Epektibo ba ang Earl Grey tea para sa pagbaba ng timbang?

Mayroon ba kayong ang ugali ng pagkakaroon ng tsaa sa isang regular na batayan? Pagkatapos ito ay oras na nagsimula ang pagkuha ng Earl Grey tea, na kung saan ay may maraming maraming mga benepisyo sa kalusugan, at ito ay mabuti para sa pagbaba ng timbang pati na rin.

Interesado sa pag-alam nang higit pa? Panatilihin ang pagbabasa!

Earl Grey Tea - Isang Maikling:

Ito masarap na English tea ay ibinigay ang pangalan nito pagkatapos ng British Prime Minister, James Earl Grey. Ito ay isa sa mga pinaka-kilalang teas sa buong mundo, lalo na dahil sa kanyang natatanging lasa at aroma. Ang mga dahon ng Earl Grey tea ay pinaghalo na may bergamot upang bigyan ito ng kanyang natatanging panlasa. Ito ay ngayon ay ginagamit sa buong mundo bilang isang paraan upang mawalan ng timbang, bilang karagdagan sa pagkakaroon ng maraming mga benepisyo sa kalusugan.

Kung paano gumagana ang Earl Grey Tea Tulong Sa Timbang Pagkawala?

Ayon sa pananaliksik sa isang unibersidad sa Italya, ang citrus katas na nagbibigay sa Earl Grey sa kanyang natatanging lasa ay maaaring i-play ang isang mahalagang papel sa pagbaba ng timbang. Extract ito ay nagmula sa bergamot, na kung saan ay isang uri ng kulay kahel na matatagpuan sa Mediterranean. Bergamot ay naglalaman ng natural na mga sangkap na makakatulong sa boosting metabolismo at pumipigil sa pagsipsip ng kolesterol sa tiyan.

Kapag uminom ka Earl Grey tea, ang calories sa iyong katawan ay naliwanagan sa pamamagitan ng bergamot. Ito pantulong sa paglabag down sa kanila sa enerhiya para sa kalamnan. Ang isang malaking porsyento ng mga iba pang mga basura ay inilabas sa pamamagitan ng mga natural na proseso ng metabolismo.

Earl Grey ay isang black tea na stimulates ang proseso ng taba burning. Maaari mo ring gamitin ito bilang isang bahagi ng iyong hugas diyeta upang makakuha ng alisan ng mga mapanganib toxins mula sa iyong katawan. Pag-inom ng tsaa na ito sa isang regular na batayan ay isang mahusay na paraan upang mawalan ng timbang nang hindi na kinakailangang gumawa ng marahas mga panukala tulad ng crash diets at iba pang mga pansamantalang uso Diet. Ito ay all-natural, at may mga maraming nutrients at mga katangian na magbibigay sa iyo ng isang kalabisan ng mga benepisyo sa kalusugan.

Ayon sa pananaliksik, pag-inom ng 2 hanggang 4 na tasa ng Earl Grey tea araw-araw ay makakatulong sa kang mawalan ng timbang at mapabuti ang iyong kalusugan sa maraming paraan. Gayunman, kailangan mong tandaan na kung ikaw ay sinusubukan na mawalan ng timbang, ang tsaa ay dapat madala walang gatas o asukal. Pagdaragdag ng mga ito ay lamang ang pagkatalo sa layunin ng pagsunog ng calories. Dahil citrus ay kung ano ang tumutulong sa mapalakas metabolismo at calorie-burning, magdagdag ng isang gitling ng sariwang lemon juice sa halip.

Iba pang mga Benepisyo Ng Earl Grey Tea:

Tulad ng nabanggit mas maaga, Earl Grey tea, bilang karagdagan sa pagbaba ng timbang, ay nagbibigay ng isang malawak na hanay ng iba pang mga benepisyo para sa iyong kalusugan. Ang mga benepisyo ay kinabibilangan ng:

1. Ito pinoprotektahan ka laban sa stroke, sakit sa puso, at iba pa
2. Ito rin ay humahadlang sa iba't ibang uri ng kanser kabilang ang baga, esophageal, pancreatic, colorectal, pantog at bibig kanser.
3. Research ay ipinapakita na ito ay maaaring makatulong sa pagtaas ng HDL cholesterol at mga bloke LDLs.
4. Ito unclogs ang passageways sa kanilang mga arteries, na nagpapabuti sa kanilang mga function.
5. Ito nagtataguyod ng kalusugan ng bibig sa pamamagitan ng pumipigil sa cavities at alleviating ang paglago ng mga bakterya na nagbigibay acids na maging sanhi ng pinsala sa ngipin enamel.
6. Magpapalaki Ito mga antas ng enerhiya natural na walang ng mas maraming kapeina makukuha mo mula sa kape.
7. Ito pantulong sa panunaw at pinapanatili pagduduwal, apad at iba pang mga sintomas ng impatso layo.
8. Ito ay tumutulong sa ipinaguutos ang antas ng asukal sa dugo.
9. Ang bergamot sa Earl Grey tea ay sinabi upang makatulong sa paggamot ng lagnat at pagpapabuti ng immune system (1).
10. Ito ay may antidepressant at antioxidant mga katangian na kapaki-pakinabang para sa katawan at isip.

Kung ikaw ay naghahanap para sa isang natural pa epektibong paraan upang mawala ang timbang, walang mas mahusay na pagpipilian kaysa sa Earl Grey tea. Maaari kang uminom ng ito sa anumang oras ng araw, at isa pang bentahe ng tsaa na ito ay na maaari mong gumawa ng isang iba't-ibang masasarap na inumin sa mga ito. Upang mawalan ng timbang at makinabang ang iyong katawan, tumikim ng ilang tasa ng Earl Grey tea araw-araw at tangkilikin ang mga kahanga-hangang at nakapapawing pagod na lasa!

Paano nabago ang post na ito nakatulong sa iyo? Sabihin sa amin sa pamamagitan ng pagkomento sa kahon sa ibaba.