10 epektibong mga remedyo sa bahay upang gamutin ang buhok Pagniningning

Panonood ng iyong buhok manipis out ay maaaring maging lubhang masakit. Brushing at pagpapatakbo ng iyong mga kamay sa pamamagitan ng iyong buhok maging mga bagay na simulan mong pangamba. Hindi sa banggitin ang halaga ng idinagdag stress na nanggagaling sa buhok pagkahulog. Subalit, huwag bigyan in pa! May mga bagay na maaari mong gawin upang ihinto at baligtarin buhok pagkahulog pa rin.

Buhok pagkahulog ay maaaring sanhi ng isang napakaraming bilang ng mga kadahilanan tulad ng masama sa katawan Uri ng pamumuhay, nutritional deficiencies, allergy, hormonal imbalances, mahinang buhok pag-aalaga, at genetika. At kaya, mayroon ding isang kalabisan ng mga modernong paggamot at pamamaraan na magagamit na nangangako upang makatulong na mababago. Ngunit alam mo ba na ang paggamit ng mga sangkap mula sa iyong kusina maaari ring ayusin ang problema? Sumusunod ay isang listahan ng 10 mga natural na mga remedyo sa bahay sa paggamot sa buhok paggawa ng malabnaw.

Home remedyo Para sa paggawa ng malabnaw buhok

1. Aloe Vera

Kakailanganin mong

• 2 tsp aloe vera gel
• Binigay na oras para makapag ayos
• 5 minuto

Oras ng Pagpoproseso

30 minuto

paraan

1. I-extract ang tungkol sa 2 teaspoons ng gel mula sa isang aloe vera na dahon. Maaari mong gawin ito sa pamamagitan ng pagpipiraso ang dahon na may isang kutsilyo at simpleng scooping ang gel out.
2.  Timpla ng gel upang ito ay makakakuha ng sa isang makinis na hindi pabago-bago.
3. Simulan ang masahe ang gel sa iyong anit gamit ang iyong mga kamay.
4. Pagkatapos ng masahe ang iyong anit para sa tungkol sa 5 minuto sa gel, iwanan ito sa para sa isang karagdagang 25 minuto.
5. Banlawan ito ng maligamgam na tubig.

Gaano kadalas?

Dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Eloe Vera ay naglalaman proteolytic enzymes na tulong pagalingin at repair ang dead skin cells. Ito ay tumutulong sa pasiglahin buhok paglago mula sa tulog follicles ng buhok, ang pagtaas ng dami ng buhok. Araw-araw na pagkonsumo ng aloe vera juice ay din inirerekomenda upang makatulong sa magsulong ng buhok paglago.

2 itlog

Kakailanganin mong

• 1 buong itlog
• 1 kutsarang olive oil
• Shower cap

Binigay na oras para makapag ayos

5 minuto

Oras ng Pagpoproseso

20 minuto

paraan

1. Sa isang mangkok, pagsamahin ang isang itlog sa isang kutsara ng olive oil. Gumalaw hanggang sa makuha mo ang isang maayos na timpla.
2. Ilapat ang timpla sa iyong buhok at anit, nagtatrabaho ito sa mula sa ugat sa tip.
3. Kapag ang iyong anit at buhok ay ganap na sakop sa timpla, iwanan ito sa para sa tungkol sa 20 minuto.
4. Takpan ang iyong buhok na may shower cap sa panahong ito upang maiwasan ang gulo.
5. Magpatuloy upang hugasan ang iyong buhok na may shampoo at malamig na tubig. Huwag gumamit ng mainit-init na tubig upang hugasan ang inyong buhok sa puntong ito bilang maaari itong 'magluto' itlog.
6.  Tapusin sa pamamagitan ng conditioning ang iyong buhok. (Maaari mong laktawan ang hakbang na ito kung ikaw ay may mamantika buhok.)

Gaano kadalas?

1 - 2 beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Mga itlog ay isang rich source ng protina at sulfur. Madalas na protina paggamot ay mahalaga para sa makapal at malusog na buhok.

