Andrea Anne del Rosario ــ
23 Marso 2019 - 420k
- 1k
- 870
Si Dr. stephanie sarkis ay tumutulong sa mga kliyente na matutunan kung paano makilala ang manipulative behavior at makahanap ng tagumpay sa pag-ibig at buhay
Andrea Anne del Rosario ــ
23 Marso 2019 
Ang Maikling Bersyon: Ang mga taong mahanap ang kanilang mga sarili sa damdamin mapang-abusong relasyon ay maaaring magtanong sa kanilang sariling mga instincts o katotohanan - isang sitwasyon ay madalas na tinutukoy bilang "gaslighting" ngayon. Psychotherapist at may-akda Dr. Stephanie Sarkis lumilikha ng ibinabagay na plano ng paggamot para sa mga kliyente na tiniis gaslighting at iba pang mga form ng emosyonal na pang-aabuso. Dr. Sarkis ay gagana rin sa mga kliyente na pakikitungo sa ADHD o mental na kalusugan isyu. Kasama ng mga in-person at remote session, siya namamahagi ang kanyang kaalaman sa pamamagitan ng nai-publish na mga artikulo, mga podcast, at pinakamahusay na-nagbebenta ng mga libro.
Sa 1944 film na " ilaw na de gas ," batay sa 1938 pag-play sa pamamagitan ng Patrick Hamilton, ang pangunahing karakter ay isang babae na ang pagkontrol asawa gumagawa ng kanyang pagdudahan ang kanyang sariling katinuan. Ang isang paraan siya accomplishes na sa pamamagitan ng paggawa sa kanya naniniwala siya ay nakikita at naririnig mga bagay na hindi tunay. Siya claims na hindi naniniwala sa kanya kapag siya ay nagsasabi sa kanya ang gas-powered ilaw sa kanyang silid ay dimming at brightening na walang maliwanag na paliwanag.
"Sigurado ka sinusubukan upang sabihin sa akin na ako masiraan ng ulo?" Siya nagtanong kanyang asawa sa pelikula bilang siya ay nagsisimula sa pagtataka sa kanyang sarili. "Iyan ay kung ano ang iyong palagay. Ay hindi ito? Ito ay kung ano ang iyong nai-hinting at suggesting para sa buwan na ngayon. "
Dr Stephanie Sarkis nagpapaliwanag kung ano ang mapang-abuso at mapagmanipulang pag-uugali mukhang.
At gayon pa man ito ay ang lahat ng bahagi ng plano ng asawa ng mental at emosyonal na abuso sa taob sa kanya. Iyon ang dahilan kung bakit ang parehong uri ng pag-uugali ay karaniwang kilala bilang "gaslighting" ngayon. Tulad ng mga babae na kalaban struggles upang maunawaan kung ano ang nangyayari, kaya maraming mga tao sa mga relasyon na mahanap ang kanilang mga sarili sa mga katulad na nakakalito at masakit na sitwasyon.
Dr Stephanie Sarkis , isang psychotherapist at may-akda, ay gumagana sa yaong mga nakapagbata gaslighting at iba pang mga anyo ng mental at emosyonal na pang-aabuso, at siya nauunawaan kung paano mahirap maaari itong maging para sa mga tao sa mapagmanipulang relasyon upang ihinto ang nag-aalinlangan ang kanilang mga sarili at bawiin tiwala sa kanilang mga salagimsim. Gayunman, sinabi niya ito ay posible.
Iyon ang dahilan kung bakit Dr. Sarkis ay nagsulat ng isang artikulo at kasamang libro sa gaslighting na highlight karaniwang pattern at tulungan mambabasa na mahanap ang mga paraan upang ilipat nakaraang mga relasyon.
"Ang aking training ay sa nagbibigay-malay-asal therapy at paghahanap ng mga solusyon. Tumutok ako sa kung ano ang nangyayari maayos para sa iyo at bigyang-diin na, "sinabi niya sa amin. "Hindi rin namin tumingin sa kung ano ang ilan sa iyong mga hamon, upang maaari naming ilagay ang ilang mga tool sa iyong emosyonal na toolbox. Ang layunin ay upang magkaroon ng isang tao pakiramdam tulad ng sila ay hindi na kailangan upang makipag-usap sa akin upang gumawa ng mga pagpapasya sa buhay. Therapist ay dapat na pinakamasaya kapag ang isang client ay hindi na kailangang makipag-usap sa kanila. "
Sa pamamagitan ng kanyang pinakamahusay na-nagbebenta ng mga libro, mga podcast, mga artikulo, at iba pang media appearances, Dr. Sarkis ay sinusubukan upang makatulong sa pinakamaraming tao hangga't maaari na hanapin na ang kaligayahan sa kanilang buhay.
