Andrea Anne del Rosario ــ
22 Marso 2019 - 420k
- 1k
- 870
Si Dr. Sue Johnson ay gumagamit ng emosyonal na nakatuon na therapy upang magturo ng mag-asawa kung paano magkaroon ng magagandang relasyon
Andrea Anne del Rosario ــ
22 Marso 2019 
Ang Maikling Bersyon: Sa buong kanyang karera, Dr. Sue Johnson ay nagtrabaho sa pagbuo Emotionally Focused Mga Mag-asawa at Pamilya Therapy (EFT) pamamaraan upang idagdag sa kanyang field at gamitin sa kanyang pagsasanay. Siya ay nagsulat ng mga aklat, kabilang ang "Hold Me Tight" at ibinahagi maraming mga video sa YouTube batay sa kanyang pag-aaral. Siya at ang kanyang mga kasamahan din baguhin ang mga pamamaraan sa EFT para sa magkakaibang mga kultura sa buong mundo. Upang mapalawak ang kanyang umabot sa higit pang mga mag-asawa, Dr. Johnson ay lumikha ng isang online na self-study course na mag-asawa ay maaaring gumana sa pamamagitan ng upang makamit ang isang mas kilalang-kilala at secure na relasyon.
Ang mga sumusunod na mga mag-asawa ay maaaring mukhang tulad ng hindi nila mayroon magkano sa karaniwan:
- Ang isang itaas na-class Jewish couple sa New York
- Isang matanda atake sa puso biktima at ang kanyang asawa
- Ilang Finnish nasa katanghaliang-gulang
- Isang batang bagong kasal Iranian pares
Ang mga mag-asawa nanggaling mula sa iba't-ibang bahagi ng mundo, mag-iba sa edad, at dumating mula sa ilang mga relihiyoso at kultural na background. Ngunit lahat sila na pinalakas ang kanilang mga relasyon sa pamamagitan ng Dr. Sue Johnson ni Emotionally Focused Mga Mag-asawa at Pamilya Therapy (EFT) practice.
"Kailangan namin ang lahat ng mapagmahal na partner upang pumunta sa pamamagitan ng buhay na may," Dr Johnson sinabi ng papel na ginagampanan ng kanyang trabaho bilang isang therapist ay gumaganap sa pagtulong sa iba.
Alam niya kung ano ito ay tulad ng upang makita ang isang mahal sa buhay live na walang tulad ng isang tao. Bilang isang bata, ang kanyang ina sa kanyang pamilya, at Dr. Johnson Naaalala kung paano ang kanyang ama grieved para sa taon pagkatapos.
Dr. Sue Johnson ay gumagamit ng EFT at ang kanyang mga pananaliksik upang makatulong sa couples makahanap ng pang-pangmatagalang pag-ibig.
"Siya hindi nakuha sa paglipas ng ito," sabi niya. "Mahal nila ang isa't isa, ngunit ay laging aaway at hindi alam kung paano upang gawin itong gumana." Bilang resulta ng na karanasan maaga sa buhay, Dr Johnson vowed hindi kailanman upang makakuha ng may-asawa. Siya remembers na nagsasabi sa kanyang lola ang kanyang dahilan kung bakit: "Ito ay hindi gumagana, at ito Masakit."
Kapag sinimulan niya ang kanyang karera bilang isang therapist, mag-asawa ay ang huling grupo ng mga tao siya ay nagtrabaho sa, at siya ay nagsimulang nakakakita ng mga ito habang siya ay pagkuha ng kanyang titulo ng doktor. Ngunit sa pagmamasid sa mga positibong epekto siya ay nagkaroon sa kanilang mga buhay, siya natagpuan sarili mapagmahal ito. "Ako ay baluktot," sabi niya.
Iyon pagsasakatuparan ng kanyang pagkahilig para sa pagtulong mag-asawa, at ang kanyang mga interes sa pananaliksik, na humantong sa kanya upang bumuo ng Emotionally Focused Mga Mag-asawa at Pamilya Therapy (EFT). Ang pagsasanay ay naging epektibo sa parehong kanyang mga kliyente at sa peer-reviewed clinical research sa nakalipas na tatlong dekada.
