Paano gamitin ang Bath Salts?

Kung ikaw ay anumang bagay tulad ng sa akin, ang pagguhit ng isang bath ay tila tulad ng magkano-kinakailangang therapy pagkatapos ng isang mahabang araw. Ako ay palaging sa pare-pareho ang pagbabantay para sa mga paraan upang mapahusay ang bath karanasan. Sa pakikipagsapalaran na ito, natuklasan ko ang isang bagay hindi ko inasahan-ang masaklaw na karunungan ng simpleng bath salt. Bath asing-gamot dumating sa madaling gamitin para sa higit pa sa exfoliating at hugas ang iyong balat. Kasunod, Naglagay ako nang magkasama ang isang listahan ng mga 18 iba't ibang mga paraan kung saan maaari mong gamitin ang paliguan asing-gamot. Ngunit bago namin tumalon karapatan sa, tingnan natin kung ano ang eksaktong paliguan asing-gamot ay at kung paano sila makakatulong sa iyong balat.

Ano ba Bath asing-gamot?

Bath asing-gamot ay durog mineral na natutunaw sa tubig. Sila ay idinagdag sa mainit-init na tubig sa paliguan para sa mga kosmetiko mga katangian inaalok nila. Ang mga asing-gamot ay karaniwang gawa sa magnesiyo sulpate, sosa klorido, sosa hexametaphosphate, sosa sesquicarbonate. Borax, at sosa sitrato. Pabango at natural nagmula ang kulay ay din madalas na idinagdag upang mapahusay ang kanilang apela.

Bath asing-gamot ay isang sinaunang sahog, at ang kanilang mga pinakamaagang naitalang paggamit itinayo sa 2700 BC sa Tsina.

Sigurado Bath asing-gamot Magandang Para Sa Iyo?

Purong, unprocessed paliguan asing-gamot ay nag-aalok ng isang malawak na hanay ng mga benepisyo. Sila ay makakatulong sa detoxify ang iyong balat habang binubuksan ang iyong pores upang gumuhit out naipon polusyon, dumi, dumi, langis, at pawis. Sila rin ay labanan ang stress at pagod habang binabawasan ang anumang pamamaga at nakapapawing pagod na mga impeksiyon.

Paano Upang Gamitin Bath asing-gamot And Its Benepisyo

1. Bath asing-gamot Para sa Rheumatoid Arthritis

Kakailanganin mong

• 2 tasa Dead Sea Salt
• 1 tbsp Grapeseed Oil
• 2 - 10 patak Essential Oil (. Tulad ng matamis balanoy, mansanilya, cedarwood, kanela, sibuyas, banilya, lavender, bergamot, o jasmine)

Binigay na oras para makapag ayos

10 minuto

Paggamot Time

20 minuto

Pamamaraan

1. Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap at itakda ito muna para sa paggamit. Kung ikaw ay pagpunta sa gamitin ang bath salt mamaya, iimbak ito sa isang airtight jar.
2. Gumuhit ng isang mainit na paligo, at idagdag ang asin mix.
3. Magbabad sa paliguan para sa tungkol sa 20 minuto.

Gaano kadalas?

Araw-araw.

Bakit Ito Works

Ang iyong balat ay absorb ang patay dagat mineral habang ka magbabad. Ang mga mineral, kasama ang mainit na tubig, makatulong na magbigay ng relief mula sa rheumatoid sakit sa buto. Ito pagbababad ay makakatulong upang mabawasan ang pamamaga, kawalang-kilos, at sakit.

2. Bath asing-gamot ng Sipon

Kakailanganin mong

• 1 tasa Epsom Salt
• ½ tasa Baking Soda
• 4 tsp durog Ginger
• 5 patak Eucalyptus Essential Oils

Binigay na oras para makapag ayos

10 minuto

Paggamot Time

40 minuto

Pamamaraan

1. Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap at itakda ito muna para sa paggamit. Kung ikaw ay pagpunta sa gamitin ang bath salt mamaya, iimbak ito sa isang airtight jar.
2. Gumuhit ng isang mainit na paligo, at idagdag ang asin mix.
3. Magbabad sa paliguan para sa 40 minuto

Gaano kadalas?

Araw-araw hanggang sa malamig na subsides.

Bakit Ito Works

Ang sulpate nilalaman sa Epsom asin ay tumutulong sa mapupuksa ang iyong katawan ng mga toxins. Ang iyong balat absorbs ang mineral sa iyong katawan pangangailangan upang mabawi ang kalusugan habang ang luya ay mapalakas ang detox proseso. Aalisin din nito sa labanan ang iyong malamig na sa kanyang anti-uhog properties.

