Ang kagandahan

Paano ang walang anumang pamumuhay ay makakatulong sa iyong acne

Paano ang walang anumang pamumuhay ay makakatulong sa iyong acne

Naibigan ba iyong balat at sasabihin nito mahilig ka sa likod.

Kung susundin mo ako sa Instagram, pagkatapos ay maaari mong napansin Nakatanggap ako ng ilang mga R & R sa California noong nakaraang linggo (iyon ay, sa pagitan ng riding glider eroplano. Bahaging iyon ay nakababahalang!).

load...

Kaya hulaan kung ano ang laging nangyayari BAGO magbakasyon?

Nakakuha ako ng tagihawat. Walang sablay. 

Siguro ito ay mula sa nagtatrabaho na oras na humahantong hanggang sa isang paglalakbay sa gayon ako magagawang upang kumuha ng oras off. Siguro ito ay dahil hindi ko makakuha ng sapat na pagtulog sa gabi bago ako umalis. O marahil ito ay bilang naglalakbay na proseso mismo-aking balat ay malamang na hindi gusto airplane pagkain o airplane hangin. 

Pero alam mo kung ano ang ginawa ko tungkol sa ilang mga spot na lumitaw sa pagtatapos ng araw ng paglalakbay?

Wala. Hindi ko subukan upang matuyo ang mga ito out. Hindi ko gamitin ang anumang pangkasalukuyan spot treatment. Hindi ko masuri ang mga ito sa isang magnifying mirror. At ako tiyak ay hindi kunin sila. Ko lamang threw sa ilang mga concealer (Make Up For Ever Buong Cover is the BEST para sa zits) at nagpunta tungkol sa aking negosyo.

At pagkatapos ay sila nagpunta ang layo sa lalong madaling sila ay dumating.

Ito ang paraan ng-o kakulangan hinggil doon! -na ako sumusunod para sa marahil ng ilang mga taon na ngayon, sa tuwing ako makapag-plagued na may isang dungis. Samantalang ang ginamit ko upang pakiramdam napilitang upang micro-pamahalaan ang aking balat, ngayon ako lubos na hands-off. At ko na natagpuan na ang mas mababa ang gagawin ko, mas mahusay.

Ang ilang mga tawag na ito ang "wala" regimen. (At ang ilang mga pumunta sa abot ng nagsusulong ng isang "maninira sa lungga" diskarte, bagaman hindi ko talaga pinapayo na.) 

load...

Payagan ako na ipaliwanag kung bakit sa tingin ko ang isang "hayaan itong maging" saloobin sa iyong balat ay maaaring makatulong sa iyo out A LOT:

Pagpili ay ang Pinakamahina

Alam mo ito. Alam ko ito. Ngunit lahat kami ay nagawa ito, sa pag-asa na kami ay gawin ang mga sitwasyon mas mahusay.

Karaniwan, ito backfires. Ngayon, hindi ako 100 porsiyento laban picking (er, popping) ng isang tagihawat. Ako lang laban dito kapag ang tagihawat ay hindi pa handa, na kung saan ang kaso mas madalas kaysa sa hindi.

Paano mo malalaman kapag ito ay ligtas na magkaroon ng hindi ito? Ito ay gonna ay graphic-ngunit ito ay kapag ito ay napuno ng malambot na nana at nakapatong sa itaas ng ibabaw ng iyong balat. Sa ibang salita, huwag hawakan ang anumang bagay nang husto, bulag, cystic o sa ilalim ng balat. Kung ang iyong tagihawat IS hinog at handa na, pagkatapos ay ang nana ay madaling ay nahango na may isang isterilisado karayom. Pero talaga, proseso na dapat ay walang hirap. Hindi isang murder scene sa iyong baba.

Sa kasamaang palad, hindi ko mabilang kung gaano karaming beses ko nakapunta mali sa "kahandaan" kuru-kuro, umaatake ang isang tagihawat maaga at nagtatapos up na may pamamaga, pamumula-ano ba, kahit umiiyak sugat. Subukan na sumasaklaw sa mga may tagapagtago. Hindi ka maaari. 

