Nangungunang 9 mga epekto ng Stevia

Stevia, na tinatawag din bilang 'Meethi patti' sa Hindi ay isang popular na damong-gamot na ito ay ginagamit bilang isang likas na pangpatamis para sa mga siglo na ngayon. Nito botanikal pangalan ko ay Stevia rebaudiana. Nito traces nito pinanggalingan sa Paraguay, ngunit ngayon ito ay natagpuan sa buong mundo.

Ang mga dahon ng mga damong-gamot na ito ay matamis sa panlasa, at ang lasa lingers on para sa mas mahaba kaysa sa mga regular na asukal. Higit sa lahat Ito ay ginagamit sa industriya cosmetic, pharmacy at pagkain. Ito ay isang non-caloric, non-nakakataba herb na may mababang carbohydrates.

Stevia ay isang boon para sa mga taong paghihirap mula sa diyabetis at labis na katabaan. Kapag kailangan mo upang i-cut down na ang asukal mula sa iyong diyeta, ngunit ang iyong matamis na ngipin imposibleng control, maaari mong i-patungo sa stevia. Ngunit stevia paggamit ay hindi libre mula sa mga side effect.

Narito ang mga pangunahing Stevia side effect na dapat mong malaman bago ka magpasya upang isama ito sa iyong diyeta:

1. Hiyang Reaksyon:

Anaphylaxis, isang lubhang malubhang allergy reaksyon ay sinusunod sa paggamit ng stevia. Kahit na ito ay isang napakabihirang pangyayari, anaphylaxis ay maaaring maging mapanganib. Ang mga taong may pre-umiiral na allergy sa kalusugan upang chrysanthemums, marigolds o daisies ay mas madaling kapitan ng allergy na ito. Kung ikaw ay alerdye sa stevia, pagkatapos ay makikita mo makaranas ng mga sintomas tulad ng mga pantal, pagduduwal, pagkahilo, panghihina ng katawan, wheezing at iba pa

2. Digestive Problema:

Mula nang mababa sa asukal, carbs at ay non-nakakataba, stevia ay popular sa pagbaba ng timbang industriya. Ubos refined stevia ay humantong sa isang maling pakiramdam ng kapunuan, na maaaring humantong sa mga komplikasyon sa pangmatagalan. Steviosides, ang pangunahing mga bahagi ng stevia, maaaring makainis ang iyong tiyak na nagreresulta sa bloating, nabawasan gana at utot.

3. Drug Pakikipag-ugnayan:

May ay palaging isang pagkakataon ng drug interaction kung may iniinom supplements at kapalit. Kung ikaw ay sa ilalim ng paggamot para sa diabetes, lumayo sa stevia hanggang kumonsulta ka sa iyong doktor. Stevia ay maaaring kahit na magresulta sa pagtaas ng presyon ng dugo antas.

4. Muscle Pain:

Ito ay isa pang side effect na sinusunod sa kaso ng stevia consumption. Pananakit ng kalamnan para sa walang malinaw na dahilan at para sa matagal na oras ay humahantong sa kakulangan sa ginhawa. Kahit hindi iniuulat madalas, kalamnan sakit ay isa sa mga nangungunang mga side effect ng paggamit ng stevia.

5. Pamamanhid:

Habang pananakit ng kalamnan ay tungkol sa kakulangan sa ginhawa, kabaligtaran ang nangyayari - pamamanhid, ay din ang isa sa mga epekto ng paggamit ng stevia. Ang tao ay nakararanas ng pamamanhid sa pangmatagalan na paggamit ng produkto.

6. Infertility:

Kawalan ng katabaan ay isa sa mga mas malubhang epekto ng stevia. Ito ay maaaring dahil sa hormonal imbalances, na humahantong sa mga direktang epekto sa proseso ng kathang isip.

7. Ovarian Cancer:

Ovarian cancer ay isang dahilan para alalahanin at stevia ay kilala upang ma-trigger ito. Paggamit ng mga artipisyal na pangpatamis ni maaaring magresulta sa pagbuo ng kanser tumors sa obaryo.

8. Pamamaga ng bukongbukong:

Pagkahilo ay maaaring maging pinsala! At stevia ay maaaring humantong sa mga malubhang kaso ng pagkahilo. Kung ubusin mo stevia at makaranas ng isang nahihilo spell, tandaan na huwag magmaneho!

9. Hormonal liblib:

Ito ay makikita bilang ang pangunahing dahilan sa likod ng mga iba pang mga side effect ng paggamit ng stevia. Hormonal imbalances guluhin ang metabolismo, na siya namang resulta sa mga pagbabago sa timbang, kalooban at damdamin sa pangkalahatan. Kung hormones paglago ay apektado, maaaring mapansin ang isang puril o abnormal paglago pati na rin. Gayundin, labis na produksyon ng mga cell ay maaaring magresulta sa pagbubuo ng mga bukol na humahantong sa kanser. Isaisip na ang tamang hormonal balanse ay mahalaga para sa perpektong paggana ng katawan at ang mga laman-loob at stevia lata gulo dito!

Ang mga ito ay ang ilan sa mga epekto Stevia. Maliban sa mga effects, stevia ay isang malusog na alternatibo sa puting asukal. Kumunsulta sa inyong doktor at talakayin ang tungkol sa mga benepisyo stevia at epekto bago ito idagdag sa iyong diyeta. Ang iyong doktor ay ang 'pumunta sa' tao pagdating sa iyong mga pangangailangan sa kalusugan ng pag-aalaga. Siya payo sa iyo batay sa antas ng mga hormones at iba pang mahahalagang mga istatistika ng iyong katawan. Gayundin, kung ikaw ay pagkuha ng anumang iba pang mga pandagdag sa bodybuilding, mangyaring ipagbigay-alam sa iyong doktor bago ka magsimula sa ang paggamit ng stevia.

Ginusto mo artificial sweeteners sa paglipas ng puting asukal? Ano sweeteners ang gusto mo kung gayon? Shoot ng komento at ipaalam sa amin ang iyong mga tanawin.