3. Bath asing-gamot Para sa detoxing

Kakailanganin mong

• ½ tasa Epsom Salt
• ½ tasa Bentonite Clay
• 2 - 10 patak pundamental na mga langis Ng iyong Choice
• Washcloth

Binigay na oras para makapag ayos

10 minuto

Paggamot Time

20+ minuto

Pamamaraan

1. Pagsamahin Epsom asin at pundamental na mga langis upang makakuha ng isang mabangong halo.
2. Pagsamahin ang clay na may ilang mga tubig hanggang sa makuha mo ang isang makinis na i-paste.
3. Sa isang manipis na layer, ilapat ang i-paste sa buong iyong katawan.
4. Hayaan ang mask dry para sa tungkol sa 5 minuto.
5. Gumuhit ng isang hot bath, dito, idagdag ang asin mix.
6. Magbabad sa paliguan para sa 20 minuto o higit pa.
7. Gumamit ng isang washcloth upang mag-isis off ang clay mask bilang iyong magbabad.

Gaano kadalas?

Dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Ang pamamaraan na ito ay tumutulong maglabas ng lahat ng mga toxins mula sa iyong balat. Ang clay mask detoxifies iyong balat habang ang bath salts makatulong sa tuklapin at karagdagang maglabas toxins mula sa iyong pores.

4. Bath asing-gamot Para sa eksema

Kakailanganin mong

• 2 tasa Epsom Salt
• 2 tsp Apple cider suka
• 2 - 5 patak pundamental na mga langis Of Ang iyong Choice

Binigay na oras para makapag ayos

10 minuto

Paggamot Time

20+ minuto

Pamamaraan

1. Gumuhit ng isang mainit-init paliguan at dito, idagdag ang lahat ng mga sangkap.
2. Matapos na dissolved nila, magbabad sa paliguan para sa 20 minuto o higit pa.

Gaano kadalas?

2 - 3 beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Salt natural cleanses iyong balat. Ito ay isang epektibong paraan upang gamutin eksema at paginhawahin sintomas nito. Gayunpaman, para sa pinakamahusay na resulta, ang paraan na ito ay dapat samahan ng isang kapaki-aalaga ng balat routine.

5. Bath asing-gamot Para sa Psoriasis

Kakailanganin mong

• 2 tasa Epsom Salt
• ¼ tasa Pure Dead Sea Salt

Binigay na oras para makapag ayos

10 minuto

Paggamot Time

20+ minuto

Pamamaraan

1. Pagsamahin ang mga asing-gamot.
2. Gumuhit ng isang mainit-init paliguan at matunaw ang mga asing-gamot sa tubig.
3. Magbabad para sa tungkol sa 20 minuto o higit pa.

Gaano kadalas?

2 - 3 beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Ang pamamaraan na ito Palambutin ang kaliskis na soryasis ay umalis sa likod sa iyong balat. Nag-aalok din ng kaluwagan mula sa pangangati.

6. Bath asing-gamot Para sa Acne

Kakailanganin mong

• 2 tbsp Epsom Salt
• ¼ tasa Warm Tubig

Binigay na oras para makapag ayos

2 minuto

Paggamot Time

5 minuto

Pamamaraan

1. I-dissolve ang Epsom asin sa maligamgam na tubig.
2. Gamitin solusyon ito sa dahan-dahang kuskusin ang iyong mukha para sa isang ilang minuto.
3. Iwasan ang pagkuha ng mga solusyon sa iyong mga mata.
4. Banlawan ang iyong mukha na may maligamgam na tubig.

Gaano kadalas?

Isang beses sa isang araw.

Bakit Ito Works

Epsom asin ay tumutulong sa pumatay off acne-magdulot ng bakterya habang din hydrating iyong balat. Ito ay naglalaman ng magnesiyo at sulpate ions na ring makatulong na mapabuti ang iyong balat tono.

