Hayaan mo akong sabihin sa iyo tungkol sa pamumuhay ng skincare na sinusunod ko Nitong mga huling araw

Ito ay isang beauty kabalintunaan. Out ng lahat ng mga kategorya ng pangangalaga-buhok, kuko, makeup, at iba pa-ito ay walang lihim na sa tingin ko SKIN ay sa pamamagitan ng malayo ang pinaka-mahalaga. At pa, skincare produkto ay susunod sa imposibleng "review." Sa katunayan, sa tingin ko masama tungkol dito. Dumating sila patuloy na (salamat, beauty brand!), At naniniwala sa akin, Gusto kong subukan ang lahat ng ito para sa iyo. Ngunit upang gawin ang isang tamang pagsusuri ay mangangailangan ng walong linggo, dahil iyon kung gaano katagal mayroon kang upang bigyan ang anumang skincare produkto upang talagang malaman kung ito ay gumagana. Huwag gusto kong regalo sa bawat produkto na may dalawang buong buwan ng aking buhay? Nang tapat, hindi. Iyon ang dahilan kung bakit ako lubos na picky tungkol sa kung ano ay nagtatapos up paggawa ito sa "pagsubok."

Ngunit kahit na mas mahalaga? Ako lamang ay hindi pakiramdam tulad ng messing up ang aking routine anymore. Dahil mayroon akong isa, at ito ay gumagana para sa akin. Yehey! Kaya ang post na ito ay ang lahat tungkol sa kung ano ang gamit ko, at kung bakit. Hindi talaga anumang bagong prodz dito, at bagay-bagay na ito ay maaaring o hindi maaaring umangkop sa IYONG partikular na uri ng balat at mga isyu. Ngunit ito ay kung ano ang ginawa ko mula noong Enero, at hindi magbigay ng masamang palad ito, ngunit sa ngayon, kaya magandang.

Kaya ang unang bagay na dapat mong malaman ay na mayroon akong mga tipikal na sensitive, mahinahon rosacea tsansa ng balat ng aking Scottish ninuno. (Alam ko ikaw jellis.) Ito ay medyo maayos na sumusunod na-a bit patuyuan sa panahon ng taglamig at pagkatapos ay mas maraming kumbinasyon sa tag-araw sa T-zone. (Sa pamamagitan ng ang paraan, kung kayo basahin ang aking post sa rosacea ang iba pang mga linggo, makikita mo malaman na hindi ito maaaring makapinsala sa upang gamitin ang banayad na skincare prodz kahit na hindi ka magkaroon ng hard-core sensitibong balat.)

Gayon pa man, ang aking mga prayoridad ay ang mga: a) hindi nanggagalit sa aking sarili (na sa kasamaang-palad ay kung bakit ang aking derm nixed aking acid-mabigat na Miracle10 routine noong nakaraang taon), b) ang paggawa ng kung ano ang maaari kong walang kasigla-sigla ang oh, 5,000 freckles pinulot ko mula sa nakatira sa Australia, at c) warding off ang mga palatandaan ng pag-iipon (hey-ito ay hindi kailanman napakaaga upang simulan!). Hindi ko talaga masira out anymore salamat sa balanseng hormones at ang aking mapagkakatiwalaan CLO.

Kung saan ang aking routine nagsisimula ay may.

Sulpate-free cleanser

Sa ngayon, ito ay ito bareMinerals isa, ngunit hindi ako lalo tapat dito (bagaman ito ay isang mainam na produkto, very Cetaphil-like sa texture). Ako din tulad ng Boscia Special Cleansing Gel, na mas mababa moisturizing at samakatuwid ay mas naaangkop para sa mas mainit na panahon. Gayon pa man, ang mga pangunahing bagay ay na wala sa mga ito ay naglalaman ng sulfates, na kung saan ay foaming agent na kilala irritants. Ko na nagpasya upang i-cut ang mga ito sa labas ng aking routine pagkatapos ng pag-aaral na sila gambalain ang skins natural lipid barrier-na kung saan ay isa sa mga pinaka mahalagang mga bagay upang panatilihing buo at malusog na kung ikaw ay may anumang uri ng sensitivity. Plus, nabasa ko ang anekdota ng sulfates paggawa ng balat ang mas inis, may langis, tuyo, mapurol at kahit na gusot. Horrifying!

