8 simpleng tip para sa pag-aalaga ng buhok Sa panahon ng Pagbubuntis

Pagbubuntis ay walang pagsala ng isa sa mga pinaka amazing mga yugto ng buhay ng isang babae.

Habang naghahanda kayong palakihin ang maliit na isa lumalaki sa loob mo, ang iyong katawan napupunta sa pamamagitan ng iba't-ibang mga pagbabago. Karamihan sa mga pagbabagong naranasan sa panahon na ito ay dahil sa hormonal mga pagbabago na nagaganap sa loob. Ang mga dagdag na hormones sa iyong katawan ay maaaring lumikha ng isang pagbabago sa iyong mga regular na cycle buhok. Ang iyong buhok ay maaaring tumingin mas makapal at magkaroon ng higit pang mga bounce kaysa sa nagawa nito. O kaya ang iyong buhok ay maaaring lumago labis na kulot, tuyo, o kahit na kulot. Ang ilang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng isang malaking halaga ng buhok pagkahulog.

Sa karamihan ng kaso, na may tamang pag-aalaga at isang mahusay na diyeta, hair naibalik sa kanyang natural na kalagayan sa loob ng 6 na buwan ng paghahatid. Alaga ng iyong kalusugan sa panahon ng mga espesyal na siyam na buwan ay mahalaga sa kalusugan ng iyong buhok at balat at ang iyong pangkalahatang mahusay na pagkatao.

Paano upang alagaan ang iyong buhok sa panahon ng pagbubuntis

1. Buhok Masahe:

Ang isang mahusay na paraan upang alagaan ang iyong buhok sa panahon ng pagbubuntis at mag-relaks sa parehong oras ay sa pamamagitan ng indulging sa isang magandang buhok masahe.

Oil iyong buhok hindi bababa sa tatlong sa apat na beses sa isang linggo. Ang paggamit ng natural na buhok langis ay isang mahusay na paraan upang magdagdag ng ilang mga utak sa iyong mga buhok. Mag-opt para sa mga kuwadro na mayroon malusog na ingredients tulad ng olive, niyog, almond, jojoba, castor at iba pa. Uminit ang langis bahagyang, siguraduhin na ito ay hindi masyadong mainit, ngunit lamang mainit-init. Masahe ito sa pamamagitan ng anit at buhok.

Ito ay makakatulong sa palakasin ang mga ugat at maiwasan ang buhok pagkahulog. Maaari mong I-wrap isang mainit-init na tuwalya sa paligid ng ulo upang magdagdag ng ilang dagdag na benepisyo.

2. Shampoo at Conditioning:

Tiyakin mong gamitin ang isang shampoo ng hindi bababa sa isang beses sa dalawang beses sa isang linggo.

Gumamit ng mild shampoo, o mas mahusay pa rin, gumamit ng isang shampoo na herbal. Mag-apply ng isang conditioner sa bawat oras na hugasan mo ang iyong buhok. Pay espesyal na pansin sa ang mga tip ng buhok upang maiwasan ang dry o split dulo.

Habang ikaw ay pagsulong sa iyong pagbubuntis, paghuhugas ng iyong buhok ay nagiging higit pa at mas mahirap. Tanungin ang iyong partner upang makatulong sa iyo na may ito.

3. Maghintay Para sa mga Pangkulay Session:

Ito ay pinakamahusay na upang maiwasan ang mga pangkulay ang iyong buhok habang ikaw ay buntis. Walang pang-agham na data upang patunayan na pangkulay ang iyong buhok sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring aktwal na maging sanhi ng pinsala sa mga sanggol, ngunit ito ay inirerekumenda gayunman.

Kulay ng buhok ay maaaring palitawin sa ilang allergy o impeksiyon at ito ay mabuti upang maiwasan ang anumang naturang pagkamagulo sa panahon ng pagbubuntis.

4. Pagsusuklay:

Iwasan ang pagsusuklay ng buhok kapag ito ay basa. Hayaan ang iyong buhok dry natural, o gumamit ng isang hair dryer sa daluyan init. Suklayin ito gamit ang isang malawak na may ngipin suklay kapag tuyo. Ito ay makakatulong sa maiwasan ang buhok pagkahulog.

5. Regular Buhok Trims:

Ang iyong buhok ay napupunta sa pamamagitan ng ibang mga pagbabago sa panahon ng pagbubuntis, na nagiging sanhi pagkakaiba sa buhok texture at kapal. Isang magandang ideya ay upang pumunta para sa isang regular na buhok trim na makakatulong sa maiwasan ang split dulo o magaspang dulo. Ang isang bagong estilo ay isa ring mahusay na mood Enhancer!

6. Pag-unawa sa Iyong Uri ng Buhok:

Hormonal pagbabago maaari talagang gumulo sa iyong uri ng buhok. Ito ay pinakamahusay na upang maunawaan ang iyong buhok uri tulad ng mga pagbabago sa panahon ng phase.

Gamitin ang mga produkto na partikular na nilikha para sa partikular na uri ng buhok. Ito ay makakatulong sa magdagdag ng kailangan pagpapakain sa iyong buhok, na ginagawa itong mas madaling kapitan ng sakit sa pinsala at tag-lagas.

Kumuha ng isang magandang gupit na makakatulong sa estilo ng iyong pagpapalit ng uri ng buhok, o lamang magbibigay sa iyo ng mood elevator!

7. Balanseng Diyeta:

Lahat ng bagay na kumain ka ngayon ay makakatulong mag-alaga ng iyong sanggol, pati na rin bigyan ang iyong katawan ng lakas na kinakailangan nito upang pumunta sa pamamagitan ng mga pagbabago. Ang isang balanseng diyeta ay mahalaga upang magbigay ng pagpapakain sa iyong buhok pati na rin. Isama gatas, prutas, gulay, karne, isda, lentils, butil, tuyo prutas at iba pang mga naturang sangkap sa inyong araw-araw diyeta.

Sumangguni sa iyong doktor upang malaman kung may mga tiyak na mga item pagkain na dapat mong lumayo sa panahon ng pagbubuntis.

8. Relaks:

Stress ay isa sa mga pangunahing mga kadahilanan ng buhok pagkahulog sa panahon ng pagbubuntis. Ang pagpapalit ng hormones at panagano swings ay maaaring magkaroon ng isang negatibong kinalabasan para sa iyong buhok.

Magpakasawa sa mga gawain na makakatulong sa iyo mamahinga ang mga bisita. Kumuha ng isang magandang mahabang paliguan, sindihan ang ilang mga aromatikong kandila, makinig sa ilang mga nakapapawing pagod na musika, pumagitna, practice yoga, matulog in, pumunta para sa isang nakakarelaks head massage sa salon, magpakasawa sa ilang mga tingian therapy.

Ang mga simpleng hakbang na maaaring i-play ng isang malaking papel sa easing ang iyong pagbubuntis buwan at pagtulong sa iyo na makaya ng mas mahusay sa mga pagbabago pupunta ka sa pamamagitan ng. Ito ay isang espesyal na oras, para tangkilikin ito hanggang sa sagad.

Huwag sabihin sa amin kung alin sa mga nasa itaas na sinubukan out para sa iyong buhok at kung paano ito nakatulong sa iyo.