Paano magagawa ang isang Spa sa Paa sa bahay

Ang isang paa bukal mineral ay purong utang na loob. Ito ay hindi mailarawan ng isip kung paano ang isang maliit na piraso ng mga nakapapawing pagod na maaaring makatulong sa iyo mamahinga at bitawan ang lahat ng stress at strain na ang pagmamadali at pagmamadalian ng aming pangmundo, mechanical buhay ay maaaring maging sanhi. Gayunman, ang pagkuha ng out at pagpunta sa isang spa ay maaari ding mukhang tulad ng isang gawain, lalo na kapag ang lahat ng gusto mong gawin ay magpahinga sa paligid. Gayundin, foot spa inaalok sa spas ay maaaring magsunog ng isang malaking butas sa iyong bulsa. Ngunit ang mga kadahilanan kung bakit hindi dapat gumawa ng mong huwag pansinin ang iyong mga paa. Pagkatapos ng lahat, para sa lahat ng aming mga timbang at pag-iisip (sa mga mo na may ginawa walking in stilettos isang regular iibigan) sila ay ilagay up sa, ang kanilang ginagawa ay karapat-dapat ng ilang mga pag-ibig, at isang foot spa tila isang perpektong ideya.

Sa simula, ang isang paa bukal mineral ay binubuo ng mga hakbang na katulad na ng isang pedicure, ang pangunahing pagkakaiba sa pagiging sa ang mga sangkap na ginagamit mo sa proseso. Ang pagbanggit ng spa ay gumagawa sa tingin mo ng lahat ng bagay exotic, at sa gayon, ikaw ay gamitin ang pundamental na mga langis at ang kabutihan ng kalikasan (prutas, mga produkto ng pagawaan ng gatas, asukal) kapag gumawa ka ng isang spa sa bahay.

Ang Magical Steps Involved Sa Isang Paa Spa

1. Prepping Ang iyong Pako
2. Soaking ang iyong mga Talampakan
3. Pagkayod Out Ang Dead Skin
4. Paglalapat ng Ang Rejuvenating Pack
5. Nang Masidhi Moisturizing Ang iyong Talampakan
6. Painting Ang iyong Pako

Kakailanganin mong

• Ang isang tub ng mainit-init na tubig
• Rose petals (opsyonal)
• Ang iyong mga paboritong mahahalagang langis
• 2 tasa ng gatas o buttermilk
• Isang tasa ng asukal o dagat asin
• Ang isang seasonal fruit
• Isang tasa ng oats
• 2 tablespoons ng honey
• Sariwang krema
• Kuko gunting na panghalamanan
• Cuticle pushers
• Ang isang kuko file
• Ang isang kuko scrubber
• Batong-buga
• Panggupit ng kuko
• Kuko polish remover
• Cotton swabs
• Ang isang malinis na tuwalya
• Olive oil / almond oil
• Aromatic candles

Bago ka magsimula sa paanan spa, kailangan mong mag-relaks. Maghanap ng isang kumportableng lugar upang i-set up ang mga patakaran ng pamahalaan kinakailangan. Siguraduhin na ito ay hindi maingay o na hindi ka maaabala. Ang ideya ay upang alagaan ang iyong sarili. Kaya paglalagay sa malambot na musika at pag-iilaw ng ilang aromatic candles ay talagang iangat ang iyong mood. Tiyakin na mayroon kang lahat ng kailangan mo, kaya hindi mo na kailangang upang makakuha ng up nang paulit-ulit. Ngayon na ang lahat ng bagay ay nasa lugar, sabihin magsimula.

1. Prepping Ang iyong Pako

• Gumamit ng kuko polish remover upang linisin ang iyong mga kuko at upang alisin ang mga lumang nail polish.
• Gupitin ang iyong mga kuko sa ninanais na haba gamit ang isang nail cutter. Huwag tandaan na ang pagputol sa kabuuan ng tuwid ay ang pinakamahusay na paraan. Gayundin, tiyakin na hindi mo i-cut ang mga sulok ng malalim - ito ay lamang humantong sa masakit pasalingsing kuko.
• File ang iyong mga kuko sa hugis na gusto mo. Habang may mga maraming mga na-file ang kanilang mga kuko pagkatapos soaking kanilang mga paa, na humuhubog sa mga ito bago ay isang mas mahusay na ideya. Kung hindi man, ang iyong mga kuko ay may posibilidad upang mapahina at, sa pagliko, masira kapag mag-file ang mga ito.

2. Pambabad Ang iyong Talampakan

Ito ay tiyak ang pinaka-nakakarelaks na bahagi ng mga pamamaraan - ikaw ay nakatali sa pakiramdam tulad ng ikaw ay nasa isang spa. Makapagrelax at makapagpahinga. Makibalita sa ilang pagbabasa o panoorin ang iyong mga paboritong palabas habang ikaw ay sa ito sa sandaling ng spa, o lamang ilagay sa ilang pads mata at kumuha ng isang cat nap. Kung ako ay upang pumili, Gusto ko slip sa isang 20 minutong biyahe sa panaginip lupain. Narito ang kung ano ang kailangan mong gawin:

• Punan up ang ilang mga mainit-init na tubig sa tub upang masaklawan ang iyong ankles.
• Idagdag ang gatas o buttermilk, kasama ang ilang mga rock salt at iyong mga paboritong mahahalagang langis. Kung ikaw ay naghahanap para sa pagbabagong-lakas, piliin ang menta langis - ito ay sigurado na mag-iwan ng mga nakapapawing pagod na epekto. Lavender langis ay maaari ring makatulong sa iyo na magpahinga at magpahinga. Lemon langis ay higit pa sa isang stimulator na pagbubutihin ang sirkulasyon ng dugo at makatulong sa iyo na revitalize. Sa kasong ikaw ay alerdye sa pundamental na mga langis, maaari mong lakdawan ang mga ito ganap.
• Gamitin ang ilang mga makinis pebbles kung nakita mo ang mga ito o magdagdag ng isang pares ng mga spoons ng lemon juice. Ang Epsom asin ay aliwin inflammations at makatulong sa pagbabawas ng aches at ng puson.
• Hayaan ang iyong mga paa magbabad para sa mga 15 hanggang 20 minuto. Umupo at magpainit sa luxury. Sa sandaling sa palagay mo ang ganap na relaxed, alisin ang iyong mga paa mula sa tubig at patuyuin ang mga ito na may isang sariwang, malinis na tuwalya.