Pagkatapos ng aking lilinisin, ako i-layer sa isang.

Antioxidant suwero

Sinulat ko ang isang buong post tungkol sa partikular na skincare item noong nakaraang taon. Ang mabilis na bersyon: Kailangan mo ng isang antioxidant suwero para sa dagdag na proteksyon na ang iyong sunscreen ay hindi maaaring magbigay, at kahit na kung hindi mo makita ang mga epekto ngayon, sa loob ng 10 taon ikaw ay nagpapasalamat. Sa tingin ko Skinceuticals medyo marami kategoryang ito balot up; Ginamit ko upang gamitin ang kanilang mga uri ng pagsamba CE ferulic ngunit pagkatapos ay lumipat sa bagong dating Phloretin CF, na kung saan ay mas mahusay para sa oilier balat na may mga isyu pigmentation. Ang kailangan mo lang ay isang pares ng mga patak sa malinis, dry balat (maunawaang lubos, huwag kuskusin) at pagkatapos ay maghintay hangga't maaari mong (10 minuto ay perpekto) bago ilapat ang iyong moisturizer.

Pagsasalita ng kung saan.

Moisturizer

Narito ang isang perpektong halimbawa ng kung ano ako ay pakikipag-usap tungkol sa iba pang araw-kung paano gamitin ko natural na mga produkto kung saan man maaari ko. Ipasok ang aking lalaking Dr Hauschka. Ginawa niya ito moisturizer para lamang sa akin (walang tunay na-ito ay partikular na para sa sensitibong kumbinasyon ng balat) at ako pagpunta sa maging kaya malungkot kapag ito ay tumatakbo out. Sa paano pa man, ito namamahala upang moisturize lang sapat nang hindi tumatawid ng linya sa 'mamantika,' at dries sa isang matte finish (na hindi ko kahit na alam ay posible sa isang natural na produkto). Gustung-gusto ko na ito ay lemon sa parehong kulay at amoy.

Kung ako pagpunta sa labas, ang aking panghuling hakbang para sa pang-araw ay.

Sunscreen

Pero alam mo Gusto ko sabihin na. Ngayon, depende sa oras ng taon at kung gaano katagal ako pagpunta sa labas, ako mag-makuha ang aking SPF mula sa aking makeup o magsuot ng isang ganap sunscreen produkto. Kani-kanina lamang, ako ng paggawa lamang ang Estée BB Cream, na may sun proteksyon built-in-ngunit hindi iyon magiging sapat na dumating sa tag-araw. Kaya ang aking pick ng panahon ay ito Newbie mula sa (muli) Skinceuticals:

Ito ay isang pisikal na (mineral) sunscreen, na kung saan ay lamang kung paano gusto ko ito, at ito ngayon ay dumating sa isang tinted bersiyon, yay! (Ito ay isang "unibersal" na tint, kaya dapat umangkop sa lahat ng mga tono balat at talagang mapuputol na ang makamulto puti cast na maaaring maging isang problema para sa mga kaya maraming mga natural sunscreens.) Sa ngayon, ako ng paggawa ng dagdag na hakbang ng moisturizer bago sun proteksyon, ngunit bilang ang panahon warms up at ang aking balat oils up (sigh), kukunin ko na simulan ang phase out ang dating at ginagawa lamang ang huli.

Whew! Mayroon ka bang lahat ng iyon? At iyon ay para lamang sa mga daytime.

Sa gabi, aking lilinisin muli, ngunit laktawan ang antioxidant suwero. Sa halip, naghihintay ako ng mga 15 hanggang 30 minuto pagkatapos washing, at pagkatapos ay ilapat ang isang.

