Dating

Sandali: ang isang paradigm-shifting app ay hinihimok ang mag-asawa na bawasan ang oras ng screen at gumastos ng mas maraming oras sa kalidad

Sandali: ang isang paradigm-shifting app ay hinihimok ang mag-asawa na bawasan ang oras ng screen at gumastos ng mas maraming oras sa kalidad

Ang Maikling Bersyon: Higit sa 7 milyong mga tao ay may ginagamit ng isang makabagong app na tinatawag na sandali upang mabawasan ang kanilang mga personal na oras ng panonood. Ang app na mapigil ang mga tab sa kung gaano kadalas ang mga gumagamit ay pick up ang kanilang mga telepono at kung gaano katagal mag-scroll sila at mag-swipe sa bawat araw. Moment nag-aalok din nakapagtuturo kurso at mga leaderboard pamilya upang mag-udyok, turuan, at suportahan ang mga tao bilang tinangka nilang alisin sa pagkakakonekta mula sa kanilang mga telepono at makipagkonek muli sa kanilang mga mahal sa buhay. Sandali ay kasalukuyang magagamit sa iTunes at sa lalong madaling panahon ilunsad sa Google Play.

Natawa ako ng isang pulutong sa panahon ng 2017 "Jumanji" sumunod na pangyayari, ngunit ang isa punchline ginawa sa akin tumawa at pagkatapos ay ginawa tingin sa akin. Alex Vreeke, sino ang na-stuck sa Jumanji mundo para sa 20 taon, ay nakikinig sa isa sa kanyang mga kasamahan makipag-usap tungkol sa kung magkano siya misses kanyang telepono, at siya ay nagtanong, "ba phone ibig sabihin ng isang bagay na naiiba sa hinaharap?"

Oo, ito ay tiyak. Dalawampung taon na nakalipas, ang isang telepono ay isang bagay na ginamit mo upang makipag-usap sa isang tao. Ngayon ang isang telepono ay naging kaya magkano higit sa na. Smartphone ay integral sa lahat ng bagay na aming gagawin (mula sa pagtingin ng mga direksyon sa paghahanap ng kung gaano kaluma na ang isa na aktor ay), at ang high-speed na teknolohiya ay ginawa ng aming mga buhay mas madali sa napakaraming paraan. Ngunit ito rin ay nakawin ang aming pansin at makasagabal ang aming relasyon.

Ang Moment app ay isang virtual boot camp na tagapagtaguyod para sa nagpapababa ng personal na oras ng panonood.

Minsan ang mga tao ay naging kaya gumon sa kanilang mga telepono na nakalimutan nila upang tumingin up at nakikipag-ugnayan sa mga tao sa kanilang paligid. Pabayaan nila IRL mga kaibigan at mga miyembro ng pamilya dahil ang mga ito ay abala habol paggusto, pagdurog candies, at pagtingala ekses sa social media.

Isang groundbreaking app na tinatawag na sandali ay sa isang misyon upang baguhin ang mga masamang ugali sa pamamagitan ng educating mga tao tungkol sa kung gaano kadalas gamitin nila ang kanilang mga telepono.

Ang app na mapigil ang mga tab sa kung gaano karaming beses mong kunin ang iyong telepono at kung magkano ang screen magla-log ka sa isang araw. Higit sa 7 milyong mga gumagamit na-download Moment at kinuha up ang hamon upang ilagay ang kanilang mga telepono ang layo at mag-ukit out ng mas maraming oras para sa kanilang mga kaibigan at kapamilya.

Sandali ay magagamit sa iTunes para sa libreng. Android mga gumagamit ay maaaring mag-sign up dito upang maging ang unang upang malaman kapag Moment Ilulunsad sa Google Play.

Moment Health Inc. Founder Kevin Holesh sinabi sa amin ito simbuyo ng damdamin proyekto ay sinenyasan ng isang pambansang talakayan tungkol sa kung paano namin ginagamit ang aming mga telepono upang gumawa ng aming mga buhay mas mahusay at kung paano hindi sa paggamit ng aming mga telepono ay maaaring gumawa ng aming mga buhay mas mahusay. "Tinutulungan makuha ang pag-uusap na nagsimula," siya sinabi. "Maaari mong gamitin Moment na makipag-usap tulad ng isang pares o isang pamilya tungkol sa kung kailan at kung nais mong gamitin ang iyong telepono at maging sama-sama."

Pagtulong sa Ikaw Panatilihin Subaybayan ng oras Nagastos sa Iyong Telepono

Smartphone addiction nagiging karaniwan sa mga modernong lipunan. Psychology Today tinatayang na tungkol sa 40% ng mga Amerikano magtiis sa nomophobia , o ang takot ng pagiging walang smartphone.I maaari tiyak na nauugnay sa that.I'm palaging pag-scroll, swiping, pag-post, at nagpe-play sa aking telepono sa aking libreng oras. Sa tuwing ang isang notification buzzes o isang tawag sa, ang aking kamay ay awtomatikong jerks upang sagutin ito.

