Paano gamitin ang Apple Cider Vinegar para sa eksema

Hindi isa ay kailangan na ipaliwanag kung paano tormenting eksema ay maaaring maging. Ang parehong pisikal at emosyonal. Kung ikaw ay labanan ang kundisyong ito, naiintindihan namin sa iyo.

At alam naming hindi ito madali. Maaaring mayroon kang upang harapin ang mahigpit na pagsubok ng ilang beses sa isang araw. Maaari itong makakuha ng medyo nakakahiya pati na rin, tama?

Nakakaintindi kami. Aling ang dahilan kung bakit kami ay may isang bagay para sa iyo.

Ang lahat ng mga gamot at creams ay okay. Ngunit may ay maaaring maging isang bagay na hindi mo pa sinubukan pa.

Apple cider suka para sa eksema. Oo. Pagkatiwalaan amin kapag sinasabi namin na ito ay gumagana kababalaghan.

Dahil ginagawa nito.

Eczema - Isang Maikling

Eksema ay isang kondisyon ng balat na kung saan ang ilang mga lugar sa balat mapag-inflamed, makati, at magaspang patch. Ang kondisyon ay maaari ring humantong sa blisters.

Eksema ay maaaring makaapekto sa halos anumang bahagi ng katawan, ngunit ito pinaka-karaniwang nangyayari sa mukha, wrists, kamay, likod ng tuhod, at paa. Ito ay maaaring makaapekto sa balat pigmentation, paggawa ng mga apektadong lugar magaan o mas madidilim.

Ang sanhi ng sakit ay hindi kilala, bagaman ang karamihan sa mga medikal na eksperto ay naniniwala na ito ay sanhi ng isang overactive immune system kapag ito ay tumugon sa isang nagpapawalang-bisa.

At, sa pamamagitan ng ang paraan, diyan ay maaaring hindi isang kumpletong gamutin para sa mga kondisyon. Ngunit maaari isa pamahalaan ito lubos na mabisa sa paggamit ng mga gamot at sa pamamagitan ng pag-iwas sa irritants. At sa pamamagitan ng paggamit ng apple cider suka.

Paano? Alin ang kung ano ang makikita natin ngayon.

Sinusuportahan ba ng Apple cider suka Work Para sa eksema?

Ay apple cider suka mabuti para sa eksema? Iyan ang malaking tanong. Ang internet says kaya. Iyong kapwa sabi ni kaya. Ngunit ano ay ang katotohanan?

Apple cider suka ay makakatulong sa pagpapagamot ng eksema. At narito ang kung paano ito gumagana na.

• Apple cider suka ay mayaman sa compounds tulad ng riboflavin, bitamina, enzymes, at mineral asing-gamot - ang lahat ng kung saan mapabuti ang balat kalusugan.
• Ang suka ay mayaman sa fiber na Pinahuhusay ang digestive system at ginagawang madali upang flush toxins sa labas ng katawan. Ito ay maaaring makatulong sa isang pamahalaan ang eksema.
• Ito rin ay gumaganap bilang isang astringent, at dahil doon pag-aalis ng bacteria, langis, at iba pang mga impurities mula sa balat.
• Ito ay isang mahusay na pinagmulan ng potasa, isang mineral na tumutulong sa isang deal na may allergic kondisyon tulad ng eksema.
• Ang anti-namumula pag-aari ng suka tulong aliwin ang balat at bigyan lunas.
• Ang acetic, mula sa gatas, at malic acids nagtataglay antimicrobial at antiseptiko mga katangian na makakatulong sa paglaban impeksyon sa balat na nagiging sanhi ng eksema.

At ngayon, makakakuha tayo sa mga paraan na maaari mong gamitin ang apple cider para sa eksema paggamot.

Paano Gamitin Apple cider suka Para sa eksema?

Narito ang 6-epektibong paraan ng pagpapagamot ng eksema na may apple cider suka.

1. Diluted Apple cider suka

Ang iyong kailangan

1 maliit na tasa bawat isa sa apple cider suka at tubig

Mga Direksyon

1. Paghaluin ang pantay na dami ng apple cider suka at tubig sa isang mangkok. Kung ikaw ay may sensitibong balat, maaari kang magdagdag ng 1 - 4 tasa ng suka sa 3 tasa ng tubig.
2. Ang paggamit ng isang koton ball, ilapat ang solusyon nang direkta sa mga apektadong lugar.
3. Maaari mo ring idagdag ang timpla sa isang spray bottle at spritz sa mga apektadong lugar.
4. Maaari mong gamitin ang lunas ng dalawang beses sa isang araw, mas mabuti nang isang beses sa umaga at isang beses sa gabi. Ulitin nang ilang araw hanggang sa mapansin mo ang isang nakikitang pagkakaiba.