Dr Johnson ay ang founding director ng International Center para sa kahusayan sa Emotionally Nakatuon Therapy (ICEEFT.) Sa kasalukuyan, 65 mga sentro operating sa buong mundo, nag-aalok workshops, pagsasanay, at externships sa mental propesyonal sa kalusugan na pagkatapos ay magdala ng kanilang kaalaman pabalik sa kanilang mga kasanayan - at couples sa buong mundo.
Makabagong Research Tumutulong Mag-asawa Bumuo Intimacy
Long-matagalang, monogamous relasyon at pag-aasawa ay tila na magkaroon ng isang masamang reputasyon mga araw na ito. Gamit ang diborsiyo rate ng pagpasada sa paligid ng 50%, ang ilang mga tao ay may given up sa pag-iisip ng lumalagong gulang sa kanilang mga kasosyo o magdiwang ng kanilang ika-50 anibersaryo ng kasal. Ngunit, para sa mga taong gustong matuto at ipatupad ang mga bagong pamamaraan, Dr Johnson ni EFT pamamaraan ay maaaring makatulong sa makakuha ng mga ito doon. Ito ay isang agham na nakabatay sa balangkas na therapy programa na tumutulong sa mga mag-asawa tumagal ng maliit na hakbang na ito upang bumuo ng attachment - kahit na ang mga resulta ay maaaring tumagal magpakailanman.
Pananaliksik na isinasagawa ng Dr Johnson at ang kanyang mga kasamahan natagpuan na ang halos 90% ng mga couples iniulat nakakakita ng makabuluhang pagpapabuti sa kanilang relasyon, at malapit sa 75% go mula sa pagiging nababalisa tungkol sa kanilang mga isyu sa isang estado ng pagbawi at nakapagpapagaling na matapos makumpleto ang EFT. Hindi sa banggitin ang kaalaman sa pagsasanay ay mananatiling kasama nila pang-matagalang.
Mga Mag-asawa ay madalas na mahanap ang kanilang mga sarili pagharap sa resulta ng isang mahirap na sitwasyon sa kanilang buhay. Ngunit sa halip na succumbing sa stress ng mga sitwasyon at bumigay sa mga potensyal na mga problema sa relasyon na umuwi, maaari silang mapakita sa kanilang mga karanasan sa EFT at gamitin ito upang pagaanin isyu na lumabas dahil.
- Ang Instant na kimika ay nagpapahiwatig ng mga mag-asawa na may isang nakakaintindi na genetic testing kit na tinutukoy ang mga lugar ng pagiging tugma
- Ang pakikipagsosyo sa California upang wakasan ang karahasan sa tahanan: isang koalisyon ng mga tagataguyod ay nagtataguyod ng malulusog na relasyon sa pamamagitan ng edukasyon
- 7 paraan para sa gay na walang kapareha upang mapaglabanan ang pag-aalala ng dating
Kahit na ang pangalan nito ay mahaba, EFT ay medyo simple. Ito ay tumutulong sa mga mag-asawa na maunawaan na ang bawat partner ay damdamin nakalakip at umaasa sa iba. Ito ay katulad sa paraan ng mga bata na kailangan upang bumuo at bumuo ng malakas na mga bono sa kanilang mga magulang upang huwag mag-mahal at secure. Walang katanungan ang kailangan para sa mga bata na magkaroon ng ganitong bono sa kanilang mga caregiver, ngunit ito ay madaling makaligtaan ang katunayan na ang mga matatanda umunlad na may isang katulad na bond sa pagitan ng bawat isa. Sa ETF, na emosyonal na bono ay strengthened sa pamamagitan tumututok sa mga kritikal na sandali sa kanilang relasyon at humuhubog sa mga ito sa pag-uusap na tumutok sa mga partikular na paksa.
Dr Johnson ng libro, "Hold Me Tight," nagtatanghal ng isang streamlined bersyon ng kanyang EFT pamamaraan at nagtuturo sa mga mag-asawa upang talakayin ang pitong pangunahing mga punto na isama ang nagtatrabaho sa pamamagitan ng nakaraang rifts at pag-aaral upang gamitin ang wika na hindi masakit upang lumikha ng isang mas malalim, mas intimate relasyon.