Isang pag-aaral natagpuan na ang mga tipikal na smartphone user hihipuin ang kanyang telepono 2,617 beses sa isang araw. Ang pinakamataas na dalas ng mga gumagamit kunin ang kanilang mga telepono sa paglipas ng 5,400 na beses sa isang araw. Ayon sa isang survey sa Badoo, ang average single sanlibong taon gumastos tungkol sa 10 oras sa isang linggo sa pakikipag-date apps nag-iisa. Mag-log ang mga ito sa mga app na ito sa paligid ng 10 beses sa isang araw.

Ang lahat ng pagkilos na iyon ay hindi laging humantong sa kasiyahan, kahit na - at maraming mga kabataan ay naghahanap ng isang paraan upang supilin ang kanilang mga gawi at muling nakikipag-ugnayan sa tunay na mundo. Sa katunayan, ang isang karamihan ng mga Moment's7 milyong mga gumagamit ay relatibong batang - 60% ng mga gumagamit ay sa pagitan ng 15 at 30 taong gulang.

Maraming Moment gumagamit ay may na ginugol ang karamihan (kung hindi lahat) ng kanilang mga buhay sa post-internet mundo, at makita nila ang halaga ng stepping ang layo mula sa mga ito para sa isang oras, isang araw, o isang romantikong weekend.

Sandali ay nagbibigay ng isang pang araw-araw, lingguhan, at buwanang buod ng iyong paggamit ng telepono.

Moment nag-aalok ng isang landas sa nagpapababa ng screen ng oras at tumututok higit pa sa offline na relasyon kaysa sa online na mga gawain. Nito screen time tracker nagpapahintulot sa mga user malaman kung gaano kadalas sila ay pick up ang kanilang mga telepono, kung gaano karaming oras ang gagastusin nila sa kanilang mga telepono, at kung aling apps na ginagamit nila madalas. Kaalaman na kung minsan ay maaaring maging kagulat-gulat o disconcerting (pangamba kong mag-isip kung gaano katagal ang ginugugol mo sa Facebook newsfeed), ngunit ito rin ay magsulong ng mga tao upang gumawa ng pagkilos at babasagin ang kanilang masamang gawi.

"Bilang karagdagan sa mga gawi sa pagsubaybay, ang aming coaching tampok na nagbibigay sa iyo ng pagkilos na mga hakbang upang rewiring mga gawi," Kevin sinabi. "Nag-aalok kami ng mga tip at mga kurso upang makita na ang mga tao na gamitin ang kanilang mga telepono sa mas mababa at kumonekta sa mga tao sa kanilang paligid."

Ang pagpapalawak nito Coaching Tools upang Suportahan Pamilya

Kevin sabi niya ay inspirasyon upang lumikha Moment limang taon na nakalipas kapag napansin niya siya at ang kanyang asawa ay sa paggastos gabi pagkatapos ng gabi na nakaupo sa katahimikan dahil sila ay nakadikit sa kanilang mga telepono. "Kami ay technically sama-sama, ngunit hindi namin talagang mundo hiwalayin," sabi niya. "Ang pagiging isang developer ng app, tingnan ko ang bawat problema sa pamamagitan ng app-kulay na baso, kaya ko binuo Moment upang subaybayan ang aming mga screen ng panahon."

Kevin Holesh sinimulang subaybayan ang kanyang sariling mga gawi sa telepono upang mapabuti ang kalidad ng kanyang mga relasyon.

Kevin nakabuo ng isang paraan upang subaybayan ang kanyang screen time at nalaman siya ay paggastos ng isang average ng tatlong oras sa isang araw sa kanyang telepono. Numero na nagulat siya at solidified kanyang pangako sa paggawa ng isang pagbabago. Siya at ang kanyang asawa ay nagtrabaho sa paglalagay ng kanilang mga telepono down na sa panahon ng kanilang mga gabi magkasama, at ang kanilang mga relasyon ay nakinabang bilang isang resulta.

Ngayon Kevin asa na magdala ng mga aralin sa mag-asawa, mga indibidwal, at mga pamilya sa lahat ng dako. Na Siya ay bumuo ng isang komprehensibong sistema ng pagsubaybay upang makilala ang mga problema, at ngayon siya ay interesado sa pagpapalawak ng coaching tool upang makatulong na malutas ang problema. Sinabi niya sa amin na lumalawak na pang-edukasyon pag-abot ni Moment ay ang kanyang top priority ngayon.

Ang Moment koponan ay ang pagbibigay ng ilan TLC sa seksyon ng coaching at pagdaragdag naituturo kurso upang suportahan ang mga gumagamit sa kanilang paglalakbay sa mas mabunga at mas tech-tiwala buhay. Sandali ay release apat na mga kurso sa susunod na mga buwan. Isa sa mga kurso ay tumutok sa pagsubaybay pattern ng pagtulog at pagtataas ng kamalayan tungkol sa kung paano ang paggamit ng telepono ay maaaring bawasan ang haba at kalidad ng iyong pagtulog.