Nakaranas sa Treating isang Variety ng Mental Health Isyu
Dr. Sarkis ay lisensiyado bilang isang mental na tagapayo sa kalusugan mula noong 2001 at ay may isang Ph.D. Sa mental health counseling mula sa University of Florida. Siya ay din ng isang klinikal na espesyalista sa bata at nagdadalaga pagpapayo at gumagana sa mga taong magtiis sa ADHD at pagkabalisa - pati na rin ang kanilang mga kasosyo.
"Nakikita ko ang mga tao na may ADHD - kabataan sa pamamagitan ng mga mas lumang mga matatanda - at ang layunin ay nakakakuha ng mga ito upang gumana sa abot ng kanilang kakayahan. Ako din gumana sa mag-asawa kung saan ang isa o parehong mga kasosyo ay may ADHD, "sabi niya. "Gayundin, nakikita ko ang mga tao na may pagkabalisa disorder."
Marami sa Dr. Sarkis 'kliyente ay mga indibidwal at couples na pinagtiisan emosyonal na pang-aabuso sa kanilang relasyon. Ang kanyang trabaho sa lugar ng inspirasyon sa kanya na magsulat ng isang libro na may pamagat na " Gaslighting: Kilalanin Mapagmanipulang at Emotionally Mapang-abusong mga tao - at Break Free."
- Sa mga panlabas na baybayin na isla ng mga isla, mag-relax ang mga mag-asawa sa beach, galugarin ang mga nasa labas at mga sightsee makasaysayang landmark sa north carolina
- Post rantso inn: isang luxury resort na nagho-host ng mga intimate weddings, mapagpasasa honeymoons at iba pang mga romantikong escapes
- Ang sertipikadong diborsiyo ng coach ay nagbibigay ng mga propesyonal sa pagsasanay na kailangan nila upang gabayan ang mga mag-asawa na may kinalaman sa diborsyo
Sa isang online na pagsusuri, The New York Journal of Books sinulat ni na ang aklat ay "dalhin gaslighting biktima at nakaligtas mula sa kadiliman tungo sa liwanag, na tumutulong sa kanila pagalingin." Ito ay magagamit sa US, at ay malapit nang pinakawalan sa UK at Australia, masyadong.
Dr. Sarkis ay nagsulat ng isang libro tungkol gaslighting upang makatulong sa mga mambabasa na makilala karaniwang mga pattern.
"Sa emosyonal na pang-aabuso, bahagi nito ay pagtukoy ng karanasan. Minsan mga tao ay hindi magkaroon ng kamalayan na sila ay pagharap sa emosyonal na pang-aabuso, at iyon ang kung saan ang mga gaslighting dumarating, "sabi niya. "Trabaho ko ang lubos ng ilang mga tao na naging sa mga relasyon na may gaslighting at emosyonal na pang-aabuso bilang bahagi."
Ang paggamot ay ibinabagay sa bawat client. Pagkatapos ng isang paunang 90-minutong session, mga kliyente ay maaaring matugunan sa Dr. Sarkis alinman sa mga tao - o sa pamamagitan ng telepono o Skype - para sa isang oras sa isang pagkakataon. Minsan siya ay kahit na gumagana sa couples na pagpunta sa pamamagitan collaborative diborsiyo.
"Hinihiling ko ang mga tao kung ano ang kailangan nila, at i-set up namin ang ilang mga layunin," sabi niya. "Kami ay pagkatapos ay pag-usapan kung gaano kadalas namin ay dapat matugunan. Siguro kailangan nila upang dumating sa isang beses sa isang linggo para sa isang habang, o isang beses lang sa isang buwan. Ito ay talagang depende sa mga indibidwal na sitwasyon. "
Mga podcast at Pampublikong Pagsasalita Palawakin Ang kanyang Saklaw at Epekto
Dr. Sarkis ay isang madalas na kontribyutor sa media outlet kabilang Forbes, Ang Huffington Post, at Psychology Today. Siya ay regular na naka-book na bilang tagapagsalita para sa mga kaganapan at pagpipigil patuloy na edukasyon mga sesyon ng pagsasanay para sa mga kapwa therapists at mga propesyonal.