2. Apple cider suka Bath Para sa eksema

Ang iyong kailangan

2 tasa ng apple cider suka

Mga Direksyon

1. Paghaluin ang 2 tasa ng apple cider suka sa iyong paliguan o tub. Kung ito ay para sa isang sanggol tub, maaari mong gamitin ang 4 kutsarita ng suka para sa bawat Marso 01-02 liters ng tubig.
2. Magbabad sa paliguan para sa tungkol sa 30 minuto. Kung ito ay isang bata, maaari kang makatulong sa kanya pagbababad sa bath sa tulong ng mga laruan.
3. Pat ang balat dry malumanay na may malambot na tuwalya koton hanggang sa ito ay bahagyang mamasa-masa.
4. Moisturize ang iyong balat kaagad na may isang eksema moisturizer.
5. Magsuot ng maluwag na damit upang maiwasan ang pangangati.
6. Ulitin ang 3 - 4 na beses sa isang linggo para sa pinakamahusay na mga resulta.

3. Apple cider suka Liquid

Ang iyong kailangan

• 1 kutsara ng apple cider suka
• 30 ML ng maligamgam na tubig
• Blackstrap pulot o pulot (bilang kinakailangan)

Mga Direksyon

1. Maghalo ng apple cider suka sa tubig.
2. Maaari mong idagdag ang pulot o pulot sa pinaghalong upang mapahusay ang lasa.
3. Ihalo maigi, at gawin ang pinaghalong tatlong beses sa isang araw. Kailangan mong dalhin ito ng hindi bababa sa 30 minuto bago kainin.
4. Moisturize ang iyong balat pagkatapos nito upang maiwasan ang apple cider suka mula sa pagpapatayo out ang iyong balat.

4. Apple cider suka Gamit Baking Soda

Ang iyong kailangan

• 1 - 4 kutsarita ng baking soda
• 2 tablespoons ng apple cider suka (organic)
• 1 - 2 tasa ng tubig
• Ang isang maliit na bit ng honey

Mga Direksyon

1. Idagdag ang baking soda at apple cider suka sa kalahati ng isang tasa ng tubig. Paghaluin na rin. Makakakita ka ng isang maliit na fizz.
2. Sa sandaling ang fizz ay tumigil, idagdag ang honey.
3. Gumalaw lubusan. Uminom ng solusyon ito nang isang beses sa isang araw, regular, hanggang sa makita mo ang mga resulta.

5. Fizzy ACV Tea

Ang iyong kailangan

• 2 tablespoons ng apple cider suka
• 1 - 4 kutsarita ng baking soda
• 1 - 2 tasa ng tubig
• Tea powder (bilang kinakailangan)

Mga Direksyon

1. Magdagdag ng apple cider suka sa isang walang laman na tasa. Upang gawin ito, idagdag ang baking soda.
2. Paghaluin na rin at ipaalam ito magpahinga para sa isang habang. Makikita mo ang fizz.
3. Sa sandaling ang fizz mawala, magdagdag ng kalahating tasa ng tubig at ihalo maigi.
4. Ngayon, idagdag ang mga kagamitan sa pagtimpla ng at ihalo muli.
5. Maaari mong kunin ang mga kagamitan sa pagtimpla isang beses sa bawat umaga.

Kahit na ang mga kagamitan sa pagtimpla ay maaaring maging isang maliit na mahirap upang uminom sa una, nag-aalok ito ng maraming mga kaluwagan.

6. Apple cider suka Sa Ang Labahan

Ang iyong kailangan

1 - 2 tasa ng puting distilled apple cider suka

Mga Direksyon

1. Sa sandaling naidagdag mo ang iyong mga damit sa washing machine, magdagdag ng puting distilled apple cider suka.
2. Tiyakin na hindi mo paghaluin ang suka at bleach. Naglalabas ito ng nakakalason fumes.

Ang suka ay gumaganap bilang isang natural na tela softener. Ito ay paraan mas mahusay kaysa sa sabon at detergents, na ang nalalabi sa mga damit ay maaaring maging sanhi ng pangangati at kahit eksema outbreaks.

Sa mga ay ang ilang mga paraan maaari mong gamitin ang apple cider suka para sa eksema kaluwagan. At ngayon, may ibang bagay - isang bagay na karamihan sa atin ay hindi alam. May isa pang uri ng eksema.

Dyshidrotic Eczema

Tinatawag din na dyshidrosis, ito ay isang kondisyon ng balat na nagiging sanhi ng blisters bumuo sa soles ng paa at Palms ng mga kamay. Ang mga paltos ay karaniwang puno ng tuluy-tuloy at makati, at maaaring sila ay tatagal hanggang sa dalawang sa apat na linggo.

