Nakatutulong ba ang pag-inom ng tubig sa Lumalagong Taller?

May mga daan-daang mga kalusugan benepisyo na maaari mong kunin sa pamamagitan ng pag-inom ng ilang baso ng kristal na tubig. Ang ilang mga mananaliksik iminumungkahi na pag-inom ng tubig ay tumutulong sa makakuha ng taas. Ang tanong na nanggagaling sa aking isip ay kung inuming tubig talagang nagpapataas taas? Nakatayo sa loob lamang ng 5 talampakan ang taas at pagiging isang ina ng isang dalawang taong gulang, tumingin ako para sa bawat posibleng paraan na maaari kong mahirap gene at maging sigurado na ang aking anak na lalaki ay hindi isang Shortie tulad ng sa akin!

Kaya kapag nabasa ko ang isang tabloid noong nakaraang linggo na ang iminungkahing na ang tubig ay maaaring makatulong na mapataas ang timbang, Nakatanggap ako curious! Anong ginawa ko? Maghukay para sa karagdagang detalye! Nabasa ko journal pagkatapos journal at natagpuan ang ilang mga kagiliw-giliw na mga teorya. Humiling sa akin muli, ay ang pag-inom ng tubig na pagtaas taas? Well ang aking sagot ay, pag-aaral ay pa upang maitaguyod at patunayan na ito, subalit ito ay aid sa pakinabang taas. Hindi direkta ngunit sa pagtulong sa iba pang mga mineral accentuate taas paglago. Tubig lamang binubuo ng dalawang sangkap, hydrogen at oxygen. Gayon pa man ito plays ang pinaka mahalagang papel sa ating buhay. At ginagawa aid sa paglago!

Narito Ay Paano Water Aides in Taas Paglago:

1. Tubig bumubuo sa 70% hanggang 80% ng aming katawan. Ang bawat solong cell sa katawan ay nangangailangan ng tubig upang gumana nang mahusay. Cells ay ang susi organelles ng katawan na tumutulong sa pagsipsip ng iba't ibang mga mineral at bitamina. Maliban kung ang cell ay malusog, ang prosesong ito ay hindi kumuha ng lugar mahusay. Tubig ay tumutulong sa mga cell upang gumana nang maayos at absorb ang mga mineral at bitamina sa sagad na posible.

2. Tubig ay tumutulong sa mineral, at mga protina gumana ng mas mahusay na sa katawan sa pamamagitan ng mas mahusay na cell pagsipsip. Ang mga mineral at protina-play ang isang mahalagang papel sa pakinabang taas. Kaya hindi direkta, tubig ay nagbibigay-daan sa katawan upang gumawa ng mas mahusay na paggamit ng mga mineral at protina sa pamamagitan ng pagpapahusay ng pagsipsip. Iyon ay kung bakit sinasabi namin na tubig aids taas paglago sa mga indibidwal.

3. Tubig ay tumutulong sa pag-iwas sa dehydration. Ang isang kilalang katotohanan talaga. At din ng isang aralin sa aklat-aralin sa bawat pangunahing kasapi ng paaralan. Dehydration ay may ilang mga epekto at maaaring maging sanhi ng isang bilang ng iba pang mga karamdaman. Kapag ang katawan ay inalis ang tubig, katawan undergoes kakulangan ng mga mineral at bitamina masyadong. Iyon ay kung bakit sakit sa ulo at tuyong balat ay karaniwang epekto ng tubig sa katawan. Tubig ay ang tanging likas na yaman na maaaring maiwasan ang dehydration. Kapag ang katawan ay inalis ang tubig o mas hydrated, paglago ay hampered. Kaya uminom ng hindi bababa sa 8 hanggang 10 baso ng tubig sa iyong pagbibinata upang matiyak na palaguin mo ang taas.

4. Tubig tumutulong sa panunaw masyadong. Tubig ay isang mahalagang pangunahing bahagi sa pagtulong upang i-drag sa mga mineral at bitamina mula sa pagkain ubusin mo. Ito pinapabilis ang proseso ng pantunaw at din mineral pagsipsip. Ang mga pagkain na ubusin mo ay may mahalagang mineral tulad ng kaltsyum at bitamina D na tumutulong sa paglago taas. Ang mga ingredients ding nalulusaw sa tubig. Kaya, madali silang makakuha ng buyo sa ang mga cell katawan.

5. Ang ilang mga medikal na kondisyon din hamper taas paglago. Kahit genetic kadahilanan dumating sa play. Gayunpaman, kung uminom ka ng sapat na tubig at ehersisyo nang regular, ang ilan sa mga salik na ito ay maaaring combated. Tubig tagapangasiwa ng mga toxins mula sa iyong katawan at gumagawa ng mga cell katawan malusog. Ang mga cell ay malusog na sapat upang absorb ng tamang sustansiya na kinakailangan ng iyong katawan para sa paglago taas.

6. Ang isa ay maaaring sa tingin kung magkano ang tubig ay dapat magkaroon ng isa sa araw-araw. Maraming mga doktor iminumungkahi na ang pagkakaroon ng 6 liters ng tubig sa bawat araw ay may mahusay na mga benepisyo sa kalusugan. Ito ang tamang dami para sa isang buong lumago katawan ng tao. Ito ay makakatulong upang panatilihin kang malusog at aktibo. Para sa lumalaking bata, 4 - 6 liters ng tubig ay iminungkahi. Kung ang bata ay aktibo at indulges sa sports, at pagkatapos ay siya ay maaaring kailangang uminom ng mas maraming tubig.

7. Tubig ay hindi direktang taasan ang taas bilang na namin napag-usapan. Maraming mga doktor iminumungkahi calcium supplements para sa mga lumalagong mga bata. Pag-inom ng saganang dami ng tubig ay gagawa ng mga sangkap sa supplements aktibo. Sila ay gumana nang mas mahusay sa katawan at makatulong na makamit ang maximum na taas.

Tubig ay tinatawag bilang ang salamankang gamot ng buhay, at may dahilan. Kung walang tubig na walang buhay na nilalang ay maaaring mabuhay. Ngunit ngayon alam mo na na ang tubig ay maaaring makatulong sa iyong mga anak paglaki taller. Kaya ano pa ang hinihintay mo? Hikayatin ang iyong kid sa pag-inom ng higit pang tubig. At kung siya ay hindi fancy pag-inom ng tubig, handa na ang ilang mga pinalamig na lemonade na ay sigurado na ma-engganyo ang kanyang lasa buds.