Andrea Anne del Rosario ــ
16 Pebrero 2019 - 420k
- 1k
- 870
Nursing ang isang putol na puso ay isang mahirap ngunit hindi maiwasan hamon. Ang ilang makaya sa pamamagitan ng paggamit ng mga droga, alak, mapanirang pag-uugali, o kahit magpakamatay, ngunit may mga magandang at malusog na paraan upang makitungo sa isang pagkalansag. Oo naman, siya ay perpekto at hindi maaaring palitan (ngayon), ngunit kakailanganin mong madaling gumawa ng mga ito sa isang bago at mas maliwanag na araw.
1. Cocoon para sa isang ilang sandali.
May walang mali sa pagpunta sa ilalim ng lupa para sa isang araw o dalawa - siguro dalawang-at-a-kalahating araw kung ito ay isang pang-matagalang pag-ibig at isang mahirap na pagkalansag. Maging nag-iisa, magdalamhati, sigaw ng ilang tao luha. Ngunit huwag punan ang iyong oras sa kamao banging, masyadong maraming mga beers o awa sa sarili.
Pagtanggi ay karaniwang ang unang yugto ng kalungkutan, kaya tumagal ng ilang panahon upang harapin ang katotohanan ng mga ito. Ito ba ay talagang higit sa, sa sandaling at para sa lahat? Kung ang sagot ay oo, pagkatapos ay simulan ang isang plano para sa paglipat sa. Kung hindi ka sigurado, at pagkatapos ay tayahin ito lumitaw.
Sa araw na dalawa, kailangan mong sagutin ang mga tawag mula sa mga kaibigan at pamilya. Ang mga ito ay nag-aalala. Kailangan nilang malaman na hindi mo mag-hang ang iyong sarili mula sa ceiling fan. Hindi mo na kailangang pumunta sa labas sa mga ito oras na ito, ngunit ito ay hindi isang masamang ideya kung ikaw ay hanggang sa ito.
Kung ito ay talagang higit sa, pagkatapos ay ang mas maaga umalis ka sa hindi pagbibigay ito, ang mas mahusay. "Hi. Ang pangalan ko ay Joe, at ako nasira up. "Sabihin mo sa salamin. Ang pag-amin sa iyong sitwasyon ay ang unang hakbang sa pagpapagaling at pagtanggap.
2. Kumuha ng mad.
Hindi mo nais na maging mag-isa para sa phase dalawa. Ang nakatutuya halik mula sa malamig, wet kamao ng kapalaran umalis ka reeling at hindi sigurado sa kung ano ang talagang nangyayari. Ngayon ay oras na upang makakuha ng sama-sama sa iyong pinakamatalik na kaibigan o confidant at makipag-usap tungkol dito.
Mahalagang ipaalam ang lahat ng ito out. Ikaw ay baliw sa kanya para sa hindi pag-unawa. Kayo galit sa iyong sarili para sa screwing up masyadong maraming beses. Ikaw ang baliw na hindi ka maaaring ibalik na isang araw o petsa o masakit na parirala na naka-mundo baligtad.
Of course, ito ay may na maging isang kinokontrol na galit, ngunit mayroon kang upang purgahin ang iyong kaluluwa. Ang iyong kaibigan ay may suporta sa iyo. Siya o siya ay nasa iyong panig. Sila ay magsasabi sa iyo na ikaw ay isang haltak, ngunit ikaw ngayon alam mas mahusay na susunod na pagkakataon. O kaya sila ay sabihin sa iyo na siya ay hindi mabuti sapat na para sa iyo at nararapat sa iyo ng isang pulutong ng mas mahusay.
Ihanda mo lamang ang mga piraso ng iyong puso sa mesa, ragged gilid at lahat, at hayaan ang sakit out. Pagkatapos ay hayaan ang iyong mga support system massage ito upang ito ay nagsisimula sa pakiramdam mas mahusay.
Kapag ikaw ay sa mga naunang yugto ng pagbawi,
ito ay pa rin ang OK upang magkaroon ng ilang mga "mini petsa," bilang
Hangga't ang iyong petsa maunawaan ang iyong sitwasyon.
3. Manalo ang kanyang likod?
Ang susunod na hakbang ay bargaining. Ikaw pa rin gumala-gala sa loob at labas ng pagtanggi at galit, at mayroon ka pa ring upang malaman para sigurado kung ito ay higit sa. Kung ikaw ay pagpunta upang humingi at gumapang upang makita kung siya ay magdadala sa iyo pabalik, at pagkatapos ay maghintay hanggang ang iyong ulo ay malinaw at ang lahat ng mga nakakaiyak slobbering ay sa labas ng paraan.
