Bitamina K kakulangan - Mga sanhi, sintomas at paggamot

Bitamina K ay isang mahalagang nakapagpapalusog na kung saan gumaganap ng isang mahalagang papel sa dugo clotting at protina pagbabago. Bitamina na ito ay tumutulong upang mapanatili ang buto density at vascular kalusugan. Bitamina K ay nangyayari sa dalawang anyo; bitamina K1 at bitamina K2. Bitamina K1 ay maaaring makuha mula sa mga halaman, habang bitamina K2 ay ginawa sa malaking bituka sa pamamagitan ng bakterya. Ito ay inirerekomenda na ubusin ang 90 mcg / araw ng bitamina K. Kung hindi mo matugunan ang mga kinakailangang mga halaga ng bitamina K, maaari itong humantong sa mga malubhang problema sa kalusugan. Ang isang indibidwal na may bitamina K kakulangan ay dapat kumunsulta sa isang manggagamot para sa tamang diagnosis. Bitamina K deficiency ay isang resulta ng mga mahihirap pandiyeta mga pagpipilian. Gulay tulad ng spinach, brokuli, sabaw ng gulay, turnips, mga gisantes, noodles, itlog, whole wheat bread at sibuyas ay mabuting pinagmumulan ng bitamina K.

Sanhi:

Dahil ang bitamina K ay kinakailangan para sa maraming mahalagang mga function sa katawan, dapat mong ubusin ang mga pagkain na mayaman sa bitamina K. Kakulangan ng mga mahahalagang bitamina ay karaniwang nangyayari dahil sa mahinang diyeta gawi. Bitamina K deficiency ay isang napaka-seryosong problema at dapat na malutas sa pamamagitan ng ubos natural na pagkain o pandiyeta supplements. Bitamina K kakulangan ay bihirang dahil ang mga bakterya sa malaking bituka ay maaaring makabuo ng mga ito sa loob. Iba pang mga bagay na maaaring maging sanhi bitamina K kakulangan ay ang mga:

1. Kalusugan problema tulad ng gallbladder o cystic fibrosis, celiac sakit, apdo sakit at Crohn ng sakit.

Sakit 2. Atay

3. Pagkuha ng dugo-thinners

4. Malubhang Burns

Sintomas:

1. Bleeding sa loob ng pagtunaw lagay.

2. Dugo sa ihi.

3. May sira pamumuo ng dugo at hemorrhages.

4. Mas mataas clotting insidente at anemya.

5. Sobrang pagtitiwalag ng kaltsyum sa malambot na tisyu.

6. Hardening ng arteries o kaltsyum-kaugnay na mga problema.

7. Alzheimer sakit.

8. Pagbabawas sa prothrobin nilalaman ng dugo.

Kakulangan ng bitamina K ay maaaring pumigil sa pamamagitan ng pagsunod sa isang tamang diyeta. Isang bitamina K mayaman pagkain ay nagsasama ng berdeng madahon gulay, itlog at toyo. Bitamina K deficient mga pasyente ay maaari ding kumuha ng oral supplement pagkatapos ng pagkonsulta sa isang manggagamot.

Bitamina K sakit Deficiency & treatment

Narito ang iba't ibang bitamina k kakulangan sakit at treatment na nauugnay dito.

1. Cancer:

Pag-aaral ay pinapakita na ang isang tao na may pinakamataas na paggamit ng bitamina K ay may pinakamababang panganib ng pagbuo ng kanser at 30% pagbaba sa kanser posibilidad.

2. Osteoporosis:

Mataas na antas ng bitamina K resulta sa mahusay na buto density, habang ang mababang antas ng parehong nagiging sanhi ng osteoporosis. Osteoporosis ay isang buto disorder nailalarawan sa pamamagitan ng mahinang buto. Ito ay maaaring humantong sa mga pangunahing problema tulad ng panganib para sa mga bali at falls. Bitamina K ay nagpapabuti sa kalusugan ng buto at binabawasan ang panganib ng postmenopausal kababaihan.

3. Cardiovascular Problema:

Bitamina K2 ay tumutulong sa mga pumipigil sa hardening ng arteries, na nagiging sanhi ng coronary arterya sakit at heart failure. Bitamina K2 ay maaari ding panatilihin ang out kaltsyum pagtitiwalag sa iyong artery linings.

4. Sobrang pagdurugo:

Bitamina K ay malawak na kilala bilang ang clotting bitamina. Bitamina K ay tumutulong sa pagbabawas ng panganib ng dumudugo sa iyong atay. Ang kakulangan ng bitamina K ay maaaring maging sanhi ng ilong dumudugo, dugo sa iyong ihi o dumi, na tumuloy itim na dumi ng tao at mabigat panregla dumudugo.

5. Malakas na panregla dumudugo:

Ang pangunahing pag-andar ng bitamina K ay dugo clotting. Mababang antas ng bitamina K sa iyong katawan ay maaaring maging sanhi ng mabibigat na mga panahon. Kaya ubusin pagkain na mayaman sa bitamina K para sa isang malusog na buhay.

6. Haemorrhaging:

Bitamina K kakulangan dumudugo (VKDB) ay tinukoy bilang pagdurugo kondisyon sa mga bagong panganak na sanggol. Ang sakit na ito ay tinatawag din hemorrhagic sakit. Mga Sanggol ay karaniwang ipinanganak na may mababang antas ng bitamina K. Sanggol ay ipinanganak na walang anumang mga bakterya sa kanilang mga bituka at hindi sila makakuha ng sapat na bitamina K mula sa dibdib ng gatas.

7. Madaling bruising:

Ang kakulangan sa bitamina K ay maaaring maging sanhi ng bruising at swellings. Ito ay higit pang humantong sa labis na dumudugo. Bitamina K ay maaaring mabawasan ang mga bruising at swellings.

8. Aging:

Bitamina K kakulangan ay maaari ring maging sanhi ng wrinkles sa iyong mga linya tumawa. Kaya pagkonsumo ng bitamina K ay mahalaga upang manatiling bata.

9. Hematoma: 

Bitamina K ay isang mahalagang nakapagpapalusog para sa mga mekanismo pagkabuo. Bitamina K pumipigil sa patuloy na pagdurugo. Bitamina na ito reverses ang dugo paggawa ng malabnaw na proseso.

10. Birth defects:

Bitamina K kakulangan ay maaaring humantong sa kapanganakan defects tulad ng pinaikling mga daliri, flat-ilong tulay, cupped tainga, underdeveloped ilong, bibig at mid-mukha, mental pagpaparahan at neural tube defects.

11. Mahina kalusugan ng buto:

Buto na kailangan bitamina K upang magamit calcium maayos. Ito ay tumutulong upang bumuo at mapanatili ang lakas at integridad ng mga buto. Mataas na antas ng bitamina K ay humahantong sa isang mas mataas na buto density.

Sana artikulo ay nagbibigay ng kaalaman. Mangyaring mag-iwan sa amin ng isang komento.