Paano gumawa ng isang Stress Ball sa bahay?

Nakapunta ka na ba pakiramdam stressed ng isang pulutong kamakailan lamang? Kailangan mo ng isang bagay upang makatulong sa iyo papagbawahin stress habang ikaw ay sa trabaho o sa bahay. At isang stress ball ay ang sagot. Sino Alam na ang isang bagay na sobrang simple ay maaaring kaya epektibo sa relieving ng stress!

Nag-iisip kung paano gumawa ng isang stress ball sa bahay? Ang post na ito ay maaaring makatulong sa iyo. Panatilihin ang pagbabasa!

Gumagawa A Stress Ball At Home

Paggawa ng isang gawang bahay na stress ball ay hindi nangangailangan ng anumang pagpapakaabala. Ang mga hakbang ay simple, at ang mga bagay na kinakailangan ay madaling mahanap. Kakailanganin mo ang mga sumusunod:

• 2 mga lobo
• Harina
• Imbudo
• Lapis
• Kutsara

Tagubilin

Hakbang 1: Lumikha ng isang workspace na ay maayos na sakop na may plastic o sheet ng lumang pahayagan. Mga bagay ay maaaring makakuha ng isang maliit na magulo, kaya nais mong tiyakin na ang iyong workspace ay protektado at madaling upang linisin pagkatapos tapos ka na.

Hakbang 2: Kumuha ng isang impis lobo at ilagay sa ilalim na dulo ng funnel sa bibig ng mga lobo. Siguraduhin na ito ay ligtas at maayos snuggled sa lobo. Kung hindi, ang lobo ay maaaring slip off kapag magsisimula ka ng paglagay sa filler o harina sa loob.

Hakbang 3: Ngayon ay oras na upang simulan ang pagpuno sa balloon na may harina. Gamitin ang kutsara upang maiwasan ang paggawa ng isang malaking gulo. Tandaan na hindi punan ang funnel ganap. Ilagay ang harina sa walang Rush. Ang iyong funnel ay sigurado na makakuha ng barado sa harina. Dalhin ang lapis at gamitin ito upang unclog ito.

Hakbang 4: Punan ang lobo na may harina at kapag ito ay tapos na, isama ito up mahigpit upang matiyak na ang mga nilalaman ay hindi mamulos. Bago mo gawin ito, tiyakin na aalisin mo ang mas maraming hangin hangga't ka marahil maaari. Pipigilan ito mula sa popping o nagiging saggy.

Hakbang 5: Dumaan sa pangalawang ballon at masaklawan ang mga bola sa mga ito. Ito ay gawin itong mas malakas at maiwasan ito mula sa popping o nagdudulot ng anumang kalat aksidente sa hinaharap. Maaari mo ring dekorasyunan ang iyong bagong stress ball kung gusto mo.

Na ito! Nakagawa ka ng isang stress ball sa inyong sarili. Ito ay mahalaga na tandaan na pagpuno sa balloon na may harina ay maaaring maging lubos na oras-ubos, kaya kakailanganin mong magkaroon ng isang maliit na pasensya. Maaari ka ring mag-isip ng mga ito bilang isang ehersisyo sa focus at stress-relief!

Tips Para Tandaan

• Maaari mong gamitin ang buhangin sa halip na harina, ngunit ito ay sinabi na para sa aktwal na pagkapagod lunas, ito ay mas mahusay na gumamit ng harina. Kung ang iyong stress ball ay higit pa sa isang laruan upang makipaglaro sa, maaari mong gamitin buhangin.
• Pagbe-bake ng soda, beans, at kanin ding mga mahusay na mga pagpipilian tulad ng fillings para sa mga lobo.
• LaTeX guwantes ay maaari ring gamitin kung sakaling hindi ka magkaroon ng mga lobo.
• Huwag pisil ang iyong lobo ang stress bola masyadong matigas, kahit gaano stressed ka. Harina mag-iiwan ng isang malaking gulo kung ang iyong ball nagpa-pop.
• Panatilihin ang stress ball ang layo mula sa maliit na mga bata at mga alagang hayop.