7. Bath asing-gamot Para sa Katawan Aches, kalamnan sakit, At Neck Pains

Kakailanganin mong

• 2 tasa Epsom Salt
• 1 tbsp Grapeseed Oil
• 15 patak Essential Oil Of Ang iyong Choice (O isang timpla ng pundamental na mga langis)

Binigay na oras para makapag ayos

10 minuto

Paggamot Time

20+ minuto

Pamamaraan

1. Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap at itakda ito muna para sa paggamit. Kung ikaw ay pagpunta sa gamitin ang bath salt mamaya, iimbak ito sa isang airtight jar.
2. Gumuhit ng isang mainit na paligo, at magdagdag ng kalahati ng asin mix. I-imbak ang natitirang layo para sa ibang pagkakataon
3. Magbabad sa paliguan para sa 20 minuto o higit pa.

Gaano kadalas?

2 - 3 beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Ang magnesium naroroon sa Epsom asin ay nasisipsip sa pamamagitan ng iyong balat habang ikaw magbabad. Ito ay tumutulong sa mag-relaks ang iyong skeletal muscles sa pamamagitan ng Flushing ang buildup ng mga mula sa gatas acid mula sa kanila. Ito rin ay tumutulong umayos ang kalamnan at magpalakas ng loob function na sa iyong katawan.

8. Bath asing-gamot Para sa mga sanggol

Kakailanganin mong

• 1 tasa Epsom Salt
• ½ tasa Mineral-Rich Salt
• 5 patak Lavender Essential Oil
• 1 tbsp Coconut Oil

Binigay na oras para makapag ayos

10 minuto

Paggamot Time

20+ minuto

Pamamaraan

1. Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap at itakda ito muna para sa paggamit. Kung ikaw ay pagpunta sa gamitin ang bath salt mamaya, iimbak ito sa isang airtight jar.
2. Gumuhit ng isang mainit na paligo, at magdagdag ng kalahati ng asin mix.
3. Payagan ang sanggol magbabad sa paliguan para sa 20 minuto o higit pa.

Gaano kadalas?

2 - 3 beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Ang magnesium nilalaman ng Epsom asin ay tumutulong sa mapabuti ang concentration, at matulog. Ito rin ay tumutulong sa mapalakas ang immune system upang labanan off isyu tulad ng colds at coughs.

9. Bath asing-gamot Para sa Cellulite

Kakailanganin mong

• 2 tbsp Apple cider suka
• 1 tasa Sea Salt
• ¼ tasa Epsom Salt

Binigay na oras para makapag ayos

10 minuto

Paggamot Time

30 minuto

Pamamaraan

1. Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap at itakda ito muna para sa paggamit. Kung ikaw ay pagpunta sa gamitin ang bath salt mamaya, iimbak ito sa isang airtight jar.
2. Gumuhit ng isang mainit na paligo, at idagdag ang asin mix.
3. Magbabad sa paliguan para sa tungkol sa 30 minuto.

Gaano kadalas?

2 - 3 beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Epsom asin ay tumutulong sa ibalik ang kalusugan ng iyong balat habang toning ito. Ito ay isang mahusay na lunas sa bahay para sa pagpapagamot ng cellulite.

10. Bath asing-gamot Para sa Chicken Pox

Kakailanganin mong

• 2 tasa Epsom Salt

Binigay na oras para makapag ayos

10 minuto

Paggamot Time

15 minuto

Pamamaraan

1. Gumuhit ng isang mainit-init paliguan at, dito, idagdag ang Epsom asin.
2. Magbabad sa paliguan para sa 15 minuto.

Gaano kadalas?

3 - 4 na beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Epsom asin ay tumutulong sa mapawi ang pangangati at sakit. Ito rin ay isang mahusay na sahog upang paginhawahin ang pamamaga. Ang mga katangian gawin itong isang mahusay na lunas para sa pagpapagamot ng mga sintomas ng bulutong-tubig.

11. Bath asing-gamot Para sa Dry At Itchy Skin

Kakailanganin mong

• 1 ½ tasa may pulbos Milk
• ½ tasa Epsom Salt
• ¼ tasa Pinatuyong Rose Petals
• 2 - 5 patak Rose Essential Oil

Binigay na oras para makapag ayos

10 minuto

Paggamot Time

20+ minuto

Pamamaraan

1. Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap at itakda ito muna para sa paggamit. Kung ikaw ay pagpunta sa gamitin ang bath salt mamaya, iimbak ito sa isang airtight jar.
2. Gumuhit ng isang mainit-init paliguan, at idagdag ang asin mix.
3. Magbabad sa paliguan para sa 20 minuto o higit pa.

Gaano kadalas?

2 - 3 beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Ang gatas at rose petals makatulong sa umamo iyong balat. Habang ang mga mainit-init na tubig at Epsom salt trabaho upang buksan ang iyong pores at gumuhit out toxins, ang gatas ay nagbibigay ng iyong balat na may malalim hydration.

