Kamakailan lamang, ako lumakad sa iyo nito kung paano ko pag-aralan ng isang sunscreen.

Ngayon-by-popular na kahilingan! -I'm pagpunta sa ibahagi ang ilang mga tip sa kung paano upang suriin ang beauty at skincare mga produkto sa pangkalahatan. 

Tulad ng maaaring alam mo na, ako bit ng isang taong makulit pagdating sa mga sangkap. Matapos ang lahat, kapag ikaw i-strip ang layo ng kaakit-akit packaging, pseudoscientific claim at milyon-dollar kampanya ng ad, na talaga kung ano ang iyong pagbili. 

Iyon ang dahilan kung bakit ito ay kaya mahalaga upang maging isang matalinong mamimili at magkaroon ng kamalayan ng kung ano ang aktwal na naglalagay ka ng sa iyong balat. 

Kaligtasan ay isang bagay, ngunit mga sangkap na ang tunay na i-promote ang kalusugan ng balat ay isa pa. Bilang RMS Beauty founder Rose-Marie Swift sinabi ng Vancouver Sun, "Ikaw ay may na tandaan na ang cosmetic kumpanya ay paggawa ng lahat ng ito tae up. Para sa mga shareholders. Iyon ay ang lahat ng kanilang ginagawa. Ang mga ito ay hindi tunay na paggawa ng pambabae balat hitsura maganda. "

Alam ko ito ay nagiging increasingly mahirap intindihin ang lahat ng mga teknikal na mga tuntunin sa label. Kaya, payagan ako na ituturo sa iyo ang aking eksaktong proseso para sa pagsusuri ng produkto bago ako bumili o mag-aplay ito.

Narito ang aking gabay step-by-step:

Hakbang 1: Pag-isipan Saan Ito ay Pupunta

Okay, bago mo gawin ang oras upang maintindihan ang isang label, baka gusto mong isaalang-alang muna kung saan ang mga produkto ay pagpunta sa ay ilalapat. 

Aking pag-iisip ay:

• Produkto na lamang ako ng gamit ng mga katiting na, sa mga maliliit na lugar, ay hindi nagkakahalaga nababahala tungkol sa. Halimbawa, eyeliner, kilay gel o mascara. Kahit lipstick, hindi ako masyadong naliligalig tungkol sa.

• Ang parehong goes para sa anumang bagay ako paghuhugas ng karapatan off, tulad ng cleansers o scrubs, hangga't banlawan ang mga ito ang layo malinis na walang nalalabi. (Ang pagbubukod ay magiging kung mayroon silang sulfates.)
load...

• Body produkto na manatili sa balat, tulad ng lotions at mga langis, ay ang pinaka-mahalagang mga bagay upang magkaroon ng malinis na sangkap. Dahil ang mga ito ay pagpunta sa paglipas ng tulad ng isang malaking lugar na ibabaw, ikaw ay malamang na maging sa paggamit at sumisipsip ng maraming mga produkto. 

• Ako din napaka-partikular tungkol sa mga produkto ng mukha, since na kung saan ang aming balat ay pinaka-maselan at makuha namin ang pinaka-UV exposure. Kabilang dito ang hindi lamang ang skincare item ngunit din pundasyon, sa ilalim-eye concealers, powders, at iba pa

Hakbang 2: Huwag pansinin ang Marketing

Aking pangalawang tip ay upang huwag pansinin ang lahat ng mga hype at kahit anong sinasabi nito sa harap ng packaging. 

Sa kasamaang palad, kagandahan marketers ay gagamit ng bawat nanlilinlang sa aklat, gaya ng:

Ang mga cool na kadahilanan: Dahil lamang ng isang tatak ay "cool" (Naghahanap ako sa iyo, glossier) o isang uri ng pagsamba paboritong (tulad Embryolisse) ay hindi nangangahulugan na ito ay may kanais-nais na mga sangkap para sa iyong balat.

