Kung paano mag-alaga ng mga pimples na sanhi dahil sa init

Tag-init ay ang pinakamasamang kaaway ng inyong balat. Kung ikaw ay anumang bagay tulad ng sa akin, na maaaring mayroon ka had relatibong dungis-free balat sa buong taon, iyon ay, hanggang sa kainitan nagsimula na dumating in. Ngunit alam mo bang may mga paraan kung saan maaari mong ituring at kahit na maiwasan ang pimples nang sama-sama sa panahon ang tag-init? Ito siguradong gabay ay makakatulong sa panatilihin ang iyong balat dungis-free sa buong taon.

Mga paraan upang Iwasan ang Heat Pimples

1. Cleanse At tuklapin

Narito ang isang masaya fact pimples ay mahalagang walang anuman kundi patay na balat selula na ihalo sa sebum sa iyong balat at halang ang iyong pores. Ang barado pores swells up na may bakterya lumalaki sa loob nito. Alam ko, gross. Subalit sa susunod na sa tingin mo ay masyadong tamad upang linisin o tuklapin ang iyong balat, alam mo kung ano na isipin ang tungkol. Hugas ay tumutulong sa maiwasan ang buildup ng dumi at bakterya sa iyong balat habang exfoliating makakakuha ng alisan ng mga patay na balat selula na panatilihin ang iyong mga pores mula sa paghinga. Upang panatilihin ang iyong balat malusog, hugasan ang mga ito pagkatapos ng bawat pawisan ehersisyo. Kung ikaw ay may mamantika balat, hugasan ito sa umaga pati na rin sa gabi at kung mayroon kang dry balat, paghuhugas ng mga ito nang isang beses bago kama ay gawin. Tuklapin 2 - 3 beses sa isang linggo.

2. Hydrate Hydrate Hydrate

Ugh, pawis. Sa tingin ko namin ang lahat ng sumang-ayon na ang mga pare-pareho ang pagkawala ng kahalumigmigan mula sa aming mga katawan ay isa sa mga pinakamasama bagay tungkol sa tag-init. Hindi lamang ang ginagawa nito iniwan mong pakiramdam sticky at icky, ngunit ito rin ay dehydrates iyong mataba glands at pushes ito sa overdrive, paggawa ng mga ito makabuo ng paraan ng masyadong maraming langis upang mapanatili ang iyong balat moisturized. At ito, ikaw guessed ito, ay humantong sa pimples. Ang pinakamahusay na paraan upang harapin ito ay upang panatilihin replenishing ang iyong katawan na may tubig. Ang isa pang paraan upang harapin ang isyung ito, at ito ay maaaring tunog ng kaunti counterproductive, ay ang paggamit ng water-based moisturizers. Alam ko, hindi ito maaaring mukhang upang magkaroon ng kahulugan upang moisturize kapag ang iyong mukha ay naka-oily, ngunit ito ay ang pinakamahusay na paraan upang kalmado ang mataba glands at kontrolin ang oil production.

3. Pag-iwas sa Mapanganib Sun Exposure

Bukod sa gatas na ang buhay at kahalumigmigan sa labas ng iyong balat at nagiging sanhi ng sunburns, kawalang-sigla, pangangati, at sunspots, sun exposure ay maaari ring taasan ang rate na kung saan ang iyong balat selula mamatay. At kami na malaman na patay na balat selula ay isang malaking no-no kapag ikaw ay sinusubukan upang maiwasan ang acne. Maaari mong kontrolin ito sa pamamagitan ng sumasaklaw up na may sumbrero at manipis na scarf kapag ikaw ay out sa ilalim ng araw. Ang paggamit ng isang sunscreen na may SPF ng hindi bababa sa 30 at SPF-enriched cosmetics ay perpekto.

4. Shower Time = Spa Time

Tulad ng pag-imbita ng bubble baths ay, ako ay bilang mabigla upang malaman na ang shower ay mas mabisa sa getting alisan ng mga patay na mga cell, dumi, at dungis, kaysa baths. Ito ang akma kapag sa tingin mo tungkol dito. Ibig kong sabihin, dahil ang isang bath ay, sa kakanyahan, isang magbabad sa iyong sariling mga masasamang salita. Kaya sa susunod na oras sa tingin mo tulad ng pagbibigay sa iyong sarili ng isang maliit na bukal mineral-tulad ng paggamot sa iyong bathtub, shower sa halip. Gumawa ng isang gabi ng mga ito sa pamamagitan ng paggamit ng ilang mga ganda ng mababangong sabon-free shower gels na naglalaman ng selisilik acid, benzoyl peroxide, at iba pa upang makatulong na labanan ang lahat ng bagay na ang init ay paglalagay ng iyong balat sa pamamagitan ng.

5. Paksang Paggamot

Kapag ang lahat ng iba nabigo, at na napunta sa isang breakout, oras na upang masira ang pangkasalukuyan paggamot. Ang paggamit ng mga creams at lotions na naglalaman ng selisilik acid at benzoyl peroksayd ay makakatulong sa pabilisin ang proseso ng paglunas ng balat matapos ang isang breakout. Makikita din ito maiwasan ang mga hinaharap episode. Selisilik acid dissolves ang top layer ng epidermis upang palabasin ang nana, dumi, at langis na karaniwang nakulong sa loob ng isang zit habang benzoyl peroksayd, tackles ang hindi maiwasan bacterial paglago na bumubuo sa loob ng isang tagihawat.

6. Natural na mga remedyo And A Healthy Diet

Kung ikaw ay hindi isang tagahanga ng mga komersyal na mga pangkasalukuyan paggamot, maaari kang gumamit ng natural ingredients tulad ng aloe vera, rose tubig, at tsaa puno ng langis, na kung saan ay kilala upang maging mabisa tagihawat-paggamot treatment. Bukod sa pagsunod sa iyong sarili hydrated, pagpapanatili ng isang malusog na diyeta ay mahalaga din dahil alam ng lahat na mahihirap na nutrisyon ay gumagawa para sa acne-makiling balat.

Pagpapanatiling iyong balat malinaw ay maaaring maging mahirap na sa mainit na buwan, ngunit may mga simpleng tip na madaling gamitin, kahit na isang matibay na kaaway tulad ng tag-init ay maaaring nahaharap hanggang sa nang madali. Mayroon ba kayong anumang mga tip ng iyong sarili? Sabihin sa amin sa mga komento na seksyon sa ibaba.