Pagdadala Ang kanyang "Hold Me Tight" Diskarte sa isang Pandaigdigang Audience
Dr Johnson ay naniniwala na ang lahat ay maaaring, at dapat, magkaroon ng isang mahusay na relasyon. Sinabi niya ang kanyang pananaliksik ay ipinapakita na may lamang walang dahilan na hindi. "Hold Me Tight" ay naisalin sa 25 wika para sa mag-asawa sa buong mundo ay maaaring makinabang mula kay Dr. Johnson ni diskarte, kahit na hindi sila maaaring lumahok sa isang live na programa sa pagsasanay.
Dr. Sue Johnson ng libro "Hold Me Tight" ay nagbibigay-daan sa mag-asawa na magtrabaho sa kanilang mga sarili mong bilis.
Napapansin din niya binuo ang live "Hold Me Tight" training session na gaganapin sa buong mundo. Siya ay binago ang mga materyales para sa mga Jewish komunidad, at ang militar ay ginagamit ang mga ito sa Navy Selyo. Dr Johnson nakipagsosyo sa Kenneth Sanderfer na isulat ang "Nilikha para Connection," isang binagong bersyon ng "Hold Me Tight" na may isang relihiyosong tono at mga sanggunian sa Banal na Kasulatan kasama.
Dr Johnson at ang kanyang mga kasamahan sa ICEEFT gumagana sa mga indibidwal at organisasyon sa Iran, Finland, at South Africa, bukod sa iba pang mga lugar sa mundo. Sa pamamagitan ng pagkuha ng kanilang mga mensahe sa mga lokasyon na ito, ang ilan sa kung saan ay may isang patak ng dumi laban therapy, sila ay pagsira hangganan at pagtulong sa kabilang banda maabot na populasyon.
Sa kaso ng Finland, ang diskarte ay higit pa tungkol sa pagtulong sa mga tao buksan up, na kung saan ay hindi madaling gawain alang introverted cultural tendencies ng bansa. Ang Finnish gobyerno ay lumikha ng isang televised programa sa mga materyales tulad ng isang mapagkukunan para sa mga mamamayan nito.
Dr. Sue Johnson Gayundin Lumaganap Ang kanyang Mensahe Sa pamamagitan ng isang Blog at Social Media
Dr Johnson ay gumagamit ng kapangyarihan ng teknolohiya - sa karagdagan sa kanyang mga libro at mga in-person trabaho - upang maikalat ang kanyang mensahe. Ang kanyang website ay nagtatampok ng isang mapagbigay-kaalamang mga blog , kung saan siya ay nagbabahagi ng mga snippet mula sa kanyang libro o balita tungkol sa kamakailang mga natuklasan sa pananaliksik. Sa YouTube , Dr Johnson nagbabahagi ng mga video ng kanyang TEDx Talk at mga panayam siya ay tapos na sa iba't-ibang media outlets. Siya ay aktibo rin sa Facebook at Twitter kung saan siya nag-post orihinal na mga saloobin at mga link sa mga kuwento at mga artikulo na may kaugnayan sa kanyang trabaho.
"Ngayon kami ay tunay na maunawaan ang pag-ibig at kung ano ang lahat ay tungkol. Basag na namin ang mga lihim na romantikong pag-ibig; maaari naming ihubog ito, at hindi mahulog sa loob at labas ng mga ito. "-Dr. Sue Johnson
Bilang karagdagan sa libreng nilalaman, siya ay nag-aalok ng "Hold Me Tight" online na kurso na mag-asawa ay maaaring bumili. Ito ay isang ganap na digital na programa na nagtuturo sa mga mag-asawa sa pamamagitan ng mga module at nagbibigay ng parehong materyal na kalahok sa mga live na kaganapan matanggap. Subalit, may mga online na bersyon, mag-asawa ay maaaring makumpleto ang nilalaman sa kanilang mga sarili mong bilis - at suriin ito kung kinakailangan.
Para sa mga siglo sibilisasyon kayo'y nagsisampalataya na pag-ibig ay hindi ma-nauunawaan, ngunit Dr Johnson at ang kanyang mga kasamahan ay umaasa sa kanilang pananaliksik at mga pamamaraan ay maaaring makatulong sa pagbabago na pag-iisip.
"Ngayon kami ay tunay na maunawaan ang pag-ibig at kung ano ang lahat ng ito ay tungkol sa," Dr Johnson sinabi. "Lamat namin ang mga lihim na romantikong pag-ibig; maaari naming ihubog ito, at hindi mahulog sa at sa labas ng ito. "