Natural at organic: Siyempre, ako ang gusto natural na mga produkto sa aking sarili, ngunit panatilihin sa isip na ang mga terminong "natural" at "organic" ay hindi regulated, at maaari lamang sumangguni sa isa sahog. (Tingnan ang Health Canada na pahayag dito at FDA na posisyon dito.) Plus, hindi lahat ng halaman-nagmula ingredients ay talagang kapaki-pakinabang.

SPF numero: Pinag-usapan natin SPF numero madalas na pagiging hindi tumpak. Ang mas mahahabang paliwanag: Ang SPF proseso rating nabrand dapat pumunta sa pamamagitan ay hindi masyadong mahusay ulirang, at may mga maraming mga paraan ang mga pagsubok ay maaaring "gamed" upang makakuha ng isang mas mataas na numero (halimbawa, sa pamamagitan ng pagdaragdag ng anti-inflammatories). Iyon ang dahilan kung bakit iminumungkahi kong naghahanap para sa ilang mga minimum na porsyento ng mga actives sa halip.

"Libreng ng": Isa pang popular na diskarte ay upang sabihin kung ano ang produkto ay hindi naglalaman ng. Mo na walang pag-aalinlangan nakita parirala tulad ng "paraben-free" o "sulfate-free." Iyon lang ang mahusay at magandang, ngunit ito talaga ay walang nadadala sa kung ano ang iba pa ay doon!

Makinabang list: Kasama ang parehong linya ay mga listahan ng mga benepisyo. Oo naman, ito ay inaasahan para sa mga brand na tawagan kung ano ang mahusay na tungkol sa kanilang mga produkto. Ngunit huwag hayaan na humadlang sa iyo mula sa paggawa ng iyong mga angkop na sipag na may listahan sangkap. Ang pinakamasama ay kapag ang isang tatak ng sinusubukan upang bigyan ang impression ng isang natural na produkto, ngunit pagkatapos ay mapagtanto mo pa rin ito ay nakuha ang karaniwang mediocre fillers.

Aktibong ingredients lamang: Dahil ang buong listahan ng mga sangkap ay kinakailangan lamang sa mga aktwal na label ng produkto, Nakita ko mga tatak ibunyag lamang ang mga cool na-tunog, aktibong ingredients sa kanilang mga website o mga tagatingi 'mga website-omitting ang natitira. Kung ang isang listahan ng mga sangkap ay tila masyadong maikli, sila ay marahil ay hindi na nagsasabi sa iyo ang isang bagay! Bilang kahalili, ang ilang mga tatak na may gawin ang kanilang mga ingredients ay naglilista mahirap hanapin, tulad ng sa ilalim ng isang sticker. (Ang Body Shop ay ang pinakamasama para sa na!)

Subok ng dermatologist: Ang pagkakaroon ng isang selyo ng approval mula sa isang dermatologo ay medyo walang kahulugan, tulad ng walang standard na kahulugan ng industriya ng kung ano na entails. Ang parehong goes para sa "clinically napatunayan." Kahit na isang plain mura moisturizer ay maaaring napatunayan na gumawa ng wrinkles mas mahusay na hitsura, sa pamamagitan lamang ng puffing up ang balat na may tubig!

Hindi kaugnay claims: Bilang na nabanggit ko sa Instagram, ang isa na bothers sa akin ang pinaka ay kapag tatak call out ng benepisyo na ay aktwal na ang mga pamantayan para sa uri ng produkto. Ito sleight ng kamay ay karaniwang mangyayari sa mga kasamang mga produkto tulad ng mga shampoos at conditioners. Mag-isip: "silicone-free" shampoo at "sulfate-free" conditioner. (Para Sa Buhok ay may posibilidad na hindi naglalaman silicones, at conditioners ay walang sulfates!)

Ang susunod na bagay na nais mong gawin ay zone in sa unang limang mga sangkap na nakalista.

Tatak ay palaging kinakailangan upang ibunyag ang kanilang mga sangkap sa pagkakasunud-sunod ng mga pinakamataas na sa pinakamababang konsentrasyon. 

