Kalusugan at kabutihan

Paano gumawa ng Aloe Vera Juice sa bahay

Paano gumawa ng Aloe Vera Juice sa bahay

Hindi pinagkakatiwalaan ang mga paghahabol na ginawa sa pamamagitan ng mga komersyal na tatak? Tiwala sa akin; kami ay sa parehong bangka. Madalas akong pagdudahan ang pagiging tunay ng mga produkto na natagpuan sa merkado. Higit pang mga kaya, kapag i-claim nila ang produkto ay organic na madali kong gawin sa bahay. Eloe Vera juice ay isa sa kanila. Gusto mong malaman kung paano gumawa ng aloe vera juice? Basahin ang sa...

Aloe Vera-A Maikling

Scientific Name-Aloe barbadensis miller

Ito nakapagpapagaling halaman ay nangangailangan ng walang pagpapakilala bilang nahahanap nito mga gamit nito sa halos bawat kagandahan at kalusugan ng produkto lumitaw diyan sa merkado.

load...

Technically, aloe vera ay isang stemless (o napaka-maikling-stemmed) ng halaman na lumalaki ng hanggang sa 24 na 39 pulgada at may isang napaka tipikal Sub-Saharan pinagmulan. Ngunit huwag maliitin ito bulsa-sized na planta ng elektrisidad. Ang makapal at mataba berdeng dahon ay ang mga na naglalaman ng iyong mga panggamot gamot para sa bawat kalusugan at balat aba. Gel na ito ay medyo malapot at kaagad na magagamit sa merkado. BHowever, madalas sila ay infused na may mga tiyak na mga kemikal upang panatilihin ang mga gel matatag.

Aloe vera ay lumago sa karamihan ng mga tropikal at sub-tropikal na mga rehiyon ng mundo at humahawak ng isang espesyal na lugar sa tradisyunal na Tsino, Middle-eastern at Indian herbal medicine stream.

Tinatawag din bilang 'Lily of the Desert', aloe vera ay naglalaman ng tungkol sa 200 biologically aktibong sangkap kabilang ang mahahalagang bitamina (A, B1, B2, B3, B6, B12, C, at E), mineral (magnesiyo, bakal, kaltsyum, sink , choline, siliniyum, at potassium) at amino acids. Yep, basahin mo ito ng tama.

load...

Enerhiya muling pagdadagdag, balat pinsala, Burns, acne, asido kati-name kundisyon, at ikaw ay makakahanap ng kanyang lunas sa ito kamangha-manghang mga halaman. Ang gel ng aloe vera plant ay maaaring gawin sa isang malinaw na juice na kapag nagkaroon ng dalawang beses sa isang araw ay maaaring i-save mo mula sa mga isyu sa kalusugan, at gawin ang iyong balat mas mahusay.

Naglalaman din ito ng mineral tulad ng germanyum, iron, at tanso-lahat ng na may healing properties. Ano ang higit pa, ang relihiyon na paggamit ng mga ito juice ay nakakatulong trigger detoxification reaksyon sa katawan. Kung ikaw ay hindi mahilig sa mura lasa ng mga ito juice, maaari mong paghaluin ang mga ito na may iba't ibang mga espesyal na ingredients tulad ng citrus at honey upang magbati out ang pinakamahusay na mula sa kanila. Plus, ang labis na pagkakaroon ng bitamina C sa citrus prutas Pinahuhusay ang bakal pagsipsip sa katawan.

Aloe vera ay mayroon ding anti-namumula, antiviral, antifungal at antibacterial properties. Plus, ang pagkakaroon ng polysaccharides at antioxidants sa halaman na ito ay tumutulong magbigay ng immune-pagpapalakas ng mga benepisyo. Pag-inom aloe juice regular ay puso friendly na masyadong, dahil sa presensiya ng B-sitosterol na pumipigil sa kolesterol pagsipsip sa sistema at mga pantulong sa pagbaba ng mga antas ng triglyceride. Aloe vera ay mayroon ding malakas na pamurga properties na gumagana kababalaghan kapag ikaw ay naghihirap mula sa paninigas ng dumi.

