- 420k
- 1k
- 870
Juice ay masarap, malusog, at madaling upang gumawa! Iyon ang dahilan kung bakit, ang lahat ng malusog na diets pinapayo pag-inom ng isang baso na puno ng sariwang juice araw-araw.
Sa pangkalahatan, prutas juices ay maaaring natupok direkta, nang walang anumang pagbabanto. Pero puro fruit juice kailangang ma-halo-halong sa plain tubig bago ang pag-inom. Ang parehong lasa at pagkakapare-pareho ng ganitong uri ng likido ay mas malakas kaysa sa regular na juice prutas. Oo, maaari mong grab ng isang pakete ng puro juice mula sa mga merkado, ngunit karamihan sa mga pre-naka-pack na varieties naglalaman ng maraming mga artipisyal na sangkap. Kung nais mo talagang upang tamasahin ang mga benepisyo ng juice, kailangan mo upang ubusin itong sariwa. Upang laktawan ang mga damaging sangkap, ihanda ang iyong sariling puro katas ng prutas sa bahay. Ngunit kung paano gumawa ng puro katas ng prutas? Narito ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa mga ito:
Talaga, may mga dalawang uri ng mga prutas - makatas at di-makatas. Habang makatas prutas ay lubhang madaling juice up at isang tunay na galak para juice-lover, pag-extract ang katas mula sa mga di-juicy sa buhay ay maaaring maging isang tunay na sakit. So, depende sa juice-kakayahan ng mga prutas, maaari kang magpasyang huwag sumali para sa alinman sa mga sumusunod na dalawang mga pamamaraan upang gumawa ng puro katas ng prutas:
Ang prosesong ito ay naaangkop sa juicy at makatas prutas tulad ng lemon, lime, orange, mangga, pipino, pakwan, litsiyas, ubas, at iba pa
Bilang ang pangalan ay nagpapahiwatig, ang pamamaraan na ito ay nagsasangkot ng pagyeyelo ng juice na sinusundan ng kanyang pagkuha mula sa prutas. Narito ang procedure step-by-step:
Ang pamamaraan na ito ay angkop para sa dry, non-makatas prutas tulad ng mansanas, saging, peras, granada, papaya, berries, at iba pa
Ang pangalan ng malinaw na sinasabi sa atin na ang proseso ay umiikot sa kumukulo ang mga prutas at pagbabawas ng mga ito sa softer sapal. Gayunpaman, sa ang paraan na ito, na naging bunga ay maaaring kakulangan natural na lasa at tamis dahil sa ang application ng init. Na ibinigay sa ibaba ay ang step-by-step na pamamaraan:
At doon mayroon ka nito-sariwa, lutong bahay na puro katas ng prutas, na handa nang tangkilikin! Uminom ng iyong puro fruit juice sariwang sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga kinakailangang halaga ng tubig sa mga ito o lamang mag-imbak ito sa iyong refrigerator para sa magamit sa hinaharap.
Paano mo gusto ang iyong juice? Mayroon ba kayong ilang mga espesyal na sangkap na bumubuo ng puro katas ng prutas? Ibahagi sa amin sa mga komento na seksyon sa ibaba.