Ang mga kagandahan at mga lihim ng kagandahan ng Deepika Padukone ay nagsiwalat

'Walang maaaring mabago magdamag', ngunit para sa ilang mga tao lumitaw diyan, swerte ay gumaganap ng isang mahalaga papel. Isa tulad Bollywood heartthrob na naging isang mundo sikat na celebrity ay wala maliban sa aming katimugang kagandahan, Deepika Padukone.

Ang isang kingfisher super model naka sa isang matagumpay na artista, Deepika ginawa ang kanyang debu sa pelikula na may Farah Khan ni 'Om Shanti Om' tapat Bollywood ni baadshah, Sharukh Khan. Natanggap niya ang isang 'Filmfare award para sa Best Female Debut' rin. Pagkatapos noon, siya ay hindi kailanman tumingin likod at ang kanyang araw-venture naka-out na maging isang mapanira tagumpay. Siya ay kaakit-akit, kaakit-akit, hot, maganda at listahan napupunta sa! Narito namin ipakilala ang ilan sa mga kagandahan, fitness at pagkain lihim ng mga ito mabinti dalaga.

Deepika Padukone Beauty Secrets:

Deepika ay pinagpala na may isang kahanga-hangang walang kamali-mali balat. Siya, tulad ng iba pang mga actresses, nagbibigay-diin sa surplus paggamit ng tubig upang matiyak na ang isa ay mananatiling hydrated. Hugas, toning at moisturizing ay ang kanyang regular na skincare rituals. Ang kanyang araw-araw na balat pag-aalaga rehimen ay nagsasama ng isang moisturizer na may SPF para sa araw. Ito kaakit-akit na diba nagsisiguro na ang bawat bakas ng makeup ay inalis bago matulog. Siya ay sumusunod na ito hugas rehimen na may isang hydrating cream. Hindi niya ay pumunta para sa regular na facials, ngunit magpakasawa sa isang masusing malinis up session nang isang beses sa isang habang.

Deepika upang mapanatili ang kanyang napakarilag sa sarili ay depende sa mga regular na skincare halip ng instant makeup solusyon. Siya avoids suot makeup habang hindi shooting at gumagawa ng sigurado na linisin ang kanyang mukha ng husto post ng shooting. Mas pinipili niya ang isang loofah sa loob ng isang soap bar para sa bathing, tulad ng agad itong nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at nag-aalis ng patay na mga cell mula sa katawan.

Tulad ng para sa kanyang tresses, siya massages ito nang isang beses sa isang linggo na may langis malambot niyog, tulad ng prolonged exposure sa sun pinsala ng buhok follicles. Siya ay nai-pagsunod sa buhok pag-aalaga rehimen mula noong pagkabata at ito ay nagtrabaho kamangha-mangha para sa kanyang buhok. Deepika din sa ulo sa spa ng madalas para massages katawan at relaxation.

Kung ano ang magtipon namin mula sa mga Deepika Padukone beauty tip ay tumutulong ito ay mahalaga na mapanatili namin ang isang regular na gawain para sa pag-aalaga sa halip ng paggamit ng makeup at iba pang mga cosmetics sa huling minuto! Ang Deepika Padukone skin care routine ay hindi nabigo sa kanya hanggang sa petsa.

Deepika Padukone Fitness mga lihim:

No wonder na ang mga tao ay pumunta mabaliw sa paglipas ng kanyang mga orasa tayahin; ito ay walang lihim na siya ay isang atleta. Deepika ay isang badminton player at ay napaka-malubhang tungkol sa kanyang fitness rehimen. Siya ay isang kumpletong fitness pambihira at sumusunod sa kanyang rehimen na walang anumang mga excuses o pagkaantala. Kahit na siya ay isang maagang umaga shoot, siya squeezes out time para sa kanyang trabaho sa labas session. Ang kanyang fitness trainer Yasmin ipinakilala sa kanya sa pilates at kahabaan magsanay, na kung saan siya ay kabilang sa kanyang araw-araw na routine.

Siya ang ipinapakita ng maraming mga libreng hand timbang pagsasanay at 4 hanggang 5 mga hanay ng mga lumalawak na may 20 reps. Gumagamit din siya ng cardio pagsasanay at liwanag timbang-aangat sa gym. Deepika nagsasabing "Ito ay napakahalaga upang mapanatili ang balanse habang nagtatrabaho out. Huwag mag-ehersisyo masigla, bigyan ng oras upang ang iyong katawan sa pamamahinga at mabawi. "Siya ay nagsisimula ang kanyang araw sa yoga. Siya ay nagnanais na magsagawa sa kanyang hardin bilang siya gumagana ang iba't ibang mga asanas na makakatulong sa kanya upang tumingin sariwa at malusog. Siya din ang nagtuturo sa pang araw-araw para sa halos kalahati ng isang oras tuwing umaga.