3. Avocado

Kakailanganin mong

• 1 hinog abukado
• 1 hinog na saging
• Shower cap

Binigay na oras para makapag ayos

5 minuto

Oras ng Pagpoproseso

30 minuto - 1 oras

paraan

1. Mash ang abukado at saging sa isang mangkok hanggang sa makuha mo ang isang maayos, lump-free halo.
2. Ilapat ang timpla sa iyong buhok at anit, nagtatrabaho ito sa mula sa ugat sa tip.
3.  Kapag ang iyong anit at buhok ay ganap na sakop sa timpla, iwanan ito sa para sa tungkol sa 30 minuto sa isang oras.
4. Takpan ang iyong buhok na may shower cap sa panahong ito upang maiwasan ang gulo.
5. Magpatuloy upang hugasan ang iyong buhok na may shampoo at malamig na tubig.
6. Maaari mong laktawan conditioning pati na ang buhok mask mag-iiwan ang iyong buhok pakiramdam malambot at makinis.

Gaano kadalas?

Isang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Abukado ay well-kilala para sa kanyang maraming mga benepisyo sa kalusugan. Sa kumbinasyon na may banana, ito malalim nourishes at kundisyon ng iyong buhok at follicles, nagpo-promote ng malusog na buhok paglago.

4. Amla

Kakailanganin mong

• 1 tbsp amla pulbos
• 1 kutsarang katas ng dayap

Binigay na oras para makapag ayos

5 minuto

Oras ng Pagpoproseso

15 - 20 minuto

paraan

1. Pagsamahin ang pantay-pantay na mga bahagi ng amla at katas ng dayap hanggang sa makuha mo ang isang maayos na timpla.
2. Ilapat ang timpla sa iyong buhok at anit, nagtatrabaho ito sa mula sa ugat sa tip.
3. Kapag ang iyong anit ay saklaw sa ang timpla, iwanan ito sa hanggang ito dries up.
4. Magpatuloy upang hugasan ang iyong buhok na may shampoo at malamig na tubig.

Gaano kadalas?

Isang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Pagdating sa pagpapagamot ng buhok pagkawala at paggawa ng malabnaw, Amla ay ang pinakaligtas na bahay lunas. Ito ay isang planta ng elektrisidad ng antioxidants at bitamina C. Bukod sa pagiging mabuti para sa iyong buhok, ubos Amla ay malusog para sa iyong katawan din. Ang mataas na halaga ng bitamina C sa ito pack ng tulong mapalakas ang mga antas ng collagen sa iyong anit, ang pagtaas ng paglago ng buhok.

5. Fenugreek Seeds

Kakailanganin mong

• 2 tbsp fenugreek buto
• 1 - 2 tasa ng tubig

Binigay na oras para makapag ayos

8 oras + 10 minuto

Oras ng Pagpoproseso

30 minuto

paraan

1. Magbabad ng fenugreek buto sa kalahati ng isang tasa ng tubig at iwanan ito magdamag.
2.  Sa umaga, timpla ang mga buto na may isang maliit na bit ng tubig na ito ay babad na babad sa hanggang sa makuha mo ang isang makapal, makinis na i-paste.
3. Ilapat ang timpla sa iyong buhok at anit, nagtatrabaho ito sa mula sa ugat sa tip.
4. Kapag ang iyong anit at buhok ay ganap na sakop sa timpla, iwanan ito sa para sa tungkol sa 30 minuto.
5. Magpatuloy upang hugasan ang iyong buhok na may shampoo at malamig na tubig.

Gaano kadalas?

Isang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Ang kalusugan ng iyong anit lubos na nakakaapekto sa dami ng iyong buhok. Fenugreek ay isa sa mga pinakamahusay na ingredients maaari mong gamitin upang mapanatili ang anit kalusugan. Hindi lamang ito ay epektibong harapin ang mga isyu tulad ng balakubak at pagkatuyo, ngunit ito rin soothes ang anit ng anumang pamamaga o paglala.

