- 420k
- 1k
- 870
Anuman ang iyong balat uri ay, ito ay mahalaga upang tuklapin tuktok patay layer ng mga cell ng balat sa isang regular na batayan. Pagtuklap ay panatilihin ang iyong balat malambot at ang iyong mga pores malinis. Ito ay maiwasan ang anumang acne, blackheads, at whiteheads mula pagtatabas up masyadong. Mayroong maraming mga natural na paraan upang gawin ito sa comforts ng iyong tahanan. Magbasa pa upang malaman ang higit pa tungkol dito!
Isa sa mga pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin upang mapanatili ang iyong balat naghahanap sariwa at kumikinang ay upang gumawa ng pagtuklap ng isang regular na bahagi ng iyong kagandahan rehimen. Maaari mong isipin na ang mga CTM (hugas, toning, at moisturizing) routine ay sapat na upang makakuha ng isang walang kamali-mali balat. True! Ngunit bukod sa na, exfoliating iyong balat ay mahalaga din, at ito ay sumasaklaw hindi lamang sa iyong mukha ngunit din sa iyong katawan. Ito ay kung paano pagtuklap ay tumutulong!
Upang maunawaan ito, kailangan mong malaman kung bakit ang pagtuklap ay napakahalaga para sa isang malusog na naghahanap ng balat.
Human balat ay patuloy na regenerating mismo. Lumang mga cell sa itaas na layer ng mamatay balat at ay pinalitan ng bagong mga selula na bumubuo sa ibabang layer, na kung saan ay kilala bilang ang dermis. Tulad ng edad namin, gayunpaman, natural na nagbabagong-buhay kapangyarihan ng aming balat ni lumala. Pagtuklap ay ang proseso kung saan maaari kaming makatulong sa pagbabagong-buhay proseso ng aming balat sa pamamagitan ng pag-aalis ng patay na balat selula at paggawa ng paraan para sa mga bago.
Sa proseso ng pagtuklap, gumagamit kami ng mga produkto na makakatulong sa amin na alisin ang mga lumang balat at ibunyag ang bagong skin sa ilalim. May mga, lalo na, dalawang paraan sa pamamagitan ng kung saan maaari naming tuklapin ang aming mga balat - pisikal at kemikal na pagtuklap. Pisikal na pagtuklap ay nagsasangkot ang paggamit ng mga scrubs, samantalang kemikal pagtuklap ay gumagamit ng mga produkto na naglalaman ng enzymes na makakatulong sa tungkabin ang mga patay na mga cell mula sa balat sa pamamagitan ng kanilang mga kemikal na pagkilos.
Hindi mahalaga kung aling proseso ng pagtuklap nagpasya kang huwag sumali para sa, ito ay umalis sa iyong balat refresh at rejuvenated. Narito ang ilang mga exfoliation remedyo na maaari mong gawin sa tahanan at langib off na ang mga hindi gustong mga patay na balat. Hindi mo na kailangang gumawa ng isang paglalakbay sa isang spa para sa isang sariwang naghahanap, happy balat.
Taasan ang dami ng ingredients na gamitin ito sa iyong katawan.
Ulitin ito nang isang beses o dalawang beses sa isang linggo.
Raw asukal ay pinakamahusay na gumagana upang tuklapin patay na balat sa mukha at katawan, tulad ng texture nito ay coarser at maaari itong alisin ang mga patay na balat selula na may mga alitan na bumubuo nito kapag scrubbed sa balat. Ang pagkayod pagkilos din nagpapabuti sa sirkulasyon at gumagawa ng iyong balat mas madaling makibagay at malambot (1).
Pagbabalik-TOC
Gawin ito nang isang beses bawat linggo.
Ang pinong baking soda granules ay madaling alisin ang mga patay na balat selula mula sa iyong facial skin. Nito alkalinity ay makakatulong sa tungkabin ang mga cell balat upang maaari silang madaling malaglag off. Pagbe-bake ng soda din restores PH balanse ng inyong balat (2, 3). Ito ay maaari ring gamitin upang tuklapin patay na balat mula sa labi.
Pagbabalik-TOC
Gamitin ang simpleng scrub 1 - 2 beses sa isang linggo.
Ang parehong brown at puti paraan ng asukal ay maaaring makatulong upang tuklapin ang balat. Ang honey sa pinaghalong na ito ay makakatulong sa moisturize ang iyong balat at din baligtarin ang oxidative pinsala (4). Gamitin ang lunas upang tuklapin patay na balat cells sa mga braso at kahit iba pang mga bahagi ng katawan.
Pagbabalik-TOC
Gamitin ang scrub minsan sa isang linggo upang tuklapin patay na balat sa katawan.
