10 kamangha-manghang mga benepisyo ng Bael (Kaitha)

Bael, na kilala rin bilang ang "Wood Apple", ay isang species katutubong sa Indya. Ang bael punong kahoy ay itinuturing na banal sa mga Hindus. Ang isang sikat na inumin na kilala bilang bungang sorbetes ay ginawa mula sa bael prutas at ito ay nai-kilala sa mga nakapagpapagaling na mga halaga mula noong 2000 BC. Dito sa post na ito ay mong malaman tungkol sa iba't-ibang mga benepisyo ng bael prutas.

Ang lokal na mga pangalan ng bael prutas ay 'Kaitha' in Hindi, 'Maredu Pandu' sa Telugu, 'Vilam Palam' sa Tamil, 'Belada Hannu' sa Kannada, 'Koovalam' in Malayalam, 'Kothu' sa Gujarati, 'Kavath' in Marathi at 'Koth Bel'sa Bengali.

Health Benefits ng Bael Fruit:

Ang Beal prutas benepisyo ay nabanggit sa ibaba.

1. Maaari ba gamutin ang pagtatae, kolera, haemorrhoids, vitiligo:

Ang pagkakaroon ng mga tannin sa bael prutas ay tumutulong sa paggamot sakit tulad ng pagtatae at kolera. Ang tuyo pulbos ng prutas ay ginagamit sa paggamot sa talamak pagtatae. Ang katas ng hilaw na bael prutas maaari mabisa gamutin haemorrhoids at vitiligo. Ito ay ginagamit din sa paggamot ng anemya, tainga at mata disorder. Sa mga sinaunang araw, ang tuyo pulbos ng raw bael halong turmerik at ghee ay inilapat sa bali mga buto sa paggamot sa pagkabali.

2. Binabawasan ukol sa sikmura ulser:

Bael may ilang mga phenolic compounds na naglalaman ng mga anti-oxidants na makakatulong sa paglaban sa gastric ulcer, lalo na, gastroduodenal ulcers. Ang uri ng ulcer ay sanhi dahil sa ang liblib sa acidic antas sa tiyan.

3. Antimicrobial property:

Ang mga mananaliksik ay may pinatunayan na ang katas ng bael prutas ay may antimicrobial function. Mayroon din itong anti viral at anti fungal properties na makakatulong sa pagpapagamot ng iba't-ibang mga impeksyon sa katawan.

4. Maaari gamutin kasumpa-sumpa:

Kasumpa-sumpa sakit ay sanhi dahil sa ang kakulangan ng mga bitamina C at ito Effects sa mga daluyan nito. Bael pagiging isang rich source ng bitamina ay kaya ng paggamot ng sakit na ito kapag idinagdag sa diyeta.

5. Maaaring kontrolin ang kolesterol:

Ang katas ng bael dahon ay maaaring gamitin upang kontrolin ang mga antas ng kolesterol sa dugo na kung saan ay gumagawa ng mga bael dahon lubos na nakakagaling na rin.

6. Maaari na malutas ang mga problema sa paghinga:

Ang langis extracts mula bael ay maaaring gamitin upang gamutin ang karamdaman sa paghinga tulad ng hika o malamig. Langis na ito ay maaari ring magbigay ng paglaban sa malamig na kapag inilapat sa anit bago ang isang ulo bath.

7. Anti-namumula:

Pamamaga ay maaaring mabilis na gumaling kapag ang katas ng bael ay inilapat sa inflamed rehiyon.

8. Maaaring gamitin sa paggamot sa mga sakit sa puso:

Ang juice ng hinog bael prutas kapag hinaluan ng gi at idinagdag sa araw-araw na diyeta humahadlang sa mga sakit sa puso. Ito ay isang tradisyunal na paraan na kung saan ay ginagamit para sa edad na ituturing sakit tulad ng strokes puso at atake.

9. Maaari ba maiwasan ang hindi pagkadumi:

Bael prutas ay sinabi na maging ang pinakamahusay na natural na gamot upang gamutin ang paninigas ng dumi. Pagdaragdag ng maliit na halaga ng itim na paminta at asin sa sapal at ubos ito nang regular inaalis toxins mula sa bituka. Maaari rin itong kinuha sa anyo ng mga bungang sorbetes upang gamutin ang paninigas ng dumi.

10. Maaaring kontrolin ang diyabetis:

Bael ay mayaman sa laxatives na ginagawang kapaki-pakinabang sa pagkontrol ng mga antas ng asukal sa dugo. Ito ay dahil ito energizes ang pancreas at patubuan iyon sapat na halaga ng insulin na kung saan ay kinakailangan upang makontrol ang asukal sa antas sa dugo.

Nutritional Halaga ng Bael Fruit

Ang iba't ibang mga nutrients sa isang bael prutas per 100gm.

Ingat

1. Masyadong maraming bael consumption ay maaaring maging sanhi ng tiyan upsets at paninigas ng dumi

2. Bael ay maaaring maging mapanganib para sa mga buntis na kababaihan. Iwasan bael sa panahon ng pagbubuntis.