Ang mga dahilan ng kondisyon na ito ay hindi kilala. Ngunit ang ilang mga eksperto ay naniniwala maaari itong maging sanhi ng ilang mga pana-panahon allergies tulad ng hay fever.

Ikaw ay maaring nasa panganib ng pagbuo ng ang kundisyong ito kung ikaw ay may mataas na antas ng stress (ito ay maaaring maging pisikal o emosyonal) o may iba pang mga allergy. Gayundin, kung ang iyong mga kamay at paa ay madalas na mamasa-masa o sa loob ng tubig - o kung ikaw ay madalas na nailantad sa metal asing-gamot tulad ng kromo, nikel, at kobalt - mayroon kang mas mataas na mga pagkakataon ng pagbuo ng dyshidrotic eksema.

Ang pinaka-karaniwang sintomas ng dyshidrotic eksema ay ang pagbuo ng paltos sa daliri, toes, kamay, at paa. Kung minsan, magkakaroon malaking paltos na maaaring maging napaka-masakit. At kapag ang mga paltos dry up, maaari silang maging basag, na nagiging sanhi ng mas maraming sakit.

Ang diyagnosis ng ang kundisyon ay medyo simple. Ang iyong doktor ay maaaring tumakbo sa iyo sa pamamagitan ng ilang mga pagsubok - bilang ang mga sintomas ng ganitong kondisyon ay maaaring maging katulad ng iba pang mga karamdaman sa balat. Ang pinaka-popular na mga pagsusulit ay ang balat byopsya, na kung saan ay nagsasangkot ng pagtanggal ng isang maliit na patch ng balat para sa pagsubok sa lab. Ang pagsusuring ito zeroes in sa kung ano ang mga kondisyon ay eksakto.

Mayroong maraming mga paraan sa paggamot ng ganitong uri ng eksema. Kasama sa mga ito ang application ng isang corticosteroid cream (para sa banayad paglaganap) at isang corticosteroid iniksyon (para sa matinding paglaganap). May mga iba pang mga pamamaraan ng paggamot, tulad ng UV light paggamot, anti-hindi mapalagay o mapakali creams, immune-hadlang ointments, atbp

At pagkatapos, kami ay may apple cider suka. Ngunit maghintay - ito ay katulad ng puting suka? At kung mayroong isang pagkakaiba, kung alin sa mga dalawang pinakamahusay na gumagana para sa eksema?

White suka Para Dyshidrotic Eczema?

Ang aktwal na apple cider suka ay ang acidic na iba't-ibang. Ngunit ito ay hindi na-filter at unpasteurized at naglalaman ng 'ina' - at samakatuwid ay malayo mas masustansiya. Ang puting suka, sa kabilang dako, ay nakasala - ito ay mas acidic, ngunit ito ay mas masustansiya rin.

Paparating sa pagpapagamot dyshidrotic eksema, ang aktwal na apple cider suka ay pinakamahusay na gumagana. Ngunit dahil ito ay mas acidic, ito ay palaging maipapayo na palabnawin ito bago ito gamitin. At nanggagaling sa paggamit, maaari mo itong gamitin sa paggamot sa dyshidrotic eksema sa parehong paraan na gamitin mo ito sa paggamot sa normal eksema.

Tips Para Gamitin Apple cider suka

• Tiyakin na ang suka ay maulap at madilim, na may deposito sa ilalim ng lalagyan.
• Tandaan upang palabnawin ang suka bago ito gamitin. Ang puntong ito hold espesyal na kahalagahan kapag ikaw ay gumagamit ng ito upang gamutin eksema sa mga bata. Ito ay maaaring makatulong na maiwasan ang burning o isang nakatutuya damdam sa mga bata.
• Iwasan ang paggamit ng suka kung ikaw ay buntis.
• Kung ikaw ay paghihirap mula sa peptiko ulcers, talamak hindi pagkatunaw ng pagkain o heartburn, ay hindi nagkakaroon ng apple cider suka.
• Kung ikaw ay nasa diyabetis gamot, ay hindi nagkakaroon ng ACV - bilang ito ay maaaring umepekto sa insulin.
• Pinakamahalaga, kung mayroon kang isang preexisting medikal na kondisyon, kumunsulta sa iyong doktor bago ka kumuha ng apple cider suka.

Oo, ang paggamit ng apple cider suka para sa eksema paggamot ay napaka-epektibo. Ngunit kung paano ang tungkol sa pumipigil ang kundisyon nang sama-sama? Iyan ay magkano ang mas mahusay, ay hindi ito?