Bilang isang pangkalahatang panuntunan, ang unang IKALIMANG ingredients gumawa ng sulat pinaka-(humigit-kumulang 80 porsyento) ng produkto. Kaya ang mga ay ang pinaka-mahalaga sa buhay upang suriin.

Ako ay karaniwang tingnan ang unang lima hanggang 10, na maging sa ligtas na tabi-bagaman ang ilan mga sangkap, tulad ng gawa ng tao fragrances, Mas gusto ko na hindi makita sa mga formula sa lahat.

Hakbang 4: Suriin Sangkap Reference Sites

Kaya ngayon, tinitingnan mo ang unang limang mga sangkap. Ngunit ang problema ay, hindi mo maaaring magagawang upang kilalanin ang lahat ng mga ito!

Iyon ay dahil sa mga sangkap ay kinakailangan na nakalista ayon sa kanilang INCI (International mga katawagan ng Cosmetic Sangkap) mga pangalan. 

INCI ay isang ulirang sistema ng mga pangalan na may kasamang pang-agham, Latin at Ingles mga tuntunin. Kaya makikita mo ang "Aqua" sa halip na tubig, o "Tocopherol" sa halip na bitamina E. Maliban kung ito ay isang tatak tulad ni Paula Choice na helpfully ay nagpapaliwanag kung ano ang bawat bagay ay sa mga bracket, mga bagay ay maaaring makakuha ng nakalilito tunay mabilis!

Sa kabutihang palad, may ilang mga mahusay na mga website kung saan maaari mong tingnan ang mga bagay-bagay kung hindi mo alam kung ano ang ilang mga ingredients ay ang mga:

• EWG Skin Deep Database
• CosDNA
• Ni Paula Choice Cosmetic Sangkap Dictionary
• Cosmetic Sangkap

Gumagamit ako ng mga site na ito sa unang yugto ng aking pananaliksik, upang makilala kung ano ang isang ingredient kahit ay, at kung bakit ito ay nasa isang formula. 

Ngunit hindi ko ay umaasa sa mga ito ganap na, tulad Mayroon akong ilang mga pagkakaiba ng opinyon tungkol sa kaligtasan at comedogenicity ng mga tiyak na mga sangkap. 

Hakbang 6: Iwasan ang Problema Sangkap

Kaya ano pa ang hitsura ko para sa? Kahit na ito ay tiyak na hindi isang malawakan listahan, narito ang ilan sa mga ingredients ko personal na isaalang-alang ang pinaka-mahalagang upang iwasan o maging maingat na may:

• Gawa ng tao fragrances: Ang mga ito ay ang bilang isang sanhi ng allergic reaksyon ng balat sa mga produkto, at isang catch-ang lahat ng mga kataga para sa mga nakatagong mga kemikal at phthalates (naka-link sa hormone pagkagambala). Maghanap para sa "bango" o "parfum" sa label. Maging maingat na may "halimuyak-free" mga produkto, tulad na madalas ay nangangahulugan na sila ay nagdagdag ng masking kemikal.

• Sulfates: Ang mga detergents, na natagpuan sa mga produkto hugas, ay kaya malupit na sila i-strip ang layo langis ng balat at ikompromiso ang kanyang proteksiyon barrier. Maaari silang humantong sa tumaas na pagkatuyo at pangangati. Maghanap para sa anumang mga salita na nagtatapos sa "sulpate," tulad ng sosa lauryl sulpate, sosa laureth sulpate, ammonium lauryl sulpate, atbp

Original text

Contribute a better translation

---

• Silicones: Ang mga film-formers bitag labi sa iyong mga pores, maiwasan ang iba pang mga ingredients mula sa lubhang kaganyak-ganyak, at guluhin ang regulasyon proseso ng balat. Gamit ang patuloy na paggamit, ang mga ito i-promote ang acne at mag-ambag sa pang-matagalang dehydration.
  load...