Sa halip, ang trauma ay maaaring magtakda ng pabalik ang nakapagpapagaling na proseso sa pamamagitan ng mga araw o kahit na linggo. Ang isang tagihawat aktwal na mapigil ang mga bakterya, mga labi at langis na nakapaloob sa kanyang sariling maliit na bulsa (ew). Kapag kurutin mo ito, ikaw ay hindi lamang nagpapakilala bakterya at dumi mula sa iyong mga daliri, kundi pati na rin ikaw ay ilalabas na gunk sa mas malalim na layer ng iyong balat, na maaaring humantong sa mas maraming pimples, impeksiyon at pamamaga. 

Kahit na ang iyong balat heals matapos ang isang tagihawat, pagpili at pagpiga ay ginagawang mas malamang na ikaw ay kaliwa na may flat kayumanggi o pulang marka, kung hindi man kilala bilang post-nagpapaalab pigmentation. Kahit na ang mga ito ay hindi technically scars, mga matigas ang ulo marks ay maaaring tumagal ng buwan o kahit taon upang mag-fade! Alin sa aking isip, gumagawa ng mga ito kahit na mas masahol pa kaysa sa acne mismo. 

Kumusta naman ang mga metal extractor bagay? Naniniwala akong sila ay pinakamahusay na natitira para sa mga pro. Mayroong dalawang uri; ang isa ay para sa acne (na may isang nakakatakot na karayom ​​sa isang dulo) at ang iba pang ay para sa blackheads at whiteheads (na may dalawang mga loop, tulad ng nasa itaas). Pagmamay-ari ko ang isa sa mga huli, ngunit ito ay KAYA madaling pindutin masyadong matigas at makapinsala sa balat, para sa napakaliit na kabayaran. 

May naniwala ako sa iyo pa na pagpili ay hindi katumbas ng halaga? ni lumipat sa topicals, at pagkatapos ay hayaan.

Acne Treatments Maaari Maging Masyadong Pagpapatayo

Ang isa pang dahilan kung nawala ko na rogue at mag-iwan ng anumang mga pimples mag-isa ngayon, ay dahil topicals ay hindi nai kaibigan ko.

Pag-isipan mo. Maraming (o kahit na pinaka-?) Babae, kapag ginagawa namin makakuha ng isang kapintasan, maranasan ang "hormonal," underground iba't-ibang. Kapag inilagay mo ang isang lugar na paggamot tulad ng benzoyl peroksayd o selisilik acid sa itaas, maaari mong end up sa pagpapatayo out ang antas ng ibabaw ng iyong balat sa halip na down na malalim, kung saan talagang kailangan mo ito. 

(Ang pagbubukod sa pagiging Retin-A, na maaaring maging isang epektibong pampaksang para sa acne. Ngunit hindi iyon ang uri ng lugar paggamot ng bagay, at ito ay tumatagal ng hindi bababa sa anim na linggo ng pare-pareho paggamit upang magsimulang makakita ng mga resulta. Basahin ang aking mga post sa mga benepisyo ng Retin -Isang, at kung paano gamitin ito nang hindi natutuyo ang balat.)

Na personal, gusto ko marami sa halip panatilihin ang aking balat well-moisturized at mabilog halip ng paggamit ng isang acne paggamot na gumagawa ng aking sensitibong balat hitsura dry, inis at patumpik-tumpik. At maaaring hindi makabuluhang mapabilis ang aking paggaling ng oras pa rin. Sigurado namin talagang anumang karagdagang maaga sa isang patumpik-tumpik na-hinahanap tagihawat sa halip ng isang regular na isa?

Malupit na Cleansing maaaring mang-inis

Tulad ng maaaring nahulaan sa ngayon, hindi ako isang tagahanga ng agresibong acne cleansers o scrubs alinman, maliban kung ikaw mangyari upang magkaroon ng isang napaka nababanat, makapal at mamantika balat uri. Maaari silang i-strip ang layo natural na proteksiyon barrier ng balat, nag-iiwan ito ng mas mahina laban sa impeksyon at nagiging sanhi ng pangangati. 

Ngunit hindi ako mismo ay isang tagahanga ng "maninira sa lungga" routine mag-iyon ay kung saan ka tunay gawin wala, ibig sabihin, hindi kahit paghuhugas ng iyong mukha. Ang dahilan kung bakit sa tingin ko ang mga tao ay may tagumpay na iyon ay dahil kahit anong sila ay hugas na may bago ay masyadong masakit sa tainga. Ang ilang mga tao ay hindi maaaring kahit na tiisin ang kanilang mga mukha ng pagpindot ng tubig.