Ang asin granules alisin ang patay na balat kapag scrubbed malumanay sa balat. Epsom asin ay din ng isang kahanga-hangang detoxifying at PH pagbabalanse ahente (5).
Pagbabalik-TOC
Upang tuklapin patay na balat sa iyong mga paa, magdagdag ng kalahating tasa ng ACV sa isang tub na puno na may ilang mga tubig at ibabad ang iyong mga paa sa ito para sa 10 - 12 minuto.
Ulitin ito nang isang beses sa isang linggo.
Ang acids naroroon sa ACV, tulad ng suka, mula sa gatas, at asido ng mansanas, matunaw ang patay na balat selula at ang mga ito ay madaling hugasan off sa tubig (6). Diluted ACV Maaari rin itong gamitin upang tuklapin patay na balat sa anit.
Huwag gamitin ang lunas kung ikaw ay may sensitibong balat bilang ang suka lata kagatin.
Pagbabalik-TOC
Gamitin ang lunas ng dalawang beses sa isang linggo.
Ito ay isa sa mga pinakamadaling remedyo upang tuklapin ang labi. Ang lip balm Palambutin ang patay na balat na mayroon sa mga labi 'ibabaw. Ang bristles ng toothbrush ay maaaring makatulong sa tungkabin ito at magbibigay sa iyo ng makinis at mapintog labi.
Pagbabalik-TOC
Gawin ito coffee ground pagtuklap sa isang beses bawat linggo.
Tuklapin ang patay na balat sa iyong mga paa sa ito at makita ang mga ito lumiwanag na may hydration. Scrub na ito ay maaari ding gamitin sa mukha ngunit tunay magiliw pagkayod paggalaw dapat gamitin. Tulad ng iba pang scrubs, ang gaspang ng bakuran ng kape nag-aalis ng patay na cells ng balat. Coffee ay naglalaman ng kapeina na awakens ang balat sa pamamagitan ng pagpapabuti ng sirkulasyon. Gamitin ang scrub sa iyong thighs, puwit, at tiyan sa kumuha alisan ng cellulite masyadong. Caffeine pinipigilan ang akumulasyon ng taba sa ilalim ng balat - isang kahanga-hangang mga karagdagang benepisyo (7)!
Pagbabalik-TOC
Ulitin ito nang isang beses bawat 4 - 5 araw.
Habang sa lupa pits tuklapin ang iyong balat, langis ng oliba kimkimin na may isang kahanga-hangang kumbinasyon ng mga mataba acids at mahahalagang nutrients (8).
Pagbabalik-TOC
Ulitin ito bilang at kapag kinakailangan.
Upang alisin ang patay na balat mula sa balat, na ang batong-buga namamalagi sa iyong mga banyo ay ang lahat na kailangan mo. Sa sandaling ang mga patay na balat ay napalambot dahil sa soaking sa tubig, madali itong scrubbed off.
Pagbabalik-TOC
Ito ay maaaring gamitin sa iba pang bahagi ng katawan pati na rin.
Ulitin ito nang isang beses o dalawang beses sa isang linggo.
Oatmeal ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang homemade exfoliator, lalo na para sa mukha. Ito Palambutin ang patay na balat upang maaari itong ma-gotten alisan ng madali. Ito rin ay nagbibigay ng moisture sa balat at binabawasan ang anumang inflammations na maaaring naroroon (9). Gamitin ito upang tuklapin ang balat bago pag-ahit upang gawin ang proseso ng mas malinaw at mas mabilis.
Pagbabalik-TOC
Ang huling hakbang upang sundin matapos exfoliating iyong balat ay upang moisturize ang balat. Sundin ang lahat ng mga remedyo na nabanggit sa itaas sa isang moisturizer na tumutugma sa iyong balat uri. Ito ay tinitiyak na ang iyong balat ay nananatiling hydrated at malusog.
Ang ilang mga tip na dapat tandaan sa panahon exfoliation
Ngayong alam mo na kung paano tuklapin patay na balat sa bahay, ano pa ang hinihintay mo? Ang mga simpleng hakbang na ito ay matiyak na ang iyong balat ay malusog, malambot, at kumikinang na rin. Ito lamang ay tumatagal ng ilang minuto, kaya bigyan ang iyong balat ng oras na iyon at makita ang pagkakaiba. Pigilin ang sarili mula sa pagbili ng mga mamahaling produkto exfoliating mula sa merkado na naglalaman ng mapanganib na kemikal. Ang mga remedyo ay higit sa sapat upang makuha ang parehong resulta at din mas ligtas.
Sana ikaw ay tiyak na isama ang hakbang na ito sa iyong balat pag-aalaga pamumuhay sa gayon ay upang makamit ang maganda ang balat magpakailanman. Huwag mag-atubiling upang ibahagi ang iyong karanasan sa amin sa ibaba!