- 420k
- 1k
- 870
Hic, hic, hic! Kung hindi mo maaaring itigil ang pagpunta 'hic,' pagkatapos ikaw ay nakarating sa tamang pahina. Karamihan sa mga tao na makahanap ng hiccups nakakaaliw. Gayunman, ang ilang mga anyo ng hiccups ay maaaring nanggagalit bilang sila huling mas matagal at ikaw ay sa katunayan mas malubhang minsan.
Kaya nais na malaman kung paano ka maaaring makakuha ng alisan ng mga pestering hiccups sa pinakamadaling posibleng paraan? Bigyan ang post na ito sa isang read!
Hiccups ay isang pansamantalang kundisyon na dulot sa panahon ng pagkain o pag-inom. Sila ay karaniwang nagaganap kapag ang kontrata dayapragm nang hindi kinukusa. Ang diaphragm ay ang kalamnan na humahawak ng baga sa lugar (1). Contraction Ang mga resulta sa isang matalim paggamit ng hininga, na kung saan ay tumigil sa pamamagitan ng madalian pagsasara ng glottis (o vocal cord). Ang buong prosesong ito nagiging sanhi ng sinok, at ang tunog na nilikha ng proseso ay kung ano ang nagbibigay sa sinok kanyang signature sound (2).
Hiccups ay isang reaksyon sa mga karaniwang pagtunaw disorder o abala. Kapag ang digestive kalamnan karanasan pangingisay, ito pulls sa tiyan na nagiging sanhi ito upang gumuhit sa hangin. Tulad ng mga naka ay isang foreign entity sa tiyan, ang katawan ay tumugon sa kondisyon na ito sa pamamagitan ng pagsasara ng glottis (pabalat ng hangin tract) nagiging sanhi ng mga katangi 'hic' tunog.
Hiccups ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan. Ilista namin dito ang ilan karaniwang kilala mga bago:
Kung may posibilidad mo upang lumamon up ang iyong pagkain at hindi magkaroon ng oras upang ngumunguya, maaari mong madaling lunukin hangin sa iyong pagkain, na nagreresulta sa hiccups.
Overeating ay maaaring taasan ang iyong mga pagkakataon ng pagkontrata hiccups. Pagkain laced na may taba, aerated inumin, asukal-laced inumin, at kahit labis na alak ay maaaring palitawin hiccups.
Sa ilang mga kaso, ang tiyan ay stretch. Kapag ubusin mo masyadong maraming pagkain at air ay may posibilidad mo sa sinok. Sinok Ito kung minsan ay nangyayari bilang isang pinabalik aksyon upang maiwasan ang choking.
Sa ilang mga kaso, mga medikal na kondisyon tulad ng kabiguan ng bato, sakit sa utak, utak trauma, stroke, at tumor sa utak ay maaaring humantong sa hiccups (3).
Minsan, pinsala sa phrenic o vagus magpalakas ng loob ay maaaring magresulta sa isang hindi karaniwang mahabang labanan ng hiccups.
Asido kati ay isa sa mga pangunahing sanhi ng hiccups. Maraming mga gamot tulad ng Xanax, Valium at Ativan, ay nai-kilala upang maging sanhi ng hiccups. Iba pang mga gamot na maaaring humantong sa hiccups ay kinabibilangan ng levodopa, ondansetron, at nikotina (4, 5, 6).
Nakakalason fumes at nakakalason gases ay maaari ding magresulta sa hiccups.
Ito ay karaniwang pinaka-karaniwan sa mga sanggol na wala pang isang taong gulang. Ang mga sanggol na magdusa mula sa labis na GERD ay maaaring magdusa mula sa hiccups.
Minsan, hiccups ay maaari ding mangyari dahil sa stress. Pagkabalisa ay nai-kilala upang maging sanhi ng pansamantalang hiccups, at sa ilang mga kaso, hiccups ang natagpuan na huling marami mas mahaba kaysa sa karaniwan.
Hiccups na kung saan ay patuloy para sa higit sa 48 oras ay kilala bilang paulit-ulit hiccups. Minsan, maaari silang kahit na tatagal hanggang sa isang buwan at ay tinatawag bilang mailap hiccups. Ang parehong mga uri ng mga hiccups kasalukuyan ng iba't-ibang mga panganib kaugnay na kalusugan at dapat na sinusuri ng isang doktor kaagad.