Deepika Padukone Diet Secrets:

Deepika hold ang view na "Hindi ito tungkol sa kung magkano ang iyong kumain, ngunit kung paano malusog mong kumain". Siya ay isang taong matibay foodie at hindi naniniwala sa laktaw pagkain o nagugutom sa pagkakasunud-sunod upang makakuha ng isang lean frame. Pooja Makhija, ang kanyang dietician ay ginawang regular ang mga timings pagkain para sa bawat dalawang oras.

Deepika ay naniniwala na "Ang isang malusog na diyeta ay ang unang hakbang patungo sa isang malakas at fit body". Ang kanyang diyeta ay balanced na may isang malusog na halo ng carbohydrates at protina. Deepika tumatagal ng tatlong beses sa isang araw at Isinasaalang-alang ng almusal bilang ang pinaka-mahalagang pagkain. Siya mapigil ang lahat ng tatlong mga pagkain balanced at simple. Kung siya kumakain dosa para sa almusal, siya avoids ang patatas pagpuno; at habang pagkakaroon ng itlog, siya omits pagkakaroon ng pula ng itlog. Habang nagkakaroon nang tamad, siya pamalit niyog chutney may pudina chutney.

Nagsisimula niya ang kanyang araw na may prutas sa halip ng kape. Para sa tanghalian, siya ay tumatagal ng isang mangkok ng dal, mga gulay, isa chapatti may manok o isda. Tulad ng para sa hapunan, siya avoids kumakain mabibigat at mas gugustuhin pang pagkain salads at roti upang makakuha ng maximum na nutrisyon. Sinusundan ng isang balanseng pagkain diyeta ay napakahalaga sa kanya at pag-crash pagdidyeta ay isang mahigpit na walang no.

Deepika Padukone makeup Secrets:

Deepika mahigpit na naniniwala na ang isa ay hindi kailangang mag-aplay tons ng mga pampaganda upang tumingin magandang. Makeup ay ginagamit upang mapahusay ang likas na mga tampok, hindi baguhin ito ganap. Ang pagpili ng tamang lilim ng pundasyon ay napakahalaga. Iwasan ang pundasyon kung mayroon kang isang natural magandang balat. Huwag kailanman ilagay ang masyadong maraming mga bagay nang magkakasama. Mascara ay isa sa kanyang mga pinaka-mahalagang mga bagay na pampaganda, pati na siya ay tingin ito ay nagdadagdag ng dimension sa kanyang pangkalahatang hitsura sa pamamagitan ng pagguhit ng pansin sa kanyang mga mata.

Ay nanganglulupaypay sa paglipas Deepika? Narito ang higit pa! Maraming salamat sa amin mamaya!

Deepika Padukone Nang walang makeup - 10 Larawan Upang Patunayan Na Siya Ay natural Maganda Deepika Padukone ni Fitness & Workout lihim Naisambulat Beautiful Eye makeup Tutorial Inspired By Deepika Padukone

Kahit na siya avoids gamit makeup kapag hindi shooting, may mga ilang mga personal na mga paborito kung saan siya ay nagnanais na gamitin. Siya nagnanais ng pulang lipistik at madalas flaunts ang naka-bold kulay sa iba't-ibang mga kaganapan. Eyes naka-highlight na may itim na eyeliner at ipinares sa pulang lipistik ay isa sa kanyang mga paboritong mga hitsura. Siya Mas pinipili upang panatilihin ang mga labi naka-mute na may isang nude o pink shade kapag ang paggawa ng kapansin-pansing eye makeup. Kapag hindi shooting, siya sticks sa ang mga pangunahing kaalaman skincare tulad ng moisturizing lip balsamo at neutral na pundasyon.

"Eyebrows ay isang mahalagang aspeto", Deepika sabi. Siya ay naniniwala na ang pagkakaroon ng tamang kapal at hugis ay maaaring makatulong na tukuyin ang sariling natural na mga tampok.

Para sa kanyang araw-araw na hitsura, Deepika nalalapat isang neutral na lilim ng pundasyon kasama ang isang gitling ng tagapagtago sa ilalim ng mata. Siya sticks sa isang brown kulay ng mata anino at isang luya tansong blush upang i-highlight ang kanyang cheekbones. Siya ay sumasaklaw ng isang manipis na linya ng itim na eye liner at tatapusin ng hitsura na may isang touch ng mascara. Sapagka't ang mga labi, siya sticks sa isang peachy brown kolorete.

Sana ay nagustuhan mo ang artikulo. Mangyaring ibahagi ang iyong mga tanawin sa amin.

Image Source: 1, 2, 3