Andrea Anne del Rosario ــ
27 Abril 2019 - 420k
- 1k
- 870
Ang tagapayo sa kalusugan ng isip na si gretchen blycker ay tumutulong sa mga indibidwal at mag-asawa na matuklasan ang sekswal na kalusugan
Andrea Anne del Rosario ــ
27 Abril 2019 
Ang Maikling Bersyon: Gretchen Blycker, LMHC , ay gumagamit ng alumana-based psychotherapy sa kanyang Jamestown, Rhode Island, mental na kalusugan na kasanayan upang matulungan mag-asawa mabawi ang kanilang sekswal na kalusugan. Ang kanyang relational health therapy din ay nagbibigay-daan sa mga indibidwal at couples na mag-focus sa kung ano ang nais nila sa buhay, kasarian, at relationshipswhile pagtataguyod ng healing mula sa nakaraang trauma. Ni Gretchen natatanging tumagal sa psychotherapy ay nanggagaling sa kanyang sariling iba-iba background. She ay bihasa sa yoga at massage at nakikita kung paano gawi mula sa maraming mga disiplina at rehiyon ng mundo ay interconnected. Siya din nauunawaan kung paano sekswal at emosyonal na dysfunction ay maaaring makaapekto sa mga pag-andar sa maraming spheres ng isang relasyon.
Gretchen Blycker, LMHC, naniniwala ang isa sa mga pinaka-makabuluhang mga isyu couples mukha ay isang unwillingness upang maging mahina laban sa isa't isa. At siya mentions kung paano ang lusparin ng pornograpiya, sa partikular, ay nakakaapekto sa unwillingness.
"Pornography humihimok sa ang kasiyahan at gantimpala sistema na maaaring makaapekto sekswal na pagpukaw sa isang paraan na ay mas mababa ang tungkol sa matalik na pagkakaibigan at ay mas tungkol sa pagiging isang tagamasid sa nobelang sekswal na mga pahiwatig," sabi niya. "Ito ay isang problema na ito sapagkat ito nag-aalis ang pagiging kumplikado ng pagiging mahina laban sa isang relasyon, pag-navigate sa komunikasyon, at nagpapakita sekswal na makiramay."
Ngunit pornograpiya ay hindi lamang ang dahilan indibidwal ay maaaring ihinto ang umaasa sa kanilang mga kasosyo.
Grethen Blycker ni Hälsosam therapy pagsasanay ay nag-aalok alumana-based diskarte sa pagtulong sa mga mag-asawa na malutas ang mga isyu sa matalik na pagkakaibigan.
"Lihim na pag-uugali ay isa pang problema - tulad ng pag-on ang layo mula sa iyong mga kasosyo na magtrabaho sa pamamagitan ng mga bagay-bagay sa iyong sarili," Gretchen said. "Seksuwalidad sa mga relasyon ay lubos na mahirap unawain."
Ang mga ito ay ilan lamang sa mga isyu Gretchen nakikita sa kanyang therapy kasanayan, Hälsosam, na nangangahulugan na "malusog, nasa sa isip, konektado na living" sa Swedish. Kahit Gretchen sarado ang kanyang mga massage therapy pagsasanay, siya ay nakakakuha mula sa kanyang kaalaman at nakakagaling na mga karanasan upang makipag-usap sa mga kliyente tungkol sa kung paano upang maisama ang nasa sa isip attuned ugnay sa kanilang mga koneksyon sa isang kasosyo. Siya din ang nagtuturo tungkol sa kung paano upang maisama ang alumana-based na mga tool para sa mga sekswal na nakapagpapagaling na ang mga indibiduwal at mag-asawa kailangan upang maging mas affirmed sa lahat ng aspeto ng kanilang buhay.
"Sinusuportahan ko ang mga tao sa exploring ang kanilang mga sarili, at tinutukoy ang kanilang mga halaga at paniniwala, at pagpapantay gawi at pag-uugali sa mga halaga at paniniwala," Gretchen said sa kanyang papel bilang isang therapist.
Bilang bahagi ng kanyang pagsasanay, Gretchen tumutulong sa mga kliyente na maunawaan kung bakit maaari nilang pakiramdam sarado off mula sa kanilang mga kasosyo - o sa kanilang sarili. Ang isang malusog na buhay sex ay mahalaga, at habang sekswalidad ay maaaring makulong sa ilang mga lugar, ang epekto ng dysfunction ay maaaring maging malaking epekto.
"May ay madalas na isang kakulangan ng unawa tungkol sa kung saan ang sekswal na enerhiya napupunta na maaaring makaapekto sa mga taong hindi aktibong nakikibahagi sa pagkonekta sa isang kasosyo," Gretchen said. "Iyon kakulangan ng pag-unawa sa epekto ng tiwala, kaligayahan, at pagbabagong-lakas ng isang bono sa paglipas ng panahon."