Pagkain Upang Pigilan ang Eczema Outbreaks

Ito ay simple bait. Eksema ay isa lamang anyo ng pamamaga. Kaya, kumakain ng mga pagkain na may anti-namumula pag-aari ay maaaring seal ang deal. Kabilang dito ang mga pagkain na naglalaman ng wakas - 3 mataba acids - mataba isda tulad ng salmon o mataan o kahit na isang wakas - 3 supplement (1).

Mga Pagkain na naglalaman quercetin (isang planta-based na flavonoid) ay tumutulong din. Kabilang dito ang mansanas, seresa, brokuli, blueberries, at spinach.

At pagkatapos, kami ay may mga pagkain na naglalaman ng probiotics. Kabilang dito ang yogurt, natural fermented pickles, kepe, atbp

Ang isa pang hanay ng mga superfoods para sa eksema ay ang mga mayaman sa bitamina C. Kabilang kiwis, lutong patatas, mga kamatis, Brussels sprouts, at red bell peppers.

Gayundin, subukan ang pagpapalit ng mataba pula at naproseso meats na may sandalan meats. Kabilang dito ang dagdag na paghilig lupa karne ng baka, pato, tupa, at baboy.

Ngayon alam mo kung paano gamutin eksema na may apple cider suka. Hindi lang ito - maaari mo ring pamahalaan ang eksema sa pamamagitan ng ilang simpleng mga pagbabago lifestyle. Ang mga ito ay natural na pamamaraan na gumagana mahusay para sa karamihan.

Paano Upang Pamahalaan ang Eczema Naturally

• Una, malaman ang mga trigger. Ano ang nag-trigger ng isang maningas-up sa isang indibidwal ay maaaring gawin ito para sa ibang tao. Subukan ang iba't ibang uri ng mga damit at pagkain - mapanatili ang isang talaarawan at tandaan down ang trigger. Oo, ito ay magdadala sa isang habang dahil ito ay nagsasangkot ng ilang mga trabaho, ngunit ito ay nagkakahalaga ito.

• Damit-play ang isang pangunahing papel. Baka kayo ay may korte out kung anong uri ng damit na nababagay sa iyo. Ngunit hindi ito maaaring maging kasing kapaki-pakinabang kung magsuot ka ng damit na irritates iyo. Loose gawa damit. Lagi.

• Hindi nakakairita shampoos at soaps ay isang ay dapat. Kailangan mo upang maiwasan ang mga produkto na naglalaman ng parabens o sosa lauryl sulpate.

• Gumamit ng isang humidifier. Ang isang tuyo na kapaligiran ay maaaring magpalubha eksema at iba pang katulad na mga kondisyon ng balat. Maaari mong i-invest sa isang air humidifier na nagdadagdag kahalumigmigan sa himpapawid, at sa huli, sa iyong balat.

• Panatilihin ang iyong bahay malinis, mangyaring. Ito ang basic. Alikabok mites, pet dander, molds, balakubak, at iba pa - wala sa mga ito ay may isang lugar sa iyong bahay. Ito ay mahalaga kung magdusa ka mula sa eksema o hindi.

• I-minimize ang stress. Oo. Stress ay hindi tila tulad ng magkano, ngunit ang isip mo, ito kills. Magnilay. Bumuo ng isang positibong mental attitude. Makapagrelax at makapagpahinga. Trabaho ay maaaring maging pagsamba - ngunit iyon ay hindi posible kung ikaw ay hindi malusog.

• At tulad ng natalakay na natin, mapabuti ang iyong diyeta. Sa madaling sabi, kumain ng malusog. Manatiling ang layo mula sa junk. Magsikain kayo ng mabuti para sa iyong katawan, at ang iyong katawan ay salamat sa iyo sa ibang pagkakataon. Gayundin, i-cut gluten mula sa iyong diyeta - bilang ito ay maaaring ma-trigger ang iyong balat kondisyon.

Mayroong ilang mga iba pang mga paraan na maaari mong maiwasan ang eksema sumiklab-ups.

• Iwasan ang stress o overeating (2).
• Iwasan bigla mga pagbabago sa temperatura o halumigmig.
• Moisturize madalas.
• Iwasan ang hindi sanay na materyales tulad ng lana.

Sige. Ito ay oras para sa ilang mga pag-asa. Hindi mahalaga kung gaano kasama ang inyong kondisyon, diyan ay palaging magiging isang bagay na magagamit na maaaring gumawa ng iyong buhay normal. Sa kasong ito, ito ay apple cider suka. Isama ito sa iyong mga nakagawiang at makita ang mga resulta.

Ikaw ay puno ng Wonder.

Ipaalam sa amin kung paano ang post na ito sa pag-inom ng apple cider suka para sa eksema ay nakatulong sa iyo. Huwag magkomento sa kahon sa ibaba.