6. Henna Dahon

Kakailanganin mong

• Ang isang bungkos ng sariwang dahon henna
• 1 tasa ng tubig
• Shower cap

Binigay na oras para makapag ayos

5 minuto

Oras ng Pagpoproseso

3 oras

paraan

1. Gumiling ang sariwang henna dahon na may ilang mga tubig hanggang sa makuha mo ang isang maayos na timpla.
2.  Ilapat ang timpla sa iyong buhok at anit, nagtatrabaho ito sa mula sa ugat sa tip.
3. Kapag ang iyong anit at buhok ay ganap na sakop sa timpla, iwanan ito sa para sa tungkol sa 3 oras.
4. Takpan ang iyong buhok na may shower cap sa panahong ito upang maiwasan ang gulo.
5. Magpatuloy upang hugasan ang iyong buhok na may shampoo at malamig na tubig.

Gaano kadalas?

Isang beses sa isang buwan.

Bakit Ito Works

Henna seal ang buhok cuticle na kung saan, sa pagliko, strengthens ang katawan ng poste buhok. Ito rin ay nagbabalanse ang PH ng anit at imparts isang natural na kulay sa iyong buhok. Ang dahon ay mayroon ding mga katangian ng conditioning, na kung saan mapahina ang iyong buhok at gawin itong higit na mapapamahalaan.

7. Coconut Oil

Kakailanganin mong

2 tbsp langis ng niyog

Binigay na oras para makapag ayos

2 minuto

Oras ng Pagpoproseso

45 minuto

paraan

1. Sa isang mangkok, init ang langis ng niyog para sa isang ilang segundo hanggang sa ito ay bahagyang mainit-init.
2.  Gamitin ang iyong mga kamay sa massage ang langis sa iyong anit.
3. Pagkatapos ng masahe ang iyong anit para sa tungkol sa 15 minuto, gumagana ang langis sa natitirang bahagi ng iyong buhok at iwanan ito sa para sa isang karagdagang 30 minuto.
4. Bilang pagpipilian, maaari mong matulog na may mga langis sa iyong buhok at pagkatapos ay hugasan off ito sa umaga.
5. Banlawan ang langis out kasama shampoo.

Gaano kadalas?

2 - 3 beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Coconut oil ay naglalaman ng mga sangkap na natural na kalagayan ng iyong buhok at din magsulong ng pag-unlad. Ito ay mayaman sa mahahalagang mineral at taba, iron, at potassium na pigilan ang pagkasira ng buhok. Ito rin ay tumutulong mapanatili ang anit kalusugan at pumipigil sa mga isyu tulad ng balakubak.

8. Green Tea

Kakailanganin mong

1 tasa sariwang timplang green tea

Binigay na oras para makapag ayos

10 minuto

Oras ng Pagpoproseso

1 oras

paraan

1. Gumawa ng serbesa ng isang tasa ng green tea at ipaalam ito cool.
2. Ibuhos ang green tea sa pamamagitan ng iyong buhok, masahe ang iyong anit habang gawin mo ito.
3. Tiyakin na ang iyong buhok ay ganap na puspos na may mga kagamitan sa pagtimpla ng. Iwanan ito sa para sa isang oras.
4. Banlawan ang iyong buhok na may maligamgam na tubig.

Gaano kadalas?

1 - 2 beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Green tea ay puno ng antioxidants na makatulong na labanan ang pinsala na nagiging sanhi ng libreng radicals, pinapanatili ang iyong anit at buhok malusog. Ito rin ay tumutulong sa pasiglahin bagong buhok paglago.

9. Bruha kastanyo

Kakailanganin mong

• 2 tsp bruha kastanyo
• Ang isang koton pad

Binigay na oras para makapag ayos

1 minuto

Oras ng Pagpoproseso

5 minuto

paraan

1. Suklayin ang iyong buhok upang makakuha ng alisan ng anumang mga tangles.
2. Dab bruha kastanyo papunta sa iyong anit gamit ang isang koton pad.
3. Iwanan ito sa para sa tungkol sa 15 minuto at pagkatapos ay hugasan ang iyong buhok tulad ng karaniwan mong ginagawa.

Gaano kadalas?