Isang Kahaliling Pamamaraan

Kung sa tingin mo harina, buhangin o bigas ay masyadong magulo, maaari kang gumawa ng isang stress ball na may play-doh at isang lobo. Narito kung paano mo maaaring gumawa ng isang DIY squishy ball na may ito madaling-to-get item:

1. Una, sumabog ang iyong balloon upang mabatak ito. Sa sandaling tapos na, itulak ang iyong daliri sa balloon at buksan ang leeg.
2. Susunod, dahan-dahan simulan upang itulak sa play-doh sa lobo. Ito ang bahagi na tumatagal ng isang maliit na oras at pasensya. Upang gumawa ng mga bagay ng kaunti mas madali, gumawa ng isang ahas na may pag-play-doh at itulak ito papunta sa lobo. Gamitin ang iyong hinlalaki upang mag-empake ito sa bawat ilang minuto.
3. Ngayon, kislot ng iyong mga daliri sa labas ng lobo at subukan upang maiwasan ang pag-play-doh mula sa pagdating hanggang sa leeg. Kapag ang iyong mga daliri ay sa labas, dahan-dahang pisilin ang anumang labis na hangin sa lobo at pagkatapos ay maluwag itali ang mga ito.
4. Squish ang bola ng ilang beses upang makakuha ng isang pakiramdam para dito. Kung mayroong anumang mga air pockets, squish ang kuwarta papunta sa ibaba at kalagin ang mga balloon upang ipaalam sa hangin sa labas.
5. Maaari kang magdagdag ng isa pang layer na may pangalawang lobo upang gawin itong isang maliit na mas ligtas.

At tapos ka na! Mayroon kang isang mahusay na stress ball upang makakuha ng lahat ng iyong mga tensyon out!

Paano Upang Gumawa ng isang Stress Ball Without A Balloon

Kahit na ang paggawa ng isang stress ball na may isang lobo ay napaka-pangkaraniwan, maaari kang gumawa ng isa sa iba pang mga bagay pati na rin. Tissue paper ay isang mahusay na item na madaling upang makakuha ng kung nais mong mabilis na gumawa ng isang stress ball. Kumuha ng isang pares ng mga ito at crush ang mga ito upang gumawa ng isang ball. Magdagdag ng mas maraming hangga't gusto mo hanggang sa makuha mo ang nais na laki at pagkatapos ay maaari mong pisilin ang iyong stress ang layo na may ito!

Easing Tension At Pagkabalisa Sa Stress Ball

Stress bola ay isang epektibong paraan upang luwag ang pag-igting. Ang pinakamagandang bahagi tungkol sa mga ito ay na maaari mong squish ang mga ito anumang oras, kahit saan. Kung ikaw ay sa bahay nanonood ng TV o sa opisina sa iyong desk, maaari mong i-play sa kanila at pakiramdam ang iyong stress mabagal nabingit sa kamatayan.

Kapag gumawa ka ng stress bola, i-personalize ang mga ito at gawin itong mas masaya. Lumikha ng maliit na cartoon character tulad ng ninjas o superheroes, kaya na kahit na ang mga bata ay maaaring maglaro sa kanila. Gayunpaman, kung ang maliit na mga bago ay pagpunta upang makakuha ng kanilang mga kamay sa mga ito, gawin ang mga ito na may pag-play-doh. Pipigilan messes sa kaso sila ay pop. Mag-iwan ng bola ng stress na gawa sa harina, buhangin o iba pang mga kalat na materyales para sa mga grownups lamang.

Stress bola ay ginagamit upang mapawi ang pag-igting at pagkabalisa para sa taon. Ang mga ito ay nakakagulat na epektibo. Ang pinakamagandang bahagi ay na ang paggawa ng mga ito ay talagang madali. Plus, ang mga materyales na kailangan upang gamitin upang gawin ang mga ito ay masyadong madaling magagamit. Available ang mga ito sa kahit na ang pinakamaliit na tindahan. Isa pang bonus ay na ang mga ito ay napaka-mura, kaya hindi mo na kailangang gumastos ng maraming pera kahit na kung gumawa ka ng higit sa isa.

