik Disorder

Karaniwan, tiyak na gamot na inireseta sa pamamagitan ng pangkalahatang mga doktor upang puksain ang mga pisikal na sintomas. Karamihan sa mga doktor Inirerekumenda rin pasyente na psychiatrists para sa therapy ng mga gamot lamang magbigay ng pansamantalang lunas. Isang sabik na tao ay malamang na magdusa ng isang pagbabalik sa dati ng mga pisikal na sintomas, at paggamot ng sikolohikal na kondisyon ay kinakailangan. Ang iba't-ibang uri na ginagamit para sa paggamot ay tricyclic antidepressants (TCA), serotonin at noradrenalin reuptake inhibitors (SNRI), hindi tipiko antipsychotics, serotonin reuptake inhibitors (SRI), at mga herbal na gamot (8). Iba't ibang mga kumbinasyon ng mga bawal na gamot ay inireseta sa pamamagitan ng mga espesyalista depende sa edad ng pasyente, intensity ng sakit, tagal, at pagtugon sa paggamot.

Pagbabalik-TOC

3. Ang pag-aayuno Therapy Para sa saykosomatik Disorder

Ang isang paggamot na kilala sa Japan,-aayuno therapy ay matagumpay na alleviated sa parehong pisikal at sikolohikal na sintomas sa saykosomatik disorder pasyente. Ayon sa therapy, ang autonomic nervous system at ang endocrine system ay kinokontrol ng ang proseso ng pag-aayuno. Bilang isang resulta, ang katawan muling nagtatatag ang balanse nito para sa parehong mga kalusugan ng kaisipan at pisikal na kalusugan (9).

Pagbabalik-TOC

4. Hipnosis Para sa saykosomatik Disorder

Migraines, hika, at gastrointestinal isyu nakita sa saykosomatik disorder ay madalas na ginagamot sa hipnosis. Ang paraan ng paggamot ay naglalayong upang mahanap ang solusyon sa pisikal na sintomas sa loob ng hindi malay ng pasyente. Long-matagalang hypnotherapy ay maaaring gumana nang epektibo upang malutas ang nakapailalim na mga damdamin at itigil ang psyche na makaapekto sa katawan at ang mga sintomas mula sa pagbuo ng. Galit, takot, at dependency isyu ay matagumpay na nalutas na may ganitong therapy sa nakaraan (10, 11).

Pagbabalik-TOC

5. Cognitive Ugali Therapy Para sa saykosomatik Disorder

Ayon sa nagbibigay-malay pag-uugali therapy (CBT), paano tayo tutugon sa isang sitwasyon depende sa isang pulutong sa kung paano namin malasahan ito. Saloobin ng isang indibidwal ay nakapaloob sa kanyang / ang kanyang mga damdamin, pisikal na sensations, pag-uugali, at din ang kapaligiran. At ito ang namumuno sa kung paano mga indibidwal kumilos sa isang partikular na sitwasyon at kung paano ang kanilang pag-iisip proseso nakakaimpluwensya sa kanilang pisikal na estado. Kapag ideolohiyang ito ay ginagamit sa paggamot sa saykosomatik disorder, ito ay tumutulong sa mga pasyente sa tingin holistically at relieves ang kanilang mga pagkabahala sa kalusugan na may kaugnayan. Mahusay na tagumpay ay nakakamit kapag CBT ay kasama sa standard na mga medikal na pag-aalaga sa iba't ibang mga hanay ng mga pagsubok. Kahit mga kaso ng malubhang somatization ay nakita na ipinapakita pagpapabuti (12, 13).

Ang iyong estado ng isip ay kung ano aggravates o calms ang iyong pisikal na kalagayan. Samakatuwid, sikolohiya ay gumaganap ng isang mahalagang bahagi sa paggamot ng isang sakit at kahit na sa panahon ng simula ng sakit sa unang lugar. Kaya, ang susunod na panahon na kayo makakuha ng hindi kinakailangan stressed, tandaan na ang stress at pagkabalisa ay maaaring humantong sa isang bagay na mas mapanganib kaysa sa isang pansamantalang pakiramdam ng galit, depresyon, o pagkabigo. Pagpapanatiling ang stress at pagkabalisa sa bay ay ang susi layunin.

Pagbabalik-TOC

Ibahagi ang post na ito sa iyong mga kaibigan at pamilya at sabihin sa kanila ang tungkol sa masamang epekto ng hindi nababahala masyadong marami. Mangyaring ibahagi sa amin ang anumang mga karanasan ng saykosomatik disorder o anumang pamamaraan na ginagamit mo upang makakuha ng mapupuksa ng pagkabalisa. Mag-iwan ng komento sa ibaba.