Nangungunang 10 mga side effect ng langis ng Mustasa

Kung ikaw ay isang Indian, lalo na mula sa silangang bahagi ng bansa, kailangan lang ay hindi maaaring isipin pagluluto nang walang mustasa langis. Ito ay isa sa mga sangkap na hilaw na sangkap sa aming araw-araw na cuisine at kilala para sa lubos ng ilang mga benepisyo sa kalusugan. Pero alam mo na mustasa langis ay maaaring maging potensyal na mapanganib para sa amin masyadong? Well, ipaalam sa amin sabihin sa iyo ang 10 pinaka-karaniwang mustasa langis epekto.

Mustard Oil Side Effects

Ang bibig pagtutubig isda kari luto sa mustasa langis ay maaaring humantong sa ilang mga side effects ng masyadong! Tingnan ang mga pangunahing epekto ng mustasa na paggamit ng langis:

1. Naglalaman erucic acid:

Maraming researches ay may pinatunayan na mustasa langis ay naglalaman ng isang malaking halaga (humigit-kumulang sa pagitan ng 42% at 47%) ng erucic acid. Ito ay isang kakaibang mataba acid compound (monounsaturated wakas - 9 mataba acid), na kung saan ay kilala upang maging napaka-nakakalason sa kalikasan. Dahil sa pagkakaroon ng mga naturang likas na halaga ng erucic acid sa langis ng mustasa, maaari itong magpose seryosong panganib sa kalusugan sa amin. Paggamit ng mataas na dosis ng mustasa langis ay nauugnay sa cardiovascular isyu, paghinga mga isyu, pagtatae, anemia, kanser, pagkawala ng malay at kahit kamatayan sa pinaka matinding mga kaso.

2. Impluwensya Health Heart:

Ang mataas na antas ng eructic acid nilalaman ng mustasa langis ay maaaring tumagal ng isang toll sa kalusugan ng ating puso at makapinsala ito malaki-laki. Halos Ito ay kilala para sa nagiging sanhi ng isang tiyak na mga medikal na kondisyon na kilala bilang 'myocardial lipidosis' o 'mataba pagkabulok ng puso' na kung saan fibrotic lesyon bumuo sa myocardial fibers o puso kalamnan dahil sa ang buildup ng triglycerides o taba droplets sa kanila. Sinisira nito ang cardiac muscles di-wastong at kung minsan kahit na humahantong sa pagpalya ng puso.

3. Tinataasan Lung Cancer Panganib:

Bukod sa pagtaas ng cardiovascular panganib, eructic acid sa mustasa langis distresses aming mga baga rin. Sa unang yugto, maaari itong lamang nakakaapekto sa itaas na bahagi ng aming respiratory system (lalo na ang respiratory tract), na nagiging sanhi ng kaguluhan sa paghinga at iba pa. Ngunit ang pang-matagalang paggamit ng mustasa langis ay maaaring gumawa sa amin madaling kapitan ng kanser sa baga, na kung saan ay ganap na nakamamatay.

4. Leads Upang namamanas:

Noong taong 1998, ang paggamit ng mustasa langis para sa pagluluto ay pinagbawalan sa pamamagitan ng Delhi Government upang maglagay ng isang tseke sa ang mabilis na pagtaas ng kaso ng bilbil. Ito ay isa lamang sa mga pinaka-malubhang anyo ng edema kung saan ang malambot tisiyu sa katawan ng tao bumukol up sa isang malaking lawak dahil sa hindi pangkaraniwang likido akumulasyon.

5. Sanhi Pangangati:

Mustasa langis ay kilala na naglalaman ng iba pang mga mapanganib na kemikal tambalan na tinatawag na allyl isothiocyanate. Ito ay isang lubos na malakas at makapangyarihan na nagpapawalang-bisa na, kapag kinuha sa paraang binibigkas, ay maaaring magresulta sa pamamaga ng linings ng baga, Gastrointestinal lagay, bituka, at iba pa Ang nanggagalit ari-arian ng mustasa langis ay maaari ding maging sanhi ng mga problema tulad ng abnormal pagtatago ng luha, nadagdagan sensitivity, at neuroexcitation.

6. Resulta Sa Balat Pinsala:

Long-matagalang pangkasalukuyan application ng mustasa langis ay maaaring makaapekto sa balat sa isang bilang ng mga paraan. Pag-aaral ay pinapakita na ito interrupts ang balat barrier function at pinatataas ang pagkawala ng tubig sa pamamagitan ng epidermis, hindi binabago ang istraktura ng ukol sa balat keratinocytes malaki. Maaari rin itong maging sanhi ng menor de edad sa mga pangunahing balat blisters. Iyon ay kung bakit modernong medikal na agham ay nagmumungkahi ng pag-iwas sa paggamit ng mustasa langis para sa masahe sanggol at mga bata.

7. Nagbibigay Panlabas Eruptions:

Panlabas na application ng mustasa langis ay maaaring humantong sa ilang mga pagsabog sa balat masyadong. Ang mga ito ay katulad ng mga pantal 'Pityriasis rosea' at ay kaaya-aya sa kalikasan. Gayunpaman, kung hindi pinansin, ang mga pagsabog ay maaaring lumitaw na maging dahilan ng malaking kakulangan sa ginhawa.

8.Can Lead Upang Hiyang Reaksyon:

Allergy reaksyon ay karaniwan sa mga side effects ng mustasa langis din. Ang mga ito ay higit sa lahat na immunoglobulin E o IgE-mediated allergy, tulad ng pamumula, itchiness, tuyo at basag balat, at iba pa, at hindi na malubhang.

9. Sanhi Rhinitis:

Labis na pagkonsumo ng langis ng mustasa ay maaaring maging sanhi ng rhinitis kung saan ang mga mucous membrane ay may kaugaliang upang makakuha ng inflamed. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-ubo, pagbahin, baradong ilong, puno ng tubig ilong at post-nasal drip. Samakatuwid ito ay mas mahusay upang mabawasan ang konsumo sa kumuha alisan ng mga ito ang isa sa mga kakaibang mustasa langis epekto.

10. Nakakaapekto Pagbubuntis:

Buntis na kababaihan ay dapat iwasan ang paggamit ng mustasa langis sapagkat naglalaman ito ng ilang mga compounds ng kemikal na nakasasama para sa kanila pati na rin ang lumalaking sanggol. Alinsunod sa mga mananaliksik, ang mga kemikal ay maaaring magresulta sa kabiguan.

Pagbibigay ng up ng isang bagay na ay hindi lamang isang bahagi ng isang araw-araw na pagkain, ngunit ding tradisyonal at kultural na simbolo ay hindi madali. Huwag mag-alala, hindi mo na kailangang ibato ang lahat na mustasa langis alinman. Ngunit maaari mong limitahan ang pagkonsumo nito upang maiwasan ang mga side effect. Kalusugan bagay, pagkatapos ng lahat!

Alam mo ba ng anumang iba pang mustasa langis epekto? Ipaalam sa amin kung sa pamamagitan ng pagkomento sa ibaba kung alam mo ng anumang iba pang mustasa langis sa pagluluto side effect.