Kalusugan at kabutihan

Paano Puksain ang Paa ng Paa

Paano Puksain ang Paa ng Paa

Araw-araw na buhay ay maaaring makakuha ng nakakahiya para sa mga taong paghihirap mula sa paa amoy. Ang minutong tumagal sila off ang kanilang mga sapatos, isang malakas na baho nagmumula at mabilis na kumalat sa buong room. Ito masangsang na amoy ay maaaring makakuha ng mas masahol pa sa salimbay temperatura sa tag-init. Ang ilang mga tao kahit na pumunta sa lawak ng hindi pagkuha ng kanilang mga sapatos off sa harap ng sinuman, kailanman!

Mayroon kaming hindi isa, ngunit siyam na mga solusyon para sa mga mahihirap na kaluluwa. Ang mga ito ay simpleng mga remedyo sa bahay na maaari mong madaling gawin sa pagkapribado ng iyong kuwarto at kumuha alisan ng na reeking amoy. Magbasa pa upang malaman tungkol sa mga likas at epektibong mga remedyo sa bahay.

Home remedyo Upang Tanggalin Foot Odor

  1. Pundamental na mga langis
  2. Tea Foot Magbabad
  3. Tubig alat
  4. Paputiin
  5. Sodium Bicarbonate
  6. Langis ng niyog
  7. Epsom Salt
  8. Lemon juice
  9. Bodka

Time Upang magtanggal ng mga Nangangamoy Talampakan

1. Pundamental na mga langis

Kakailanganin mong

  • 8 - 10 patak ng mahahalagang langis (uri ng halaman, lavender o tsaa puno ng langis)
  • Kalahati ng isang bucket ng maligamgam na tubig

Ang kailangan mong gawin

  1. Magdagdag ng mahahalagang langis sa maligamgam na tubig at ibabad ang iyong mga paa sa ito para sa 20 minuto.
  1. Alisin ang iyong paa mula sa tubig at maunawaang lubos ang mga ito matuyo. Sa halip ng paggamit lamang ng isang uri ng mahahalagang langis, ka ring lumikha ng isang simpleng samut-sari ng dalawa o tatlong ng mga ito.

Kapag Kailangan Ninyong Upang ba Ito

Magbabad ang iyong mga paa sa ito mahalagang water oil dalawang beses sa isang araw para sa isang ilang araw.

load...

Bakit Ito Works

Pundamental na mga langis ay may maraming mga kapaki-pakinabang katangian. Mayroon silang antiseptiko, antifungal, at antimicrobial properties na pumatay ng amoy-magdulot ng bakterya sa iyong mga paa. Ang kanilang mabangong amoy ay nagtatagal sa iyong mga paa at takpan ang masamang amoy hanggang mong ganap na kumuha alisan ng iyong paa amoy. Ang mga langis ay mayroon din ng isang nakapapawi epekto sa balat, isip, at katawan (1).

Pagbabalik-TOC

2. Tea Foot Magbabad

Kakailanganin mong

  • 4 - 5 black tea bags
  • Mainit na tubig
  • Ang isang maliit na tub

Ang kailangan mong gawin

  1. Punan dalawang-thirds ng tub na may mainit na tubig at lumangoy ang mga tea bag sa tubig na ito.
  1. Ipaalam sa kanila matarik para sa isang ilang minuto.
  1. Alisin ang mga tea bag at magbabad ang iyong mga paa sa tubig na ito para sa 10 - 15 minuto.

Kapag Kailangan Ninyong Upang ba Ito

Ulitin ito ng dalawang beses sa isang araw.

load...

Bakit Ito Works

Black tea ay mayaman sa tannins at polyphenols, na nagtataglay ng antioxidant at antibacterial properties at makatulong sa iyo na mapupuksa ang mabahong paa (2).

Pagbabalik-TOC

3. Salt Water

Kakailanganin mong

  • 1 - 2 sa 1 tasa ng asin
  • 8 tasa mainit na tubig
  • Ang isang maliit na tub o isang malaking mangkok

Ang kailangan mong gawin

  1. Ibuhos ang mainit na tubig sa tub at idagdag ang asin. Haluin ng isang pares ng mga segundo upang ang asin dissolves.
  1. Magbabad ang iyong mga paa sa tubig na ito para sa 20 minuto.

