Paano mag-aalaga ng iyong buhok Habang Paglilibot?

Summers ay dito sa buong kaluwalhatian at ito ay ang perpektong oras upang magtungo sa beach o sa swimming pool upang itago ang layo mula sa malupit na init.

Swimming ay itinuturing bilang isa sa mga pinakamahusay na pagsasanay para sa aming mga katawan. Ito ay isang mahusay na paraan upang mag-ehersisyo tulad ng ito ay tumutulong sa bumuo ng pagtitiis, habang pagpapalakas ng baga. Ngunit ang pagkakaroon ng kloro at iba pang mga kemikal sa tubig at ang malupit na sikat ng araw ay maaaring magpahamak kalituhan sa aming buhok! Samakatuwid, ang pagkuha ng tamang buhok pag-aalaga pagkatapos ng swimming ay sa katunayan kapaki-pakinabang.

Kami ay end up sa pagkakaroon tresses na nisnis, malutong, tuyo at nasira. Ito rin ay overpowers sa amin na may malubhang pagkahulog ng buhok pati na rin ang iba pang mga problema. Kaya sumasaklaw sa iyong ulo sa pamamagitan lamang lumangoy cap bago pagpunta sa beach o pool ay hindi magiging sapat na !!! Gusto naming magkaroon upang gumana sa mga solusyon upang i-minimize ang pinsala pati na rin protektahan ang buhok.

Paano upang maprotektahan ang buhok habang lumalangoy?

1. Buhok pag-aalaga bago swimming:

Kaya narito, ako ay may nakalista ang ilang mga preventive hakbang sa buhok pag-aalaga bago swimming pati na rin pagkatapos ng swimming upang matulungan kang protektahan ang iyong buhok mas mahusay at i-minimize ang pinsala. Ang kailangan mo lang gawin ay gumastos ng ilang minuto bago at pagkatapos ng swimming upang matulungan ang iyong buhok nakataguyod makalipas ang tag-araw.

• Basa ang iyong buhok:

Ang pinakamadali at pinakamabilis na paraan upang maprotektahan ang iyong buhok mula sa murang luntian ay sa basa ang iyong buhok lubusan bago ka pumunta swimming. Basa ang buhok sumisipsip ng mas murang luntian at sea salt kumpara sa dry buhok. Buhok ay tulad ng isang espongha, sa sandaling ito absorbs ang lahat na maaari itong, walang maaaring karagdagang hinihigop ito. Ang tubig ay ibabad ang buhok at malalaking alon ang bawat sumadsad na pumipigil sa ito mula sa soaking up chlorine kargado tubig. Gayunpaman, tiyakin na ikaw ay HINDI shampoo ang iyong buhok bago pagpunta sa tubig tulad ng shampoo Strip ang buhok ang natural oil na kumikilos tulad ng isang barrier sa pagitan ng iyong buhok at murang luntian.

• Maglapat ng conditioner o langis:

Mag-apply conditioner o suwero o kahit na langis o coconut olive oil sa buong iyong buhok bago stepping sa tubig. Ang silicone naroroon sa conditioner ay lumilikha ng isang barrier sa pagitan ng iyong buhok at tubig-iingat kloro at iba pang mga kemikal sa isang bay. Isang conditioner ay din panatilihin ang iyong buhok pagbuhul-buhulin libre.

Oil ay lumilikha ng isang barrier sa pagitan ng buhok at murang luntian, kaya pagbabawas ng panganib ng pinsala. Ang pamamaraan na ito ay isa ring mas epektibo kaysa sa mga sariwang pamamaraan sa tubig. Just isang ilaw patong ng langis ng buhok ay makakatulong sa iyo seal ang kahalumigmigan at maiwasan ang pinsala.

2. Buhok pag-aalaga habang swimming: Magsuot ng swim cap

Ang ilang mga tao ay sa mga opinyon na ang suot ng swimming cap ay hindi kinakailangan dahil ito ay hindi maiwasan ang buhok mula sa pagiging basa. Ngunit hindi ganap mo maaaring itapon ang mga pakinabang ng swim cap. Buhok-aalaga habang swimming ay din tunay mahalaga. Soaking ang buhok na may langis na sinusundan ng suot ng swimming cap ay magbibigay ng dalawang mga layer ng proteksyon sa buhok. Mamuhunan sa isang magandang swimming cap na makakatulong sa iyo panatilihin ang chlorine ng tubig ang layo hangga't maaari. Maaari mo ring masaklawan ang iyong buhok unang na may isang plastic cap na sinusundan ng isang swim cap. Pipigilan nito ang tubig mula sa seeping sa pamamagitan ng. Swim caps maiwasan ang hibla ng buhok mula sa pagiging basa, habang din pumipigil sa tubig mula sa clogging sa mga tainga. Maaari mo ring gamitin Shea butter dahil ito ay isang natural na sunscreen at protektahan ang iyong buhok mula sa UVA at UVB ray.

3. Buhok pag-aalaga pagkatapos ng swimming:

Hugasan ang iyong buhok lubusan (huwag kumulang ng 5 beses) pagkatapos ng swimming alisin bawat solong bakas ng kloro mula sa iyong buhok. Gumamit ng isang magandang shampoo para sa paghuhugas ng buhok ng anglaw buhok na may plain tubig ay hindi gawin magkano. Ring gumamit ng isang pagpapaliwanag sa shampoo ng hindi bababa sa minsan sa isang linggo upang alisin ang matigas kemikal na makakuha ng accumulated sa buhok. Kung hindi ka magkaroon ng isang clarifying maaari mong ihalili ito sa isang kurot ng pagluluto sa hurno soda idinagdag sa iyong mga regular na shampoo. At kung lumangoy ka araw-araw, gumamit ng isang mild shampoo upang linisin ang iyong buhok.

• Kalagayan ng iyong buhok:

Muling Kondisyon iyong buhok pagkatapos ng swimming ng mga murang luntian tends sa dry out ang buhok. Kailangan mong ikondisyon ang iyong buhok sa bawat oras mo shampoo ito kahit na lumangoy ka araw-araw. Ito ay makakatulong sa iyo upang ibalik ang nawala kahalumigmigan. Maaari mo ring i banlawan ang iyong buhok na may suka upang ibalik ang pH balance nawala habang lumalangoy. Buhok pag-aalaga pagkatapos ng swimming gamit ang conditioner din nagdadagdag kahalumigmigan sa buhok kung saan ay mahalaga para sa buhok proteksyon.

Iwasan ang direktang init o mataas na init habang ang Istilo ng iyong buhok. Gumamit ng isang init diffuser attachment o limitahan ang dryer sa mababang init upang limitahan ang paggamit ng init. Umaasa ako sa post na ito ay tumutulong sa iyo upang protektahan ang iyong buhok mula sa malupit kemikal habang pagpapaalam sa masiyahan ka sa iyong swimming session. Happy Swimming!