"Ako ay mayroon ding isang podcast na tinatawag na ' Pakikipag-usap Brains ,' kung saan ako kapanayamin tao sa larangan ng kalusugan ng isip pati na rin ang iba na may isang interes sa sikolohiya at ang utak ng tao," sabi niya.
Ang layunin ng "Pakikipag-usap Brains" ay upang ibahagi ang impormasyon tungkol sa kalusugang pangkaisipan sa mga tagapakinig upang maaari nilang malaman ang mga diskarte para sa self-pag-aalaga at makahanap ng higit pang kaligayahan sa kanilang buhay.
Siya ay kamakailan-lamang na isang panauhin sa "10% Happier" podcast na may Dan Harris, at ding isang relasyon expert sa "Tatlong Angry Nerds," na kung saan ay sisingilin bilang ang "nerdiest dating payo podcast mundo."
"Ang mga tao sumulat sa may mga tanong tungkol sa mga relasyon, breakups, at dating. Sagutin ko mga tanong kasama ng iba pang host, "sabi niya.
Siya din ang nag-uugnay sa mga kliyente at mga iba na kailangan ng tulong sa pamamagitan ng iba pang mga channel.
"Bilang karagdagan sa mga podcast, Mayroon akong isang newsletter tungkol sa mga isyu sa kalusugan ng isip. Patuloy kong gawin therapy at coaching at pagtasa, at mayroon akong isang YouTube channel, "sabi niya. "Ginagamit ko ang iba't ibang outlet upang ibahagi ang mga update tungkol sa mga bagong pananaliksik sa pangkaisipang kalusugan. Ako din giring up upang gawin interbyu para sa aking mga libro release sa Australia at ang UK "
Dr Stephanie Sarkis: Feedback Palabas Siya ay Gumagawa Isang Pagkakaiba
Ang terminong "gaslighting" ay nakakita ng isang muling pagkabuhay sa mga nakaraang taon, at ito ay runner-up sa "nakakalason" bilang ang Oxford Dictionary ni 2018 Word of the Year. Ngunit ang emosyonal na abuso nailalarawan sa pamamagitan ng ang term ay naging sa paligid para sa isang mahabang oras - ng mabuti bago ito ay dinala sa silver screen sa 1944.
Dr. Sarkis ay nagtatrabaho upang dalhin ang mga aksyon sa likod gaslighting papunta sa bukas. Siya ay nakatanggap ng maraming mga puna mula sa mga kliyente na may kanino siya ay nagtrabaho sa paglipas ng mga taon, at siya na nahahanap ang kanyang sarili ay humbled sa pamamagitan ng ilan sa mga resulta.
"Nagkaroon na ako mga kliyente at mga mambabasa sabihin sa akin na ang gaslighting aklat at pagpapayo session-save ang kanilang buhay dahil hindi nila mapagtanto na sila ay sa mataas na mapang-abusong mga relasyon," sabi niya. "Ang mga tao ay madalas na iwan ako ng mga mensahe at magpadala sa akin ng mga email na nagsasabi sa akin na. Iyon naging medyo matinding. "
Kapag nagsasalita siya tungkol sa paggawa ng isang pagkakaiba sa buhay ng mga tao, Dr. Sarkis lumiliko ang focus pabalik kung saan ito ay kabilang: sa mga taong humingi ng kanyang tulong. Ito ay ang kanyang mga kliyente, sinabi niya, na dapat ay pinaka-maipagmamalaki ng ang pagkakaiba sa mga ito ay ang paggawa ng kanilang mga sarili.
"Naniniwala ako na ang aking mga kliyente sa trabaho hindi kapani-paniwalang mahirap sa paggawa ng kanilang buhay kung ano ang gusto nila ang mga ito upang maging. Ako lamang ang uri ng mga gabay tour para sa na, "Dr. Sarkis sinabi.
