7 kamangha-manghang mga benepisyo ng Extra Virgin olive oil para sa balat, buhok at kalusugan

Ang olive oil ay unang natagpuan sa Asya halos 3000 taon na ang likod, at ito ay malawakan na ginagamit mula noon bilang isang natural na lunas para sa sugat healing. Gayunpaman, ito ay ang Mediterranean tao na unang nakilala ang tunay na halaga ng mga ito ng halaman, ang paggamit nito para sa isang hanay ng mga layunin - isang bagay na higit pa sa isang nakapagpapagaling na ahente. Ito ay ang mga mapanlikha mga taong unang nakilala na ang langis nahango mula sa olive, malawak na kilala bilang langis ng oliba araw na ito, ay naglalaman ng isang pulutong ng monounsaturated taba; ito exerts isang positibong epekto sa iyong mga antas ng kolesterol sa dugo at combats iba pang mga cardiovascular sakit na rin.

Ang kinopyang langis ay ginagamit din bilang isang mabisang moisturizer at isang mahusay na paggamot para sa balat irritations. Ito ay lamang ng huli na ang natitirang bahagi ng planeta nagising sa maraming kalusugan benepisyo ng langis ng oliba, at lumipat sa ibabaw sa isang malusog na paraan ng langis na ito.

Ano ang Extra Virgin Olive Oil? At Ano ang iba't ibang grado?

Batay sa antas ng processing isinagawa sa purong olive oil, ito ay magagamit sa merkado sa apat na iba't ibang varieties - dagdag na birhen langis ng oliba (nakuha mula sa pinakamababang antas ng processing); virgin olive oil (nakuha mula sa ikalawang pressings sa olive); purong olive oil (nakuha mula sa mahigpit na processing tulad ng pagpipino at pag-filter); dagdag na ilaw ng langis (nakuha pagkatapos ng malaking processing, at may napaka-pinong olive flavors sa loob nito).

Gayunpaman, sa labas ng lahat ng mga iba't-ibang varieties, ang isa na ay purest at healthiest ay ang dagdag na birhen langis ng oliba. Ang langis ay ginawa ng malamig pagpindot sariwang harvested olive, nang walang anumang paggamit ng mga kemikal o artipisyal na flavors. Sa katunayan, ito ay ang tanging langis ng gulay na maaaring masunog sa kanyang likas na form, nang walang anumang processing o pagbabanto. Ang ilan sa kanyang mga top benepisyo sa kalusugan nagmula sa kanyang mataas na nilalaman ng antioxidants at mataba acids. Ito ay astonishing na ang isang bagay kaya minuto o maliit na maaaring patunayan kaya kapaki-pakinabang sa iyo.

Extra Virgin Olive Oil Benepisyo Para sa Kalusugan

Lagyan ng check out dito ang mga iba't-ibang mga benepisyo sa kalusugan ng dagdag na birhen langis ng oliba:

1. Kaligtasan Laban Heart Diseases:

Ang pinakamalaking pakinabang ng dagdag na birhen langis ng oliba ay na kinokontrol nito ang antas ng LDL kolesterol at nagdaragdag mga antas ng HDL. Walang iba pang uri ng langis ay naglalaman ng naturang napakalaking halaga ng monounsaturated taba. Pag-aaral ay pinapakita na ang mga indibiduwal na natupok higit pa o mas mababa sa 2 tablespoons ng langis ng oliba sa araw-araw ay nagpakita ng mas kaunting akumulasyon ng LDL cholesterol at pinahusay na antas ng antioxidants.

2. Digestive Benepisyo:

Hindi tulad ng iba pang mga uri ng halaman langis, dagdag na birhen langis ng oliba ay madali sa iyong tiyan. Gumagana ito bilang isang proteksiyon kalasag para sa mga paghihirap mula sa ulcers at iba pang kabag isyu. Kapag natupok sa kanyang likas na form, ang langis ng oliba induces ang produksyon ng apdo at pancreatic hormones sa isang natural na paraan, higit sa anumang iba pang mga gamot o inireseta gamot. Ano ang higit pa, ito ay tumutulong sa mas mababa ang pagkakataon ng bato pormasyon.

Extra Virgin Olive Oil Para sa Balat

3. Mataas Sa Antioxidants:

Dahil ito iba't-ibang mga langis ng oliba ay ganap na dalisay o walang halo, ito ay puno ng mga bitamina at malakas antioxidants.

4. Epektibong Moisturizer:

Extra birhen langis ng oliba, na mas kilala bilang EVOO, ay kadalasang tinutukoy bilang isang "lihim na beauty". Bukod sa pagiging isang mahusay na moisturizer balat, ito ay tumutulong sa pasiglahin cell pagkumpuni para sa mas matibay at makinis na balat.

5. Kung inilapat mo ang langis sa iyong balat, pagkatapos na pagkatapos ng paliguan, makikita mo mag-enjoy makinis at walang kamali-mali balat - isang bagay na laging ikaw ay craved para sa.

Extra Virgin Olive Oil Para sa Buhok

6. Regrow buhok natural:

Ang isang pulutong ng mga kalalakihan at kababaihan nakakaranas talamak buhok pagkawala at patuloy na hitsura para sa likas na mga remedyo na patunayan mabisa para sa buhok muling paglago.

7. Stimulates Paglago ng Buhok:

Karamihan sa mga natural na mga remedyo sa bahay ay binubuo ng mga natural botanicals at herbs para sa pinakamainam na buhok pagbabagong-lakas. Halos limampung porsiyento ng mga natural na mga paggamot ay kinabibilangan ng olive oil. Puno ng bitamina, mineral at antioxidants, langis ng oliba ay tumutulong sa panatilihin ang kahalumigmigan sa iyong buhok at stimulates ang kanilang pag-unlad. Ito rin ay pinoprotektahan ang iyong buhok mula sa dumi, polusyon at malakas sunrays.

Sana ay nagustuhan mo ang aming post sa dagdag na birhen mga benepisyo ng langis ng oliba. Huwag kalimutan na gumawa ng mga ito mapaghimala langis isang bahagi ng iyong araw-araw na buhay. Gawin ang mga pinakamahusay na paggamit ng dagdag na birhen langis ng oliba at mag-enjoy ang mga positibong pagbabago. Manatili kang malusog!