Ay Orange Juice Magandang para sa pagkadumi?

Sigurado ka paghihirap mula sa tibi? Ang bloating at ang pagkabagot ay lamang simpleng epekto ng tibi. Long term paninigas ng dumi ay lubhang masama sa katawan para sa katawan at maaaring maging sanhi ng pinsala sa iyong pagtunaw lagay at atay. Kailangan mong Sinubukan ng maraming OTC gamot at mga remedyo sa bahay upang makakuha ng ilang mga kaluwagan, ngunit kami ay sigurado na hindi mo pa sinubukan ang ingredient kami ay pagpunta sa makipag-usap tungkol sa.

Well, tulad ng malamang na hindi na ito ay maaaring mukhang, orange juice maaaring aktwal na magbibigay sa iyo ng kaginhawahan mula sa paninigas ng dumi. Nag-iisip kung paano ito karaniwang almusal juice ay maaaring makatulong na maiwasan ang paninigas ng dumi? Pagkatapos, dapat mong basahin ang post na ito.

Ay Orange Juice Magandang Para sa Hindi pagkadumi?

Paano gumagana ang orange juice tulong papagbawahin tibi? Ito masarap at kapaki-pakinabang juice ay puno ng fiber, na kung saan, bilang alam mo, ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagpapadali ng magbunot ng bituka kilusan (1). Kapag hindi mo makakuha ng sapat na hibla sa iyong pagkain, ito wreaks kalituhan sa iyong ng pagtunaw system. Pag-inom ng orange juice na may sapal nagbibigay sa iyo ng hibla na kailangan mo at stimulates ang iyong tiyan, na nagpapahintulot sa iyo upang pumunta sa banyo nang walang anumang problema.

Orange juice din stimulates ang magbunot ng bituka kilusan sa pamamagitan ng pagpapabuti peristaltik na aktibidad, na pushes ang mga pagkain sa pamamagitan ng colon at nagiging sanhi ito upang maging eliminated mula sa katawan (2). Narito ang kung paano maaari mong pagsamahin ang orange juice na may iba't-ibang mga ingredients mula sa iyong pantry at i-multiply sa kanyang nakapagpapalusog epekto.

Paano Upang Gamitin Orange Juice Para sa Hindi pagkadumi

1. Olive Oil And Orange Juice
2. Prune Juice And Orange Juice
3. Orange Juice At Aloe Vera

Orange Juice remedyo Para sa Hindi pagkadumi

1. Olive Oil And Orange Juice Para sa Hindi pagkadumi

Kakailanganin mong

• 1 baso ng orange juice (na may sapal)
• 1 kutsara ng langis ng oliba

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang olive oil na may orange juice.
2. Uminom ito.

Castor oil, flaxseed langis o mineral langis ay maaari ding gamitin sa halip ng langis ng oliba upang makamit ang parehong resulta.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin ang lunas bilang at kapag kinakailangan.

Bakit Ito Works

Olive langis ay isa pang mahusay na tahanan lunas para sa tibi. Nito hindi pabago-bago at texture gawin itong napaka-epektibo sa pagpapagamot ng problemang ito. Ito rin ay tumutulong sa stimulating ang digestive system, na tumutulong naman sa paglipat ng mga bagay sa pamamagitan ng colon. Kapag mong gawin ito nang regular, maaari itong maiwasan ang hindi pagkadumi na makaapekto sa iyo sa hinaharap pati na rin (3).

Pagbabalik-TOC

2. Prune Juice And Orange Juice Para sa Hindi pagkadumi

Kakailanganin mong

• ½ tasa pungusin juice
• ½ tasa ng orange juice (na may sapal)

Ang kailangan mong gawin

Pagsamahin ang dalawang juices sama-sama at pag-inom nito.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Kung kinakailangan, uminom ng juice na ito na kumbinasyon muli pagkatapos ng ilang oras.

Bakit Ito Works

Prunes at ang kanilang mga juice ay karaniwang ginagamit sa paggamot sa tibi. Ang mga ito ay mayaman sa fiber at sorbitol nilalaman na mapahina ang dumi ng tao at tulungan ito ay nangyari sa labas ng katawan madali (4).

Pagbabalik-TOC

3. Orange Juice At Aloe Vera Para sa Hindi pagkadumi

Kakailanganin mong

• 2 tablespoons aloe vera gel
• 1 tasa ng orange juice

Ang kailangan mong gawin

1. I-extract ang mga sariwang aloe gel mula sa dahon ng halaman.
2. Paghaluin ito na may orange juice at uminom ito.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito pagkatapos ng 4 - 5 oras kung mayroong pa rin walang lunas.

Bakit Ito Works

Aloe vera ay ipinapakita upang mapabuti ang tubig na may hawak na kapasidad ng dumi ng tao (5). Bilang na ito ay nagdaragdag, stool pagpasa at pag-aalis ay nagiging isang madaling proseso para sa katawan. Ang aloe gel din ang mga linya ng mga bituka at smoothens na ito aalis na proseso.

Pagbabalik-TOC

Kapag tumingin ka sa mga natural na mga remedyo para sa tibi, malamang na makikita mo dalandan kabilang sa listahan. Ayon sa mga eksperto, pagkain ng isa o dalawang mga dalandan gabi-gabi bago pumunta ka sa kama at sa umaga ay maaari ring makatulong na maiwasan ang paninigas ng dumi. Gumawa ng dalandan at / o orange juice isang bahagi ng iyong pang araw-araw na diyeta upang mapanatili ang iyong ng pagtunaw sistema gumagana nang mahusay.

Umaasa kami sa post na ito ay nakatulong sa iyo. Huwag sabihin sa amin sa pamamagitan ng pagkomento sa kahon sa ibaba. Gustung-gusto naming marinig mula sa iyo!