Kapag Kailangan Ninyong Upang ba Ito

Gawin ito nang isang beses o dalawang beses beses araw-araw para sa isang ilang araw.

Bakit Ito Works

Salt sumisipsip ng labis na kahalumigmigan sa iyong mga paa, kaya pagbabawas ng bacterial paglago na nagsasanhi iyong mga paa bumaho. Ito rin ay gumaganap bilang isang astringent (3).

Pagbabalik-TOC

4. Bleach

Kakailanganin mong

  • 1 - 2 tasa ng household bleach
  • Ang isang maliit na basin na may mainit na tubig

Ang kailangan mong gawin

  1. Idagdag ang pagpapaputi sa tubig at paghalo nito.
  1. Magbabad ang iyong mga paa para sa mga 10 hanggang 12 minuto.

Kapag Kailangan Ninyong Upang ba Ito

Ulitin ito ng dalawang beses araw-araw.

Bakit Ito Works

Bleach ay ginagamit upang sanitize iba't-ibang ibabaw sa paligid ng bahay. Soaking ang iyong mga paa sa ito makapangyarihan solusyon ay patayin ang lahat ng mga bakterya at fungi na ay lumalaki sa iyong mga paa at nagiging sanhi ng masamang amoy (4).

Ingat

Bleach ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat at / o pamamaga. Kung nakakaranas ka ng anumang naturang pangangati, agad na alisin ang iyong mga paa mula sa sumipsip at maghugas ito ng husto na may mga sariwang tubig.

Pagbabalik-TOC

5. Sodium Bicarbonate

Kakailanganin mong

  • Enero 01-02 sa 2 tablespoons sosa karbonato (pagbe-bake ng soda)
  • 7 - 8 tasa ng mainit na tubig
  • Ang isang paa basin o isang maliit na tub

Ang kailangan mong gawin

  1. Magdagdag ng soda pulbos sa mainit na tubig sa paanan basin. Hayaan ang mga ito matunaw.
  1. Magbabad ang iyong mga paa sa tubig na ito para sa 15 minuto.

Kapag Kailangan Ninyong Upang ba Ito

Ulitin ito ng dalawang beses sa isang araw.

Bakit Ito Works

Sosa karbonato ay may antibacterial ari-arian (5). Ito neutralizes ang masamang amoy at Palambutin ang iyong mga paa sa parehong oras.

Pagbabalik-TOC

6. Coconut Oil

Kakailanganin mong

  • 1 - 2 tablespoons langis ng niyog
  • 5 patak cedarwood mahahalagang langis

Ang kailangan mong gawin

  1. Hugasan ang inyong mga paa lubusan at maunawaang lubos tuyo.
  1. Paghaluin ang tablang sedro ng langis sa langis ng niyog at ilapat ang timpla sa iyong mga paa. Massage ito na rin upang ito ay nasisipsip ng balat madali.
  1. Hayaan ang langis air tuyo.

Kapag Kailangan Ninyong Upang ba Ito

Ulitin ang araw-araw hanggang ang iyong mga paa ihinto ang amoy.

Bakit Ito Works

Coconut oil ay naglalaman ng lauric acid na pumapatay ng bakterya naroroon sa iyong mga paa (6). Cedarwood mahahalagang langis nagtataglay antifungal properties (7). Ang pagsasama-sama ang mga kuwadro ay gumagawa ng isang makapangyarihan at mabisang lunas sa bahay para sa paa amoy.

Pagbabalik-TOC

7. Epsom Salt

Kakailanganin mong

  • 1 - 2 tasa Epsom salt
  • Ang isang maliit na basin o tub ng mainit na tubig

Ang kailangan mong gawin

  1. Idagdag ang asin sa tubig at gumalaw na rin sa matunaw ito.
  1. Magbabad ang iyong mga paa para sa 20 - 30 minuto.

Kapag Kailangan Ninyong Upang ba Ito

Gawin ito dalawang beses sa isang araw para sa isang ilang araw.

