Bakit ba masama ang pag-inom ng malamig na tubig para sa Inyo

Nagkaroon ng isang debate dahil matagal na sa kung ang pag-inom ng malamig na tubig ay mabuti para sa iyong kalusugan o hindi. Ang ilang mga naniniwala na ito destroys ang immune system, ang iba ay naniniwala na ito ay hindi, habang ang natitirang walang pakialam sa lahat!

Ang mga Tsino ang unang mga bago upang malaman, maunawaan, at matuklasan na ang pag-inom ng malamig na tubig, lalo na matapos ang isang pagkain, ay masama para sa iyong kalusugan, at ito ay maaaring makaapekto sa pantunaw proseso adversely. Subalit ang tanong na arises ay kung paano gumagana ang malamig na tubig makakaapekto o makasagabal ang pantunaw proseso?

Maaari mong magkaroon ng kamalayan ng ang katunayan na ang maligamgam na tubig bubukas ang pores ng balat at sa gayon, ang ating balat nararamdaman looser, samantalang pinalamig o malamig na tubig constricts ang balat at isinara ang pores. Ang parehong kababalaghan ay tumatagal ng lugar kapag uminom namin malamig na tubig. Ito constricts ang lagay ng pagtunaw, ginagawa ang proseso matigas. Dahil ang sistema ng pagtunaw ay hampered, ang aming mga katawan ay hindi makakuha ng sapat na halaga ng protina at nutrients para sa iba pang mga organo na gumana nang maayos.

Sa ganitong paraan, ang buong katawan ay apektado ng pag-inom ng malamig na malamig na tubig. Ang aming mga katawan enzymes pinakamahusay na gumagana sa isang temperatura ng 37-42⁰C, at kapag uminom namin malamig na tubig, ang proseso ng pag-init up ang malamig na likidong ay gumagamit ng buong lakas. Enerhiya na ito ay dapat na utilized para sa digesting pagkain. Bilang isang resulta, ang pantunaw proseso ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa dati, at sa gayon, sa tingin mo pagod lalong madaling panahon.

Inom palamigan o malamig na tubig Labag sa prinsipyo ng Ayurveda dahil ito minimizes ang lakas ng Agni (Fire), na maaaring humantong sa mga problema tulad ng hindi pagkatunaw ng pagkain at akumulasyon ng ama (toxins), ibig sabihin, ang root sanhi ng iba't-ibang mga sakit. Ito rin ay sinabi na ang pag-inom ng malamig na malamig na tubig pagkatapos kumain ay humantong sa labis na uhog paglikha sa katawan, na ginagawang ang kaligtasan sa sakit na sistema mahina, at ang aming mga katawan ay nagiging mas madaling kapitan ng sakit upang mahuli ang isang malamig o trangkaso. Ito rin ay nagiging sanhi ng dehydration kung minsan.

Upang maprotektahan ang kanilang katawan mula sa lahat ng mga naturang sakit, ang Chinese makapagsimula pag-inom ng mainit-init na mga kagamitan sa pagtimpla pagkatapos ng kanilang pagkain sa halip ng isang malamig na tuluy-tuloy. At ang dahilan sa likod ng ito ay na ang pagkakaroon ng mainit-init na likido Pinahuhusay pantunaw, na kung saan ay nagbibigay-daan sa aming mga katawan upang absorb ang naaangkop na halaga ng nutrients at enerhiya mula sa mga pagkain na kinakain natin.

Nabanggit sa ibaba ang ilang higit pang mga benepisyo ng pag-inom ng maligamgam na tubig:

1. Warm water stimulates ang natural enzymes ng pagtunaw, sa gayon enhancing ang pantunaw proseso.

1. Pag-inom ng maligamgam na tubig purifies ang dugo.

1. Ito rin Pinahuhusay ang proseso ng detoxification sa pamamagitan ng balat at bato.

1. Pinipigilan nito ang katawan mula sa pagkuha ng inalis ang tubig.

1. Pag-inom ng maligamgam na tubig humahadlang solidifying ang taba mula sa pagkain mo na natupok, at ito Pinaghihiwa-hiwalay ang mga pagkain madali.

1. Ito rin enhances ang pagdumi. Para sa mas epektibong mga resulta, paghaluin ang lemon juice na may maligamgam na tubig at inumin ito araw-araw sa umaga. Ito ay gamutin ang lahat ng mga problema na may kaugnayan sa hindi natunawan.

Sa sandaling simulan mo ang pag-inom ng maligamgam na tubig, makakakuha ka ng hirati dito, at ikaw ay lalong madaling panahon mapansin ang isang marahas na pagpapabuti sa iyong pantunaw.

Tubig ay lubhang napakahalaga; 80% ng ating katawan ay binubuo ng tubig. Kaya, ang pag-inom nito sa tamang dami, sa isang tamang temperatura, at sa tamang agwat aid pantunaw at nagpo-promote ng magandang kalusugan. Kaya, ang susunod na panahon na kayo maabot ang out para sa na baso ng malamig na tubig pagkatapos nagkaroon ka ng iyong pagkain, sa tingin lamang ng mga nutrients at enerhiya maaari mong mawala. Ang pinakamadaling paraan upang mapanatili ang isang malusog na katawan ay sa pamamagitan ng pagkain ng masarap na pagkain at sleeping na rin. Ang isang maliit na pagkakamali ay maaaring abalahin ang proseso ng panunaw at sanhi sakit.

Ngayon na alam mo kung paano upang maiwasan ang mga sakit, kanal ang pagsasanay ng pag-inom ng refrigerated tubig at lumipat sa mainit-init o maligamgam na tubig.