Kung hindi mo hugasan, at pagkatapos ay dumi, polusyon, langis at mga patay na balat selula (hindi upang mailakip ang makeup!) Ay maaaring bumuo ng up, potensyal clogging pores at hindi bababa sa paggawa ng iyong balat mukhang mas mapurol. Kaya ko pa rin sa tingin ito ay isang magandang ideya upang linisin ang iyong balat nang isang beses o dalawang beses sa isang araw na may isang bagay na napaka banayad. Na personal, ako ay isang napakalaking user Bioderma Sensibio H2O at na produkto ay hindi nangangailangan ng kahit na anlaw. 

Kung nais mong gumawa ng higit pa, at pagkatapos ay sa halip ng pagkayod sa iyong balat upang tuklapin, pag-ibig ko banayad acid-based toners tulad Losyon P50, na kung saan ay magagamit sa iba't ibang mga bersyon depende sa uri ng balat. Mula sa gatas acid ay banayad at moisturizing, ngunit nakakagulat na mahusay sa pagtulong sa panatilihin ang acne sa ilalim ng control sa pamamagitan ng dissolving patay ibabaw ng balat at pagpapabilis ng cell turnover. At tulad ng sinabi ko, kung kailangan mo ng mas malalim na pagtuklap, Retin-A ay maaaring maging mahusay KUNG ginamit ng maayos.

Cortisone Shot Maaari Backfire

Lahat kami ay nagkaroon ng mga beauty beses emergency kapag ang isang tagihawat arises sa ang pinakamasama posibleng sandali. High-maintenance na tao na ako, ako ay nai-kilala upang patakbuhin sa opisina ng derm para sa isang cortisone iniksyon upang mabilis na kumuha ng down ang pamamaga.

Maliban ang huling oras na ginawa ko na, ako ay kaliwa na may isang nakatutuwang kuping sa aking noo-way maganda kaysa sa tagihawat kailanman ay maaaring. 

Ako had sa pumunta sa isa pang doktor, aking regular na derm (na madalas ay nagse-save sa akin mula sa aking sarili!) At siya ay nagkaroon upang mag-iniksyon ito sa hyaluronic acid tagapuno upang itago ang indentation. Salamat sa diyos ito ay nawala sa pamamagitan ng mga oras na ang tagapuno ay dissolved, anim na buwan mamaya, ngunit kung minsan ang mga dents hindi kailanman umalis. 

So magkano ang para sa isang mabilis na ayusin, huh? 

Maging Kind Upang iyong Balat

Siyempre, kung mayroon ka ng isang mas malubhang acne problema kaysa sa paminsan-minsang mga spot o dalawa, at pagkatapos ay makikita mo nais na magtrabaho sa mga ugat (na sa palagay ko ang mga ito). At huwag kumuha ako ng mali, hindi ako laban sa mas malakas na dermatologo interventions kapag warranted-sabihin nating, kung mayroon ka ng mga uri ng acne na nagiging sanhi ng malalim na ice pick scars. Iyan ay hindi isang bagay na gusto mong "hayaan na". (Kahit na ang aking mga payo na hindi prematurely kunin o kung hindi man saktan ang iyong balat ay nakatayo pa rin.)

Ngunit para sa lahat ng ibang tao, maaari naming tanggapin na ang paminsan-minsang mga tagihawat ay normal? Ito lamang ay buhay. 

Malamang, mapapansin mo ang iyong mga mantsa malayo higit pa kaysa sa sinumang iba pa sa paligid mo ginagawa nito. Hindi ko masasabi sa iyo kung gaano karaming mga kaibigan ay may nakaumang out zits sa akin na ako hindi sana kailanman nakita.

Gayundin? Ginawa ng Diyos concealer para sa isang dahilan. Ni gamitin ito Hayaan. Tingnan ang aking mga tip sa kung paano upang masakop ang isang tagihawat na may makeup. Pagkatapos, sumakay lang ito at ipaalam sa iyong balat gawin kung ano ito ay sinadya upang-pagalingin mismo.

Anong masasabi mo

Huwag mong sundin ang mga "wala" na paraan? Nakarating na ba kayo masyadong agresibo sa iyong balat? 

load...