- Ang jones bar-restaurant ng San francisco ay nakikilala ang sarili bilang isang go-to date spot para sa mga naka-istilong mag-asawa
- Kung subukan ko ito, ginagawa ba ito sa akin?
- 3 mga dahilan na hindi mo ito gagawin mula sa nadambong tawag sa girlfriend
Bumangon sariwa, gumawa ng ilang pushups, shower, magbihis mabuti at pumunta sa isang coffee house o restaurant na tumawag sa kanya. Huwag ipaalam sa kanya ang larawan mo sa kama sa iyong mga undies sa iyong mascara tumatakbo. Kung siya sumasagot, subukan lamang upang makakuha ng sa kanya sa umupo para sa isang post-mortem sa loob ng isang tasa ng kape upang maaari kang magkaroon pagsasara. Text kung siya ay hindi sagutin.
Anumang apila para sa kaligtasan ay dapat gawin nang harapan, isip na isip, at sa paghinahon liwanag ng araw. Ang pinong kumilos, slithering, sensual pagsisikap upang manalo ang kanyang likod sa iyong pisikal na kagandahan ay lamang gumawa ka tila nangangailangan at manipis.
Kung siya ay inilipat sa, pagkatapos ay magkakaroon ka upang ilipat sa, masyadong.
4. Kulayan ang bayan.
Bago maaari mong talagang tanggapin ang iyong pagkawala, ikaw ay mahulog sa isang pakiramdam ng pag-asa at depresyon. Ito ay maaaring maging ang pinaka-mahirap at mapanganib na oras sa iyong nakapagpapagaling na proseso. Ang tanging paraan upang labanan ito ay upang maging handa para sa mga ito at mas mahusay kaysa sa ito.
Kapag ang Royal Wedding nangyayari noong nakaraang taon, ito ay mahirap upang maiwasan ang mga specials sa Kate Middleton, lalo na kung ang iyong asawa ay hindi bitawan ang remote. Well, nagkaroon ng isang oras kapag ang Prince William ay nasira up sa kanya. Sa halip na maging isang pag-urong lila, ito malakas na batang babae ilagay sa kanyang sexiest damit at ang kanyang pinaka-winning na ngiti at ay makikita sa paligid ng lahat ng mga nightspots sayawan at pagkakaroon ng oras ng kanyang buhay.
Siyempre, William nakita ang kamangmangan ng kaniyang mga daan at nanalo ang kanyang likod, ngunit iyan ay hindi ang point. Ang gamutin para sa depression ay (duh) kaligayahan. Patayin ang hayop sa dusa pamamagitan ng pagkakaroon ng masaya. Kumuha ng likod kasama ang gang, magsuot ng iyong pinakamahusay na mga damit, kumuha ng iyong buhok istilong at singilin pabalik sa buhay.
Ito ay isang katotohanan na nakangiting aktwal na gumagawa sa tingin mo mas masaya. Pumili ng ilang mga gawain endorphin-ilalabas at mabuhay ang buhay tulad ng hindi kailanman nanirahan dito bago. Tumalon sa labas ng isang eroplano (na may isang parachute), pumunta water skiing, pag-alog ng isang pares ng mga milya, at lumabas sa iyong mga kaibigan at ipinta ang bayan pula.
5. Paglilipat sa...
Gene Pitney sinabi ito pinakamahusay sa kanyang pag-ibig awit pabalik sa 60s: "Tanging pag-ibig ay maaaring makasira ng puso; lamang ang pag-ibig ay maaaring pagaling na ito muli. "Kung ikaw ay pagkuha ng isang malusog na landas sa paggaling, malalaman mo kapag ang oras ay karapatan na ituon ang iyong pansin sa isang bagong babae.
Walang duda, ang mga balita ng iyong availability sa merkado ay magdadala out ang ilang mga batang lovelies taong namamatay para sa ilan sa iyong pansin. Kung tumalon ka sa parehong mga paa (at walang pantalon) masyadong lalong madaling panahon, patakbuhin mo ang panganib ng nakakaranas kanyang charms sa nabawasang kapasidad ng isang rebound fling, na kung saan ay hindi makatarungan sa kanya o sa iyo.
Kapag ikaw ay sa mga naunang yugto ng pagbawi, ito ay pa rin ang OK upang magkaroon ng ilang mga "mini petsa," hangga't ang petsa maunawaan ang iyong sitwasyon. Maaari itong makatulong sa iyong proseso at kahit mapabilis ang mga bagay up Malalaman ninyong ang buhay pa rin ay may magkano mag-alok sa iyo. Basta dalhin ang iyong oras, maging matalino, pumili ng mabuti, at huwag gawin ang parehong mga pagkakamali na ginawa mo noong nakaraang panahon.
