Ang mga lihim ng pampaganda, kagandahan at fitness ni Karishma Kapoor ay Nahayag

Ang napakarilag at maganda Karishma Kapoor ay palaging grabbed ng pansin mula sa media at ang mga karaniwang publiko. Ang kanyang walang kapantay na personalidad at estilo ay inspirasyon sa maraming mga paparating na mga bituin sa Bollywood. Ang evergreen tanyag na tao, sino ang nagsimula ang kanyang karera sa edad na 17 sa pelikula 'Prem Qaidi' noong 1991, ay ginanap sa brilliantly sa hindi mabilang hit komersyal na pelikula, ang ilan sa kung saan ay pinarangalan sa National parangal. Para sa kanyang biyaya at kahali-halina, siya ay adorably na tinatawag na 'Ang Reyna ng Bollywood' noong 1990s.

Karishma Kapoor Pampaganda lihim at mga tip:

1. Uminom ng maraming tubig: Tulad ng karamihan sa heath nakakamalay mga kilalang tao, Karishma masyadong naniniwala sa pag-inom ng maraming tubig araw-araw. Siya ay naniniwala na ang pag-inom ng sapat na tubig ang kalahati ng trabaho nag-iisa kapag ikaw ay naghahanap out para sa isang malusog lifestyle.

2. Ang aking Yummy Mummy Guide: Kung nais mong malaman ang kagandahan lihim ng Karishma Kapoor sa detalye, dapat mong pumunta sa pamamagitan ng kanyang pinakabagong venture, 'Ang aking Yummy Mummy Guide'. Nai-publish sa pamamagitan ng Penguin Indya, narito ang Bollywood diva ay nagbahagi lahat ng kanyang mga lihim sa likod ng pagiging malusog at maganda.

3. Beauty ay isang estado ng pag-iisip: Karishma ay naniniwala na ang kagandahan ay isang estado ng isip. Hindi ka magiging hitsura maganda kung ikaw ay hindi masaya sa loob. Pagkatiwalaan ang iyong sarili at maging kumpyansa; ito ay sa ilalim na linya ng tunay na kagandahan.

4. Wastong dressing kahulugan: Sa isang press conference, sa sandaling Karishma nagsiwalat kung paano ang tamang kahulugan ng damit ay mahalaga para sa naghahanap maganda. Tulad ng ipinaliwanag niya, marami sa amin pick up dresses bilang tumingin sila magandang nang walang kahit na isinasaalang-alang kung paano mahusay na sila ay tumingin sa amin.

5. Inaalis gumawa ng up bago pagpunta sa kama: Hindi mahalaga kung gaano pagod siya ay, Karishma hindi kailanman ay tumatagal ng isang pagkakataon sa pamamagitan ng hindi pag-aalis ng pampaganda bago pagpunta sa kama gabi-gabi.

Karishma Kapoor makeup Secrets:

1. Olay, para sa mas bata-hinahanap balat: Ang picture-pretty celebrity, Karishma endorses ang sikat na brand beauty care, Olay. Ang aktor, na may edad na 39, matindi ang paniniwala sa ganitong edad-defying cream na may tumulong mapabuti ang kanyang balat tono habang binubura ang mga patch at mga linya ng balat.

2. Kajal at Mascara: Ang lihim ng mga sumasamo mga mata ng Karishma nananatili sa suot mataas na kalidad kajal at mascara. Kahit na ang kagandahan naniniwala sa kaunti o minimal makeup, ang dalawang mga indispensible makeup mga tool para sa kanya.

3. Ni Pond Gold Radiance: Ang kanyang pinakabagong pag-endorso, ni Pond Gold Radiance ay nagpapakita ng isa pang lihim na sa likod ng kanyang mag-atas, malambot na balat.

4. Mas makeup at walang hairstyling: Ito ay kakaiba na sa kabila ng pagiging sa mundo kahali-halina, diba avoids labis na makeup. Siya din avoids buhok pangkulay o styling maliban kung kinakailangan para sa shoots larawan.

Karishma Kapoor Fitness mga lihim:

1. Yoga: Karishma Kapoor nagsiwalat sa isang kamakailang interbiyu na siya ay hindi partikular na isang gym-pagpunta tao. Bilang kahalili, siya Mas pinipili ng paggawa ng yoga o paglalakad. Siya idinagdag na ang kanyang anak na babae ay sumali sa kanya pati na rin sa tuwing ang maliit na isa ay libre. Ito ay ipinapakita ang kanyang pagkahilig para sa yoga. Dagdag dito, siya ay isiwalat na siya ay hindi magkano mahilig sa gym. Siya ay nagpapanatili ng isang personal na tagapagturo at tinitiyak upang gumana out 3 - 4 na beses sa isang linggo. Siya ay din Sobra partikular na tungkol sa kanyang kalusugan, buhok at balat.

2. Swimming: Karishma shared na siya ay palagi nang naging isang malusog na tao. Siya na ginamit upang lumangoy masigla nang siya'y naghihirap sa paaralan. Gayunpaman, siya swims sa kanyang mga bata sa kanilang mga pista opisyal lamang dahil sa kakulangan ng oras sa kasalukuyan.

3. Ang pagkuha sa hagdan sa halip ng elevator: Karishma Kapoor ay mas gugustuhin pang paglalaan ng hagdan sa halip na ang elevator kung kailan posible.

Karishma Kapoor Diet Secrets

1. Maliit na mga pagkain, mga gulay, at itlog mga puti: Karishma naniniwala sa pagkain tungkol Anim hanggang pitong mga pagkain sa isang araw, habang pinapanatili ang isang puwang ng dalawang oras sa pagitan ng mga ito. Siya ay hindi kailanman deprives kanyang sarili ng pagkain. Sa kabilang banda, siya ay hindi kailanman sinasabi hindi sa meryenda tulad ng chips, cakes, French fries, biriyani minsan. Bilang siya ay isiwalat, siya nawala ang tungkol sa 25 kgs pagkatapos ng panganganak sa pamamagitan lamang ng pag-ubos ng malusog, taba-free na pagkain. Para sa kanyang pagkain, siya Mas pinipili ng brown rice, gulay kari, manok at steamed isda. Siya avoids pagkuha supplements, tulad ng siya ay isang tunay na mananampalataya sa natural na pagkain na malusog at masustansiya. Bilang karagdagan, siya ay karaniwang tumatagal ng 2 - 3 puti ng itlog araw-araw na balansehin ang mga protina paggamit.

At maaari ka ring manatiling maganda sa kanya sa halip simpleng mga lihim! Subukan at mag-iwan sa amin ng isang komento!