Nangungunang 9 Probiotic na inumin na magagamit

Kapag marinig namin ang salitang bakterya, ang agarang pag-iisip na pagdating sa aming isip ay na ng masama sa katawan at sakit na nagiging sanhi ng mga ahente. Karamihan sa atin ay hindi alam ng ang katunayan na may mga tiyak na bacteria na kapaki-pakinabang para sa aming mga kalusugan at ang kanilang pagkonsumo ay maaaring pagbutihin ang pangkalahatang kalusugan. Pro-biotics ay isa sa mga bakterya.

Ang World Health Organization at Food and Agricultural Organization natukoy Probiotics bilang "Live micro-organismo na kapag pinangangasiwaan sa sapat na halaga magdudulot ng benepisyo sa kalusugan sa host". Ang aming mga bituka maglaman ng higit sa 100 milyong mga organismo, na timbangin higit sa isang kilo. Ang ilan sa mga ito ay kapaki-pakinabang habang ang iba ay mapanganib.

May ay isang pangangailangan upang mapanatili ang isang maayos na balanse ng microbial populasyon para sa pagtiyak magandang kalusugan. Probiotics ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagpapanatili ng balanse na ito sa pamamagitan ng pagtaas ng bilang ng mga kapaki-pakinabang bakterya at pagliit ng mga mapanganib na mga bakterya. Kaya, ito ay panlaban ng katawan sa mga raiding pathogens at pagpapagana tamang pantunaw at pagsipsip ng nutrients.

Sa nadagdagan kamalayan ng kalusugan at malusog na pagkain, ang kasikatan ng probiotic drinks ay ang pagtaas. Ang mga ito ay isa lamang, pagawaan ng gatas batay inumin, na kung saan ay may isang hindi pabago-bago na katulad ng gatas. Ang mga ito ay madalas na itinuturing bilang drinkable yogurt. Ngayon ang mga ito ay magagamit sa isang malawak na hanay ng flavors sa shop ang iyong pinakamalapit na groser.

Top 9 Probiotic Drinks

Na ibinigay sa ibaba ay isang listahan ng ilan sa mga healthiest probiotic drink na maaari mong isaalang-alang ang pagsasama sa iyong diyeta:

1. Yakult:

Ito masarap na probiotic drink Yakult ay nakakatulong upang mapabuti ang bituka function at gagawa ng kaligtasan sa sakit. Ito ay inihanda mula sinagap na gatas pulbos, asukal, asukal, natural na lasa, tubig at tungkol sa 6.5 bilyong kapaki-pakinabang bakterya (Lactobacillus caseistrain Shirota). Ito ay may isang citrus lasa. Araw-araw na pagkonsumo ng inumin na ito ay maaaring taasan ang halaga ng mga mabuting bakterya sa iyong gat, na mapabuti ang panunaw at magbunot ng bituka paggalaw. Ito rin ay nagpapabuti sa pagkaing nakapagpalusog pagsipsip upang palakasin ang iyong natural na panlaban. Ngayon ito ay isang popular na inumin na may higit sa 30 milyong mga tao sa higit sa 30 mga bansa kabilang ang Indya ubos ito araw-araw!

2. Magandang Belly:

Kung ikaw ay paghihirap mula sa tiyan dahil sa pagiging sensitibo pagkain, pagkatapos ay Magandang Belly ay ang tamang pagpipilian para sa iyo. Ito masarap na probiotic drink Binubuo ng live at aktibong probiotic kultura, tulad ng Lactobacillus plantarum 299v (LP299V®), isa sa mga pinaka-kilalang mga probiotic kultura na magagamit sa merkado. Hindi tulad ng karamihan ng probiotic drinks, Magandang Belly inumin pagawaan ng gatas libre, soy libre at ganap Vegan at isang itinuturing para sa mga na ibigin ang nagre-refresh lasa ng juice. Sila ay dumating sa isang hanay ng mga orihinal na flavors tulad ng mangga, strawberry, lemon luya, niyog tubig, granada, lumboy, sarsang pakwan, tropikal na orange, karot luya at iba pa Araw-araw na pagkonsumo ng inumin na ito nagtataguyod ng malusog na pantunaw.