2 - 3 beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Kung mayroon kang isang mamantika anit at isang balakubak problema, bruha kastanyo ay makakatulong sa pigilan ang balakubak at unclog ang iyong pores. Aalisin din nito sa alisin ang labis na langis mula sa iyong anit. Lunas na ito ay perpekto para sa mga taong may madulas at kumbinasyon ng mga uri ng buhok.

10. Sibuyas Juice

Kakailanganin mong

1 malaking sibuyas

Binigay na oras para makapag ayos

5 minuto

Oras ng Pagpoproseso

15 minuto

paraan

1. Alisan ng balat ng sibuyas at hiwa ito sa maliit na piraso.
2. Gumamit ng isang processor na pagkain na katas ng sibuyas at pagkatapos ay i-extract ang juice gamit ang isang tsisklos.
3. Masahe ang sibuyas juice papunta sa iyong anit para sa tungkol sa 5 minuto at pagkatapos ay iwanan ito sa para sa isang karagdagang 10 minuto.
4. Magpatuloy upang hugasan ang iyong buhok tulad ng karaniwan mong ginagawa.

Gaano kadalas?

2 - 3 beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Mga sibuyas ay kilala para sa kanilang mahusay na buhok paglago stimulating properties. Sila ay hindi lamang pigilan ang buhok pagkawala at mapalakas ang buhok paglago ngunit din pasiglahin buhok muling paglago mula sa tulog follicles. Ang regular na paggamit ng katas ng sibuyas ay ibalik ang iyong kiling sa kanyang dating kaluwalhatian ay hindi sa anumang oras.

Mga Sagot ni Expert Para sa mga Mambabasa 'Tanong

Ano ang kumain para sa mas makapal na buhok?

Ang pagpapanatili ng isang malusog at balanseng diyeta ay isang mahalagang bahagi ng pagtiyak na ang iyong buhok ay lumalaki sa labas ng malusog. Ang isang pulutong ng mga oras buhok pagkahulog ay direktang kaugnay sa isang bitamina o mineral kakulangan. Narito ang isang listahan ng mga pagkain na dapat mong isama sa iyong diyeta kung ikaw ay sinusubukan upang pigilan ang buhok pagkahulog:

• Spinach
• Salmon
• Yogurt
• Kanela
• Bayabas
• Otmil
• Mga itlog
• Oysters
• Lentils
• Atay
• Manok
• Barley
• Kamote
• Nuts at buto
• Shitake mushrooms
• Halibut
• Bok Choy

Ano ang mga pinakamahusay na bitamina para sa pagpapagamot ng buhok paggawa ng malabnaw?

Bitamina A, B, C, D, E, at K ay ang lahat ng lubos na mahalaga kapag ito ay dumating sa pagpapanatili ng buhok kalusugan. Deficiencies sa alinman sa mga bitamina ay maaaring magkaroon ng adverse nakakaapekto sa iyong buhok. Gayunman, ang pinaka-mahalaga sa mga bitamina ay bitamina C, Niacin (bitamina B3), Panthenol (bitamina B5), at Biotin (bitamina B7). Ang pinaka-karaniwang kinuha buhok bitamina ay Biotin. Habang supplements ay maaaring maging higit sa lahat ay kapaki-pakinabang, ito ay mahalaga sa kumunsulta sa isang propesyonal ng pangangalaga ng kalusugan bago ka magsimula pagkuha ng anumang.

Magkano biotin ko dapat kunin para sa buhok paggawa ng malabnaw?

Ito ay inirerekomenda na kumuha ng 700mcg - 1000mcg ng biotin sa bawat araw. Hindi lamang ay biotin mapabuti ang kalusugan ng buhok, ngunit din mapabuti ang kalusugan ng iyong balat at mga kuko.

Ang isang maliit na dagdag na pag-aalaga ay maaaring maging lamang ang bagay na kailangan mong halik ang iyong buhok pagkahulog woes goodbye. Ang lahat ng mga remedyo sa bahay para sa paggawa ng malabnaw buhok ay simple at maaaring maging handa sa mas mababa sa 5 minuto. Alam mo ba ng anumang iba pang mga paraan kung paano ayusin ang manipis na buhok natural? Sabihin sa amin kung ano ang gumana para sa iyo sa seksyon ng mga komento sa ibaba.