Ang mga napakarilag na mga lihim ng Nargis Fakhri

Batang babae na ito ay tunay na isang "Rock Chick sa isang Hard Rock World"! Siya ay gorgeous. Ngunit ano ang gagawin talagang kagandahan mo ay ang katunayan na siya ay kaya na puno ng buhay, ay may isang makinang na pagkamapagpatawa at ay ganap na pababa sa lupa. Ito ay tumbalik kung paano ito American citizen, ipinanganak sa isang Pakistani na ama at isang Czech ina, ay buong-heartedly tinanggap Bollywood bilang kanyang bagong tahanan. Ang kanyang debut sa Rockstar ay isang mahusay na launch pad, at mula pa, walang naghahanap likod para sa ito maganda ang babae!

Ikaw ay mabigla upang malaman na ang Nargis Fakhri ay 34! sabi niya, "Ito ay mahalaga upang tumingin mabuti, ngunit ang mga kabataan ay may walang kinalaman sa paraan ng pagtingin mo. Sa tingin ko ito ay higit pa ang gagawin sa kung paano mo pakiramdam tungkol sa iyong sarili. Pakiramdam ko 12 sa puso, kaya tumingin ako at pakiramdam ang paraan na gusto kong. " Well, mukhang lubos na kagila, at kung ano ang mas mahusay kaysa sa pagkuha ng beauty tip tuwid mula sa bibig ng kabayo!

Beauty Bytes:

Dalagang ito ay hindi kailanman sa isang beauty pagkabalisa. Siya pinagkakatiwalaan sa malalim na hugas at moisturizing, at ang mga hakbang na form ng isang mahalagang bahagi ng kanyang araw-araw na routine. Siya swears sa pamamagitan ng mukha wash Neutrogena. Kahit na siya ay gumagamit ng sariwang pinindot langis ng oliba upang alisin ang kanyang makeup, siya ay hindi isang malaking tagahanga ng makeup at naniniwala siya asta pinakamahusay na walang wala ng anumang makeup. Siya ay hindi tapat sa anumang tatak at lubos na nagmamahal sa natural therapies, off ang kanyang kusina rack. Siya ay nagmumungkahi na ito ay pinakamahusay na upang maunawaan ang mga katangian ng mga prutas at gulay at gamitin ang mga ito bilang mga balat-aalaga produkto. Siya lubusan endorses sariwang gatas cream bilang isang moisturizer.

Siya pampers sarili paminsan-minsan na may isang glycolic peel o isang oxy facial. Siya indulges sa isang Proacity mukha mask ng ilang beses sa isang buwan.

Ang Matters Of Mane Ang:

Vouching para sa kanya natural, organic diskarte, Ms. Fakhri nagmamahal langis ng niyog at gumagamit ng mga ito hindi lamang upang massage ang kanyang buhok ng ilang beses sa isang linggo ngunit din bilang isang conditioner. Sabi niya-post ng isang shampoo, gamit ang isang drop o dalawang ng langis ng niyog bilang leave-in conditioner, ay nagbibigay sa mga tresses isang perpektong moisturized glow. Ikaw ay kaliwa na may makinis at malasutla buhok, sa bawat oras.

Lahat Para sa Kalakasan ng Katawan:

Ang isang maliit na piraso ng trivia: Nargis ay isang dating contestant sa Amerika Susunod Top Model. Sa pamamagitan ng isang katawan tulad ng sa kanya, ito ay hindi nakakagulat sa lahat! Ngunit kung ano ang kawili-wiling ay na siya hates gymming at loses calories sa pamamagitan ng paggalaw sa paligid, gamit ang hagdan, at pagsasanay Zumba.

Una, sabihin makipag-usap tungkol sa mga hagdan. Well, siya ay nawala tulad ng pag-akyat 52 na palapag upang makita ang kanyang kaibigan sa Manhattan, pagkakaroon ng tumigil lamang sa ika-20 palapag na kumuha ng dalawang minutong break. Kaya, siya ay talagang ay gumagamit ng ito bilang isang pangunahing piraso ng kanyang workout routine.

Siya ay nagmamahal sa sayawan at naniniwala na ang sayawan at pagtawa ay maaaring dalhin ang pinakamahusay sa iyo. Samakatuwid, pagkatapos ng ilang mabilis na stretches, Ms. Fakhri ay tumatagal sa kanyang mga paboritong work-out routine - Zumba.

Ang Pinakamahalagang... Ang Kanan gawi:

Siya ay isang kompanya mananampalataya na upang tumingin mahusay, magandang genes ay dapat makadagdag sa mabuting mga gawi. Samakatuwid, siya ay kumakain ng tama at inumin sa hindi bababa sa 2 litro ng tubig araw-araw. Siya din Sinisiguro siya sleeps para sa walong oras gabi-gabi. Siya ay tumatagal ng bitamina supplements araw-araw. Siya ay maliliit na pagkain sa bawat dalawang oras.

Ano ang dapat naming talagang tumutok sa, bagaman, ay kung paano siya stresses sa pagkain ng tama. Nargis nagsasabi na pagkain malusog ay dapat na isang tao pangako sa sarili, para sa buhay. Siya'y humahanap ng aliw sa pagkain, at sa kabutihang-palad para sa kanya, malusog na pagkain. Ang kanyang mga staple binubuo ng mga sariwang gulay, saging, at itlog. Siya ganap na avoids aerated inumin, naproseso pagkain, at asukal. Siya din ang sumusubok na i-minimize ang paggamit ng gatas at tinapay.

Siya cooks na may pag-ibig, at, samakatuwid, nagmamahal paghagupit up pagkain para sa kanyang sarili, kabilang ang parehong butil at pulses sa kanyang diyeta. Siya ay nagmamahal sa maitim na tsokolate.

On A Typical Day, Ito ba ang Ano Ang kanyang Menu Mukhang Tulad ng:

Almusal-3 Nilagang Itlog

Snack- Almonds, Cranberries, Mga nogales

Lunch- A veggie sopas na may ilang mga salad o isang sanwits na manok

Snack- 2 saging o isang orange na may isang piraso ng maitim na tsokolate

Hapunan-Sardinas na may sibuyas at isang Melba toast o Quinoa at halo-halong gulay

Happy-go-lucky at oh kaya simple, siya ay isa bombshell dapat mong ganap na antabayanan! Ang kanyang simple at tuwiran paraan ng buhay ay kaya madaling iakma. Sino alam looking good sinadya pagiging masaya at pananatiling malusog? At tayo, mga Mago, na patuloy na tumatakbo pagkatapos ng walang silbi mga produkto at therapies. Pagkain para sa pag-iisip?

Banner ng Imahe Credits: Nargis Fakhri ni