Well, na noon ay lahat tungkol sa mga pisikal na katangian ng di-kapanipaniwalang halaman. Panatilihin ang pagbabasa upang malaman ang mga pakinabang ng kalusugan at proseso ng kung paano gumawa ng aloe vera gel.

Ang Best Way Upang Maghanda Homemade Aloe Vera Juice

Ngayon na iyong nakilala ang maraming benepisyo sa kalusugan ng eloe Vera, ito ay oras upang malaman kung paano gumawa ng aloe vera juice sa inyong sarili. Yaring-bahay juice Tinitiyak ang pagkakaroon ng lahat ng mga mahahalagang nutrients, na kung saan ay madalas na mawawala sa proseso commercialization. Ano ang higit pa, ito ay tumutulong sa pagpapalawak ng shelf buhay ng mga produkto. Ito ay kung paano upang maghanda ng aloe vera juice sa bahay ang iyong sarili:

Ang iyong kailangan
  • 1 malaking aloe vera na dahon
  • Isang matalim na kutsilyo
  • Kutsara
  • Maliit na mangkok
  • Blender
  • 3 tasa ng tubig
Ano ang Kailangan Ninyong Upang ba
  1. Gupitin ang isang malaki at malusog na dahon mula sa iyong aloe halaman. Maaari mong malumanay hilahin off ang mga ito masyadong, ngunit cutting magiging mahalaga kung ang iyong mga halaman ay matibay, tulad ng minahan.
  2. Alisin ang mga panlabas na matinik na layer ng mga dahon na may tulong ng isang matalim at pointy kutsilyo. Ang hakbang na ito ay ilantad ang latex sa mga dahon (isang dilaw layer na namamalagi nang direkta sa ilalim).
  3. Gupitin sa pamamagitan ng latex ng dahon na may parehong kutsilyo at maglimas ng panloob na malinaw na aloe vera gel sa tulong ng isang maliit na kutsara. Ang dulo ng kutsilyo ay maaari ding gamitin.
  4. Ilipat ang gel sa isang maliit na mangkok.
  5. Sa susunod na hakbang, suriin ang mga gel para sa anumang LaTeX labi. Pag-alis sa latex ay mahalaga dahil sila ang isa'y may dalang malakas na pamurga properties.
  6. Para sa paggawa ng juice, kumuha ng dalawang talahanayan
  7. Spoons ng aloe gel at ilagay ito sa isang blender.
  8. Magdagdag ng tubig at ihalo ito sa isang mababang setting para sa tatlo hanggang limang minuto.
  9. Ibugso mo ang iyong juice sa isang malinaw na salamin. Maaari kang magdagdag ng isang gitling ng lemon o luya para sa dagdag na lasa.
  10. Ang iyong masarap na baso ng aloe juice ay handa na. Kung nais mo, maaari mo ring maghalo ang juice sa iba pang mga juices o tubig upang mapahusay ang kanyang lasa o lasa. Maaari mo rin ubusin ito sa kanyang likas na estado, ngunit magkaroon ng kamalayan ng kanyang uminom ng panunaw epekto.

Ibang mga Pagkakaiba-iba Ng Aloe Vera Juice

Ang simple at plain eloe juice ay maaaring pumukaw sa interes ng marami sa atin, kasama na ako. Ako personal na hindi ay magdadala sa anumang bagay na mura o walang partikular na panlasa. Kaya, sinubukan kong gumawa ng iba pang mga pagkakaiba-iba ng isang malusog na itinuturing na may iba pang mga mahalagang mga karagdagan na maaari pang idagdag sa na ang kalusugan kadahilanan ng partikular na item.

Narito ang dalawang ng aking sinubukan at nasubok mga pagkakaiba-iba sa kung paano gumawa aloe vera juice:

1. Aloe Vera And Orange

Orange ay ang aking lahat-time na mga paboritong lasa, maging ito sa popsicle o juice.