3. Scrubbing Out Ang Dead Skin

• Kapag ang iyong mga paa ay tuyo, massage isang maliit na piraso ng sariwang cream sa base ng iyong toenails. Ito ay kumilos tulad ng isang cuticle cream, at ito ay mapahina ang patay na balat.
• Habang ang cream ay pa rin sa, malumanay pagkuskos ng talampakan ng inyong paa gamit ang isang batong-buga o isang foot file. Tatanggalin nito ang lahat ng patay na balat. Ito ang kailangang gawin nang regular, o ang iyong balat ay may posibilidad upang patigasin, na nagiging sanhi ng bitak at mga impeksiyon.
• Ngayon, alisin ang cream sa iyong cuticles.
• Itulak ang cuticles malumanay gamit ang isang cuticle pusher.
• Kuskusin ang iyong mga kuko na may kuko scrubber at pagkatapos, linisin ang iyong mga paa.
• UseUse isang scrub upang tuklapin ang iyong mga paa. Maaari kang gumawa ng iyong sariling mga paa scrub sa pamamagitan lamas up ng isang pana-panahon na prutas at pagdaragdag ng asukal dito. Fruits ay may maraming mga bitamina at mineral na maglagay na muli ang kalusugan balat, at asukal ay kumilos bilang isang exfoliant.
• Kuskusin ang iyong mga takong at soles at ang gaps sa pagitan ng iyong toes. Huwag kalimutan upang mag-isis ang iyong ankles masyadong.
• Sa sandaling ikaw ay masaya na sa scrub, hugasan ito sa tubig, at tuwalya tuyo ang iyong mga paa.

4. Paglalapat Ang Rejuvenating Pack

Ito ay oras upang umupo at mag-relax muli! Ang hakbang na ito ay tunay iiba ng spa mula sa isang pedicure.

• Maaari kang gumawa ng iyong sariling mga pakete gamit, gatas at honeyoatmeal, gatas, at honey. Ito ay isang pampalusog pack na aliwin ang balat at panatilihin itong sariwa. Maaari ka ring gumamit ng isang mash ng mga sariwang prutas at ilapat ito bilang isang pack sa iyong mga paa, ngunit kung ikaw ay gumagamit ng bunga scrub, gamitin ang oatmeal pack.
• Alinmang pack na ginagamit mo, payagan ito sa tuyo para sa tungkol sa 20 minuto. Habang ginagawa nito, oras na mag-relaks muli. Maaari mong kunin sa ilang mga tsismis bilang i-flip sa pamamagitan ng isang magazine.
• Sa sandaling ang pakete dries, hugasan ito sa maligamgam na tubig at maunawaang lubos tuyo.

5. Nang Masidhi Moisturizing Ang iyong Talampakan

Ang iyong mga paa ay ngayon malinis, at ang iyong balat ay makunat, ngunit ang mga nakapapawing pagod na ay hindi nagtatapos doon. Kailangan mong masidhing moisturize ang iyong balat sa seal na pagiging perpekto. Alinman almond oil o langis ng oliba, o isang halo ng parehong ay magiging lamang karapatan.

Masahe ang iyong mga paa at mga kalamnan ng bisiro, na may isa sa mga oils nabanggit sa itaas. Maaari ka ring magdagdag ng ilang patak ng iyong mga paboritong mahahalagang langis. Maaaring maging interesante sa mga tandaan na ang regular na massages pasiglahin ang iyong nerve endings at udyok ng sirkulasyon ng dugo. Kaya ang iyong balat ay nourished, at ang mga kalamnan ay rejuvenated.

6. Pagpipinta Ang iyong Pako

Ngayon na ikaw at ang iyong paa ay relaxed at ang balat ay rejuvenated, oras na para sa ilang mga masaya! Maaari mong ipinta ang iyong mga kuko na may isang kalabisan ng mga maliliwanag na kulay upang higit pang iangat ang iyong mood. Ngunit kung maliliwanag na kulay ay hindi ang iyong bagay, maaari mong gawin ang isang eleganteng French manicure. Anumang bagay na nagpapanatili ka masaya!

Kaya doon ito ay - isang nakakarelaks foot spa sa bahay. Maaari mong gawin ito nang isang beses sa isang buwan kung ma-pedicure tapos na regular. Subalit kung dapat kang makakuha ng layaw sa bawat linggo, walang tigil sa iyo. Ito ay maaaring maging isang magandang ideya upang magpakasawa sa ang pamamaraan na ito lamang bago ka pumunta sa kama bilang baka gusto mong pumunta sa pagtulog pagkatapos ng ganitong isang nakakarelaks na treatment. Gayundin, ito ay magiging perpekto para sa iyong balat upang absorb lahat ng kahusayan ng mga rich langis magdamag.

Tinukso Much?

Video On Paano Upang ba Pedicure At Home