Paano gamitin ang langis ng Isda para sa paglago ng buhok?

Gamit ang lumalaking antas ng polusyon, UV rays exposure at masama sa katawan lifestyles, isa sa mga pinaka-apektadong mga lugar kung saan karamihan sa atin ay nakaharap sa isang problema mga araw na ito ay ang aming buhok.

Para sa mga taong ay lalong nag-aalala tungkol sa buhok paggawa ng malabnaw at buhok pagkahulog, ito ay isang hamon upang i-promote ang buhok paglago. May mga iba't-ibang mga natural na mga produkto na maaaring makatulong sa iyo na mag-trigger ang paglago ng iyong buhok. Kabilang sa mga ito, isa sa mga pinakamahusay na mga produkto ay isda langis. Ito ay dapat na magkaroon ng hindi mabilang mga benepisyo para sa buhok paglago.

Ay Fish Oil Kapaki-pakinabang para sa Hair Growth?

Ayon sa mga mananaliksik, ang mataas na antas ng omega3 mataba acids naroroon sa mga isda ng langis tulong panatilihin ang isang pulutong ng mga karamdaman sa kalusugan sa bay. Sinisiguro nito maayos na gumagana ng katawan at samakatuwid ay nagpo-promote ng malusog na balat at buhok. Fish langis regulates mga function ng katawan upang ma-trigger ang buhok paglago.

Paano ito gumagana?

Ang omega3 mataba acids sa isda ng langis ay puno ng nutrients pati na rin ang mga protina. Ang mga tulong sa pinapanatili ang buhok malusog. Ang nutrients matulungan magpakain ng buhok follicles, kaya nagpo-promote ng buhok paglago. Kasama ang mga ito, sila din palakasin ang buhok ugat, kaya tiyakin na walang buhok pagkahulog. Omega3 mataba acid ay humahantong sa pangkalahatang kalusugan at ay mahalaga para sa ideal na paglago ng buhok.

Pag-iingat upang madala

Hindi tulad ng iba pang mga langis tulad ng langis ng oliba, lavender langis, langis ng niyog at higit pa, isda ng langis ay hindi maaaring gamitin para sa pangkasalukuyan paggamit. Ito ang dahilan kung bakit isda ng langis ay hindi na ginagamit bilang isang sahog sa anumang mga produkto buhok. Ito ay tiyak na isa sa mga pinakamahusay na pinagmumulan upang protektahan ang anit at buhok, at upang malalim moisturize ang mga ito pati na rin. Ngunit ang malakas na amoy ay maaaring maiwasan ang karamihan mula sa paggamit nito sa kanilang buhok direkta.

Kung ito ay isang problema kung saan ka nakaharap pati na rin, narito ang ilang mga mas maraming mga paraan kung saan maaari mong gamitin ang langis mula sa isda para sa buhok paglago.

Ang kailangan mong malaman tungkol sa mga langis isda.

20 Kamangha-manghang Health Benefits Of Fish Oil Capsules 16 Mapanganib Side Effects Of Fish Oil

Mga paraan ng paggamit ng Fish Oil para sa Hair Growth

1. Isama ang mga ito sa iyong diyeta:

Mayroong isang pulutong ng mga isda na mayaman sa omega3 mataba acids. Ang mga langis nahango mula sa mga isda ay lubhang kapaki-pakinabang. Sa pamamagitan ng kasama ang mga ito sa iyong diyeta ng hindi bababa sa 2 hanggang 3 beses sa isang linggo maaari mong makuha ang tamang benepisyo na makakatulong sa paglago ng buhok. Ang inirerekomenda isda ay kinabibilangan ng alumahan, herring, salmon, sardines, albacore tuna at lake trout.

2. Fish Oil Supplement:

Ang isa pang mabisang paraan upang kunin ang kalamangan mula sa paraan ng isda langis buhok paglago ay dumating sa anyo ng mga iba't-ibang mga isda capsules langis, tabletas at liquid supplements na madaling magagamit sa merkado. Ang isang propesyonal sa kalusugan ay maaaring gagabay sa iyo nang maayos tungkol sa tamang dosis. Ito ay magbibigay sa iyo nakikita ang mga resulta sa loob ng ilang linggo 'oras.

Ang isang bagay na dapat tandaan ay na ang parehong mga isda ng langis at isda ay may isang mataas na antas ng mercury sa kanila. Samakatuwid ang dosis ay dapat na sa loob ng control at kinuha bilang kinakailangan o inireseta sa pamamagitan ng iyong mga medikal na practitioner. Sa mga may karamdaman sa kalusugan tulad ng diabetes o LDL kolesterol ay dapat kumunsulta sa isang doktor bago kabilang ang mga ito sa kanilang diyeta.

Kung o hindi kumain ka ng isda, sinusubukan out fish oil para sa iyong buhok ay maaaring aktwal na makatulong na mapabuti ang kalusugan ng iyong buhok. Maaari ito ay isang maliit na mahirap sa unang upang maiayos ang amoy, ngunit sa sandaling paggalaw sa pamamagitan nito, magiging handa na upang makakuha ng ilang mga malusog na makintab buhok!