Ngunit alang ang sekswal na kalusugan at interes ay maaaring pagbabakante - lalo na para mag-asawa - at ni Gretchen misyon ay upang dalhin ang mga mag-asawa na mas malapit sama-sama.
"Nagtatrabaho ako sa mga tao na na-sa pang-matagalang mga relasyon na kung saan mayroon silang mga balakid sa nakakaranas ang bawat isa sa mga bagong paraan," sabi niya. "Maaari itong i-relieving upang payagan ang ilang mga puwang para sa higit na kalayaan at koneksyon sa isang relasyon."
Siya na gawi ng isang Bilang ng mga Disiplina
Habang ni Gretchen na kasanayan ay rooted sa mga prinsipyo ng psychotherapy, siya din nagdudulot ng mga kagila-ideya mula sa iba't ibang mga kasanayan at kultura. Ang kanyang iba-iba pang-edukasyon at buhay background inspirasyon na pagkakaiba-iba.
"Nagpunta ako sa massage paaralan, at, sa practicum klase, gusto naming parehong magbigay at tumanggap ng paggamot. Ako nakabuo ng isang malalim na pag-unawa ng maraming mga daanan-access ang impormasyon sa pamamagitan ng na tumututok ang kamalayan sa loob ng katawan at panloob na karanasan ng pandama, damdamin, at pag-tono sa patungo sa pag-unawa sa ibang mga tao. Ako natutunan sa pamamagitan ng mga wika ng touch, "sabi niya.
Katulad nito, Gretchen din bihasa sa yoga. Mamaya, siya ay nagsimula sa pagsasama ng alumana pamamaraan na mula sa Eastern relihiyon, pati na rin gamit ang kanyang pananaw bilang isang asawa at ina upang ipaalam sa kanyang pagsasanay.
"Ako naiimpluwensyahan ng Eastern pilosopiya at Buddhist sikolohiya - na alumana, habag, at pag-amin ng interconnectivity ng sangkatauhan nag-aambag sa isang nadama kahulugan ng pagkakaisa," sabi niya.
Sa kalaunan, ang kanyang iba-iba mga interes na humantong sa kanya sa psychotherapy. Sa partikular, nais niyang maging isang lisensiyadong tagapayo sa kalusugan ng isip sa isang graduate na programa na pasasalamatan ang kanyang iba pang mga interes at na puwersa sa kanya upang ilagay ang mga ito sa isang tabi.
- Ang isang lisensiyadong clinical psychologist ay nag-aalok ng mahalagang kadalubhasang relasyon na may isang dramatikong likas na talino
- Kaaliwan, pagkapribado at paggalang sa isat isa: kung paanong ang sirena ay nakikibahagi sa online dating
- Ang advanced na video chat teknolohiya ng Oovoo ay tumatagal ng distansya mula sa malayong relasyon
Natagpuan niya ang tama.
"Ako nag-aral ng isang panlahatang program pagpapayo na nakapaloob sa katawan, ang isip, at isang espirituwal na bahagi," sabi niya. "Nagpunta ako sa upang makumpleto ang isang internship sa isang sexual health center, na kung saan ay nakatulong upang maisama na piraso. At ang lahat ng mga habang ako ay nagtatrabaho bilang isang massage therapist. "
Gretchen isinasama ang lahat ng kanyang training kapag siya nagsimula ang kanyang sariling pagsasanay upang mag-alok ng tulong para sa mga kliyente na may multifaceted mga isyu. Pagkatapos ng lahat, siya ay pinili ng bawat isa sa kanyang mga pamamaraan at mga diskarte dahil sa kanilang kakayahan upang ikonekta ang mga tao.
Ang isa sa kanyang mga pinaka-artistikong kasanayan ay ang kanyang mga tula.
"Ang nagpapahayag sining bigyan ng pananaw o expression toour panloob na karanasan ng pag-ibig o sekswalidad. Ang tula ko na isinulat at kumukuha mula sa isang paglilinis ng tema ng iyag, maging ito man ay sagradong iyag o may problemang pornograpiya paggamit o sa pakikipag-ugnayan sa mga relasyon, "sabi niya. "Kapag ako inaalok isang tula para sa isang client upang mindfully makinig sa, Hinihikayat ko ang mga tao na paunawa kung ano ang arises loob bilang tugon. Sa ganoong paraan, ang pagsaliksik ay nagiging tungkol sa kung ano ito evoked na personal sa kanila. Ito kung minsan ay nakatulong sa mga tao upang bumalangkas ng wika upang ilarawan ang mga nuances ng kanilang mga damdamin, na kung saan ay kapaki-pakinabang sa pakikipag-usap sa isang kasosyo. Kapag sila ay kilalanin ang isang pananaw sa loob ng isang tula mayroon silang isang nadama kahulugan ng hindi pagiging nag-iisa, ng pakiramdam nauunawaan, at maaari nilang ibahagi na sa kanilang mga partner. "
Body Disconnection: Isang Problema para sa parehong Pisikal at Seksuwal na Kalusugan
Gretchen hahanap karaniwang thread na tumatakbo sa buong marami sa mga kasanayan nakapagpapagaling ng mundo, at siya ay may maliit na nahihirapan sa paghahanap ng ibinahaging mga karanasan kasama ang kanyang kliyente. Ang isa umuulit na tema ay ang kanyang mga kliyente 'unwillingness o kawalan ng kakayahan upang kumonekta sa kanilang mga katawan.