Minsan, kinakabahan problema system tulad ng kanser, stroke, pinsala, at iba pang mga impeksyon ay maaaring humantong sa hiccups (7).
Para sa mga paghihirap mula sa mababa o mataas na metabolic aktibidad, hiccups ay maaaring maging isang makatwirang karaniwang pangyayari. Iba pang mga kemikal problema tulad ng hyperventilation o nabawasan bato paggana ay maaari ring humantong sa hiccups.
Hiccups ay maaari ding mangyari sa mga taong mukha paulit-ulit na mga isyu sa kalusugan ng isip tulad ng pagkatao disorder, autism, at sa ilang mga kaso kahit na depression at pagkabalisa.
1 kutsara honey
Kung matutuklasan mo ang iyong sarili hiccupping patuloy, lumunok down ng isang kutsara na puno ng honey.
Kapag ginawa ito nang isang beses ay dapat itigil ang hiccups.
Habang nilulunok honey eases ang sinok pang-amoy. Ang swallowing action, kaisa sa ang init ng honey, ay saklolohan ka ng hiccups (8).
Pagbabalik-TOC
Dapat kang makakuha ng lunas sa loob ng unang paggamit ng ito lunas.
Ilang spoons ng pinaghalong na ito - iyon ang lahat ng kailangan mo para sa instant relief mula sa mga kusang 'hics' (9). Yogurt ay kumalma ang dayapragm at hihinto ang hiccups.
Pagbabalik-TOC
Isang baso ng pinalamig na tubig ay huminahon ang hiccups.
Malamig na tubig ay pinaniniwalaan na shock ang pagtunaw lagay at gamutin ang hiccups kaagad (10). Maaari mong mahanap ang iyong sarili hingal para sa isang ilang segundo, ngunit ito ay walang maging Nababahala tungkol sa. Dalhin malalim breaths upang mabawi ang iyong normal na cycle ng paghinga. Ang hiccups ay nawala sa isang sandali!
Pagbabalik-TOC
1 kutsarita ng asukal
I-hold ang asukal sa iyong bibig para sa tungkol sa tatlumpung segundo habang ito dissolves, pagkatapos ay ngumunguya, at nilulunok ninyo dahan-dahan.
Ulitin kung kinakailangan.
Asukal ay isa sa mga pinakalumang mga remedyo para sa hiccups. Ito ay humantong sa labis na katamisan sa bibig na ay pinaniniwalaan na isang mahusay na lunas para sa hiccups (11).
Pagbabalik-TOC
May pulbos kardamono ay kilala na magbigay ng kaluwagan mula hiccups halos kaagad.
Kardamono pulbos ay tumutulong sa mag-relaks ang mga kalamnan ng dayapragm (12). Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang gamutin ang hiccups, lunas na ito ay gumagana sa pamamagitan ng Flushing out ang labis na alak mula sa system, nagpapatahimik ang dayapragm kalamnan nang higit pa.
Pagbabalik-TOC
Budburan ng asukal sa lemon kalang at kumagat sa ito.
Ang hiccups ay titigil sa loob ng ilang segundo.
Ang maasim na lasa ng prutas na ito ay nakakatulong upang mababad ang bibig at ng pagtunaw lagay. Ito stimulates ang nerbiyos na nagiging sanhi ng pulikat (13).
Pagbabalik-TOC
3 - 4 na baso ng malamig na tubig
Lumunok down ang malamig na tubig para sa isang malubhang kaso ng hiccups.
Ang nag-iisang oras na paggamit ng mga ito lunas ay sapat.
Ang isang simpleng pa lubhang mabisang lunas sa bahay para sa hiccups ay sa pamamagitan ng pag-inom ng isang baso ng tubig, dahan-dahan. Ang swallowing mekanismo relaxes ang kalamnan ng dayapragm. Ito ay nagpapahaba ng ang puwang sa pagitan ng bawat sinok at kalaunan relieves ka ng hiccups.
Pagbabalik-TOC
Luya
Maaari ka ring gumawa ng serbesa ng sariwang luya tsaa at humigop ito dahan-dahan.
Ginger ay saklolohan ang hiccups sa unang pagkakataon.
Ginger ay isang mahusay na lunas upang makakuha ng alisan ng mga nakakainis na mga hiccups. Nito anti-namumula pag-aari ay mamahinga ang dayapragm kalamnan. Ginger ay din mabuti para sa hiccups sanhi sa pamamagitan ng hindi pagkatunaw ng pagkain (14).