Bakit Ito Works

Ang magnesiyo nilalaman sa Epsom asin absorbs ang labis na kahalumigmigan mula sa balat, kaya pagpatay ng bakterya na responsable para sa masamang amoy (8). Ito rin ay binabawasan ang anumang pamamaga na maaaring maging kasalukuyan, nagpapalambot ng balat, at soothes aching paa (9).

Pagbabalik-TOC

8. Lemon Juice

Kakailanganin mong

  • 1 - 2 sa 1 tasa lemon juice
  • Ang isang maliit na tub ng mainit na tubig

Ang kailangan mong gawin

  1. Ibuhos ang lemon juice sa tub ng tubig at magbabad ang iyong mga paa sa ito para sa 15 minuto.
  1. Hugasan na may regular na tubig isang beses tapos na.

Kapag Kailangan Ninyong Upang ba Ito

Gawin ito ng dalawang beses sa isang araw para sa mabilis na relief mula sa paa amoy.

Bakit Ito Works

Ang sitriko acid naroroon sa lemon juice kills ang bakterya at binabawasan paa amoy (10). Mayroon din itong mahigpit mga katangian na paliitin ang iyong mga pores ng balat at makatulong sa pakikitungo sa labis na sweating (11).

Pagbabalik-TOC

9. Vodka

Kakailanganin mong

  • Bodka
  • Washcloth

Ang kailangan mong gawin

Magbabad ang washcloth sa vodka at punasan ang mga paa ng husto sa mga ito.

Kapag Kailangan Ninyong Upang ba Ito

Ulitin ito kung kinakailangan.

Bakit Ito Works

Sa kasalukuyan alak sa vodka ay patayin ang amoy-magdulot ng bakterya sa iyong mga paa at bawasan ang masarap na amoy paa (12).

Pagbabalik-TOC

Ano ang nagiging sanhi Paa Amoy?

Isa sa mga pangunahing sanhi ng paa amoy ay labis na sweating. Ang mas mataas na antas ng kahalumigmigan sa balat ng iyong mga paa ay isang perpektong na kapaligiran para sa mga bakterya at fungi na palaguin. Ang mga microbes multiply at dumami ang bilang habang ilalabas ang isang malakas na, masamang amoy.

Bukod sa labis na sweating, masamang kalinisan ay maaari ding maging sanhi ng iyong mga paa sa amoy. Medyas na ginawa mula sa unbreathable materyales o hindi pagbabago ng iyong mga medyas araw-araw ay maaari ding magresulta sa isang pagtaas sa mga bakterya sa iyong mga paa. Iba pang dahilan ay kinabibilangan ng labis na buhok sa paa at medikal na kondisyon tulad ng hyperhidrosis na naging sanhi ng labis na sweating (13).

Paano Maaari ko bang Pigilan Paa Amoy?

Maaari mong madaling mapanatili ang malusog at normal na pang-amoy paa sa pamamagitan ng pagtiyak wastong kalinisan. Ang ilang mga madaling tip na maaari mong sundin upang maiwasan ang paa amoy ay kinabibilangan ng:

  • Paghuhugas ng iyong mga paa pagkatapos ng pag-alis ng iyong sapatos at kinuskos araw-araw
  • Exfoliating ang iyong mga paa
  • Suot breathable koton na medyas
  • Ang pagpapalit ng iyong mga medyas araw-araw na
  • Suot open-toed sapatos o sapatos na gawa sa breathable tela
  • Pagpapanatiling ang iyong mga sapatos tuyo at naisahimpapawid out
  • Umiikot na ang iyong mga sapatos araw-araw na

Sa wakas, nang pinapanatili ang iyong mga paa at ang iyong mga sapatos na pang dry ay mahalaga upang maiwasan ang mabahong paa.

Ngayon na alam mo kung paano sa kumuha alisan ng mabahong paa, ano pa ang hinihintay mo? Gamitin ang isa sa aming epektibong at walang palya remedyong bahay gagawin upang makatipid paa amoy para sa mabuti. Ibig miss namin ang anuman sa iyong sinubok mabahong paa remedyo? Huwag ipaalam sa amin sa seksyon ng mga komento sa ibaba.

load...