Ang iyong kailangan
  • 1 malaking malusog na aloe leaf
  • 1 kutsara ng puting suka (opsyonal)
  • 1 tasa ng tubig
  • 1 tasa ng orange juice
Ano ang Kailangan Ninyong Upang ba
  1. Sundin ang mga hakbang na isinulat sa unang seksyon upang limasin ang aloe gel at mag-imbak ang mga ito sa isang maliit na mangkok.
  2. Ilagay ang dalawang tablespoons ng gel na ito sa isang kamay blender.
  3. Magdagdag ng isa tasa ng orange juice sa blender.
  4. Timpla ng juice sa isang mababang setting para sa isang ilang minuto, hanggang sa matunaw ang gel.
  5. Ibuhos ang juice sa isang baso at magkaroon ng ganitong sariwang health drink unang bagay sa umaga.
  6. Kung ikaw ay hindi na mahilig sa orange juice, maaari kang magdagdag ng anumang mga citrus-based juice upang gumawa ng iyong sariling bersyon.

2. Aloe Vera And Honey

Honey ay isa pang ingredient Sumusumpa ako sa pamamagitan ng. Ngunit para sa pagkakaibang ito, kailangan mong maging gulang. Kung ikaw ay hindi, parental discretion ay pinapayuhan (wink, wink).

Ang iyong kailangan
  • 1 tasa aloe vera gel
  • 1 tasa honey
Ano ang Kailangan Ninyong Upang ba
  1. Sundin ang parehong mga hakbang tulad ng mga naunang paraan upang maglimas tunay aloe gel.
  2. Idagdag ang mga ito sa isang blender kasama ang honey at timpla ng dalawa o tatlong minuto sa isang mababang setting na ito.
  3. Mix na rin at ibuhos ito sa isang glass jar.
  4. I-imbak ang mga ito sa isang cool na at dry na lugar.
  5. Magkaroon ng isang kutsara ng pinaghalong na ito tungkol sa dalawang sa tatlong beses sa isang araw, mas mabuti sa dalawang oras bago ka kumain ng kahit ano.
  6. Ulitin ang prosesong ito araw-araw para sa 10 araw. Huminto at ipagpatuloy matapos ang 10 araw.

Tips At Mga babala

  • Eloe Vera juice ay dapat madala dalawang beses sa isang araw upang umani ang karamihan sa mga benepisyo sa kalusugan na inaalok nito.
  • Siguraduhin na hindi mo na kumuha ng higit sa apat na tablespoons ng aloe gel sabay-sabay. Ito ay maglingkod sa iyo para sa isang araw.
  • Refrigeration ay isang nararapat. Kung gusto mo, maaari kang gumawa ng isang baso para sa paggamit sa ibang pagkakataon (sa parehong araw lamang) at i-save ito sa refrigerator.
  • Pag-alis at blending ng aloe vera juice dapat gawin nang mabilis hangga't maaari, dahil ang gel ay kilala upang oksaidisahin mabilis. Oksihenasyon proseso ay break down ang aloe vera gel, at maaari itong humantong sa pagkawala ng isang tiyak na bilang ng mga nutrients.
  • Ito ay sobrang mahalaga upang alisin ang latex ng halaman na ito, tulad ng kanyang pag-ingest ay maaaring maging sanhi ng pagtatae at malubhang tiyan kakulangan sa ginhawa.

Tulad ng nakita mo lang, kung paano gumawa ng aloe vera juice ay isang simpleng proseso. Ngunit ito ay pinaka-tiyak na matiyak na ikaw ay malayo mula sa lahat ng mga posibleng additives at kemikal, na nagbibigay ng kalusugan sa ang pinakamahusay na paraan.

Nasubukan mo na ba ang alinman sa mga aloe recipe vera juice? Alam mo ba ng anumang iba pang mga pagkakaiba-iba ng aloe juice? Magkaroon ng higit pang mga katanungan sa kung paano gumawa aloe vera juice sa bahay? Abutin sa amin ng isang komento!

Manatiling fit, manatiling malusog!

load...