"Ito ay karaniwan na magkaroon ng mga tao pakiramdam magulat tungkol sa kung ano ang nangyayari sa kanilang mga katawan," sabi niya. "Kapag binigyan ako ng isang massage, mga kliyente ay nagulat sa pamamagitan ng ang mga lugar na masikip. Sakit ay maaaring maging isang motivating kadahilanan upang bigyang-pansin, kaya sa massage therapy paaralan, kami ay sinanay upang maging may malay-tao ng mga iyon. Ang katawan ay hindi nagsasabi ng totoo. Pindutin ay hindi nagsasabi ng totoo. "
Gretchen Nais ni kliyente upang malaman kung paano mahalin ang kanilang mga sarili pati na rin.
Gretchen sinabi niya palagay ni ang maraming tao ay may negatibong asosasyon sa kanilang mga katawan dahil sa mga negatibiti na madalas pumapaligid sa sekswalidad at kasiyahan, na kung saan ay maaaring lumikha ng mga hadlang sa matalik na pagkakaibigan.
Ngunit kung paano kliyente ay maaaring mahanap ang mga paraan upang maging mas mahusay na sa tune sa kanilang mga katawan?
"Maging malay-tao at magtumibay sa pagiging konektado sa iyong sarili," sabi niya. "Lumikha ng kaligtasan sa paligid ng ibang tao na pinipili upang maging sa isang masusugatan posisyon. Trust ay mahalaga din, pati na integridad at hangganan. "
Siya din mentions ang mga pakinabang ng pag-alam ang iyong sarili at ang iyong sariling mga sekswal na kagustuhan bago tanggapin ang alok sa isang partner.
"Sariling kasiyahan unawa isa ay isang patuloy na proseso at self-pagbibigay-buhay ay maaaring magbigay ng kapaki-pakinabang na impormasyon," sabi niya. "Ito ay mahalaga para sa isang tao upang kumonekta sa kanilang mga sarili sa isang mapagmahal na paraan. Ito ay Mahalaga rin upang makipag-usap na may isang partner tungkol sa kung ano ang pakiramdam tulad ng mapagmahal na koneksyon. "
Gretchen reconnects Mga Mag-asawa Sa Psychology & Philosophy
Tulad ng kanyang practice nagpapakita, Gretchen ay hindi naniniwala sa isang one-size-sumpon-lahat ng mga modelo para sa seksuwal at emosyonal na kalusugan. Pagpapabuti ng aming relasyon sa aming mga katawan ay hindi sapat dahil kaya maraming mga bahagi ng isang tao ay kasangkot sa paglikha kagalingan at kasiyahan.
"Dahil dalubhasa ako sa sekswal na kalusugan, ako naniniwala sa lahat ng bahagi ng sa amin ay may kaugnayan," Gretchen said.
Gamit na ideya sa isip, Gretchen ay nagmumungkahi isang hanay ng mga interconnected mga gawi na mapabuti ang pangkalahatang kasiyahan ng isang tao. Ang kanyang mga modelong nagbibigay ng balangkas para sa pagsasaayos ng mga kumplikadong emosyon tether sa kalusugan at sekswal na relasyon.
"Nagpapasalamat ako na gumastos ng oras sa mga tao sa isang banal na teritoryo kapag pinili nila upang buksan up at galugarin ang mga bahagi malambot sa kanilang sarili." - Gretchen Blycker, LMHC
Habang Gretchen ay nakatutok lamang sa seksuwal na kalusugan, ang mga epekto ng kanyang trabaho echo sa maraming lugar ng kanyang mga kliyente 'buhay.
"Kapag ang mga tao ay maaaring makakuha ng malinaw at konektado sa kanilang tunay na sekswal na selves - sa mga paraan na ikaw ay proactive - makinabang nila ang kanilang buong buhay na sumusulong," sabi niya.
Gretchen din ang nararamdaman isang mahusay na pakiramdam ng kasiyahan tungkol sa papel na ginagampanan siya ay gumaganap sa kanyang mga kliyente 'buhay.
"Nagpapasalamat ako na gumastos ng oras sa mga tao sa isang banal na teritoryo kapag pinili nila upang buksan up at galugarin ang mga bahagi malambot sa kanilang sarili," sabi niya. "Natutuwa akong na nakukuha ko upang gumana sa mga taong makilala kung ano ang mahalaga. Paglunas, muling pagkonekta sa kanilang buong mga sarili, at muling pagkonekta sa mga relasyon"