12. Bath asing-gamot Para Rashes

Kakailanganin mong

• 4 tasa Oatmeal
• 1 tasa Epsom Salt

Binigay na oras para makapag ayos

10 minuto

Paggamot Time

20+ minuto

Pamamaraan

1. Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap at itakda ito muna para sa paggamit. Kung ikaw ay pagpunta sa gamitin ang bath salt mamaya, iimbak ito sa isang airtight jar.
2. Gumuhit ng isang mainit na paligo, at idagdag ang asin mix.
3. Magbabad sa paliguan para sa 20 minuto o higit pa.

Gaano kadalas?

2 - 3 beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Oatmeal sa kumbinasyon sa Epsom asin ay tumutulong aliwin balat pangangati at pamamaga. Lunas na ito ay tumutulong din umamo pantal dulot ng yedra, bulutong-tubig, sunog ng araw, at allergy.

13. Bath asing-gamot Para sa Talampakan

Kakailanganin mong

• 2 tasa Epsom Salt
• ½ tasa Magaspang Sea Salt
• 3 tbsp Body Wash
• 1 tbsp Olive Oil
• 1 - 2 patak Essential Oil Of Ang iyong Choice
• Batong-buga
• 1 tbsp Almond Oil
• Tuwalya
• Comfy Socks

Binigay na oras para makapag ayos

10 minuto

Paggamot Time

20 minuto

Pamamaraan

1. Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap at itakda ito muna para sa paggamit. Kung ikaw ay pagpunta sa gamitin ang bath salt mamaya, iimbak ito sa isang airtight jar.
2. Ibuhos ilang mainit-init na tubig sa tub (sapat para mababad ang iyong mga paa.)
3. Magdagdag ng ½ tasa ng mix asin sa tubig.
4. Magbabad ang iyong mga paa para sa 15 minuto.
5. Tuklapin ang iyong mga paa gamit ang isang batong-buga.
6. Maunawaang lubos ang iyong mga paa dry sa isang tuwalya.
7. Moisturize ang iyong mga paa na may almond langis at masakop ang mga ito sa iyong comfiest pares ng medyas.

Gaano kadalas?

Isang beses sa isang buwan.

Bakit Ito Works

Ito magnesium asin scrub maaaring gamitin para sa DIY pedicure sa isang maliit na bahagi ng kung ano ang isang spa ay singilin ka. Ang mga asing-gamot relax ka habang exfoliating iyong balat at naghahanda ito para sa moisturization.

14. Bath asing-gamot Para sa Fertility

Kakailanganin mong

• ¼ tasa Sea Salt
• Stock Pot para sa kumukulo
• Panala
• 2 tbsp Fresh / Pinatuyong Herb (tulad ng Rosemary, Lavender, kalendula, Rose, Basil, Oregano, tim, at Sage)

Binigay na oras para makapag ayos

35 minuto

Paggamot Time

30 minuto

Pamamaraan

1. Pakuluan ninyo ang herbs sa isang stock palayok para sa tungkol sa 20 minuto at pagkatapos ay hayaan itong matarik para sa isang karagdagang 15 minuto.
2. Magdagdag ng Dagat na Alat sa mix.
3. Gumuhit ng isang mainit-init paliguan at, dito, idagdag ang iyong sariwang timplang herb at dagat asin mix.
4. Magbabad para sa 15 - 30 minuto.

Gaano kadalas?

Dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Ang mga tao sabihin na relaxation ay ang susi sa pagkamayabong. Paliguan na ito ay tumutulong sa iyo na makaya sa stress. Maaari rin itong magamit bilang isang foot bath.

15. Bath asing-gamot Para Jock mangati

Kakailanganin mong

• 1 tasa Sea Salt
• 1 tasa Epsom Salt

Binigay na oras para makapag ayos

10 minuto

Paggamot Time

20+ minuto

Pamamaraan

1. Pagsamahin ang mga ingredients at itakda ito muna para sa paggamit. Kung ikaw ay pagpunta sa gamitin ang bath salt mamaya, iimbak ito sa isang airtight jar.
2. Gumuhit ng isang mainit-init paliguan, at idagdag ang asin mix.
3. Magbabad sa paliguan para sa 20 minuto o higit pa.

Gaano kadalas?

Araw-araw hanggang sa ang problema subsides.