Moment nag-aalok ng impormasyon at mga rekomendasyon, at nagbibigay-daan sa mga gumagamit upang magpasya para sa kanilang sarili kung paano ilapat ang data na iyon sa kanilang buhay. "Nakikipagtulungan kami sa pamamagitan ng ito nang magkasama sa halip na ang pagkuha ng isang magulang diskarte," Kevin sinabi. "Kami ay pagtulong sa mga tao na mabawasan screen time. Sa average, Moment tumutulong sa mga tao i-save ang isang oras ng screen oras sa isang araw, pag-cut paggamit sa pamamagitan ng 30%. "

Sa bawat bagong tampok na pang-edukasyon, Momentencourages mga gumagamit upang i-cut relasyon sa teknolohikal na mundo bawat kaya madalas upang maaari nilang tunay na nakatira sa sandaling ito.

Halos 10,000 Mga Reviewer Give App 4.5 Stars

Sandali ay may isang 4.5-star rating sa iTunes, at ang 9,900 mga review ay halos positibo rekomendasyon at mga kwento ng tagumpay. "I absolutely loved application na ito, at ito ay nai-save sa akin kaya karaming oras," sabi ni Ryker H. "Nagpunta ako mula sa gamit ang aking telepono para sa humigit-kumulang tatlong oras sa isang araw pababa sa mas mababa sa isang oras sa isang araw."

Ang pang-edukasyon na nilalaman sa Moment nag-uudyok sa mga gumagamit upang itakda ang kanilang mga telepono sa isang tabi.

"Ito ginawa sa akin may malay-tao ng aking mga gawi. Gusto ko gawin ang mga pagsisikap na hindi kumuha ng aking telepono sa akin sa lahat ng dako pinuntahan ko, " sinulat ni Jessica Wang sa isang Mamamia reivew ng app. "Ang katotohanan ay na ang app ay hindi gagana maliban kung gagawin mo. Ano Moment maaaring gawin gayunpaman, ay magbibigay sa iyo ng malamig na, hard mapasisinungalingan data na kayo ay paggastos ng masyadong maraming oras sa iyong telepono. "

Smartphone addiction ay hindi isang bagay na lamang ang nakakaapekto sa isang henerasyon o edad demograpiko. Ito ay unibersal sa tech-savvy mga pamilya sa buong mundo. Moment maaaring mag-apela sa mga pamilya sa kanyang Pamilya Leaderboard, isang kolektibong graph na humahawak sa mga indibidwal pananagutan para sa kanilang mga smartphone paggamit.

Ang mga magulang ay hindi lamang ang mga interesado sa pagbabahagi ng app sa kanilang mga pamilya. Ang ilang mga bata ay may din nakita ang mga pakinabang ng unplugging.One 15-taon gulang na batang babae na-download Moment at i-set up ng isang pamilya account upang mag-udyok sa kanyang mga magulang upang ilagay down na ang kanilang mga telepono noong sila ay magkasama sa bahay.

Sandali ay pag-aaral sa tabi mismo ng mga gumagamit nito at ang paggamit nito kailanman-lumalagong kayamanan ng data upang malaman kung paano sila maaaring baguhin smartphone gawi at dagdagan ang personal na kasiyahan ng mga user.

"Mayroon kaming mga bihirang pagkakataon upang mapalago ang aming mga kita sa pamamagitan ng pagtulong sa mga tao," Kevin sinabi. "Ang aming negosyo insentibo ay nasa linya na may sa aming mga customer 'interes, na kung saan ay kahanga-hangang."

Nakatira sa sandali Gamit ang Ones Love You

A 1998 cellphone ay hindi malayo katulad ng isang cellphone today.My unang cell ay hindi maaaring kahit na kumuha ng mga larawan, at ako ay madalas na nakalimutan upang panatilihin ito sa me.Now, ang aking telepono ay hindi kailanman out ng abot braso, at umasa ako sa ito para sa lahat ng bagay. Ito wakes up ako sa umaga, at ito tallies up ang aking mga layunin ehersisyo sa night.I'd maaga umalis sa bahay nang shoes on kaysa sa nang wala ang aking phone.

Kapag hindi ako sa aking telepono, minsan nararamdaman ko na kung ako nawawalang out sa isang bagay. Ngunit, sa katotohanan, ang kabaligtaran ay dapat na totoo. Ang pagiging sa iyong telepono ay nagsasanhi sa iyo na makaligtaan ang mga tunay na buhay at ang mga tao sa kuwarto sa tabi mo. Paghahayag na humantong Kevin upang bumuo ng isang app upang ipakita sa mga tao kung paano smartphone sa paggamit ay maaaring magnakaw ng mahalagang oras ng kanilang mga buhay.

Sandali ay gumagamit ng statistical data at sikolohikal na pananaw upang makatulong na mag-asawa, pamilya, at individualsdecrease kanilang araw-araw na oras ng screen. Team tagapagtaguyod ng app para sa pagtatakda ng iyong smartphone isang tabi para matulog ka ng mas mahusay, gustung-gusto ng mas mahusay, at mabuhay ng mas mahusay.

"Ako natutunan ng maraming sa aking sariling buhay tungkol sa kung paano upang mabawasan screen ng oras at maging mas sa sandaling ito," Kevin sinabi. "Hindi mo maaaring malutas ang isang problema kung hindi mo maaaring masukat ito, at iyon mismo ang sandali ay may sa gawin."