Retinoid

May isang tao sa comments ay nagtatanong tungkol sa ito sa iba pang mga araw, kaya kukunin ko na ipaliwanag. Upang gumamit ng isang retinoid (kumpara sa retinol, na kung saan ay magagamit over-the-counter), kailangan mo upang makakuha ng reseta mula sa iyong dermatologo. At ipinamanhik ko sa minahan para sa isa, dahil pagkatapos marinig kaya marami sa mga guys Bang sa tungkol sa Anti-Aging mga kababalaghan sa mga panayam sa huling limang taon, ako may korte ko na kailangan upang makakuha ng in sa ang aksyon aking sarili. Mayroong ilang mga tatak ng mga pangalan-Retin-A, Tazorac at Stieva-A-at kung ano ang kanilang ginagawa ay mapalakas collagen upang makabuo ng isang bahagyang pampalapot ng balat. Kukunin ko na, thankyouverymuch. Ito ay ang tanging anti-aging sangkap sa ngayon na may isang pang-matagalang talaan ng solid, kahalagahang pang-istatistika ng mga resulta. Samakatuwid, ang dahilan kung bakit derms tumawag ito ang "gintong standard" para sa Anti-Aging. Bonus: ito ay din mabuti para sa acne at dahan pigmentation. Triple whammy!

Ang bagay ay, bagaman, kung hindi mo simulan sa tamang antas, maaari itong maging sa halip mala-impyerno sa iyong kutis. Kahulugan ka na kailanman makakuha ng isang malubhang kaso ng pula, tuyo at matuklapin hanggang-aayos ng iyong balat. Aking derm ay matalino, kaya siya inireseta sa akin ng isang mababang-ish antas 0.025% sa isang cream, hindi gel format. Nagsimula ako off ang paggamit nito ng ilang beses sa isang linggo at pagkatapos ay dahan-dahan tumaas hanggang sa kaya kong hawakan ito gabi-gabi na may mga zero epekto. Ngunit ito ay talagang mahalaga upang maghintay mga 15 o hanggang sa 45 minuto sa pagitan ng washing at paglalapat, pati na magically ay mapuputol pababa sa pangangati.

Kahit na ito ay isang cream, minsan (lalo na sa taglamig) idagdag ko ang dagdag na huling hakbang ng a.

Mukha ng langis

Ito Kiehl ni isa ay kaibig-ibig at dalisay at ay hindi kailanman ginawa sa akin masira out. Darphin at Decleor ring gumawa ng napakarilag mga langis. Gayon pa man, gusto ko na idagdag ito bilang isang huling hakbang pagkatapos ng Retin-A ibigay ang aking balat na pangwakas na dosis ng juicy, plumping pagpapakain. (Kahit na sa aking mababang dosis ng retinoids, natagpuan ko sa taglamig na ang aking balat ay isang maliit na sa dry side kung hindi ko idagdag ang mga mukha ng langis matapos.) PERO! Napakahalaga: gusto mong bigyan ng Retin-A ng pagkakataon na maunawaan at gawin ang kanyang mabuting gawa, kaya Gusto ko maghintay ng 30 hanggang 45 minuto pagkatapos ng application bago slicking sa isang ilang patak ng langis. (Alam ko, ito ay uri ng nakakainis na may ganitong gawain ikaw talaga ay may upang simulan ang paghuhugas ng iyong mukha sa 9:00.)

Opsyonal bagay na gagawin ko ng ilang beses sa isang linggo / buwan:

• Clarisonic: lurrrrve ko ang aking Clarisonic. Big, malaki fan. Sa ngayon gumagamit ako ng ito marahil tatlo o apat na beses sa isang linggo (kahit na ang aking sensitibong balat ay naging fine may ginagawa ito sa bawat washing. Ako lang tamad). Ito ay isang mahusay na ideya na Clarisonic ang iyong sarili sa gabi, bago mo ilapat ang iyong mga anti-aging prodz, dahil ang mga ito ay magkaroon ng pinakamahusay na pagkakataon ng sumisipsip sa malinis, exfoliated na balat. Ito ay mahusay na sa gabi ring ito sapagkat ito nag-aalis ng anim na beses na mas makeup kaysa sa regular na hugas. Anim na beses!

