10 mga epekto ng suot na mataas na takong

Gawin mahilig ka sa suot mataas na takong? Ba ang pakiramdam ninyo ang iyong mga partido ensemble ay hindi kumpleto nang wala ang iyong mga paboritong stilettos?

Ang isang pares ng mataas na takong ay isang ay dapat-may fashion accessory para sa mga kababaihan sa buong mundo. Ngunit, ikaw ay magkaroon ng kamalayan ng mga panganib sa kalusugan na kaugnay sa suot mga killer takong? Well, ang artikulo ay nagbibigay sa iyo ng sampung mga kadahilanang pangkalusugan bakit dapat mong humindi sa mga takong ng lapis! Gusto mong malaman kung ano ang mga ito? Basahin ang post na ito!

Sabihin magkaroon ng isang pagtingin sa 10 mga side effect ng mga suot mataas na takong:

1. Lower Bumalik Pananakit:

Mataas na takong ay ang tunay na fashion statement para sa mga kababaihan. Ang mga ito ay karaniwang chic at sexy at maaari up ang iyong mga estilo kusyente. Ngunit kaginhawahan at stilettos hindi pumunta ng mabuti magkasama. Ang mataas na takong huwag ibigay kumpletong suporta sa iyong mga paa. Ito ay nagiging sanhi ng isang hindi patas na pamamahagi ng timbang na maaaring mag-trigger pananakit, pamamaga at sakit sa mas mababang likod (1).

2. Sore Mga binti:

Sore mga kalamnan ng bisiro ay isa pang side effect ng mga matulis na takong. Maaari rin itong humantong sa nakausling ugat, na hindi lamang tumingin kakila-kilabot ngunit ay lubhang masakit masyadong. Kung nais mong magparangalan iyong toned binti makaiwas sa mga mataas na takong (2).

3. Paa Pananakit:

Mataas na takong o stilettos ay may isang tiyak na hugis at disenyo na mukhang naka-istilong. Pagkatapos ng mahabang araw sa iyong mga paa sa na hindi komportable sapatos, ikaw ay pinaka-malamang na magdusa mula sa isang paa kirot. Maaari kang makaranas ng isang matalim na masakit sa iyong toes, nag-iisang, arch o sakong (3).

4. Ankle Sprains:

Ang isang pares ng mga designer na takong ay maaaring magdagdag ng kahali-halina at ointments sa iyong wardrobe. Maaari mong magsuot ng mataas na takong lamang kung ikaw ay naglalakad sa kahit ibabaw. Potholes, pagkakamali at mga bato ay maaaring maging potensyal na party-poopers naghihintay para sa iyo sa slip at mapilay ang iyong bukung-bukong. Bukod sa ankle sprain, isang tag-lagas na tulad nito ay maaari ring humantong sa nasira ankles, bugbog elbows at tuhod. Kung mapunta ka awkwardly, maaari kang kahit na magdusa ng isang pagkaalog ng utak. Pigilin ang sarili mula sa paggamit ng iyong stilettos sa araw-araw. Kung kailangan mong bigyan in sa iyong kasuotan sa paa fetish, gawin ang gayon lamang sa mga espesyal na okasyon (4).

5. Awkward Spinal Curve:

Karamihan sa mga fashionistas magsuot stilettos sa magparangalan ang kanilang hour glass figure. Mataas na takong gumawa ng mga mas mababang likod arko ang higit pa kaysa sa karaniwan. Sa katunayan, ang taas ng sakong ay direkta proporsyonal sa ang antas ng mga arko sa iyong likod. Ang awkward arko ay maaaring maging sanhi ng mga bastos na puson sa itaas at mas mababang likod rehiyon (5).

6. Constricts vessels ng dugo:

Mataas na takong shoes ay karaniwang gawin ang mga paa lilitaw mas mahaba at thinner. Ang hugis ng sapatos squeezes ang paa sa isang posisyon na ay tiyak na ay hindi likas at ay kahit ano ngunit kumportable. Ang stress sa iyong paa ay maaaring magresulta sa isang constricted daloy ng dugo. Sa matinding kaso, maaari itong maging sanhi ng dugo vessels upang masira (6).

7. Crooked Talampakan:

Hammer toe ay isa sa mga pinaka-mapanganib na epekto ng mataas na takong sa paa. Ang hindi natural na posisyon ng paa, ang strain sa mga binti, dugo vessels at bumalik resulta sa isang kapangitan ng paa, na tinatawag na hammer toe (7).

8. Weakens Ligaments:

Mataas na takong humina ang iyong ligaments. Dapat mong laktawan ang kaakit-akit na kasuotan sa paa upang maprotektahan ang iyong mga paa mula sa anumang pinsala.

9. Tuhod Pain:

Ang awkward kurbada ng binti habang may suot mataas na takong naglalagay ng masyadong maraming presyon sa kasukasuan ng tuhod. Ito ay madalas na humahantong sa mga kaso ng osteoarthritis sa mga tao.

10. Hyperextension Sa Toes:

Ang isa pang salungat na epekto ng may suot na takong sa lahat ng oras ay na ito Inaayos ng iyong daliri sa paa sa permanenteng hyperextension.

Ngayon alam mo kung paano ang isang naka-istilong accessory ay maaaring tumagal ng isang toll sa iyong kalusugan. Inaasahan namin na ang pagbabasa tungkol sa mga epekto ng may suot mataas na takong ay gagawa sa tingin mo dalawang beses bago pagdulas sa kanila tuwing makalawang araw.

Kung ikaw ay may suffered mula sa anumang isyu sa kalusugan dahil sa suot na takong, mangyaring ibahagi ang iyong karanasan dito.