Kalusugan at kabutihan

Ay Radish Juice Magandang para sa pagbaba ng timbang?

Ay Radish Juice Magandang para sa pagbaba ng timbang?

Ilang beses mayroon kang sinubukan iba't ibang mga gamot sa kumuha alisan ng labis na katabaan lamang upang makakuha ng bigo sa dulo? Kung ito ay maraming beses, pagkatapos ay ang oras ay dumating upang gumawa ng ilang mga pagbabago. At ang pinaka-mahalaga sa mga ito ang lahat ay upang simulan kabilang ang labanos juice sa iyong diyeta.

Habang may mga ilang mga paraan at pagkain na maaari mong gamitin upang mawala ang timbang, ito ay marapat na nagpasya kang huwag sumali para sa isang bagay na may pangmatagalang epekto sa iyong katawan at nag-iiwan walang mga side effect. Ang mga gamot o iba pang 'pampababa ng timbang' supplement na nakikita mo sa mga patalastas ay may isang host ng mga side effect. Ang mga ito ay mura at kung minsan ay hindi mabisa nang nangangako sila na.

Ngunit, sa kabilang dako, Daikon o labanos, tulad ng ito ay tinatawag na sa isang pulutong ng mga Asian bansa, ay isang gulay na maaari mong idagdag sa iyong listahan kapag pagpaplano ng isang pagbaba ng timbang rehimen. Dahil, labanos benepisyo pagbaba ng timbang na kung saan ay lubos na mura at may mga zero epekto. Naiisip mo ba ang anumang bagay na mas mahusay kaysa sa na?

load...

Bakit Daikon / Labanos juice:

Of course, raw o luto labanos ay din ang isang mataas na nakapagpapalusog gulay na maaaring consumed upang mawala ang timbang, ngunit ang juice gumagana ang kanyang magic mas mabilis kaysa sa raw pagkain. Ang iyong katawan mabilis sumisipsip ng nutrients mula sa likido form ng labanos. Gayundin, kung uminom ka ng juice, maaari mong gawin sa isang mas mataas na halaga ng mga nutrients kaysa sa gagawin mo sa pagkain ng hilaw o luto daikon.

Kapag gumiling ka ng isang daikon, ang juice na nanggagaling sa labas ng mga ito ay naglalaman ng bitamina, mineral at isothiocyanate. Isothiocyanate ay binubuo ng antioxidants. Mayroon din itong kanser pagpigil sa mga katangian. Gayunman, sa artikulong ito namin haharapin ang mga lamang ang mga benepisyo pagbaba ng timbang ng labanos.

Paano Antioxidants Tulong?

Ang kakayahang magamit ang antioxidants sa isang item ng pagkain ay nagsisimula ang proseso ng oksihenasyon sa katawan. Oksihenasyon, sa pinakasimpleng ng mga tuntunin ay isang proseso na danyos ang tisiyu, habang anti-oksihenasyon ay isang proseso na inhibits oksihenasyon. Kaya, antioxidants i-save ang tisiyu mula sa namamatay o pansiwang ang layo.

load...

Kapag anti-oksihenasyon ay tumatagal ng lugar sa iyong katawan, ang metabolismo rate goes up. Ito siya namang Tinitiyak nito na hindi magkano ang taba ay naka-imbak sa katawan. Ngayon, nauunawaan mo kung paano labanos juice ay nakakatulong sa pagbaba ng timbang, huwag mo!

Ibang Mga Proseso:

Labanos juice ay gumagana bilang isang detoxifier na tumutulong upang linisin ang digestive tract at iba pang mga toxins mula sa katawan. Ito ay tumutulong upang tulungan pantunaw na tumatagal ng lugar sa iyong katawan at din regulates ang daloy ng apdo. Tamang pantunaw ay umalis para bagang ang anumang pagkakataon para sa gas pagbubuo nito sa iyong katawan at sa gayong paraan kumokontrol sa pagpuno up ng gas sa katawan.

Paano Upang Ubusin Labanos Juice Para sa Timbang Pagkawala:

Labanos juice ay maaaring tikman masyadong malakas at mapait, na ginagawang mas mahirap para sa iyo na uminom ng ito araw-araw. Upang magagawang upang mapayapang uminom ang juice, dapat mong pagsamahin ito sa iba pang mga prutas at gulay juices. Maaari kang pumunta para karot o mansanas o pinya juice tulad ng iba pang mga bahagi.

Labanos Juice Recipe:

Sa ganitong recipe, mayroon kang upang pagsamahin ang labanos na may pinya.

Sangkap:

  • Isang mangkok ng pinya hiwa.
  • Ang isang piraso ng labanos.

Paraan:

  1. Gupitin pinya sa maliliit na piraso.
  2. Hugasan ng labanos na may malinis na tubig at tuklapin ang balat.
  3. Gupitin ito sa maliit na piraso.
  4. Tambakan ng basura ang prutas at gulay sa isang blender.
  5. Ang iyong malusog na labanos juice ay handa na!

Ngayon na alam mo ang mga lihim na mga benepisyo ng labanos juice para sa pagbaba ng timbang, ikaw ay hindi na muling pagpunta sa mag-alala tungkol sa labis na katabaan, ikaw? Isama labanos juice sa iyong diyeta kaagad at masiyahan sa isang slim katawan at malusog na pamumuhay! Ikaw ay may tried out labanos juice bago? Alam mo ba ng anumang iba pang mga benepisyo ng labanos juice? Ibahagi sa amin sa comments section!

load...