• One-step cleanser: sinulat ko tungkol sa mga linggong ito, at ang mga ito ay fab para sa kapag kailangan mo upang i-refresh ang iyong balat, sabihin nating, kapag ikaw ay pagpunta out pagkatapos ng trabaho ngunit walang oras para sa isang buong tinatangay ng hangin linisin.

• Eye cream: Ito ay maaaring tunog hangal na nagmumula sa isang taong nagmamay-ari siguro 100 creams mata. Ngunit hindi ko talaga gamitin ang mga ito na madalas. (Kahit na kamakailan lamang kung ako dry kukunin ko na minsan ay i-layer sa Eminence Organics eye serum sinabi ko sa iyo tungkol sa.) Eye Cream ay isa lamang weaker bersyon ng mukha creams, kaya kung ang iyong lugar ng mata ay maaaring panghawakan kung ano ang iyong slathering sa buong , at pagkatapos ay walang dahilan upang magkaroon ng dalawang magkahiwalay na mga produkto. Maliban kung gusto mong, iyon ay. Hey-ako ay hindi kailanman isa upang pahinain ang loob beauty pamumuhunan. PS: Ako ay sinabi sa pamamagitan ng isang derm ko kapanayamin na maaari mong aktwal na ilapat ang iyong Retin-A karapatan up hanggang sa ibaba lid para sa kulubot sa palibot. Basta huwag ilagay ito sa itaas na lids.

• Facial wipes: Ano ang ginawa namin bago kategoryang ito ay inimbento? Fan-freakin-tastic para sa mga gabi kapag dumating ka sa bahay sa 02:00 at ang pagkuha ng iyong mga pampaganda off tila kaya verrry nang husto. Antok na antok ngayon.

• Mukha ambon: Alam mo ba na araw-beauty editor alam ko mapigil ang isa sa mga ito sa kanyang desk? 'TIS totoo. Gustung-gusto ko sila para sa isang mid-afternoon pick-me-up, at ako rin gamitin ang mga ito upang i-set ang aking makeup, upang i-cut ang anumang powdery effect. Ngunit maging maingat tungkol sa kung aling uri mong gamitin. Mga na lamang ng tubig (tulad ng thermal tubig) na kailangan ng moisturizer o makeup sa itaas upang i-lock sa hydration, kung hindi man sila ay maaaring dry out sa iyo bilang sila ay maglaho. Ngunit ang uri na may built-in moisturizers o mga langis ay fine kahit saan, anumang oras.

• Hydroxy-acid ang lahat: ako i-cut paraan pabalik sa mga ito dahil ang aking derm sinabi sa akin "ikaw HINDI isang kandidato para sa peels." Ngunit sila pakiramdam kaya magandang! Kaya sa bawat isang beses sa isang habang kukunin ko na pumutok ang aking Biologique Recherche lactic toner o ang aking Neostrata glycolic cream at magpakalayaw kung magpapanting. Hangga't hindi ko lusparin, ang mga ito ay mabuti para sa isang pansamantalang glow.

• Maskara: Ako sa halip pabaya dito, ngunit mayroon akong ng ilang sa aking arsenal: clay, hyaluronic acid at tela ang aking mga faves, depende sa aking mga partikular na balat pag-aalala ng araw. Ang tela na iyan ay Kahanga-hanga para sa paglalakbay.

WOO HOO. Ako ba ako forgetting isang bagay na mahalaga, ngunit iyan ay marahil sapat na skincare talk para sa isang Biyernes.

Sabihin mo sa akin:

Ano ang IYONG skincare routine? Nasubukan mo na ba ang alinman sa mga produkto at / o mga kategorya ng produkto na gumagamit ako? Ano ang pinakamahusay na skincare tip Nakatanggap ka na ba?