Pagbabalik-TOC
Gamitin ang lunas bilang at kapag kinakailangan.
Kahit Asafoetida, na kilala rin bilang 'hing' tunog tulad ng isang hindi kinaugalian na lunas, ito ay isang malakas na agent na relaxes ang kalamnan ng dayapragm (15). Ito ay lubos na makapangyarihan at gumagana talagang mabilis upang magbigay ng mabilis na relief mula hiccups.
Pagbabalik-TOC
Isang tasa ng mansanilya tsaa ay dapat gawin ang mga hiccups umalis.
Mansanilya ay isang natural na kalamnan relaxant na soothes mga kalamnan sa dayapragm sa luwag contraction at kumokontrol hiccups (16).
Pagbabalik-TOC
Huwag magbigay ng higit sa pinapayong dosis sa mga sanggol. Kumunsulta sa inyong doktor kung ang hiccups nanatili pa rin.
Lunas na ito ay tamang-tama para sa mga sanggol at mga toddlers. Ito ay ginagamit ng mga ina sa buong mundo upang mapawi ang hiccups at gas sa kanilang mga sanggol (17). Ito ay naglalaman ng ingredients tulad ng dill at luya na kung saan ay epektibo sa pagpigil sa hiccups (18).
Tiyakin na ang sakit ng tiyan ng tubig ay hindi naglalaman ng alak at din na ang iyong sanggol ay hindi hiyang sa alinman sa iba pang mga nasasakupan.
Pagbabalik-TOC
1 kutsara ubas halaya
Kumain lang ng isang kutsara ng ito jelly.
Ulitin kung kinakailangan.
Habang ito ay hindi malinaw kung paano ubas halaya gumagana upang pagalingin hiccups, ito ay isang lunas na sumumpa sa pamamagitan ng maraming tao. Ito ay nasubok at sinubukan sa pamamagitan ng 'sinok sufferers' lahat ng dako. Hindi mo maaaring humindi sa ubas jelly, tama?
Pagbabalik-TOC
1 kutsara ng peanut butter
Kumain lang ang peanut butter off ang kutsara. Maaari mo ring gamitin almond butter o kahit chocolate spread.
Isang kutsara ay dapat magkasiya.
Habang sinusubukang i-kumain ng peanut butter, ang iyong paghinga pattern ay binago paglalagay ng isang dulo sa mga hiccups. Ito ay tiyak ang yummiest ng lahat ng mga remedyo.
Pagbabalik-TOC
Paghaluin ang suka at maple syrup sa maligamgam na tubig at uminom ito.
Dapat kang makakuha ng relief mula sa hiccups sa pamamagitan lamang ng isang baso ng samut-sari na ito.
Ito mainit-init na inumin hindi lamang tumitigil hiccups ngunit din soothes ang lalamunan (19).
Pagbabalik-TOC
Ang mga remedyo ay mahusay para sa mga short-term at kusang hiccups. Para sa paulit-ulit at mailap hiccoughs, ang paggamot ay maaaring maging iba at kadalasan ay depende sa pinagmulan ng mga sinok. Ang mga tao ring mag-opt para sa hipnosis o kahit Acupuncture upang matrato persistent hiccups.
Ang kakaiba 'hic' tunog ay ang pinaka-karaniwang sintomas ng hiccups. Maaari mo ring maranasan ang ilang higpit sa iyong dibdib o tiyan bago ang sinok tunog (20).
Hiccups ay hindi ang resulta ng isang masamang diyeta, pagkain gawi, o lifestyle. Kahit na walang tiyak na plano ng pagkain para sa mga taong ay madalas na afflicted na may hiccups, mayroong ilang mga pagkain ang isa ay maaaring iwasan habang nakararanas ng ganitong kondisyon. Ang mga pagkaing ito magpalubha sa kalagayan at maaaring pahabain hiccups.
Sa ngayon, alam mo kung paano hiccoughs mangyari at kung paano sa paggamot sa mga ito. Tingnan natin ang ilang mga kagiliw-giliw na mga katotohanan tungkol hiccoughs Hayaan.
Kaya sa susunod na panahon na kayo makakuha ng hiccups, subukan ang remedyo sa artikulong ito. Alam mo ba ng anumang iba pang mga remedyo sa bahay para hiccups? Ibahagi ang mga ito sa amin sa seksyon ng mga komento sa ibaba!