Paano i-air ang iyong maruming paglalaba (at 2 paksa na kailangan mong talakayin)

Mayroong ilang mga katotohanan ng buhay na hindi maiiwasan:

• Lahat tayo ay may nakaraan.
• Lahat tayo ay nakaranas ng matinding kirot.
• Lahat tayo ay may intimate detalye tungkol sa ating mga sarili na mahirap na ibahagi sa iba.
• Lahat tayo ay may ginawa mga pagkakamali at nagkaroon ng sandali kami ay hindi maipagmamalaki ng.

Ang mga mahahalagang katotohanang ito ay maaaring equate sa kung ano ang ilang mga karaniwang tawagan ang "marumi laundry" sa pakikipag-date at relasyon mundo. Ang expression " pagpapasahimpapawid iyong marumi laundry " sa pangkalahatan ay tumutukoy sa pagbubunyag ng mga isyu na ay sinadya upang maging pribado o pagbabahagi lihim sa iba na hindi kaalam.

Ang iyong marumi laundry ay maaaring higit na partikular sumangguni sa romantikong o sekswal na mga karanasan sa iba pang mga tao o boyfriends, medikal o kalusugan isyu na tumutukoy sa pagiging isang babae, aaway sa iyong partner sa publiko at iba't-iba pang mga paksa.

Kung honesty ay karaniwang ang pinakamahusay na paraan sa paglikha ng tunay na koneksyon sa iyong bagong tao, pag-alam kung saan ito ay angkop upang gumuhit ng mga linya sa pagitan ng malusog na pagbabahagi at over-sharing ay maaaring maging pinong-navigate.

Ang bawat tao'y may bagahe at isang di-sakdal na nakalipas

Gayunpaman, kung paano mo hawakan ang iyong pakikibaka at hardships at palaguin mula sa mga ito kahit na karamihan sa kalidad ng iyong kasalukuyang relasyon.

Paano pipiliin mo upang makipag-usap ang iyong mga personal na mga isyu ay lamang bilang mahalaga sa kalusugan ng iyong bagong relasyon.

Ito ay mahalaga na maging matapat ngunit pumipili tungkol sa kung ano ang iyong ibahagi at kung kailan.

Ito ay partikular na nakatutulong upang pag-aralan ang iyong mga kadahilanan para sa pagbabahagi o hindi pagbabahagi upang masuri kung ano ang mahalaga (at hindi mahalaga) para sa iyong bagong tao malaman.

Habang pagtatasa ng iyong layunin sa pagdadala ng mga paksa up, gamitin ang sumusunod na mga tanong tulad ng mga alituntunin:

• Ay ang mga impormasyon mahalaga sa kasalukuyang panahon?
• Ito ba ay masakit? Ay ito kapaki-pakinabang?
• Ito ay dagdagan ang pag-unawa sa pagitan mo at ng iyong partner?
• Ano ang doon upang makakuha ng sa na nagsasabi sa kanya? Ano ang mga potensyal na kahihinatnan ng pagbabahagi kumpara sa hindi pagbabahagi?
• Paano mo pakiramdam kung ang ibang tao bubo ang impormasyon o mga lihim bago ang mo sinasabi sa kanya ang iyong sarili?

Ang pagsagot sa mga katanungan sa itaas isessential sa malusog na pagbabahagi dahil ang mga katanungang ito hihinto sa iyo mula sa blurting out masakit o pabigla-bigla mga komento, tulad ng "mapoot ko ang iyong kapatid na lalaki" o "My ex-boyfriend ng ginawa ang parehong bagay."

Ang paksa ng STD at nakalipas na mga relasyon ay madalas pinukaw ang pagkalito tungkol sa kung ano ang ibabahagi at kung ano ang na magbawas. Kung ikaw ay nagtataka kung magkano ang upang ibahagi sa iyong bagong kasintahan, narito ang ilang mga puntos upang isaalang-alang:

1. Nakalipas na relasyon / sekswal na karanasan

Ang ilang mga impormasyon na may kaugnayan sa iyong relasyon ay mahalaga upang ibahagi at maaaring aktwal na tulungan siyang maging isang mas mahusay na boyfriend sa iyo sa kasalukuyan, tulad ng isang maikling account ng iyong pagkalansag, kung ano ang nagpunta na rin at hindi pumunta ng mabuti sa iba pang mga relasyon, at iba pa

• Ang Sugarmommawebsite.org ay nagbibigay ng malalim na mga pagsusuri ng mga nangungunang mga site ng pakikipag-date ng asukal at mga app
• 3 mga ideya sa unang petsa para sa mga senior na lalaki
• Lumang istilo ng pakikipag-date: modernong pakikipag-date sa mga halaga ng lumang estilo

Bukod sa mga pangunahing kaalaman tungkol sa iyong kasaysayan ng relasyon , ito ay may problema sa over-share tungkol sa ex-boyfriends o lover, lalo na sa isang sekswal na paraan.