Bakit Ito Works

Ang pamamaraan na ito ay makakatulong sa mapawi ang iyong jock hindi mapalagay o mapakali habang tumutulong din sa impeksyon pagalingin mabilis. Salt nagtataglay mahusay na antibacterial properties na makakatulong sa control fungal paglago.

16. Bath asing-gamot Para sa Timbang Pagkawala

Kakailanganin mong

• 2 tbsp Fresh Ginger- Durog
• 2 tasa Epsom Salt

Binigay na oras para makapag ayos

10 minuto

Paggamot Time

20 minuto

Pamamaraan

1. Pagsamahin ang mga ingredients at itakda ito muna para sa paggamit. Kung ikaw ay pagpunta sa gamitin ang bath salt mamaya, iimbak ito sa isang airtight jar.
2. Gumuhit ng isang mainit-init paliguan, at idagdag ang asin mix.
3. Magbabad sa paliguan para sa tungkol sa 20 minuto.

Gaano kadalas?

Sa kahaliling araw.

Bakit Ito Works

Ginger ay tumutulong sa buksan ang iyong mga pores, na nagpapahintulot sa iyo upang i-release ng mas maraming toxins. Ang magnesium at sulpate sa Epsom asin ay hinihigop sa pamamagitan ng iyong balat, at tulungan silang makakuha ng mapupuksa ang toxins mula sa iyong katawan. Ito ay tumutulong sa flush out ang toxins na maaaring naipon sa pamamagitan ng mahinang mga gawi sa pagkain.

17. Bath asing-gamot Para Skin Lightening

Kakailanganin mong

• 4 tbsp Honey
• 4 tasa Boiling Tubig
• 5 patak Licorice Essential Oil
• 1 tsp Hazelnut Oil
• 2 - 3 tasa Whole Milk
• 1 tasa Epsom Salt

Binigay na oras para makapag ayos

10 minuto

Paggamot Time

20+ minuto

Pamamaraan

1. Pakuluan 4 tasa ng tubig at paghalo honey sa ito hanggang sa ito ganap na dissolves.
2. Idagdag ang gatas at Epsom asin sa ito mix at i-off ang init.
3. Gumuhit ng isang bath at, dito, idagdag ang honey, gatas, at asin solusyon.
4. Magbabad sa tubig para sa 20 minuto o higit pa.

Gaano kadalas?

Dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Sa kumbinasyon na may Epsom asin, honey at gatas trabaho upang pagaanin ang iyong balat tono at ibalik ang iyong natural na kulay ng balat. Mula sa gatas acid nilalaman ng gatas ay gumagana sa Epsom salt upang tuklapin ang iyong balat habang ang honey nagsisilbing isang natural na pampaputi upang makatulong sa magliwanag ang iyong balat tono.

18. Bath asing-gamot Para sa lebadura impeksyon

Kakailanganin mong

• ¼ tasa iodized asin
• ¼ tasa Apple cider suka

Binigay na oras para makapag ayos

10 minuto

Paggamot Time

20+ minuto

Pamamaraan

1. Pagsamahin ang mga ingredients at itakda ito muna para sa paggamit. Kung ikaw ay pagpunta sa gamitin ang bath salt mamaya, iimbak ito sa isang airtight jar.
2. Gumuhit ng isang mainit-init paliguan, at idagdag ang asin mix.
3. Magbabad sa paliguan para sa 20 minuto o higit pa.
4. Matapos ang pagbababad, tumayo at shower. Mapapansin mo sa agarang lunas.

Gaano kadalas?

Araw-araw hanggang sa ang problema subsides.

Bakit Ito Works

Halo na ito ay tumutulong magbigay ng kaluwagan mula sa pangangati habang nililinis ang impeksiyon at deodorizing iyong katawan. Bukod sa pagbibigay sa iyo ng agarang lunas, ito ay din mapabilis ang pagbawi process.how na

Ngayong alam mo na kung paano gamitin ang paliguan asing-gamot, ano pa ang hinihintay mo? Sino Alam na paliguan asing-gamot ay maaaring maging kaya maraming nalalaman? Hindi lamang ang mga ito maluho-pa-abot-kayang sangkap, ngunit sila rin ay nag-aalok ng isang napakaraming bilang ng mga benepisyo sa kalusugan at kagandahan. Nakagamit ka na ba paliguan asing-gamot? Sabihin sa amin ang tungkol sa iyong karanasan sa mga komento na seksyon sa ibaba.