Dating

Lumikha ng go-to online na programa sa relasyon

Lumikha ng go-to online na programa sa relasyon

TL; DR: Sa kanyang ika-apat na taon sa Brigham Young University, Assistant Professor Scott Braithwaite, Ph.D., ay maaaring isang bagong bata sa block, ngunit ang kanyang online na relasyon na edukasyon na programa, ePrep, ay naka-pagtulong hundredsof couples mapabuti ang kanilang buhay pag-ibig.

Dahil sa kanyang undergraduate years, Dr Scott Braithwaite ay may isang pagkahilig para sa pagbibigay ng mag-asawa na may mga tool na kailangan nila upang maiwasan relationshipdistress at pagbutihin theiroverall relasyon sa kalusugan.

Ngunit siya ay kinuha na pag-iibigan ng isang hakbang furtherin anyo ng ePrep, isang research-based na pagkabalisa interbensyon programa couples ay maaaring makumpleto sa ginhawa ng kanilang sariling tahanan.

Pangunahing layunin ni Braithwaite na may ePrep, at ang kanyang mga pananaliksik sa pangkalahatan, ay upang sagutin ang dalawang tanong:

  • Paano namin bumuo at mapanatili ang malusog na pang-matagalang mga relasyon na ay magdadala kagalakan at kaligayahan sa ating buhay?
  • Paano ang mga uri ng mga relasyon influenceour mental at pisikal na kalusugan?

"Interesado ako sa kung paano namin pakikinabangan malapit na relasyon, gawing talagang malusog, upang maaari naming makakuha ng lahat ng mga benepisyo," sabi niya. "Mukhang tulad ng mga tao na sa malakas, nakatuon relasyon ay may posibilidad na gawin mas mahusay sa isang buong grupo ng mga iba't ibang mga kinalabasan. "

Braithwaite ay uri sapat na upang bigyan kami ng higit pang mga detalye tungkol sa kanyang mahalagang trabaho at ang mga positibong impactePrep ay ginawa.

Ang inspirasyon behindePrep

Ayon sa Braithwaite, 40 hanggang 50 porsiyento ng mga mag-asawa ay divorceand 25 porsiyento ng mga mag-asawa na manatiling kasal ulat pagkakaroon ng masaya relasyon. Ay mukhang hindi magandang odds, tama?

Hindi ito tulad ng may mga hindi daan-daan, kung hindi libo-libo, ng mag-asawa therapists at pagpapayo organizationsout doon, kaya kung bakit ang mga numerong ito kaya mataas na?

Braithwaite sinabi habang wala pa ang kakulangan ng mga propesyonal na mga programa, o "interventions" bilang hecalls kanila, out doon, doon ay isang kakulangan ng pagiging naa-access sa mga programa para sa mga taong talagang kailangan ng tulong.

"Ang mga taong may posibilidad na makakuha ng mga interventions sa mga pinaka-madalas na kailangan ang mga ito ng hindi bababa sa, ibig sabihin ay ang kanilang sa mababang panganib para sa mga problema aasawa at diborsiyo," sabi niya. "Sila ay madalas na dumating mula sa wealthier mga background. Sila ay may posibilidad na magkaroon ng karagdagang pag-aaral at mga uri ng mga bagay-bagay. "

EPrep ay isang research-based na programa na tumutulong sa mga mag-asawa madali at epektibong mapabuti ang kanilang relasyon.

Doon ePrep pagdating in.

Batay sa siyentipikong pananaliksik, ePrep binubuo ofstrategies, mga kasanayan at mga prinsipyo na napatunayan upang makatulong na mag-asawa makamit therelationship mga resulta na gusto nila.

Hindi lamang ePrep flexible, mahusay na presyo at madaling pag-access mula sa iba't ibang mga lokasyon, ngunit ase Ries ng apat na randomized klinikal na pagsubok showitoffers ang parehong mga benepisyo tulad ng tradisyonal na in-person pamamagitan, kabilang ang pagbabawas ng pagkabalisa at depresyon, pati na rin ang pagtaas ng tiwala at komunikasyon.

Ang sistema ay gumagana rin kasabay para sa mga singles na naghahanap upang matuto nang higit pa tungkol sa kanilang mga pattern na pakikipag-date, kung ano ang hahanapin sa isang malusog na relasyon, kung paano piliin ang karapatan na kasosyo at higit pa.

"Ako ay talagang nagaganyak tungkol sa mga potensyal na ito para sa maabot ang mga tao kalawak dahil, tulad ng sinasabi ko, isa sa mga problema sa mga sistema ng panghihimasok ay hindi namin makuha ang mga ito upang ang mga tao na kailangan ang mga ito ang pinaka," Braithwaite sinabi.

Lumalawak ni ePrep kakayahan

Braithwaite sinabi niya nalulula ka at humbled sa pamamagitan ng lahat ng mga positibong feedback niya natanggap tungkol ePrep, ngunit ang pinakamagandang bahagi ay ang testimoniesfrom mag-asawa at mga indibidwal na saythe programa ay tunay na paggawa ng trabaho ito ay disenyo upang gawin.

Dr Scott Braithwaite, BYU

"Hindi lamang ang mayroon namin ang data na nagmumungkahi na ito ay kapaki-pakinabang sa pagbabawas ng mga bagay tulad ng intimate karahasan kasosyo, ngunit din lamang ng pagpapabuti ng kalidad ng kanilang relasyon, ginagawa itong gayon ay maaari silang makipag-usap tungkol mahirap na isyu," sabi niya.

Ngunit hindi siya ay pagpapahinto ngayon.

Braithwaite ay nasasabik totry iba't ibang mga aplikasyon ng ePrep at magamit ang mga bagong teknolohiya upang palaguin ang programa kaya kaya nito mas mahusay na akma sa mga tao busy buhay, na kasama ang mga kurso na makakatulong sa keepcouples mula slippingback sa kanilang lumang paraan.

"Gusto kong makita kung o hindi maaari naming bigyan ang mga tao ePrep bilang uri ng isang session booster, siguro anim na buwan matapos ang kanilang huling session kasal therapy, at makita kung ito ay tumutulong sa mga ito upang mapanatili ang mga benepisyo para sa isang mas mahabang tagal ng panahon," sinabi niya.

Kung ikaw ay interesado sa matuto nang higit pa tungkol ePREP, bisitahin lovetakeslearning.com. Ikaw ay hindi manghinayang ito!