3. Beyond Berry:

Higit pa sa Berry-student formula ay isa lamang ng isang pulbos protina inumin na binubuo ng mga organic berries. Ito ay mababa sa calories ngunit mayaman sa antioxidants, enzymes at probiotics. Mga benepisyo nito ay kinabibilangan ng pag-iwas ng pamamaga, pinabuting tugon sa stress sa pamamagitan ng mas mataas na suporta sa adrenal glandula, nadagdagan enerhiya, pinabuting mental kalinawan, proteksyon ng mga cell mula sa oxygen pinsala, malusog na balat at pinalakas ang immune at ng pagtunaw sistema. Ang pagiging mayaman sa antioxidants, ito rin ay tumutulong protektahan laban sa libreng radikal pinsala. Inumin na ito ay makukuha online sa amazon.com.

4. Dan Aktibo:

Dan Aktibong mula Dannon ay isa sa mga pinaka-popular na mga inumin ng pagawaan ng gatas sa USA Ito ay magagamit din sa isang hanay ng mga flavors tulad ng banilya, presa, peach, granada berry, blueberry at halo-halong itlog ng isda o light granada berry. Inumin na ito ay tumutulong sa palakasin ang panlaban sa sakit, kaya ang pagpapabuti ng iyong paglaban sa mga impeksyon. Ito ay malawak na magagamit sa mga tindahan ng groseri sa 3.1 oz. Bote.

5. PRE Probiotic Enhancer:

NMN

Ito organic juice sa pamamagitan ng Pre ay magagamit sa isang iba't ibang mga flavors at angkop para sa mga tao ng lahat ng edad. Ito pantulong pantunaw sa pamamagitan ng pagtataguyod ng malusog na digestive balanse at pagpapadali ng pag-unlad ng kapaki-pakinabang bakterya mayroon na sa iyong ng pagtunaw system. Ang pagtaas sa probiotics ay nagpapabuti sa iyong paglaban sa mapanganib na mga bakterya at boosts ang iyong immune system. Inumin na ito ay makukuha sa iyong online na tindahan Amazon.

6. Kyo-Dophilus Powder:

Ito probiotic drink pamamagitan Kyolic ay inirerekumenda sa panahon at pagkatapos sumasailalim sa gamot at ay angkop para sa lahat ng edad. Mga benepisyo nito ay kinabibilangan ng pinabuting kaligtasan sa sakit at ng pagtunaw system at pangkalahatang maayos na. Ito ay makukuha sa anyo ng probiotic pulbos, na kung saan ay wala ng preservatives, sosa, asukal, gluten, lebadura, gatas at mga artipisyal na kulay o flavors. Maaari mong pagdidilig ito sa iyong pagkain o magdagdag sa mga inumin. Ito ay makukuha sa iyong lokal na tindahan ng pagkain sa 3.1 oz. Bote.

7. PHD 2 Go Probiotic inumin:

Ito inumin sa pamamagitan ng PHD Probiotic Health Araw-araw na incorporates ng isang masarap na balanse ng berry at citrus lasa. Binubuo ito ng 6 probiotic strains, 20 bilyong CFUs at 3 gramo pre-biotic fiber sa isang solong packet. Ito ang sinasabing benepisyo sa kalusugan tulad ng pinalalakas kaligtasan sa sakit, malusog na digestive system, pinabuting pangkalahatang kalusugan. Ito ay magagamit sa iyong grocery o kalusugan tindahan ng pagkain sa loob ng 10 oz. Bote at powder packet. Gayunman, ang powder packet ay naglalaman lamang ng 10 bilyong CFUs.

8. Cocobiotic:

Cocobiotic pamamagitan Katawan Ecology ay isang natural fermented inumin na inihanda mula sa mga batang coconuts at ay gluten libre. Mga benepisyo nito ay kinabibilangan ng pinabuting pantunaw at atay hugas, mas mababang asukal cravings, at nadagdagan enerhiya. Para sa mas mahusay na mga resulta, ito ay inirerekumenda na uminom 4 ounces ng inumin na ito sa bawat pagkain.

9. Doc ni Friendly Flora Pinahusay Microbial Liquid Probiotics:

Ito probiotic drink claims detoxification, pagbaba ng timbang at pinahusay na rin pagiging. Ito ay partikular na kapaki-pakinabang para sa mga paghihirap mula sa autism, ADHD at nagbibigay-malay disorder. Ito ay naglalaman ng maraming iba't ibang mga probiotic strains at isang phototropic. Ito ay palaging lalong kanais-nais magpakonsulta sa doktor upang talakayin ang mga benepisyo ng probiotic drinks bago gamitin ang mga ito nang regular.

Piliin ang iyong mga paboritong probiotics inumin ngayon at i-set ang iyong sarili sa isang malusog na track. Iwanan ang iyong mga komento at mga suhestiyon ng iba pang inumin na ikaw ay magkaroon ng kamalayan ng.