Ang mga pampaganda ng European Women, mga kagandahan at kaibahan sa katawan na Nakita

Hinahanap mo ba ang mga lihim na kagandahan sa likod European babae? Hindi mo na kailangang maglakbay sa ibang bansa upang mahanap ang mga lihim. Maaari kang mabigla upang malaman na ang maraming mga European kababaihan ay umaasa sa masyadong napakatanda na, natural na kagandahan enhancers na maaari mong mahanap sa iyong sariling pantry.

Babae sa Europa kumuha ng beauty seryoso. Ngunit, ito ay ang kanilang kinahuhumalingan para sa makitid waists at curves na humantong kababaihan sa magpatibay paha. Sinasabing sa noong unang panahon, European kababaihan pininturahan ang kanilang mga mukha na may mercury sa pagkakasunud-sunod upang tumingin mas maganda. Ngunit huwag mag-alala, European kagandahan lihim kung saan ako pagpunta upang ipakita sa post na ito ay hindi kaya masakit sa tainga o matigas.

Kaya sabihin tumagal ng isang pagtingin sa kung ano ang mga European makeup at beauty mga lihim na gumawa ng mga ito upang gorgeous...

European Kagandahan at makeup Secrets:

1. Ang pagkakaroon ng isang magandang pagtulog ng 8 - 10 oras gabi-gabi ay isa sa mga pangunahing dahilan sa likod ng kanilang mga sunud-sunuran at maganda ang balat. Naniniwala sila na ang pagkakaroon ng isang maayang pagtulog ay itapon ang lahat ng stress mula sa kanilang mga isip at magbigay ng isang sariwang hitsura at mamula-mula sa kanilang mga mukha.

2. Hugas, toning at moisturizing ay isang bahagi ng kanilang mga araw-araw na routine.

3. Tubig ay isang natural na lunas para sa mga kumikinang na at malambot na balat, at European kababaihan alam ito nang mahusay at sa gayon, sila ay uminom ng sagana na dami ng tubig araw-araw.

4. Tulad ng mga European beauties ay napaka-aalala tungkol sa kanilang mga balat pag-aalaga, sila rin payuhan ng pagpunta para sa isang magandang facial nang isang beses sa isang habang. Ang isang tipikal European facial may isang hugas routine, alisan ng balat-off mask, toning at matamlay mukha at leeg massage. Sila ay ganap na magpakasawa sa mga 1.5 oras ng beauty treatment

5. Aromatherapy ay din isa sa mga pangunahing beauty lihim ng European kababaihan. Sila ay naniniwala na ito ay matahimik, kaakit-akit at napaka-detoxifying na tumutulong sa nagreresulta sa isang sunud-sunuran, hydrated at magandang balat. Ito rin ay brightens ang kulay ng balat.

Kaya ito ang mga naging top beauty at makeup lihim ng mga Europeo. Ngayon ay wala akong ihayag ang ilang mga fitness at diyeta mga lihim ng mga eleganteng kababaihan masyadong, dahil pagdating sa naglalagi fit at malusog, alam namin Europeans din nahuhumaling sa iyon.

European Diet at Fitness mga lihim:

1. Europeans moderately ubusin Probiotic-inumin. Ito ay walang duda ang mabuting bakterya para sa iyo, na kung saan ay tiyak na mabuti para sa iyong gat, ngunit madalang na mga taong kilala na ito ay nai-embraced sa pamamagitan ng Europeans dahil ang isang mahabang panahon pabalik.

2. Paggastos maliit na oras araw-araw sa isang silid ng singaw o pagpunta para sa isang sauna bath ay bahagi ng European routine. Ito ay tumutulong sa pagpapanatiling sa kanila ang layo mula sa lahat ng dumi, polusyon at karumihan na may posibilidad na maging sanhi ng malamig at trangkaso.

3. Tea ay Europa ang paboritong inumin. Ito ay may mga benepisyo sa kalusugan at Europeans minsan uminom ng ito sa lugar ng tubig. Naniniwala ang mga mananaliksik ng isang tasa ng sariwang herbal tea ay mas mahusay kaysa sa isang baso ng tubig. Tubig ay tumutulong sa hydration, kaya ang ginagawa ng tsaa. Ngunit ilang mga tao malaman na ang mga kagamitan sa pagtimpla ay flavonoids na makakatulong sa pagprotekta sa iyo laban sa ilang mga kanser at sakit sa puso.

4. Karamihan sa mga Europeans iwasan ang pagkain ng naka-package na pagkain. Habang sa iba pang mga bahagi ng mundo, ang mga tao ginusto pagpunta para sa naka-package na pagkain mga item sa halip ng buong pagkain tulad ng naka-package na pagkain ay tiyak na mas maginhawang, ang mga tao sa Europa ginusto buong-pagkain. Tomatoes na may Mozzarella na may olive oil drizzled dito o sariwang tinapay na pita at hummus atbp ang ilan sa pagpili ng meryenda kanilang sa lugar ng pagkain ng anumang nutrisyon bar o 100-calorie snack-pack.

Kaya ito ang mga naging top beauty, makeup, fitness at pagkain lihim ng mga Europeo. Ang mga ito ay napaka-simpleng upang sundin at madali mong isama ang mga ito sa iyong pang araw-araw rehimen masyadong. Sigurado akong ang mga ito ay kapaki-pakinabang para sa iyo masyadong.