Ay Bitter Gourd Juice Magandang para sa pagbaba ng timbang?

Gusto mong mawalan ng ilang calories mula sa iyong katawan? Gusto mo ng slim at fit figure? Ngunit huwag magkaroon ng oras na matumbok ang gym? Well, mabugnot hindi! Mayroong ilang mga paraan bukod sa pagpunta sa gym na maaaring makatulong sa kang mawalan ng timbang. Sa katunayan, iminumungkahi namin ito ay palaging matalino upang mag-opt para sa malusog na mga ideya na gumagana sa iyong katawan mula sa loob. Pag-inom amargoso juice ay isa tulad ng malusog na pagpipilian upang makatulong sa iyo na mawalan ng timbang nang walang anumang mga side effect.

Sa artikulo sa ibaba, hanaping mabuti kami ay malalim sa kung paano mapait lung juice at pagbaba ng timbang ay may kaugnayan sa bawat isa at kung paano ubusin ito sa halaman.

Amargoso - Isang Quick View:

Amargoso, pati na ang mga halaman ay karaniwang kilala, ay may isa pang pangalan pati na rin. Sa ilang bahagi ng mundo, ito ay tinatawag na mapait na melon. Gulay ay berde sa kulay, ngunit isang labis na hinog na ampalaya ay dilaw na sa kulay.

Ipaalam sa amin mabilis na bakas ang kasaysayan ng mga gulay. Ito ay nilinang sa pamamagitan ng mga lipi ng Amazon rainforest. At mamaya ang pagsasaka pagkalat sa Asya, Timog Amerika, Africa at ang Caribbean. Dahil ito ay unang nilinang, ampalaya ay ginagamit para sa pagkain at pati na rin ang gamot.

Ano Gagawa ng Amargoso Juice Kapaki-pakinabang Para sa Timbang Pagkawala?

Bilang ang pangalan ay nagpapahiwatig, ampalaya ay mapait sa panlasa. Gulay na ito ay may sangkap na babaan at mapanatili ang antas ng asukal sa dugo sa iyong katawan. Ito rin ay humahadlang sa iyong katawan mula sa lubhang kaganyak-ganyak dagdag na asukal. Bukod sa ito, ampalaya ay nagdaragdag ng bilang ng mga beta cell sa iyong pancreas. Ang mga cell ay kasangkot sa secreting insulin. Kung ang antas ng insulin rises mataas, ang antas ng asukal sa dugo ay nababawasan. Ito kalaunan ay humantong sa pagbaba ng timbang.

Recipe Of Amargoso Juice Para sa Timbang Pagkawala:

Narito ang ilang mga ampalaya recipe na maaari mong gawin sa bahay:

Ang Fruit And Vegetable Mix:

Ang iyong kailangan:

• 1 ampalaya
• 2 sticks ng kintsay
• 2 - 3 apples
• 1 pipino
• 1 binalatan lemon

Paano ihahanda:

1. Kumuha ng ampalaya. Gupitin ito sa dalawang halves, pang-paraan. Ngayon, maglimas lahat ng mga buto sa halaman.
2. Tagain ang iba pang mga prutas at gulay. Timpla ang mga ito kasama ang ampalaya sa isang blender.
3. Kung nakita mo ang juice masyadong mapait, maaari kang magdagdag ng higit bunga sa paghahanda nito.
4. Maaari ka ring magdagdag ng iba pang mga prutas at gulay na iyong pinili.

Bitter Tanging Gurd:

Tingnan ang amargoso juice recipe para sa pagbaba ng timbang na kung saan ampalaya ay ang tanging sangkap na kailangan mo!

Paano ihahanda:

1. Kumuha ng ampalaya at kumuha ng off ang kanyang alisan ng balat. Tiyakin mong gawin off ang alisan ng balat ay hindi na may isang pambalat, ngunit may isang kutsilyo. Hugasan ang mga gulay maayos sa malamig na tubig. Ilagay ang iyong ampalaya sa isang cutting board at hatiin ito sa gitna.
2. Pagkatapos mong hatiin ito, maglimas ng puting laman at mga buto ng halaman.
3. Kunin ang mga ampalaya sa maliliit na piraso at tambakan ng basura ang mga ito sa isang mangkok na puno ng tubig. Mag-iwan ito sa magbabad para sa tungkol sa tatlumpung minuto.
4. Magdagdag ng ½ kutsarita ng asin sa tubig na nakapaloob mangkok o ½ kutsarita ng lemon juice.
5. Magdagdag ng ampalaya sa isang dyuiser. Dito maaari mo ring idagdag ang lemon o apple juice upang matiyak na ang kapaitan ay dumating pababa. Kung ikaw ay masyadong nag-aalala tungkol sa mapait na lasa ng juice, maaari kang pumunta sa karagdagang magpatuloy at magdagdag ng isang bit ng honey at itim na paminta.
6. Timpla ito sa dyuiser.

Ang iyong malusog na juice ay handa na. Ngunit huwag gamitin ang isang salaan upang i-filter out ng mga piraso ng gulay. Sa huling hakbang, mag-imbak ang juice sa refrigerator para sa malapit sa 1 hanggang 2 oras. Ngayon, ang kailangan mo lang gawin ay - uminom ang juice at makakuha ng mas malapit sa mawala ang timbang.

Nakarating na ba kayo tried amargoso juice para sa pagbaba ng timbang? Umaasa kami na ang artikulong ito ay tumutulong sa iyo makakuha ng sa upang simulan ang iyong malusog na diyeta upang i-cut down na ang ilang mga calories mula sa iyong katawan. Huwag ibahagi ang iyong karanasan sa amin sa comments section sa ibaba!