Ang iyong timing din ay isang mahalagang kadahilanan. Iwasan ang mabigat na mga talakayan tungkol sa iyong nakalipas na mga relasyon sa maagang bahagi sa dating proseso at pahintulutan ito dialogue upang bumuo ng natural na tulad ng sa iyo patigasin ang iyong bond at ilipat papunta sa commitment.

Pinakamahalaga, iwasan ang paghahambing ng siya sa iyong mga ekses o nakaraang mga sekswal na kasosyo, tulad ng ito ay manganak kawalan ng kapanatagan sa kanya.

Kung siya talaga ang may gusto sa iyo, may katuturan hindi niya nais na makarinig juicy detalye tungkol sa iyo sa kama na may iba pang mga tao o ang iyong mga nakalipas na karanasan ng pag-ibig. Payagan sa kanya upang pakiramdam niya ay ang iyong numero ng isang guy (ay hindi siya?) Sa pamamagitan ng na tumututok sa kanya at ang iyong pagbuo ng relasyon ngayon.

2. STDs

Kung ikaw ay nagiging sexually intimate sa iyong bagong partner, ito ay mahalaga upang ilabas ang anumang STDs o medikal na mga isyu na maaaring maging nakakahawa, makakaapekto sa kanyang kalusugan at kagalingan o makagambala sa iyong kakayahan upang maging komportable sa kanya sa kuwarto.

Ito ay natural lamang ikaw ay pakiramdam napahiya upang ibahagi ang mga intimate detalye. Ikaw din ay maaaring takot sa pagiging inabandunang o freaking out ang iyong mga tao kung ikaw ibahagi na mayroon kang STD.

Subalit, may mga hakbang na maaari mong gawin upang gawin itong pumunta bilang maayos hangga't maaari.

1. Siguraduhin na ang iyong tiyempo ay tama lang.

Tiyaking ikaw ay nasa isang pribadong lugar na may sapat na oras sa lantaran-usapan at iproseso ang anumang mga alalahanin. Huwag maghintay hanggang sa ikaw ay nasa kama, hubad o tungkol sa na kumuha ng iyong relasyon sa susunod na antas sekswal.

2. Script ano ang sasabihin at kung ano ang iyong intensyon ay para sa pagbabahagi.

Maaari itong maging kapaki-pakinabang upang magsagawa o papel na ginagampanan-play sa isang pinagkakatiwalaang pinagmulan o kaibigan upang matiyak na ikaw ay conveying ang iyong mensahe malinaw.

3. Mag-ingat sa mga salitang ginamit mo bago ang pagsisiwalat.

Halimbawa, kung pumunta ka sa at sa para sa ilang minuto tungkol sa kung paano na kailangan mo upang makipag-usap sa kanya tungkol sa isang bagay unsettling at mahirap, siya ay pagpunta sa pumunta sa pag-aalala mode. Na maging tunay at tapat at kalmado, alam ito ay ganap na natural na kinakabahan.

4. Mangalap ng impormasyon tungkol sa mga STD.

At maging handa para sa kanya upang magtanong. Maligayang kanyang tugon at magbibigay-daan sa kanya upang magkaroon ng panahon mag-isip pagkatapos mong buksan up sa kanya. Magtrabaho upang lumikha ng isang dialogue habang pag-unawa ay maaaring siya na kailangan o nais na oras upang maproseso ang kanyang nararamdaman.

Maaari mo ring magtaka kung ano ang naaangkop na ibahagi ang nauukol sa iba pang mga medikal o mental na kondisyon kalusugan.

Kung magdusa ka mula sa depression, pagkabalisa, bipolar disorder, ADHD o iba pang mga kondisyon ng kalusugan ng isip tulad ng maraming mga tao gawin, ito ay magiging mahalaga para sa iyong partner malaman sa ilang mga punto. Ang mga hakbang na inilatag out sa itaas ay maaari ring magsilbi bilang mga alituntunin tungkol sa pagbabahagi ng mga paksang ito.

pinagkukunan ng Litrato: blogspot.com, someecards.com