Kasayahan Sa Stress Ball

Stress bola ay hindi lamang mahusay para sa stress-lunas. Sila rin gumawa ng kamangha-manghang party favors at mga regalo. Maaari mong gamitin ang mga ito para sa juggling at nagbibigay-aliw ang mga bata sa bahay. May ay isang pulutong maaari mong gawin sa mga ito. Gayunman, kapag ito ay dumating sa aktwal relieving igting, gamitin harina. Nagbibigay ito sa mga bola ng isang mas napupot pakiramdam, na kung saan ay kung ano ang gusto mo. Tulad ng nabanggit na, para sa pag-play, gamitin play-doh. Ito ay mas ligtas at maaaring hawakan ng humigit-kumulang na walang ang panganib ng isang gulo.

Ang pagsasagawa ng squishy bola ay isa ring mahusay na paraan upang makakuha ng mga bata upang makakuha ng sa crafts. Dahil ang mga ito ay madaling gawin, maliit na mga bago ay maaaring magkaroon ng isang pulutong ng masaya sa kanila. Kumuha ng pintura at iba pang mga bagay upang palamutihan ang mga ito sa. Makikita mo ang iyong mga anak gamit ang kanilang imahinasyon at pagkamalikhain, na kung saan ay palaging mabuti. Gamitin makulay na balloon, pintura, kuminang at iba pang mga item upang maaari silang i-personalize ang kanilang mga lutong bahay na stress bola anumang paraan na nais nila. Ikaw at ang iyong maliit na mga bago ay sigurado na magkaroon ng isang pulutong ng masaya.

Gumawa ng A Stress Ball Ngayon

Sa pamamagitan ng paggawa ng iyong sariling DIY stress ball, makakuha ka ng mabilis na lunas mula sa pagkapagod na maaari mong makuha mula sa mga gawain sa bahay o pagiging sa trabaho ang lahat ng araw. Minsan ito ay ang simpleng bagay na maaaring magbigay sa iyo ng kaluwagan, at doon ay marahil walang mas simple kaysa sa isang stress ball. Kapag mayroon kang isa sa iyo, hindi mo na kailangan na gumastos ng load ng cash sa isang spa treatment o isang massage. Grab lang ng bola at pisilin ang iyong pagkapagod ang layo. Ang mga tao na raved tungkol sa kung paano epektibong ito ay at kung paano sila ay able sa maiwasan ang pera sa mga propesyonal na anti-stress paggamot.

Ang susunod na oras na nararamdaman mong stressed pagkatapos ng isang mahabang araw sa trabaho o isang abalang araw sa bahay, mabilis na gumawa ng isang stress ball at makakuha ng lunas. Grab ng isang pares ng mga lobo, harina at isang funnel at ikaw ay handa na upang patakbuhin! Ito tunay ay hindi kumuha ng maraming oras at bilang kayo ay natutunan mula sa mga hakbang na ibinigay sa itaas, ang tanging bahagi na nakakakuha ng kaunti matigas ay paglagay sa harina o i-play-doh sa lobo. Tiyakin lamang na ang lobo ay maayos na unat bago ka magsimula ng pagtulak ang mga item na at makikita mo ang na ito ay hindi lahat na mahirap. Gayundin, tiyakin na ikaw protektahan ang iyong work area na may papel o plastic kung ikaw ay gumagamit ng harina, buhangin, at iba pa

Ngayong alam mo na kung paano gumawa ng stress bola, ano pa ang hinihintay mo? Gamit ang mga tip na ito sa isip, maaari kang gumawa ng isang kamangha-manghang kaunti squishy ball na tumulong sa iyo sa panahon ng mga extra-nakababahalang araw. Huwag mag-alala tungkol sa abalang araw kapag mayroon kang mga masaya maliit na bagay sa paligid. Maaari silang makatulong sa iyo na makakuha ng mabilis na relief at ikaw ay pakiramdam mas mahusay na hindi sa anumang oras. Kaya tumagal ng kaunting oras sa labas ng iyong araw at makakuha ng mga item na kailangan mo upang gumawa ng iyong sariling ang stress ball sa luwag ang lahat ng pag-igting na ang layo sa tuwing kailangan mo.

Paano ang nagustuhan mo ang post na ito? Huwag ipaalam sa amin kung sa pamamagitan ng pagkomento sa kahon sa ibaba.